비윰요가
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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 비윰요가, Health/Beauty, 달구벌대로 2531 4층, Daegu.
#플라잉
다양한 슬링과 랩핑
몸 구석 구석 푸는 자세
자연스운 연결을 만들려고
몇번이고 타고 또 타다보면
…시간 순삭🙌🙌🙌
#명상 #싱잉볼 #명상모임
명상, 어렵게만 느껴진다면
다채로운 싱잉볼 울림을 나누며
나로서 온전한 시간
힘께 나누어요🌿
🧘화요명상🧘
매주 화요일 2:30-4:00
미소가 지어지는 고요한 오후
나를 존중하며 만나는 시간
나로서 존재하며 다져지는 친목모임이에요
누구나 참여하실 수 있어요
문의 또는 침가 신청은 ☎️
수업 중 통화가 어려울수 있어요
수업이 끝나는 즉시 회신드릴께요
디엠 남겨주셔도 되요👍
#로우플라잉
도구로서의 요가
극강의 스트레칭과 마사지
이 맛에 길들여지먄 빠져나오질 못해
1시긴 풀 시퀀스라기엔 양이 많아요
어떤 속도로 가느냐에 따라 다르겠지만
수업 중 자세들을 빼고 더하는건 순간의 몫👍
#플라잉 #후디니랩
잘 쓰이지 않던 랩핑법이지만
어깨 겨드랑이 완전 시원하게 털어드림
#플라잉요가
때론 혼자 해먹갖고 놀다가
때론 다른 샘들 영상보구 놀다가
이러나 저러나 해먹이랑 함께 하는 시간
#플라잉
다양한 슬링으로
텐션을 이용한
스트레칭과 마사지😜
30/07/2026
뜨거운 여름,
오늘도 수고 많으셨습니다. ☀️
40도를 웃도는 무더위 속에서도
땀을 흘리며 요가원 문을 열고 들어오시는 회원님들.
문을 열자마자 가장 많이 들리는 말이 있어요.
“여기가 제일 시원하네요.”
“밖에 있다가 들어오니까 천국 같아요.”
그 한마디에 저도 함께 웃게 되지요.😊
잠시 더위를 식히고,
호흡을 가다듬고,
몸을 천천히 움직이다 보면
어느새 몸은 가벼워지고,
마음도 한결 편안해진답니디.
✓ 건강하게 움직이고 싶은 분
✓ 바른 자세와 체형을 만들고 싶은 분
✓ 출산 후 몸을 회복하고 싶은 분
✓ 스트레스와 피로를 풀고 싶은 분
✓ 잠시라도 나만의 시간을 갖고 싶은 분
비윰요가는
플라잉요가, 매트요가, 임산부·산후요가,
싱잉볼 명상까지
각자의 몸과 삶의 속도에 맞는 수업을 진행하고 있어요.
무더운 8월,
더위를 견디기보다
시원한 공간에서 나를 돌보는 시간을 선물해 보세요.
한 시간의 움직임이
오늘 하루를 더 가볍고 건강하게 만들어 드릴 거예요.
🍃 8월 시간표 안내
궁금한 점은 언제든 편하게 문의 주세요.
#비윰요가 #8월시간표 #플라잉요가 #임산부요가 #싱잉볼
#플라잉요가
참조
1.피크포즈 : 원레그 파우치랩 : 여은 ꪔ̤̮
2.피크포즈 : 비둘기 선녀 : 라온요가
감사합니다
#플라잉요가
막 시작하시는 분들 오시면
가능한 해먹을 펼치지 않아요
펼치면 덜 아프고 편하지만
잘 보이지 않고
다루기가 까다로울때가 있어요
가능한 기본 슬링으로
기본테크닉을 위주로 탄답니다
한시간을 꼬빡 타보고 나면
힘은 들지만 뿌듯해 하시기도 하셔요
그렇게 해먹을 탈때 적절히 탈수 있는
양과 강도와 레벨을 고려해봅니다
요가 안에서 성취감 잔뜩 느껴보셔요
그치만 욕심은 금물! 다치면 안되요🧚♀️🙏❤️
#플라잉 #풀시퀀스
보시기에 어떤지…
속도는 괜찮으실까..
보완할 부분 있으시면 말씀주세요
영상 보시기 좋은 점도 함께 말씀주세요
좀 더 유익한 영상 공유드리고 싶어요
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달구벌대로 2531 4층
Daegu
42067
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