엘라올라
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관리를 하면 할수록 노화로부터 멀어지고 어리고 건강한 '나'를 찾을 수 있습니다.
01/08/2026
엘라올라 여름휴가 시작!
올해는 집 이사자금확보를 위해 허리띠졸라매야해서
광주콕! …이라 작년 휴가 사진으로 대체…
1년만에…드디어 업뎃!ㅋㅋㅋㅋㅋ
(인도네시아에 살고있던 친구라)짱미가…
자꾸 한국음식을 갈구해서
첫날부터 목구멍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첨단에도 있는디……
라면과 김밥을 갈구하심
저김밥 샐러드같은데 요상하게맛있음 ㅋㅋㅋ
…팅구팅구
동갑이였슨!
우크라이나에서 왔다했던가
저 돌상같은거 우산도 씌어주고
옷입혀주는게 넘 귀여워수 사진 많이찍음
요거슨 짱구길거리 꼬치구인데
진짜 뎡말로 맛있으니 꼭드셔보세여!
여기 진짜 떼레비나 인스타에서 보는 외국 핫걸 언냐들
많아서 눈호강 해버렸슨
물둥둥 수린이 추오땨…매우
원래 이시기가 최고 성수기에 날씨 좋은 시즌이라 호텔이랑
다 평소보다 비쌌었는데… 이례적으로 추워씀 흑흑
요기는 타코맛집
오디였지 핀스였나?
낙타…👍🏻
🐷
🌞
짱미먼저 국내선으로 가고 , 혼자 반나절정도
있었을때 !
지락실 나온곳 ! 혼밥이지만 두개다먹고깊어서 시키고
다냄김 🤐
마트아락이 맛있어서 삿는데
저 네모난건….나 셔핑을 너무마니해서
짐이 너어어어어ㅓ무 무거워서
인천공항에서 깨트림 ^^*
그리고 저… 파랑이는 겁나 맛없슘 ^^^^^^^^^^^
마트에서 파는 아락 맛있어요!!
발리피드는 드디어 1년만에 업뎃해꾸연…….
게으른자의……피드업뎃…
공항가기전 .. ✨
대학생때 1달정도 인도네시아 있을때
조오오큼 배운 인니어가 살짝씩 생각나서
신기🌝
엘라올라 여름휴가 잘 보내고 8월 7일
목요일부터 정상영업합니다 💓
“우리 아이는 그냥 자라는 걸까요? “
이번 강의는 나비잠 모유수유센터에서 생후 1개월부터 돌 전까지의 아기를 키우는 부모님들을 대상으로 진행되었습니다.
(42일 아기까지 참석한 오늘 … 귀여운 아기들과 함께한 시간 저 너무 행복햇어요🩵)
이번 강의는 이전 강의와는 조금 다르게 준비했습니다.
참석하시는 분들이 대부분 수유 중인 부모님들이라는
이야기를 듣고 가장 먼저 했던 고민은,
**‘지금 이 시기의 부모님들께 가장 도움이 되는 내용은 무엇일까?’**였습니다.
그래서 3일 동안 강의를 다시 구성했습니다.
자료를 수정하고,
흐름을 바꾸고,
부모님들께 조금 더 쉽고 효과적으로 전달할 방법을 고민하다 보니 며칠 동안 하루 3시간도 채 자지 못했지만,
그만큼 이번 강의만큼은 ‘많이 아는 내용’보다 ‘지금 꼭 필요한 내용’을 전하고 싶었습니다.
그래서 이번 강의에서는
✔️ 뇌 발달
✔️ 수유와 얼굴 성장
✔️ 올바른 빨기·삼키기·호흡
✔️ 성장호르몬과 깊은 수면
✔️ 척추 만곡의 발달
✔️ 구강호흡과 비강호흡
생후 첫 1년 동안 아이의 성장 방향을 결정하는 중요한 내용들을 중심으로 부모님들과 함께 이야기 나눴습니다.
수유는 단순히 먹이는 시간이 아니라,
호흡을 배우고,
혀를 사용하고,
얼굴이 성장하고,
몸이 발달하는 과정의 시작이라는 점을 함께 나누고 싶었습니다.
한 시간 동안 집중해서 들어주시고,
많은 공감을 나눠주신 부모님들께 진심으로 감사드립니다.
또한 이번 강의를 주최해 주신 나비잠 모유수유센터
양정원 대표님께 진심으로 감사드립니다.
그리고 장소 협찬과 상품 협찬으로 함께해 주시며
뜻깊은 자리를 만들어주신 까꿍맘마 류명주 대표님께도
깊이 감사드립니다.
앞으로도 저는 같은 강의를 반복하기보다,
그 자리에 계신 분들에게 가장 필요한 교육이 무엇인지 먼저 고민하는 강사�
20/07/2026
턱선이 살아난 이유는 얼굴이 아니었습니다.
많은 분들이 턱선이 무너지면
얼굴만 관리해야 한다고 생각합니다.
하지만 실제로는
목의 정렬, 승모근의 긴장,
자세의 변화가 함께 영향을 주는 경우가 많습니다.
이번 사례도 얼굴만 접근한 관리가 아닙니다.
✔️ 경추 정렬
✔️ 승모근 긴장 완화
✔️ 턱 아래 부종 감소
✔️ 자세 밸런스 개선
몸의 균형이 달라지면서
턱선과 전체적인 인상도 함께 달라졌습니다.
엘라올라는
‘얼굴만 관리하는 테라피’가 아니라,
얼굴과 연결된 몸의 균형까지 함께 고려해
보다 자연스럽고 편안한 변화를 만드는 것을 목표로 합니다.
얼굴은 결과입니다.
근본이 달라지면
인상도 함께 달라질 수 있습니다.
※ 개인의 체형과 생활습관에 따라 변화와 유지 기간에는 차이가 있을 수 있습니다.
📍엘라올라
근본부터 다시 설계합니다.
#엘라올라 #올라윤곽 #비대칭윤곽 #윤곽관리 #첨단윤곽관리
사각턱인 줄 알았는데, 이하선이었습니다.
얼굴이 넓어 보인다고 해서
모두 턱뼈 때문은 아닙니다.
의외로 이하선이 도드라져 보여
턱선이 둔해 보이는 경우도 있습니다.
저는 틈날 때마다
이하선 주변을 부드럽게 관리해 주는 습관이 있어요.
침샘은 건강한 침을 만드는 중요한 기관입니다.
건강한 침 분비는 구강 환경을 유지하는 데 중요한 역할을 하며,
이하선 주변을 부드럽게 관리하면
얼굴이 한결 가벼워 보이는 느낌을 받을 수도 있습니다.
중요한 것은 세게 누르는 것이 아니라,
정확한 위치를 알고 부드럽게 관리하는 것.
예쁜 얼굴은 하루 만에 만들어지지 않습니다.
하루 30초의 작은 습관이
얼굴선을 조금씩 바꿔갑니다. 🤍
#엘라올라 #첨단피부관리 #수완지구피부관리
09/07/2026
**📝 캡션 (전체)**
사각턱, 사실 뼈 문제가 아닐 수 있어요.
얼굴이 각져 보이는 주요 원인 중 하나가 바로 ’이하선‘이에요.
☑️ 사각턱이 고민이에요
☑️ 턱선 쪽이 두툼해 보여서 고민이에요
☑️ 자고 일어나면 한쪽 얼굴만 부어요
☑️ 거울 볼 때 턱선 좌우가 달라요
☑️ 말하거나 씹을 때 귀 밑이 뻐근해요
☑️ 저녁이 되면 얼굴이 확실히 커 보여요
☑️ 목 돌릴 때 귀밑~턱이 당겨요
3개 이상 해당된다면, 뼈가 아니라 ’이하선‘ 순환 문제일 수 있어요.
그래서 저희 올라윤곽 프로그램에는 이하선을 직접 짜주는 테크닉이 포함되어 있어요. 순환의 시작점을 먼저 풀어줘야 라인이 살아나거든요.
이하선은 귀밑에서 목으로 이어지는 순환의 시작점이에요. 여기가 막히면 아무리 마사지해도 라인이 살아나지 않아요.
그래서 Elaola esthetic은 얼굴 하나만 보지 않습니다.
해부학적 구조, 근막 흐름, 동양의학 관점의 경락, 자세와 습관까지 — 네 가지를 함께 살펴요.
저장하고 오늘 저녁, 직접 체크해보세요 🌿
#턱선관리 #이하선마사지 #얼굴비대칭 #첨단피부관리 #올라윤곽
숨결윤곽(비대칭윤곽), 이런 분들께 추천드립니다.
✔️ 얼굴 비대칭과 얼굴윤곽 라인이 신경 쓰이는 분
✔️ 턱 한쪽에 불편감이 있으신분
✔️ 거북목, 말린 어깨, 골반 불균형이 있는 분
✔️ 얼굴 관리를 받아도 오래 유지되지 않는 분
✔️ 호흡이 불편하거나 목과 턱이 자주 긴장되는 분
엘라올라 비대칭윤곽은
기존 올라윤곽에 호흡과 연결된 근육까지 함께 관리합니다.
쇄골, 횡격막, 골반까지 몸의 균형을 살피고,
입안에서는 얼굴 깊은 근육과
혀까지 함께 관리하여 보다 편안한 균형을 만들어갑니다.
얼굴은 얼굴만 보고 바뀌지 않습니다.
비대칭의 원인을 더 넓게 바라보는 것,
그것이 엘라올라 비대칭윤곽의 차이입니다.
//내 비대칭 원인이 얼굴이 아닐 수도 있습니다//
#첨단피부관리 #엘라올라 #수완지구피부관리
01/07/2026
🤍 미용인이 미용인을 응원합니다.
오랫동안 생각했던 프로젝트를 시작합니다.
‘이심전심 프로젝트’
같은 미용인으로서,
늘 고객을 먼저 생각하며 일하는 원장님들을 보면
“조금이라도 도움이 되고 싶다”는 마음이 들었습니다.
그래서 준비했어요.
✂️ 네일
👁 속눈썹
💇 헤어
✨ 피부
💄 메이크업
🧖 왁싱
미용업 종사자라면 누구나 받을 수 있는
특별 프로모션입니다.
✔ 올라윤곽
✔ 골반 밸런스
✔ 등 라인 케어
3가지 프로그램 모두 50% 할인
(5회 30만원)
선착순 5명,
8월까지 소진 조건으로 진행됩니다.
몸이 편해야,
더 오래 고객을 만날 수 있으니까요.
미용인이 미용인을 응원합니다. ❤️🔥
#이심전심프로젝트 #광주골반교정 #미용인할인 #광주피부관리 #광주윤곽관리
오늘, 코엑스에서 첫 강연을 마쳤습니다.
‘평생 얼굴을 좌우하는 성장기 얼굴 윤곽’
많은 분들이 얼굴은 유전이라고 생각합니다.
하지만 저는
수많은 아이들을 보며
한 가지를 확신하게 되었습니다.
아이들의 얼굴은 유전만으로 결정되지 않습니다.
두개골움직임,
호흡,
자세,
저작 습관,
근육의 균형,
장력
성장의 방향.
이 작은 요소들이 모여
아이의 얼굴을 조금씩 만들어 갑니다.
저는
성장기윤곽은 단순하게 외적으로만 아름다움을
위한관리가 아니라고 생각합니다.
엘라올라 키즈성장연구소는
아이의 얼굴이 올바른 방향으로 성장하도록
돕는 기술을 연구하고 있습니다.
오늘 이 이야기를
코엑스에서 많은 원장님들과
함께 나눌 수 있어 정말 감사했습니다.
그리고 더 많은 부모님들이,
더 많은 아이들이
성장의 골든타임을 놓치지 않았으면 좋겠습니다.
지금도 아이의 얼굴은 성장 방향을
미세하게 조정하며 성장하고 있습니다.
보이지 않을 뿐.
성장은,
오늘도 계속되고 있습니다. 🌿
⸻
#성장기윤곽 #키즈윤곽 #성장기얼굴 #얼굴성장
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임방울대로 801번길 8
Gwangju
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 22:00 |
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| Wednesday | 10:00 - 22:00 |
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