포유짐 운정점

17w 운동
(마지막 세트전은 숨이 너무 차 한참을 쉬었어욯ㅎㅎㅎ)
9월 산전 필라테스 수업을 예약해 두고 웨이트에 집중해보는 임신 중기🤰🏻

영상을 편집하다 보게 된 나의 불균형 🫢
아니 상체 운동이 하고싶더라니..

항상 하체에 집중하던 저는 이제 상체 운동을 하지 않음 ..
몸에서 바로 티나고 그럼 아파요.. 😂😂

샘들이 말많은 우리센터 .. ㅎ.ㅎ
한타임 내내 쉬지않고 설명드리는 포유짐 수업
내용이 궁금하시면 체험해 보시기😎

⭐포유짐 운정점(가람마을) /운정중앙점(초롱꽃마을)
[스포츠의학 한국체대 PT&필라]

마음이 튼튼해지고 건강해질 수 있는 올바른 트레이닝을 하는곳을 목표로 합니다.

➰수업은 프라이빗하게 1:1 레슨만 진행합니다.
➰ 필라, 피티 수업 호환사용 가능
➰대표진들 직접 수업 (15년이상경력)
➰미국 스포츠 의학회(ACSM) , 대한 운동사협회 (KACEP) ,FRC, CRS 등 자격다수

━━━━━━━

자세한 문의사항은,

전화: 010-4500-5032 (문자가능)
네이버톡톡 : 포유짐 운정점/ 포유짐 운정중앙점

⏰운영시간
1:1 예약제로 24시간 운영
네이버 예약남겨주시면 스케줄 연락 드립니다✨
━━━━━━━

📍운정점
운정 가람마을 , 벽산한라1단지
투썸플레이스 건물 2층 위치

📍운정중앙점
파주 초롱꽃로 133-21 더지음스퀘어 606호, 607호

🚗주차 가능

#운정필라테스 #포유짐 #포유짐운정점 #포유짐운정중앙점

기구 사용은 다루기 어려워하시는 여성분들이 계셔 대부분 시범을 보여드리거나 기구 자체가 무겁기에 안전하게 사용하시는 방법을 항상 알려드리고 있어요 ☺️

⭐포유짐 운정점(가람마을) /운정중앙점(초롱꽃마을)
[스포츠의학 한국체대 PT&필라]

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자세한 문의사항은,

전화: 010-4500-5032 (문자가능)
네이버톡톡 : 포유짐 운정점/ 포유짐 운정중앙점

⏰운영시간
1:1 예약제로 24시간 운영
네이버 예약남겨주시면 스케줄 연락 드립니다✨
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📍운정점
운정 가람마을 , 벽산한라1단지
투썸플레이스 건물 2층 위치

📍운정중앙점
파주 초롱꽃로 133-21 더지음스퀘어 606호, 607호

🚗주차 가능

#운정피티 #운정필라테스 #포유짐 #포유짐운정점 포유짐운정중앙점 초롱꽃마을pt 초롱꽃마을필라테스 파주프로필

틈나는 시간 대준샘이랑 산책했어요🌿
첫째 출산이후 운동을 열심히 하지않았던 저 반성해요 ..
시험관 이후 호르몬 변화, 늘어난 복부지방 😂
요즘 거울을 가장 멀리두고 살아요😞

그치만 우리는 이제 두아이의 엄마아빠니까!
마음 단단히 먹고 이번 임신기간도 열심히 운동해보려구요
(대준샘이 도와준대요오😉)

1호점의 기운 그대로 받아 2호점 오픈 부터
두번의 시험관 모두 로또같은 한방의 임신
회원님 말씀처럼 좋은일만 생기는 우리 부부 👩‍❤️‍👨

항상 둘이 힘을 합쳐 준비하니 무슨일이든 잘 해낼 수 있을거 같아요
전우애 동지애 뿜뿜 ✨ (사랑애만 없는..?ㅋㅋㅋㅋ)

더 치열하게 살아보자 힘내요 우리모두 😎

애정하는 1호점🤍
변하지 않는 사람들도 정겹고 풍경 향기도 그대로🌿

화이팅 우리 다*님
요즘 다이어트 +운동 열심히 하시더니 너무 예뻐졌어요..✨

⭐포유짐 운정점(가람마을) /운정중앙점(초롱꽃마을)
[스포츠의학 한국체대 PT&필라]

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📍운정점
운정 가람마을 , 벽산한라1단지
투썸플레이스 건물 2층 위치

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파주 초롱꽃로 133-21 더지음스퀘어 606호, 607호

🚗주차 가능

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회원님 자랑타임😗🫶🏻

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🤍🤍✨

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지난주 토요일 대준 운정샘의 베이비 윤우의 돌잔치를 잘 마쳤습니다🤍
찾아주시는 회원님들 덕분에 포유짐이 안정적으로 운영되고
2호점 오픈까지..🫶🏻 다 회원님,우리 샘들 덕분입니다 ✨

감사의 마음을 담아 작은 선물을 준비했어요
하나씩 꼭 챙겨주세요. 감사합니다🖤

그렇다고 남성분들 ..! 걱정노노
남성분들도 계세요 간혹..? ㅎ.ㅎ 🫢