AUNG NAING MOE

เคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยให้คุณก้าวข้ามความกลัวไปสู่ความกล้าที่จะลงมือทำ

มีคนจำนวนไม่น้อยเลยนะครับ ที่กลัวที่จะทำบางอย่างจนกระทั่งพลาดโอกาสที่ดีในชีวิตของพวกเขาไปอย่างน่าเสียดาย ดังคำกล่าวที่ว่า “คุณจะไม่เสียใจกับสิ่งที่คุณทำไปแล้ว แต่จะมาเสียใจกับสิ่งที่คุณไม่ได้เลือกทำมัน” บางคนไม่กล้าที่จะออกจากงานที่ไม่ใช่ เพื่อไปหางานที่รักเพราะกลัวความไม่มั่นคง รู้ตัวอีกทีโอกาสในการทำงานนั้นก็หลุดมือไป และต้องติดอยู่กับความรู้สึก “รู้งี้” ไปจนตลอดชีวิต

วันนี้ผมมีเคล็ดดี ๆ ที่จะทำให้คุณก้าวข้ามความกลัวไปสู่การกล้าลงมือทำมากขึ้นมาฝากกันครับ

1. วาดภาพในอนาคตให้ดี
เรามักคิดถึงเรื่องแย่ ๆ ของตัวเองเวลาที่จะเริ่มทำอะไรใหม่ ๆ บางครั้งเราอาจเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับมันมาก่อน นั่นเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้เรากล้าที่จะทำอะไรสักอย่างทั้งที่มันอาจจะเปลี่ยนชีวิตของคุณไปเลยก็ได้ ดังนั้น การเลือกคิดในขั้วตรงข้าม เช่น ถ้าฉันทำงานนี้จะเป็นอย่างไร? นึกถึงรอยยิ้ม ความภาคภูมิใจ หรือความสุขที่ได้ทำมันบ่อย ๆ ความกลัวของคุณก็จะลดลง การปล่อยให้เรานึกถึงเรื่องดี ๆ ของตัวเองในอนาคตบ้างจะเป็นตัวเริ่มต้นที่ดี ที่จะทำให้เรามีความกล้าขึ้นมาได้นะครับ

2.ปล่อยให้ตัวเองได้ทำบ้าง
เมื่อมีสถานการณ์เล็ก ๆ ที่เราไม่กล้าที่จะทำ ลองมองข้ามความกลัวแล้วสละเวลาทำมันดู เช่น คุณไม่กล้าปฏิเสธงานที่ไม่ใช่หน้าที่ของคุณ ซึ่งคุณช่วยทำมาหลายครั้งและดูเหมือนมันจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ลองคิดดูว่าการตัดสินใจบอกกับอีกฝ่ายไปว่า “ลองไปปรึกษาแผนกนั้นดีกว่ามั้ย เพราะไม่ใช่งานที่เราถนัดเลย” การออกปากปฏิเสธอย่างสุภาพใช้เวลาไม่นานหรอกครับ แล้วเมื่อทำไปแล้วคุณยังได้เวลาที่จะได้ทำงานของคุณจริง ๆ แถมได้ก้าวข้ามความกลัวเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปได้อีกด้วย ซึ่งการลองเปิดใจให้ตัวเองได้ลองทำอะไรเล็ก ๆ แบบนี้บ่อย ๆ จะช่วยเพิ่มความกล้าหาญให้คุณได้มากทีเดียว
อันที่จริงแล้วความกลัวมันเป็นสิ่งดีหากเรามีอย่างพอดีนะครับ แต่ถ้ามันมาขวางการเจริญเติบโตในการทำงานของเราก็คงไม่ใช่เรื่องดีอย่างแน่นอน ยังไงก็ลองเอาเคล็ดลับง่าย ๆ อันนี้ไปลองใช้กันดูนะครับ เพราะความกล้าจะพาคุณเดินไปข้างหน้าได้ไกลกว่าความกลัวแน่นอน
กดติดตาม CEO Noppakrit ได้ทุกช่องทางที่ : https://linktr.ee/ceonoppakrit



#สร้างชีวิต
#พลิกธุรกิจจากชีวิตติดลบ

ประสบการณ์กับความรู้ อะไรสำคัญกว่ากัน?
ในที่ทำงานเรามักจะได้ยินคนกล่าวถึงประเด็น ความรู้กับประสบการณ์ เราควรมีอะไรมากกว่ากัน? หรือว่าเรามีอย่างใดอย่างหนึ่งได้หรือไม่? แล้วถ้าเราจำเป็นต้องมีทั้งความรู้และประสบการณ์เราควรให้ความสำคัญกับสิ่งใดก่อน วันนี้เราจะมาไขปัญหานี้ไปพร้อมกันนะครับ
คุณค่าของประสบการณ์
หากคุณเพิ่งเริ่มทำอะไรใหม่ คุณอาจยังไม่เข้าใจสิ่งนั้นอย่างลึกซึ้งจนกว่าคุณจะได้ลองทำมัน แล้วได้รับประสบการณ์จากการทำสิ่งนั้นด้วยตัวของตัวเอง เด็ก ๆ ที่กำลังจะก้าวสู่วัยทำงานมักได้โอกาสไปฝึกงานตามบริษัทต่าง ๆ แต่มันก็ยังไม่เท่ากับการที่เราได้เผชิญหน้ากับสถานการณ์จริง ๆ ในการทำงานอย่างแน่นอน
ประสบการณ์จะช่วยให้เราเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้เร็วขึ้น และมันยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการให้เราลองทำอะไรใหม่ ๆ ด้วยนะครับ และเมื่อเราได้ลองลงมือทำเอง ได้พบเจอปัญหาเอง เราจะได้เรียนรู้จากความผิดพลาดไปพร้อม ๆ กันด้วย ทำให้เราได้เห็นทั้งความสำเร็จและความล้มเหลว รวมไปถึงวิธีแก้ปัญหาเมื่อต้องเจอสถานการณ์เดิมในอนาคต
.
คุณค่าของความรู้
ความรู้เป็นสิ่งสำคัญของความสำเร็จ ไม่ต่างจากประสบการณ์ที่เราได้เรียนรู้เช่นกัน หากเราปราศจากความรู้เราก็ไม่สามารถที่จะเรียนรู้และทำความเข้าใจว่าสิ่งต่าง ๆ ได้ ประสบการณ์อาจสอนให้เรารู้ว่าอะไรควรทำหรือไม่ควรทำ? แต่ความรู้จะสอนว่าคุณควรทำอย่างไรให้มันถูกต้อง
และหากถามว่าระหว่างความรู้กับประสบการณ์อะไรสำคัญกว่ากัน ผมว่ามันอยู่ที่เป้าหมายขององค์กรนั้น ๆ มากกว่าครับ งานบางอย่างไม่จำเป็นต้องมีความรู้มาก มีแค่ความรู้เบื้องต้นที่สอนกันได้ก็ทำงานได้แล้ว แต่ตำแหน่งที่เขามองหาอาจจะต้องการคนที่มีประสบการณ์มากกว่า หรืออย่างบางงานประสบการณ์ไม่สำคัญแต่ต้องการคนที่มีความรู้จริง ๆ เข้ามาช่วยให้งานถูกต้องแม่นยำก็เป็นไปได้เช่นกัน
ดังนั้นการมีทั้งความรู้และประสบการณ์จะนำพาคุณไปสู่ความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือเราต้องผสมผสานทั้งสองอย่างนี้ให้เข้ากันอย่างเหมาะสม เพราะประสบการณ์จะมอบความมั่นใจและทักษะแก่คุณและความรู้เป็นการสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับอาชีพของคุณในอนาคต จึงไม่สามารถขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปได้นั่นเองครับ
กดติดตาม CEO Noppakrit ได้ทุกช่องทางที่ : https://linktr.ee/ceonoppakrit



#สร้างชีวิต
#พลิกธุรกิจจากชีวิตติดลบ

Plus သဘာဝမြေသြဇာအကြောင်းမိတ်ဆက်ခြင်း🍀

1. #ဘယ်နိုင်ငံထုတ်တာလဲ?
ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်က ထုတ်တာပါ။

2. #တရားဝင်ပစ္စည်းလား?
✅FDA ကျပီး အခွန်ဆောင်ထားတဲ့အတွက်
စိတ်ချလက်ချ သုံး/ ရောင်း/ဖြန့် လို့ရပါတယ်။

3. #ဘာနည်းပညာနဲ့ထုတ်ထားလဲ?
✅နာနိုနည်းပညာနဲ့ထုတ်ထားပီး
စိမ့်ဝင်မှုအားကောင်းတဲ့အတွက်(ပင်လုံးပြန့်)
30 မိနစ်အတွင်း အပင်ထဲအာဟာရရောက်တယ်

4. #ဘာအပင်တွေသုံးလို့ရလဲ?

✅ဆံပင် ကလွဲရင် ကျန်တဲ့အပင် အကုန်
ဖြန်းလို့ရပါတယ်။

5. Plusကိုဘာနဲ့ထုတ်လုပ်ထားလဲ?
✅အပင်ကရတဲ့ဓါတ် ကျောက်ကရတဲ့ဓါတ်
ဂဏန်း ပုဇွန် တို့ကနေထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။

6. Plusမှာ ပါဝင်ပစ္စည်း ဘယ်နှစ်မျိုးရှိလဲ?

-အပင်မှာလိုအပ်သောဓါတ် (၁၃)မျိူးပါဝင်ပါတယ်

- ပိုးမကြိုက်သောနည်းပညာပါဝင်တဲ့အတွက်
ပိုးမသတ်ပေးပါ! ပိုးဒဏ်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

- ပေါင်းပင်တွေလည်း အားမပေးသော
နည်းပညာပါဝင်တဲ့အတွက် ပေါင်းအားနည်းစေ
ပါတယ်! ပေါင်းမသတ်ပေးပါဘူး။

7. ရဲ့အားသာချက်များမှာ.....
- အပင်သန်မယ်
-အမြစ်ဖြူ /အမြစ်မဝါ
-အမြစ်ရှည်
-ပိုးမလာ (အချို့)
-မှိုကာကွယ်

8. ရဲ့အားသာချက်မှာ....
-အထွက်တိုးမယ်
-အသီးကြီးမယ်
-အရောင်လှမယ်
-အထားခံမယ်
-အလေးချိန်စီးတယ်
-အစေ့အဆံအောင်တယ်

9. #အသုံးပြုပုံရော?

-ပိုးသတ်ဆေး ပေါင်းသတ်ဆေးပုံနဲ့အတူ
ရောမဖြန်းပါနဲ့။သပ်သပ်စီသုံးပေးပါ။
-ရေမှုန်း ရေမွှားဖြင့် ဖြန်းပါ။
-ဆေးအညွန်းအတိုင်းထည့်ပါ။

Plusသဘာဝရွက်ဖြန်းမြေသြဇာ လက်လီ/လက်ကားဖြန့်ချီရေး (ကုမ္ပဏီတိုက်ရိုက်)

# ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက☎+821044139642viber&messenger
ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ
ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ချင်သူများလည်း ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်
တောင်သူကြီးများသီးနှံများအထွက်တိုးလို့စျေးကောင်းရကြပါစေ🙏🙏🙏


#ထရမ်စဖောင်းမြန်မာ
#ပစ္စည်းမှန်စျေးမှန်
#လက်လီလက်ကား
#ကုမ္ပဏီတိုက်ရိုက်ဖြန့်ချိရေး
#ဒီနေ့မှာဒီနေပို့
#အကောင်းဆုံးသောဝန်ဆောင်မူ

Successmoreထုတ်ကုန် Target
အမြင်အာရုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတဲ့ဖြည့်စွက်အာဟာရဓာတ်စာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1.Lutein
2.Blueberry အဆီအနှစ်
3.Raspberry အဆီအနှစ်
4.Goji berry အဆီအနှစ်
5.Bilberry အဆီအနှစ်
6.Vit A

1-Lutein

Luteinဆိုတာ မျက်ကြည်လွှာလိုအမြင်အာရုံခံပေးသောနေရာမှာရှိတဲ့ သဘာဝအရောင်ခြယ်(carotenoid) ဓာတ်တစ်မျိုးပါ။
ဒီLuteinကိုပုံမှန်သုံးစွဲပေးခြင်းဖြင့်
- နေရောင်ခြည်လှိုင်းများကြောင့်မျက်ကြည်လွှာပျက်ဆီးတာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
-အသက်အရွယ်ကြောင့်အမြင်အာရုံပျက်ဆီးလာတာကို50%လျှော့ချပေးတယ်။
-အတွင်းတိမ်အပြင်တိမ်ဖြစ်ပေါ်လာမှုကိုလျှော့ချကာကွယ်ပေးတယ်။
-မျက်လုံးကိုအာဟာရပေးနေတဲ့သွေးကြေားလေးများရဲ့သွေးလှည့့်ပက်မှုအားကိုကောင်းစေလို့
အမြင်အာရုံပို အားကောင်းစေတယ်။
ညအမှောင်မှာတောင် ပိုမြင်နိုင်စေတယ်။

2-Blueberry အဆီအနှစ်

Anthocyaninနဲ့phenolics ဓာတ်တွေပါဝင်တယ်။
မျက်ကြည်လွှာမှာအမြင်အာရုံကိုအဓိကကြည်လင်စေတဲ့
macularဆိုသောအစိတ်အပိုင်းကိုအားကောင်းစေပါတယ်။
လူတွေအသက်ကြီးလာရင် macular လေးက ပျက်ဆီးလာတယ်။
အမြင်မှုန်ဝါးလာမယ်။
Blueberry ကိုပုံမှန်သုံးစွဲပေးခြင်းဖြင့်
-အသက်ရွယ်ကြောင့်အမြင်အာရုံပျက်ဆီးလာမှုကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်
-Vitamin C နဲ့ E များစွာပါဝင်လို့ ကိုယ်ခံအားကိုကောင်းစေတယ်။
အမြင်အာရုံဆဲလ်တွေပျက်ဆီးမှုကို နှေးကွေးစေတယ်။

3-Raspberry အဆီအနှစ်

Carotenoidတွေများစွာပါဝင်လို့ အမြင်အာရုံဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်သိပ်ကောင်းတဲ့
အရာပါပဲ။
အမှောင်ထဲမှာတောင် အမြင်အာရုံပိုကောင်းလာစေတယ်။

4-Goji Berry အဆီအနှစ်

Carotenoidအဖွဲ့ဝင်တွေဖြစ်တဲ့zeaxanthineနဲ့luteinတွေများစွာပါဝင်တယ်။
ဂိုဂျီဘယ်ရီကိုပုံမှန်သုံးစွဲပေးခြင်းဖြင့်
-မျက်လုံးကိုအန္တရာယ်ရှိသောအလင်းများမှကာကွယ်ပေးတယ်။
-မျက်လုံး မှန်ဘီလူးနဲ့မျက်ကြည်လွှာ ချို့ယွင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
-အမြင်အာရုံပိုကောင်းစေလို့အမှောင်ထဲပိုမြင်နိုင်တယ်။
-Vit A ကိုဖြစ်စေသောbeta caroteneတွေများစွာပါလို့ Vit Aတွေများစွာရရှိပြီးအမြင်ပိုသန်စေတယ်။
-ငယ်စဉ်ကထဲကဖြစ်တက်သောမျက်မှန်တပ်ရင်တောင်အမြင်အာရုံမကောင်းတဲ့Amblyopiaဆိုသော
Lazy eye =မျက်လုံးကပုံမှန်ပေမယ့်မမြင်ရတဲ့ရောဂါ ကိုကာကွယ်ကုသပေးတယ်။
-အလင်းမှုံမှုံမှာ ပို မြင်နိုင်စေပါတယ်။

5-Bilberry အဆီအနှစ်

Anthocyanosideတွေပါဝင်လို့ မျက်ကြည်လွှာရဲ့ဆဲလ်တွေပိုသန်မာလာစေပါတယ်။
bilberryကိုပုံမှန်သုံးစွဲပေးခြင်းဖြင့်
-အမှောင်ထဲမှာအမြင်အာရုံပိုကောင်းလာမယ်။
-မျက်လုံးကိုအာဟာရပေးလို့မျက်လုံးညောင်းတာသက်သာစေတယ်။
-မျက်ကြည်လွှာပျက်စေမယ့်free radicalတွေလျှော့ချပေးတယ်။
-အတွင်းတိမ်၊အပြင်တိမ်၊ရေတိမ် ကာကွယ်ပေးတယ်။
-အသက်ရွယ်ကြောင့်အမြင်အာရုံပျက်ဆီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
-Pterygiumလို့ခေါ်တဲ့မျက်သားဖြူဖြူနေရာမှာအခြားပန်းရောင်တွေ
သန်းလာပြီးအမြင်ကွယ်စေသောရောဂါကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

6-Vitamin A

-မျက်လုံးကိုအာဟာရပေးတယ်။
-အသက်ရွယ်ကြောင့်အမြင်အာရုံပျက်ဆီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
-အလင်းမှိန်မှိန်မှာပိုမြင်နိုင်စေတယ်။
🙏တနေ့တကြိမ်ညစာစားပြီး
၃၀ မိနစ် အကြာမှာဖြစ်စေ
အိပ်ရာဝင် ချိန်မှာဖြစ်စေ
သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်.cbသို့ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်
🙏FDA၏ထောက်ခံခွင့်ပြု
အမှတ်FIR-2016/FF/N-
014 ဖြစ်တင်သွင်းသည်။

"Coffee" ကောင်းကောင်းလေးမှ ကြိုက်တတ်တဲ့သူများအတွက်
"Successmore Coffee"☕☕☕☕☕☕☕☕
သဘာဝ အဆီက် ဘရားဇီး ကော်ဖီ ရှိပါတယ်ရှင့်..
ကော်ဖီလည်းကြိုက်တယ် 🙄 ဝိတ်တက်မှာလည်းဆိုးတယ် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?
🙋
ဝိတ်ထိန်းလိုသူများနှင့်ဝိတ်ချလိုသူများ အတွက် side effect လုံးဝမရှိဘဲဝိတ်ကျစေတဲ့ အကောင်းဆုံး အဆီခ် ကော်ဖီ (Brazillian arabica coffee) ဟာဆိုရင် ကိုယ်ခန္ဓာကိုသွယ်လျှလှပ အဆီကျစေကာ ဝိတ်မတက်ဖို့ထိန်းညှိပေးပါတယ် 😮😊😊
သကြားဓါတ်လည်းမပါလို့ ကော်ဖီကြိုက်တဲ့ ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အထူးကိုသင့်တော်ပါတယ်
arabica coffee သည် ...
ဝိတ်မတက်စေရန်ထိန်းညှိပေးခြင်း
အသားအေရ တင်းရင်းစေခြင်း
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွးစေခြင်း
သွေးထဲမှ အဆီဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးခြင်း
သကြားမပါဝင်တဲ့အတွက် သွေးချို ဆီးချို ကိုကာကွယ်ပေးခြင်း
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတွင် ကပ်ညှိနေသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း
နှလုံးရောဂါဖြစ်မှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
သွေးပေါင်ကိုထိန်းပေးခြင်း
ဝမ်းမှန်စေခြင်း အူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးခြင်းစတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

သောက်သုံးရန်အညွှန်း

အဆီကျပိန်ချင်သူများအတွက် မနက္စာမစားမွီ ၁၅မိနစ်အလိုတွင် ၁ထုပ်။
ညစာအစားထိုးကော်ဖီ အဖြစ် ၁ထုပ် ။
၁နေ့ ၂ထုပ် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်

ကဲ... ကော်ဖီအရသာလေးကလည်း ကောင်း၊ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်၊ အဆီကျလှပစေနိုင်တယ်ဆိုတော့ တစ့်ကယ့်ကို သောက်သုံးသင့်တာပေါ့နော်

ကဲ... အဆီကျကော်ဖီကို သောက်ကြပါဆို့.

ถ้าคุณต้องการเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง คุณต้องทำตัวให้เหมือนกับว่าคุณเป็นคนที่มั่นใจในตัวเองอยู่แล้ว พูด เดิน และทำท่าทางทุกอิริยาบถต่าง ๆ ให้เหมือนกับคนมั่นใจในตัวเอง
ถ้าคุณอยากมีพลัง คุณต้องทำตัวราวกับว่า คุณมีพลัง คุณอยากเป็นคนที่มีลักษณะยังไง คุณต้องทำตัวให้เหมือนคนที่มีลักษณะแบบนั้น
การกำหนดต้นแบบ คือ หากคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จ วิธีที่ดีที่สุดคือ การเฝ้าดูคนที่เขาประสบความสำเร็จว่าเขาทำตัวอย่างไร แล้วทำตัวให้เหมือนเขา คุณอยากเป็นคนแบบไหน คุณต้องทำตัวให้เหมือนคนแบบนั้น ฝึกทำไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะเป็นคนแบบนั้น
ถ้าคุณต้องการเป็นคนที่มีชีวิตที่มีคุณภาพ ก็ทำพฤติกรรมลักษณะนิสัยราวกับว่า คุณเป็นคนที่มีคุณภาพอยู่แล้ว เพียงเท่านั้นก็เหมือนเป็นการสร้างตัวตนของคุณผ่านจิตใต้สำนึกภายใน แล้วรอวันที่จะแสดงออกมาภายนอกในสักวัน
กดติดตาม CEO Noppakrit ได้ทุกช่องทางที่ : https://linktr.ee/ceonoppakrit



#สร้างชีวิต
#พลิกธุรกิจจากชีวิตติดลบ

ဝိတ်ချချင်သူတွေအတွက်သဘာဝအသီးအနှံတွေနဲ့ထုတ်လုပ်ထားတဲ့PHYTOVY

အမျိုးသမီးအများစုအဖြစ်များတဲ့ ရင်သားကင်ဆာနှင့်

သားအိမ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Click plus

အမျိုးသမီး ဖြည့်စွက်ဓာတ်စာ

ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းများ

1.ဒေါင်းကွေးပင်
2.ဂိုဂျီဘယ်ရီသီး
3.ပဲဝါ
4.တလဲသီး
5.ပဲနံသာသီး
6.ငရုတ်ကောင်း
စတဲ့အပြင်ကော်လာဂျင်ဓာတ်တွေ ပါဝင်တဲ့အတွက်
မိန်းကလေးတွေအများစုဖြစ်များတဲ့
ရာသီပန်းလာချိန်ဗိုက်အောင့်ခြင်း
နည်းခြင်း များခြင်း
ရာသီပန်းပုံမှန်မလာခြင်း
သွေးဆုံး ခါနီးသူများလည်းသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်
အမျိုးသမီး ဟော်မုန်းဓာတ်အားကောင်းစေခြင်း
အမျိုးသမီး အဓိက သားအိမ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့
အရာမှန်သမျှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
ညအိပ်ရာ မဝင်ခင်တစ်နေ့ 1လုံးသောက်ပေးနိုင်တယ်

နေရာအနှံ့ ပို့ပေးတယ်
Cbသို့

Successmore product

SODMORE