Ryu Mi Rin

TRIỆU CHỨNG NHIỄM CORONA QUA TỪNG NGÀY
👉 Ngày 1 ~ Ngày 3
- Triệu chứng giống bệnh cảm
- Viêm họng nhẹ, hơi đau
- Không nóng sốt. Không mệt mỏi. Vẫn ăn uống bình thường

👉 Ngày 4
- Cổ họng đau nhẹ, người nôn nao.
- Bắt đầu khan tiếng.
- Nhiệt độ cơ thể dao động 36.5~ (tuỳ người)
- Bắt đầu chán ăn.
- Đau đầu nhẹ
- Tiêu chảy nhẹ

👉 Ngày 5
- Đau họng, khan tiếng hơn
- Cơ thể nóng nhẹ. Nhiệt độ từ 36.5~36.7
- Người mệt mỏi, cảm thấy đau khớp xương
** Giai đoạn này khó nhận ra là cảm hay là nhiễm corona

👉 Ngày 6
- Bắt đầu sốt nhẹ, khoảng 37
- Ho có đàm hoặc ho khan
- Đau họng khi ăn, nói hay nuốt nước bọt
- Mệt mỏi, buồn nôn
- Thỉnh thoảng khó khăn trong việc hít thở
- Lưng, ngón tay đau lâm râm
- Tiêu chảy, có thể nôn ói

👉 Ngày 7
- Sốt cao hơn từ 37.4~37.8
- Ho nhiều hơn, đàm nhiều hơn.
- Toàn thân đau nhức. Đầu nặng như đeo đá
- Tần suất khó thở vẫn như cũ.
- Tiêu chảy nhìu hơn
- Nôn ói

👉 Ngày 8
- Sốt gần mức 38 hoặc trên 38
- Khó thở hơn, mỗi khi hít thở cảm thấy nặng lồng ngực. Hơi thở khò khè
- Ho liên tục, đàm nhiều, tắt tiếng
- Đầu đau, khớp xương đau, lưng đau...

👉 Ngày 9
- Các triệu chứng không thay đổi mà trở nên nặng hơn.
- Sốt tăng giảm lộn xộn
- Ho không bớt mà nặng hơn trước.
- Dù cố gắng vẫn cảm thấy khó hít thở.
** Tại thời điểm này, nên đi xét nghiệm máu và chụp XQuang phổi để kiểm tra

- Triệu chứng thay đổi tuỳ theo sức đề kháng của từng người. Ai khoẻ thì mất 10-14 ngày mới phát hiện. Ai không khoẻ thì 4-5 ngày.

Cả nhà chia sẻ giúp Minh để ai cũng có kiến thức bảo vệ bản thân và gia đình nhé.

6 BÍ QUYẾT KINH DOANH THÀNH CÔNG CỦA NHỮNG DOANH NHÂN THÀNH CÔNG

Thương trường là chiến trường, yếu tố lãnh đạo ảnh hưởng rất nhiều đến sự thắng thua của một doanh nghiệp. Làm sao để kinh doanh thành công, đây là câu hỏi mà nhiều doanh nhân quan tâm. Để có những phẩm chất của những doanh nhân thành công, bạn cần sự rèn luyện và có ý chí cứng cỏi. Đây là 6 yếu tố mà hầu hết tất cả các doanh nhân thành công đều có.

Đây cũng là những phẩm chất của những người kinh doanh thành công từ tay trắng.

1. Yêu thích những gì bạn làm
Hầu hết những nỗ lực của Abraham Lincoln đều thất bại cho đến khi ông trở thành tổng thống. Tuy nhiên, ông chưa bao giờ bỏ cuộc. Sự đam mê chính là chìa khóa để ông có được sự thành công của mình. Thiếu đam mê và sự quyết tâm sẽ khiến cho những nỗ lực, cố gắng trở nên vô nghĩa. Sự kiên trì chính là nhân tố đảm bảo vượt qua mọi khó khăn.

2. Truyền thông và Marketing

Sự tự tin và một bài giới thiệu ngắn gọn, súc tích, chu đáo về doanh nghiệp của bạn có thể tạo nên bước tiến trong kinh doanh. Bản thân bạn là một chủ doanh nghiệp chính là công cụ tiếp thị đầu tiên vì vậy hãy học cách chia sẻ tầm nhìn của bạn nhưng đừng khiến nó giống như một lời rao hàng. Hãy nhớ: dùng sản phẩm của doanh nghiệp để giải quyết nhu cầu của khách hàng

3. Liên tục tiến lên (LTTL)

Doanh nhân là những người tiên phong, năng động và có sức ảnh hưởng. Họ không có nhiều thời gian để phân tích từng chi tiết cũng như đi bất cứ nơi đâu. Với một người mới khởi nghiệp, công việc luôn diễn ra liên tục, không có bất kỳ kỳ nghỉ lễ hay ngày nghỉ ốm nào. Bí quyết của tất cả những người thành công đó là sự chăm chỉ. Hãy đánh giá ngắn gọn từng bước đi của bạn và tập trung thúc đẩy nó theo hướng tích cực. Và đừng quên tin tưởng vào khả năng của bạn.

4. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.

Nhiều doanh nhân bắt đầu sự nghiệp của mình khá muộn như JK Rowling tác giả Harry Potter, Harland David Sanders với thương hiệu gà rán KFC. Tuổi tác đi kèm với kinh nghiệm có thể cung cấp cho bạn một cái nhìn độc đáo để kinh doanh thành công. Kinh nghiệm cuộc sống mang lại cái nhìn có chiều sâu mà hầu hết những người trẻ, theo bản năng của mình, ít có khả năng nhìn thấy trước.

5. Xây dựng đội nhóm tuyệt vời

Việc tìm cho mình những người cộng sự có kỹ năng và thái độ tốt, hỗ trợ xây dựng văn hóa thương hiệu sẽ thúc đẩy sự đổi mới và nâng cao uy tín của bạn và doanh nghiệp. Cùng với đó là những quy trình làm việc để đội nhóm của bạn có thể được làm việc một cách thật hiệu quả cho dù không có mặt bạn.

6. Hãy chú ý đến thái độ của bạn.

Thái độ của bạn tạo nên phong thái chung cho doanh nghiệp. Sự tiêu cực, lười biếng sẽ gây lãng phí thời gian, tiền bạc và làm hoen ố danh tiếng của bạn. Trước khi kinh doanh thành công, bạn có thể sẽ mắc khá nhiều sai lầm. Việc chấp nhận và đối mặt với những sai lầm, thách thức đó sẽ biến một chủ doanh nghiệp đơn thuần trở thành người lãnh đạo giỏi.

Trên con đường thành công của các doanh nhân, họ liên tục nâng cao giá trị của bản thân bằng cách đầu tư cho phát triển bản thân, học hỏi kinh nghiệm những người thành công thật sự.

HÃY MUA NGAY NHỮNG LOẠI QUẢ NÀY DÙNG THƯỜNG XUYÊN ĐỂ ĐẸP KHOẺ NHA
---------
🍐🍊🍑

khả năng chống lại các gốc tự do vốn là nguồn gốc gây ung thư. Táo cũng có nhiều vitamin và chất xơ giúp bạn bớt cảm giác đói.
Trong một nghiên cứu, những phụ nữ không hút thuốc trong độ tuổi 35-50 đã được sắp xếp ngẫu nhiên 1 trong 3 chế độ ăn thêm như sau: thêm 3 quả táo mỗi ngày, 3 quả lê mỗi ngày, hay 3 cái bánh yến mạch mỗi ngày.
Dĩ nhiên, bạn sẽ có suy luận trái cây sẽ là nhóm thực phẩm giảm cân nhiều hơn so với nhóm bánh yến mạch và quả đúng là như thế! Nhóm trái cây giảm trung bình nhiều hơn 0.5 kg so với nhóm yến mạch.
Nửa kí nghe có vẻ nhỏ, nhưng khi kết hợp với phần còn lại trong danh sách này, chúng sẽ góp gió thành bão đấy!
----------
🍐🍎🍈

Từ chống trầm cảm, giảm chóng mặt buồn nôn, đến ổn định đường huyết trong máu, công dụng của chuối quả thật lợi hại !
Và khi nói đến giảm cân, tôi thích ăn quả chuối tráng miệng hoặc giữa các bữa ăn chính. Điều này vừa giúp cung cấp thêm năng lượng cần thiết vừa giảm cảm giác thèm ngọt, hay đơn giản là cảm giác buồn miệng muốn ăn cái gì đó.
---------
🍏🍅🥝

Một nghiên cứu thí điểm được thực hiện bởi Tiến sĩ Ken Fujioka trên 100 đàn ông và phụ nữ trong 2 tuần, những người ăn nửa quả bưởi mỗi bữa ăn giảm được 2 kg, trong khi những người uống nước bưởi ba lần một ngày có thể giảm 1,5 kg. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân trong nghiên cứu này có thể giảm tới 10 kg.
Ăn bưởi chua hay ngọt đều được. Bạn cũng có thể ăn nguyên quả hay dùng dưới dạng nước ép. Nên ăn sau khi ăn cơm khoảng 30 phút vì bưởi có chứa nhiều axit nhưng lại có phản ứng với kiềm sau khi tiêu hóa nên rất có lợi cho tiêu hóa của bạn.
Bưởi không có chất béo và các enzyme trong bưởi có thể giúp làm giảm hấp thụ tinh bột và đường trong cơ thể.
Bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói vì khi lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não khiến cảm giác đói.
Bưởi có chứa một thành phần huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và giúp giảm cân nhanh chóng.
---------
🥝🥥🍉

Lê giúp giảm cân đáng kinh ngạc. Vì một quả lê có trung bình 5.5 gram chất xơ, giúp hệ tiêu hóa của bạn vận động. Chất xơ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và vitamin của các siêu thực phẩm khác trong danh sách này.
Và nếu bạn bị táo bón, ăn quả lê rất tốt!
---------
🥥🍉🍒

Tên tiếng Anh của quả lựu là pomegranate đến từ tiếng Latin và được dịch ra là “táo không hạt”. Vì táo rất tốt cho giảm cân, nên không ngạc nhiên khi lựu cũng thế. Lựu có ít calo và nhiều chất xơ khỏe mạnh, khiến nó trở thành một món ăn chơi lý tưởng
----------
🍏🍅🥝

Vẫn điệp khúc cũ, lại là vitamin C và chất xơ dồi dào khiến cam rất tốt cho việc giảm cân. Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy cố gắng ăn luôn cả tép cam hơn là chỉ uống nước, như mình đã đề cập lý do trong bài này.

Hãy là chính mình...
1. Mỗi việc ác là mỗi tờ giấy nợ.

2. Thù không cần trả, nhưng ơn thì nhất định phải trả.

3. Bóng tối không thể xua đi bóng tối, chỉ có ánh sáng mới làm được điều đó. Hận thù không thể xua đi hận thù, chỉ có tình yêu mới có thể làm được điều đó.

4. Trở thành người như thế nào, đều do sự sâu sắc trong suy nghĩ của mỗi người.

5. Người chân thành, đi là đi vào lòng người. Người giả dối, đi là đi khuất mắt luôn.

6. Chỉ có sự chân thành mới giúp con người gần lại bên nhau, động viên nhau và dính kết mối quan hệ bền lâu theo năm tháng.

7. Tiền tài không thể khiến người ta vui vẻ, vĩnh viễn sẽ không vì trong bản chất của nó không hề tồn tại cái gọi là vui vẻ.

8. Lo lắng quá nhiều giống như việc trả nợ mà bạn không biết có vay hay không. Lo lắng không làm cho những điều tồi tệ ngừng xảy ra, mà nó chỉ làm cho những điều tốt lành ngừng lại.

9. Lời đồn bắt nguồn từ kẻ ganh ghét, lan truyền một cách ngu xuẩn và được tin bởi những kẻ khờ.

10. Lạc quan thật sự không phải tin rằng mọi việc sẽ tốt đẹp, mà tin rằng không phải mọi việc sẽ tồi tệ.

11. Đếm tuổi của bạn bằng bạn bè chứ không phải năm tháng, đếm cuộc đời của bạn bằng những nụ cười chứ không phải nước mắt.

Mỗi người sinh ra ở đời đều có sứ mệnh riêng của mình, ai cũng là một mảnh ghép ý nghĩa, một thành tố không thể thiếu để tạo nên xã hội... Vậy nên, đừng tự ti, đừng đánh mất mình. Hãy trân trọng bản thân và cố gắng, nỗ lực sống tốt hơn từng ngày, bạn nhé! ❤

Demodex Folliculorum – Ký Sinh Trùng Trên Da -

Thông tin về Demodex Folliculorum – loài ký sinh trùng trên da còn khá mới. đã giới thiệu cho nàng qua một video mới đây, nhưng khi thấy có người bạn bảo rằng con gái cô ấy bị nhiễm ký sinh trùng, vừa phải đi viện để bác sĩ kê toa thì tôi tin rằng mình nên có thêm một bài viết sâu hơn về ...em nó. Bài viết này cũng khác biệt hơn so với nhiều bài viết khác về con vật này đấy.

Loài ký sinh trùng như bạn nhìn thấy trong hình hiện sống trong các nang lông trên da người, ăn các tế bào da chết, dầu thừa và đa số tập trung ở vùng da mặt. Theo nghiên cứu, 1 người trưởng thành sẽ có hàng nghìn con ký sinh trùng này sống trên mặt và bạn sẽ sống với chúng cả đời. Do chúng có kích thước vô cùng nhỏ nên không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Demodex folliculorum thường vô hại nhưng có thể gây ra vấn đề cho những người có hệ miễn dịch yếu. Do đó, những người có nguy cơ gặp phải các triệu chứng bao gồm những người:

** Đang dùng corticosteroid, chẳng hạn như prednison
** Có tiền sử ung thư hoặc bệnh gan
** Đang sống với HIV

Nếu bị nhiễm trùng D.folliculorum, các triệu chứng có thể bao gồm:

** Bệnh hồng ban: viêm da đỏ tổn thương, thô ráp
** Viêm bờ mi
** Bệnh rụng tóc
** Viêm da không đặc hiệu

Để phòng ngừa và hạn chế những nguy cơ mắc phải các triệu chứng của loại ký sinh trùng này thì chỉ có cách duy nhất là: LUÔN GIỮ DA THẬT SẠCH. Đừng bao giờ bỏ qua khâu này và nhớ tẩy da chết thường xuyên để "tống tiễn" bớt các vị khách này nhé.

✅ Hôm nay là 5 bí quyết, ngày mai sẽ nhiều hơn bí quyết hay ho nữa
Hãy Follow 💋mình để có thêm những tips bổ ích nhé




---

10 bài học đắt giá để kiếm tiền và giàu có như người Do Thái
Người Do Thái chỉ chiếm 0.3% dân số thế giới nhưng nắm giữ đến 30% tài sản trên toàn thế giới. Bạn sẽ học được gì ở họ? Hãy chiêm nghiệm 10 bài học đắt giá của họ sau đây.

Tại sao người Do Thái kiếm tiền giỏi nhất? Tại sao rất nhiều tỷ phú người Do Thái có thể lập nghiệp từ hai bàn tay trắng? Theo họ, chỉ có duy nhất vận dụng trí tuệ để kiếm tiền mới là con đường làm giàu chân chính. Bạn muốn thử làm giàu? Hãy chiêm nghiệm 10 bài học đắt giá của họ nhé!

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói đến tộc người Do Thái. Họ bẩm sinh gần như có một sự nhạy bén hơn người đối với tiền bạc. Trong số các nhà doanh nghiệp giàu có nhất toàn cầu, người Do Thái chiếm đến một nửa; trong số các tỷ phú ở Mỹ, người Do Thái chiếm 1/3; top 40 trong bảng xếp hạng tỷ phú trên tạp chí Forbes của Mỹ, người Do Thái chiếm đến 18 người. Vua dầu mỏ Rockefeller, nhà tài chính George Soros, công ty chứng khoán Morgan ở phố Wall v.v… những cái tên hàng đầu này đều là đại diện xuất sắc cho người Do Thái.

1. Biết đề phòng rủi ro
Người Do Thái có ý thức quản lý những rủi ro rất mạnh. Trong quá trình làm ăn kinh doanh, họ rất ít dùng tâm trạng chủ quan để đầu tư quản lý rủi ro, cho dù trong kinh doanh đầu cơ, họ cũng rất quan tâm đến sự ổn thỏa và đáng tin cậy. Vì vậy, trước khi đầu tư, người Do Thái đều tiến hành cuộc khảo sát và phân tích điều tra thị trường. Đến khi họ quyết định đầu tư một sự nghiệp nào đó, nhất định sẽ chế định 3 khoản kế hoạch: ngắn kỳ, trung kỳ và dài kỳ, đương nhiên dù thời gian dài hay ngắn thì họ cũng sẽ không “bỏ tất cả trứng vào một cái rổ”.

2. Không ngại đi khắp nơi
Để kiếm tiền mà không ngại đi khắp bốn phương là đặc tính bẩm sinh của người Do Thái. Họ không chỉ thực hiện cho bản thân mà còn khích lệ người khác cùng làm như thế. Bởi vì người Do Thái suốt một thời gian dài không có quốc gia, điều này khiến cho họ sinh ra giống như là công dân của thế giới vậy. Những thương nhân Do Thái không có thị trường cố định, điều này khiến cho họ trở thành thương nhân của thế giới. Họ chinh phục mọi thị trường, mối quan hệ rộng rãi, từng bước mở ra những cuộc mua bán lớn nhỏ, cái này tiếp cái kia. Do đó, với họ thì “làm ăn khắp mọi nơi, kiếm tiền khắp mọi nơi”.

3. Phục vụ cho phái đẹp
Người Do Thái cho rằng: muốn kiếm tiền thì cần phải nhắm vào nữ giới. Bởi vì, đàn ông kiếm tiền, phụ nữ tiêu tiền. Hứng thú của nam giới căn bản không nằm ở việc bảo quản và sử dụng đồng tiền (mua sắm tài sản gia đình), mà nằm ở việc kiếm tiền; bảo quản và sử dụng đồng tiền (mua sắm tài sản gia đình) đều là chuyện của các bà các cô. Cuộc sống hiện thực đích thực là như thế, từ việc mua sắm đồ trang sức vàng, ngọc cho đến các thực phẩm, vật dụng gia đình phần lớn cũng được giao vào tay phụ nữ. Vì vậy, càng nên chú trọng đến thị trường phái đẹp, vì phái đẹp mà phục vụ là một con đường quan trọng để thành công

4. Phương pháp 78:22
Đây là một phương pháp rất tự nhiên, ví dụ như trong 22% các ngành ngề như thời trang, ăn uống, xây dựng, trang sức, dược phẩm… thì trên cơ bản đã chiếm 78% tiêu dùng sinh hoạt. Mà lĩnh vực kinh doanh truyền thống của thương nhân Do Thái đại đa số tập trung vào những phương diện này, đặc biệt là tập trung trong lĩnh vực đồ dụng cho nữ giới và trẻ em. Phương pháp 78:22 cũng tồn tại khá phổ biến trên thị trường, chẳng hạn như 22% khách hàng tạo ra 78% lợi nhuận cho doanh nghiệp. Do đó, trong kinh doanh cần phải lấy giá trị khách hàng làm cơ sở, nắm vững sản phẩm trọng điểm và khách hàng trọng điểm mới có thể nâng cao hiệu quả và hiệu ích tiêu thụ.

5. Dùng bộ não để kiếm tiền
Những thương nhân Do Thái thường nhấn mạnh lấy trí tuệ để chiến thắng, dùng bộ não để đi kiếm tiền. Do đó, khi dấn thân vào ngành nghề nào cũng vậy, đều đòi hỏi bạn phải dùng cái đầu để suy xét, phân tích hành vi tiêu dùng của người tiêu dùng, chú trọng nhu cầu tình cảm của họ, xác nhận đúng về giá trị của người tiêu dùng.

6. Tiết kiệm nhưng biết “mở nguồn”
Người Do Thái tôn sùng thái độ sống tiết kiệm, nhưng cũng không phải nhất nhất giữ tiền. Đồng thời với cách sống tiết kiệm, họ càng hiểu được tầm quan trọng của việc mở những nguồn tài sản khác, bởi vì tài sản là do kiếm mới có chứ không phải chỉ dựa vào nhịn ăn nhịn mặc mà tích lũy. Chỉ cần có cơ hội kiếm tiền, họ sẽ không do dự tiêu tiền. Vì vậy, muốn được hồi đáp nhiều thì cũng phải chấp nhận bỏ ra nhiều. Đối với việc tích lũy sự giàu có thì mở rộng nguồn tài sản mới là căn bản.

7. Tiếc thời gian như vàng
Trong cách ngôn kinh doanh của người Do Thái có một câu ý là “đừng ăn cắp thời gian”. Đối với họ, thời gian là cuộc sống, là sinh mệnh, và còn là tiền bạc nữa. Vì thế mà họ luôn quý trọng từng phút từng giây. Trong kinh doanh, cần phải nhanh hơn người khác một bước, giành lấy quyền chủ động, tùy cơ ứng biến và không ngừng điều chỉnh thái độ của mình.

8. Dựa vào tin tức để chiếm thời cơ đầu tiên
Cạnh tranh trên thương trường, tin tức là thứ quan trọng nhất. Suy cho cùng thì thương trường là một nơi mà mọi cơ hội đều bình đẳng, trong cùng một điều kiện, ai có thể nhanh nhạy trở thành người đi đầu thì người đó càng có cơ hội vững chắc hơn. Người Do Thái rất xem trọng việc thu thập tin tức, khi cơ hội đến họ tuyệt đối không bỏ qua. Thế nên, hãy tìm kiếm tin tức từ nhiều nguồn khác nhau để có thể trở thành người nắm bắt cơ hội đầu tiên.

9. Thành tín là căn bản
Trong kinh doanh, người Do Thái chú trọng nhất là “hợp đồng”. Khi làm ăn, họ chưa từng nhượng bộ, nhưng nếu đứng trước một bản hợp đồng thì cho dù có bị lỗ nặng họ cũng tuyệt đối tuân thủ. Người Do Thái không hủy hợp đồng nhưng trước lúc mà hợp đồng không thể thay đổi, họ luôn khéo léo đàm phán tốt để bản hợp đồng hữu dụng cho mình. Do đó, vấn đề then chốt mà họ xem trọng không phải là đạo đức hay không đạo đức, mà là hợp pháp hay không hợp pháp. Cho nên trong cạnh tranh cũng phải lấy thành tín làm gốc, tuân thủ đúng quy tắc của trò chơi, xây dựng mối quan hệ hợp tác tin tưởng lẫn nhau mới có thể chiến thắng trên thương trường.

10. Giỏi kết hợp các nguồn tài nguyên
Tất cả đều có thể mượn dùng cho nhau, có thể mượn nguồn, mượn nhân tài, mượn kỹ thuật, mượn trí tuệ. Thế giới này đã chuẩn bị đầy đủ tất cả nguồn tài nguyên mà bạn cần, điều mà bạn cần làm là thu thập chúng lại với nhau, kết hợp chúng một cách hữu cơ bằng trí tuệ của mình mà thôi.

Chia sẻ điều này cho nhiều người cùng biết nhé

Thành công không chờ đợi những người có quá nhiều nỗi sợ.
Ở đâu có rủi ro ở đó sẽ có những người từ bỏ .

Cho nên chúng ta sẽ càng có cơ hội hơn.

Rủi ro cộng với làm thì mới tạo ra sự phát triển.

Bao nhiêu trong số các bạn sẵn sàng chấp nhận sự RỦI RO??
Ngay cả tôi cho bạn một cơ hội mà ở đó không có rủi ro thì bạn có sẵn sàng hợp tác với tôi không??
Quyết định và inbox cho tui chỉ còn 3 suất thôi

Dự kiến ngày chiếu là 29/02/2020

LÝ DO CHÚNG TA PHẢI CỐ GẮNG
1. Đẹp Gái như Jessica Alba, tài giỏi như Cristiano Ronaldo, giàu có như Mark Zuckerberg còn vẫn đang cố gắng ngày đêm, có lý nào bạn lại không cố gắng?

2. Tốc độ thành công của bạn nhất định phải vượt qua tốc độ già đi của bố mẹ. Bạn cần biết thời gian của bố mẹ là có hạn?

3. Giữa người với người, khoảng cách ngắn nhất là IQ, khoảng cách dài nhất là kiên trì.

4. Để có thể tự do chọn lựa con đường của riêng mình, không phải cúi đầu chờ người khác ban tặng.Bạn hiểu tại sao chúng ta phải giỏi đến mức người khác không thể từ chối bạn chưa?

5. Không có tiền lấy gì để bảo vệ người thân, chăm sóc người yêu, quan tâm bằng hữu? Chỉ cần tình cảm thôi ư? Đừng giỡn nữa, mọi người ai cũng bận cả.

6. Thế giới này còn rất nhiều nơi bạn chưa tới, còn rất nhiều món ngon bạn chưa thử, còn rất nhiều kiểu người bạn chưa gặp, nghĩ đến đây, cả người liền sôi sục, không thể ngừng bước, nên phải cố gắng hơn gấp bội, không phải để đổi lấy thành công, cũng không phải để vượt qua ai đó, mà chỉ là vì mong muốn được trải nghiệm một thế giới rộng lớn hơn.

7. Vì tôi chỉ đến thế giới này một lần duy nhất thôi.

8. Đã từng khổ chúng ta càng không muốn thấy con cái chúng ta cũng phải giống như chúng ta trải qua những thứ như vậy.

P/s: cùng cố gắng nào anh chị.

Không khí noel đang tràn ngập đường phố Hàn Quốc 🇰🇷 kéo theo noel là cái rét âm -độ

Mùa đông năm nay 🥶 lạnh lắm luôn
Việt Nam 🇻🇳 ơi gửi em xin chút nắng ấm đi🤗

Trong cuộc sống, bạn phải biết học cách nói "Không".

✔️Có vô số những yêu cầu, những công việc khiến cho bạn bị ngốn sạch thời gian cũng như làm tăng sự căng thẳng cho bạn. Và trong cuộc sống nói chung cũng như trong công việc nói riêng, việc làm cho mình bị căng thẳng là điều rất dễ dàng nếu như bạn không biết cách nói “không” đúng lúc.

Đây không phải là một điều cần khuyến khích, nhưng trong một số trường hợp, bạn sẽ thấy mình đúng hơn khi nói từ này. Sau đây là một số lý do tại sao bạn nên nói “không”

✔️ Nói không có thể sẽ tốt hơn cho bạn. Nói “không” không phải là một hành động ích kỷ. Trong thực tế, nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho bạn cũng như cho những người thân của bạn.

Khi bạn nói không, điều đó không có nghĩa là bạn kém cõi hay không có năng lực, chỉ đơn giản là bạn không phù hợp với việc này mà thôi.

✔️ Nói không cũng cho phép bạn có cơ hội đến với những điều mới mẻ khác. Bạn vừa mới giúp công ty hoàn thành một kế hoạch thành công mỹ mãn, nhưng điều này không có nghĩa là bạn sẽ luôn giữ vững phong độ như thế này để có thể làm tốt tất cả mọi việc.

Việc nói không sẽ giúp bạn thêm thời gian để nghĩ về những dự án khác, những mối quan tâm khác của riêng mình.

✔️ “Vâng!” không phải lúc nào cũng là câu trả lời tốt nhất. Nếu bạn lúc nào cũng ở trong tình trạng “open” (mở), sẵn sàng giúp đỡ tất cả mọi người, làm tất cả mọi việc được giao thì đây là “cơ hội” để sự căng thẳng đi vào cuộc sống của bạn: sự mệt mỏi vì làm việc quá sức (đôi khi là những việc không phải của mình), việc căng mình ra để có thể làm vừa mọi người…

Khi đó, sự căng thẳng xảy đến với bạn là điều tất yếu! Lúc này, sự nhiệt tình của bạn sẽ trở nên vô nghĩa.

📌BIẾT NÓI "KHÔNG" ĐÚNG LÚC ĐỂ CÓ ĐƯỢC NHỮNG QUYẾT ĐỊNH TUYỆT VỜI HƠN.