Dr Heba Sadek Skin Care
Share
د. هبة 💗 Pharmacist & Skin/Hair Consultant
ببسّطلك العناية ببشرتك وشعرك من غير تعقيد ✨
استشارات أونلاين + ترشيحات على حسب حالتك
📍Kuwait | Egypt
صيدلانية 🧑⚕️
ساعدت اكتر من 1000+ جميلة توصل لجمالها وتهتم بنفسها👸
الإستشارات علي الخاص 📥
☕ خمس معلومات هتصدمك عن القهوة! 🤎
بمناسبة اليوم العالمي للقهوة، تعالي أقولك شوية حاجات حلوة عن فنجاننا المفضل 😌
١️⃣ فيها مركبات نباتية مضادة للأكسدة… فنجانك فيه أكتر من مجرد كافيين!
٢️⃣ إحساس «بدأت أفوق» له تفسير علمي 😂 الكافيين ممكن يزوّد اليقظة ويقلّل النعاس مؤقتًا.
٣️⃣ ممكن تساعدك في التمرين 💪 الكافيين ممكن يحسّن الأداء والتحمّل عند بعض الناس.
٤️⃣ بتتحسب ضمن سوائل يومك 💧 آه، القهوة بتساهم في كمية السوائل اللي جسمك بياخدها!
٥️⃣ حتى الديكاف له أخبار حلوة 🤎 دراسات ربطت شرب القهوة، ومنها الديكاف، بانخفاض خطر بعض أمراض الكبد. ده ارتباط واعد، مش معناه إنها علاج.
استمتعي بقهوتك بكمية تناسبك، وخدي معاها خمس دقايق لنفسك ☕✨
إيه أكتر معلومة فاجئتك؟ وقهوتك سادة ولا بلبن؟ 👀
#قهوة DrHebaGlow InternationalCoffeeDay
وسط كل اللي وراكي… افتكري نفسك كمان 🤍🎀
عملتلك كتيب «خطة اهتمام بنفسي في ٣١ يوم»؛ كل يوم خطوة صغيرة لبشرتك، شعرك، جسمك أو راحتك… على قد وقتك وطاقتك 🌷
اكتبي «خطة» في الكومنتات وهبعتلك الكتيب مجانًا في الخاص 💌
01/10/2026
الشهر ده… خلي ليكي وقت إنتي كمان 🤍🎀
حتى لو يومك زحمة، فيه حاجات صغيرة تقدري تعمليها لنفسك: ترطّبي بشرتك، تهتمي بشعرك، تتحركي شوية، أو تاخدي كام دقيقة هدوء 🌷
جمعتلك الخطوات دي في كتيب مجاني «خطة اهتمام بنفسي في ٣١ يوم»، عشان كل يوم تلاقي فكرة بسيطة تبدأي بيها، على قد وقتك وطاقتك.
ولو يوم فاتك، كمّلي عادي… مفيش تأنيب ولا درجات، ده وقت ليكي 💕
اكتبي «خطة» في التعليقات، وهبعتلك لينك الكتيب مجانًا في الخاص 💌
01/10/2026
لو كل مرة بتقولي «هبدأ أهتم بنفسي» وبعدين اليوم بياخدك… تعالي نبدأ سوا 🤍🎀
جهزتلك كتيب مجاني: «خطة اهتمام بنفسي في ٣١ يوم» 🌷
كل يوم خطوة بسيطة للعناية بالبشرة والشعر والجسم، ومعاهم وقت صغير لراحتك النفسية.
من غير روتين معقّد أو مشتريات كتير، وعلى قد وقتك وطاقتك. ولو يوم فاتك، كمّلي عادي 💕
قلّبي الصور وشوفي الخطة، واكتبي «خطة» في التعليقات وهبعتلك لينك تحميل الكتيب في الخاص 💌
القهوة بالنسبالي مش مجرد مشروب ☕🤎
هي لحظة هدوء صغيرة وسط يوم سريع… ريحتها بتفوقني، وطعمها بيظبط المود شوية.
والجميل إن الكافيين فعلًا ممكن يساعد على زيادة الانتباه والتركيز لفترة مؤقتة، لكن زي أي حاجة حلوة… التوازن هو السر ✨
فخدي قهوتك على مهلك، استمتعي باللحظة، وابدئي يومك بفكرة بسيطة:
مش لازم ننجز كل حاجة النهارده… خطوة صغيرة كفاية تقربنا من المكان اللي عايزين نوصل له 🤍☕
كل سنة وكل محبي القهوة مبسوطين ☕
#قهوة
من الحاجات اللي حبيتها مؤخرًا كروسان لابجيت 🥐🤍
سريع ولذيذ، ينفع فطار خفيف مع القهوة في الشغل، وكمان اختيار حلو للعيال في اللانش بوكس 😍
خصوصًا لما تكوني مستعجلة ومحتاجة حاجة جاهزة وسهلة.
24/09/2026
مين قال إنك لازم تصرفي كتير عشان تهتمي ببشرتك؟ 😂💗
جمعتلك 5 منتجات اقتصادية للبشرة الدهنية، من الغسول لواقي الشمس، وكل منتج ليه فايدة مختلفة حسب احتياج بشرتك ✨
بس خلي بالك يا جميلة، مش معنى إن المنتج حلو إنه مناسب لكل البنات، ومش لازم تشتري كل حاجة في البوست عشان تعملي روتين صح.
ولو محتارة ومش عارفة بشرتك محتاجة إيه، أنا معاكي 💕
اكتبيلي كلمة «بشرة» في الكومنتات وهبعتلك تفاصيل الاستشارة الخاصة عشان نختارلك روتين مناسب لبشرتك ومشكلتها وميزانيتك 🤍
احفظي البوست عشان ترجعي له وقت الشراء، وابعتيه لصاحبتك اللي بتدور على منتجات حلوة واقتصادية 🫶
لو بتحبوا العطور والروائح الحلوة، يبقى لازم تزوروا معرض برستيج إكسبو للعطور في الأفنيوز الكويت 😍❤️
المعرض بيجمع مجموعة مميزة من براندات وشركات العطور الخليجية، وهتلاقوا فيه تشكيلة متنوعة من العطور والبخور وأدهان العود، وكمان عروض حصرية وخصومات مميزة طول فترة المعرض ✨
📍 المكان: الأفنيوز – جنب سيفورا، مقابل ألتا.
📅 من ٢٣ سبتمبر لحد ٣ أكتوبر ٢٠٢٦.
لو بتدوروا على عطور جديدة أو بتحبوا تجربوا روائح مختلفة، متفوتوش المعرض ده! 😍
قولولي بقى إيه أكتر حاجة بتحبوها: العطور ولا البخور وأدهان العود؟ ❤️
Max Avenues Expos.
#العطور عطور_خليجية عطور_الكويت الأفنيوز الأفنيوز_الكويت الكويت
Category
Contact the business
Website
Address
Kuwait City
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Dr Heba Sadek Skin Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.