Dinu flavor journey

මීට්බෝල් වලට චිකන් එකතු කරලා හදපු සුප් එකක්.

ඉතින් මේක ඉඳුනිසියාවේ විදියට තමයි මං හදලා තියෙන්නේ .

මේ සුප් එක හදාගන්න වශ්‍ය වෙන්නේ..

මීට් බෝල්, කැමතිම නූල්ස් වර්ගයක් ඔයාලට එකතු කරගන්න පුළුවන් කැමතිම කොළ වර්ගයක් එකතු කරගන්න , බෝංචි, කැරට් එකතු කරගන්න, සුදු ලූනු ඕන වෙනවා, සොයා සෝස් ටිකක්, එකතු කරගන්න,
රස අනුව ලුණු, ගම්බිරිස් කුඩු ටිකකුත්, එකතු කරගන්න ඕනේ,

මුලින්ම රයිස් කුකර් එකේ චිකන් ටික හොඳින් තම්බගන්න ඕනේ වතුර අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට එකතු කරගෙන සුප් එක හදන ප්‍රමාණයටම

චිකන් ටික තැබුනාට පසු අපි ඉතුරු අමුද්‍රවී සියලුම දේවල් එකතු කරගන්න එකතු කරගෙන නැවත හොඳට තම්බගන්නයි තියෙන්නේ .

මේ වෙලාවෙදි සොයා sos එතකොට ඔයාලට සැරට කැමතිනම් කොච්චි හරි මිරිස් කරල් දෙකක් තුනක් වගේ කපල දාගන්න ඉතින් මේ වෙලාවේදී ඉතුරු අමුද්‍රව්‍ය ඔක්කොම එකතු කරලා සුප් එක තව විනාඩි දහයක් විතර උයාගන්න තමයි තියෙන්නේ. තැම්බෙන තියන්න. ම්ම්ම් රසයි

කළු සුදුළූණු යනු සාමාන්‍ය සුදුළූණු පාලිත උණුසුමක හා ආර්ද්‍රතාවයක සති කිහිපයක් තබා පැසීමට ලක් කර සකස් කරගන්නා, මෘදු හා පැණිරස රසයකින් යුතු ගුණදායී ආහාරයකි.

නැවුම් සුදුළූණු මෙන් දැඩි ගන්ධයක් නොමැති මෙම කළු සුදුළූණු සෞඛ්‍යයට සහ ආහාර රසය වැඩි කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

සෞඛ්‍ය වාසිප්‍රතිඔක්සිකාරක:

සාමාන්‍ය සුදුළූණු වලට වඩා වැඩි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.

හෘද සෞඛ්‍යය:

කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට උදව් වේ.

ප්‍රතිශක්තිය:
ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වර්ධනය කරයි.
භාවිතයසෝස්, සලාද සහ විවිධ වට්ටෝරු සඳහා රසකාරකයක් ලෙස යොදා ගනී.එදිනෙදා ආහාරයට සෘජුවම බල්බ ලෙසද පරිභෝජනය කළ හැකිය.

කළු සුදුළූණු භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

**සමස්තයක් වශයෙන් ගත් කල, ලෝක ව්‍යාප්ත සූපශාස්ත්‍ර දර්ශන වලදී කළු සුදුළූණු ඉවත් කිරීම එහි අසමසම රසය සහ විභව වෛද්‍යමය වාසි සඳහා ආරෝපණය කළ හැකිය.
කළු සුදුළූණු සාරය කරන්නේ කුමක්ද?

***නැවුම් සුදුළූණු වල තියුණු හා තියුණු රසයට වෙනස්ව, කළු සුදුළූණු සුමට, පැණිරස සහ මෘදු රසයක් ලබා දෙන අතර පරිවර්තන ක්‍රියාවලියේදී

🤩🤩

🥰🥰

With my friend 🧡 💜

😍😋