Check BMI

https://youtu.be/GsXyZnJ4bpo?si=oIhez43vD2Xgn6s_

බඩ වටේ ඇති මේද ස්ථරය වේගයෙන් අඩු කරන ක්‍රම 6ක් | How to Lose Your belly Fat මෙවැනි කරුණු ඇතුළු තවත් වැදගත් කරුණු බොහොමයක් දැනගන්න සම්පූර්ණ Video එක නරඹන්න.Contact - 0777 442288Our page - https://www.facebook.com/wishmalokaya...

Happy Obesity day! March 4th
අද ලෝක ස්ථුල දිනයයි!

ඔබත් මහත අයෙක් ද?...වෛද්‍යවරුන්ගෙන් බය හිතෙන අනතුරු ඇඟවීමක්..."අවදානම වැඩි වෙලා..." Ada Derana | ශ්‍රී ලංකාවේ විශ්වසනීය හා ප්‍රමුඛතම පුවත් සපයන්නා» Subscribe to Ada Derana: https://bit.ly/2UXSHQ2» Watch the latest from Ada Derana: https://bi...

https://youtu.be/e-BXv-NzblM?si=1DPxVC1DQZEC5Qo2

අධි රුධිර පීඩනය නිට්ටාවටම සුව කර ගන්නේ කොහොමද? | Dr. Kamal S. Jayasekara Dr Kamal S. Jayasekara Contact Details: 0714167287අධි රුධිර පීඩනය ස්වභාවිකව සහ ඉක්මනින් අඩු කර ගැනීමට ක්‍රම 10ක්Dr Kamal S. Jayasekara pageshttps://...

CheckBMI වෙතින් දැන් ඔබේ නිවසට, රැකියා ස්ථානයට හෝ ඔබට පහසු ඕනෑම ස්ථානයක් වෙත පැමිණ පහත සේවා සපයනු ලබයි.
1. ඔබගේ උස සහ බර මැන BMI අගයට අනුව බර වැඩි හෝ අඩු කර ගත යුතු ප්‍රරමාණය පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කරයි.
2. කොලොස්ටරෝල් (Cholesterol) පරීක්ෂා කර ගත හැක.
3. රුදිර ගත සීනී මට්ටම(Sugar) පරීක්ෂා කර ගත හැක.
( සේවාව ලබා ගන්නා සියලුම අය මාර්තු 31 පැවැත්වෙන දිනුම් ඇදීමට සුදුසුකම් ලබයි.)

Appointment එකක් ලබා ගැනීමට හා විස්තර දැන ගැනීමට දැන්ම අමතන්න. Call or WhatsApp
0777 824 909

https://youtu.be/W2zh3OM9pZA?si=slKYIzSTDByAx6hQ

ඔබේ දොස්තර ඔබට කිව්ව බොරු! 🚨💪🏼 My Paid Online Personal Coaching Program - https://forms.gle/Ly2ib6Qkh6LDNbna9Free Body Fat Calculator - https://www.calculator.net/body-fat-calculat...

https://youtu.be/S3Lno0KL_pQ?si=LBpif5DTsna2nlt9

ඉක්මනින් බර අඩු කරන intermittent fasting හරියටම කරන්නේ මෙහෙමයි. Fitness with Dr K( Dr Kavinda) Im a specialist in sports and exercise medicine and this video I explain the science behind intermittent fasting and how it can be used in-order to reduce ou...

https://youtu.be/-4oMBe5Ra9k?si=GnpVLPgeVzW2LQ4J

හිරිවැටෙන එකේ භයානක කම දන්නවද? Numbness By Nutritionist Hiroshan Jayaranga 🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - https://www.nutriinfos...

https://youtu.be/rrGemsFMG9I?si=xrLhZwY04mHKsCtl

how to lose belly fat in 30 days how to lose belly fat in 30 days ...

https://youtu.be/98injdf2Qso?si=u4MCufqXjWCyfV-7

Fix Your TILT! How To Correct Bad Lower Back Posture For Good! Fix your “tilt”, improve your posture, and eliminate lower back pain with these amazing stretches and exercises! This is your comprehensive guide on addressi...

https://youtu.be/l6k6Fu5ilVs?si=BoKVSzc18bsig8sF

බඩ අඩුකරගන්න ගමනේදී ඔබ අතින් සුලබව සිදුවන වැරදි 05ක් සහ එය නිවැරදි කරගන්නා ආකාරය මෙම වැඩසටහන මගින් මේද දහනය සඳහා intermittent fsting කිරීමේදී .ඔබ අතින් සුලබව සිදුවන වැරදි 05ක් සහ එවා නිවැරදි කරගන්නා ආකාරය පිළ....

ඔබත් ඔබේ BMI අගය නිසි ආකාරයෙන් පවත්වා ගන්න.