AyurLush

හෙළ වෙදකමේ මහිමය ඉගිනි🥰
ඔබත් භාවිතා කර වෙනස වටහාගන්න.
ඔබේ ශරීරයේ ඇති විශ ඉවත් කරමින් ලෙඩ රෝග රාශියකින් ඔබව ආරක්ෂා කර ඔබට දීර්ඝායුශ ලබා දෙන ඉගිනි කිරි කෝපි අදම ඇණවුම් කර නිවසටම ගෙන්වා ගන්න♥️

WhatsApp 070 116 8858

Cash on delivery available 🥰

පියයුරු පිළිකා

පියයුරු පිළිකා යනු වඩාත් සුලභ පිළිකා වර්ගයක් වන අතර එය ඔබේ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට පැතිර යා හැක. එය ඔබේ එක් පියයුරුවක හෝ දෙකෙහිම ඇති පටක වලට පහර දෙයි. පියයුරු පිළිකා ඇති වන්නේ සෛල නිවැරදිව ක්‍රියා කිරීම නැවැත්වූ විට,හා පාලනයකින් තොරව වර්ධනය වන අසාමාන්‍ය සෛල නිර්මාණය කිරීමෙනි. මෙම පිළිකා සෛල ගැටිති/ගෙඩි සෑදිය හැකි අතර ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ඔබේ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලටද පැතිර යා හැක.

මෙම කොටසේ:
1. ගෙඩියක් යනු කුමක්ද?

2. පිළිකා වක් යනු කුමක්ද?

3. මට පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබේද?

4. පියයුරු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

5. පියයුරු පිළිකාව ඇති කළ හැකි අවදානම් සාධක මොනවාද?

6. පියයුරු පිළිකාවෙන් මා ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේද?

7. මම කොපමණ වාර ගණනක් පියයුරු පිළිකා පරීක්ෂාවක් සිදුකළ යුතුද

1. ගෙඩියක් යනු කුමක්ද?

ගැටිත්තක් හෝ එහි වර්ධන ගෙඩියක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. එය හිතකර හෝ මාරාන්තික විය හැක. මාරාන්තික පිළිකා පැතිර යා හැක. නමුත් ආරම්භක පිළිකා ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට පැතිරෙන්නේ නැත.

2. පිළිකා වක් යනු කුමක්ද?

එය සෙෙල ව්‍යූහය වන අතර සමහර සෛල පාලනය කළ හැකි ආකාරයෙන් බෙදී වර්ධනය වේ. ශරීරයේ සමහර අසාමාන්‍ය සෛල පාලනයකින් තොරව වර්ධනය වී බෙදී ගොස් ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වලට පැතිරෙන විට එය පිළිකාවක් ලෙස හැඳින්විය හැක. ශරීරයේ ඕනෑම සජීවී පටකයක පිළිකා ඇති විය හැක.

3. මට පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබේද?

ඕනෑම කෙනෙකුට පියයුරු පිළිකා ඇති විය හැක, නමුත් ඔබේ අවදානම වැඩි කළ හැකි සමහර කරුණු ඇත, ඒවා නම්

පියයුරු පිළිකාවට සම්බන්ධව උරුම වූ විකෘති ජානවලට (BRCA1 සහ BRCA2)
වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි වීම
පියයුරු හෝ ඩිම්බකෝෂ තුළ පිළිකාවක් වර්ධනය වූ ලේ ඥාතියෙකු සිටීම
ඊස්ටජන් සහ ප්‍රොජස්ටරෝන් හෝර්මෝන වලට ජීවිත කාලයම නිරාවරණය වීම
කලින් ඔසප් වීම (වයස අවුරුදු 12 ට පෙර) සහ ප්‍රමාද ආර්තවහරණය (වයස 55 න් පසු) අත්විඳින කාන්තාවන්
දරුවන් නොමැති හෝ වයස අවුරුදු 30 න් පසු පළමු දරුවා සිටින කාන්තාවන්ට වැඩි අවදානමක් ඇත
අවදානම් සාධක 1ක් හෝ වැඩි ගණනක් තිබීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම පියයුරු පිළිකාවක් වැළඳෙන බව නොවේ. තවද මෙම අවදානම් කිසිවක් නොමැතිව සමහර කාන්තාවන්ට පියයුරු පිළිකා ඇතිවේ.

4. පියයුරු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

වඩාත් සුලභ පියයුරු පිළිකා රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ඔබේ පියයුරු හෝ කිහිල්ලේ ගැටිත්තක් ඇතිවීම. වෙනත් හේතුන් නිසා ගැටිති ඇති විය හැක, එබැවින් එක් නිරීක්ෂණයකින් ඔබට පිළිකාවක් ඇති බව නිශ්චිතවම අදහස් නොවේ. නමුත් ඔබට ගැටිත්තක් නිරීක්ෂණයවී නම් එය පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ.

පියයුරු පිළිකා ඇතිවිය හැකි තවත් ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙන්න:

පියයුරු ඉදිමීම
පියයුර සමේ සිදුරු
පියයුරු හෝ තන පුඩුවේ වේදනාව
තන පුඩු පිටතට නෙරා ඒම වෙනුවට ඇතුළට වීම
ඔබේ පියයුරු හෝ තන පුඩුව මත සම දුර්වර්ණ වීම, වියළි, කොරපොතු, හෝ සාමාන්‍යයට වඩා ඝන වීම
ඔබේ තන පුඩුවෙන් ශ්‍රාවයක් පිටවීම හෝ රුධිරය පිටවීම
පියයුරු පිළිකාව, රෝගය වර්ධනය වන තුරු සැලකිය යුතු රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකිරීමට ද හැකිය. පියයුරු පිළිකා පරීක්ෂණය රෝග ලක්ෂණ දැකීමට පෙර පියයුරු පිළිකාවක් ඇත්දැයි සොයා ගැනීමට උපකාරි වේ.

5. පියයුරු පිළිකාව ඇති කළ හැකි අවදානම් සාධක මොනවාද?

අධික බර සහ තරබාරු බව - පශ්චාත් ආර්තවහරණයෙන් පසු තරබාරුකම සහ අධික බර පියයුරු පිළිකා අවදානම වැඩි කරයි
ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම
සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර වේලක්
දුම්කොළ සහ මධ්‍යසාර භාවිතය (දෙවන ආශ්‍රිත දුම්පානය ද අවදානම් සාධකයකි)
හෝමෝන ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර - ඊස්ට්‍රජන් සමඟ හෝමෝන ප්‍රතිකාර පියයුරු පිළිකා අවදානම වැඩි කරයි

6. පියයුරු පිළිකාවෙන් මා ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේද?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කර ගැනීමෙන් ඔබට පියයුරු පිළිකා වැළඳීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය. පියයුරු පිළිකා පරීක්ෂාවන් රෝගය වළක්වා නොගනී, නමුත් ඉක්මනින් සොයා ගත් පසු ප්‍රතිකාර කිරීමට පහසු වේ

වකුගඩු රෝගයට ගුණ දෙන “ඉගිනි” ගැන ඔබ අසා තිබෙනවාද?

මේ ගස් වැල්, සතා සිවුපාවා, ඇළ දොල, ගංගා යන සියල්ලේම අයිතිකරුවා වන්නේ සොබාදහමයි. මිනිසාටත්, අන් ජීවීන් සියල්ලන්ටමත් අවශ්‍ය වන සියලුම දේ සොබාදහම විසින් ලබාදී ඇති බවට කිසිදු සැකයක් නැත. මේ පරිසරය තුළ බොහෝමයක් ශාක ඇති නමුත් ඒවායෙන් ඔබ දන්නා ශාක ඇත්තේ ඉතාම අල්පයකි. මෙම ශාක වල ඇති ගුණාත්මක බව පිලිබඳව අප බොහෝ දෙනෙකු නොදන්නා තරම්ය. ශ්‍රී ලංකාව වූ කලී එවන් වටිනා ශාක බොහෝමයකට උරුමකම් කියන පින්වත් දේශයකි. මෙම ලිපිය දිග හැරෙන්නේ එවන් අපූරූ ශාකයක් පිලිබදවයි.
මොනවද මේ ඉගිනි?
“ඉගිනි” යන ශාකය සහ එහි ගුණාත්මක බව පිලිබදව කරුණු දන්නා සහ නොදන්නා සියලුම දෙනා වෙනුවෙන් මෙම විස්තර උපකාරී වනු ඇත. ඉගිනි යනු ඉතා උසට වැඩෙන ශාකයකි. මෙම ශාකය හදුන්වන තවත් නමක් වන්නේ, “නිර්මලී” යන්නයි. ඉගිනි වලින් සාදාගත් පානයන් තුළින් අපේ මුතුන් මිත්තන් බොහෝ වාසි ලබාගත්තෝය. ඉපැරැණි වැව් වටා මෙම ශාක වැවීම තුලින් වැව් ජලය පිරිසිදු කිරිම ස්වාභාවිකවම සිදු විය. නිර්මලී ලෙස මෙම ශාකය හදුන්වනු ලබන්නේ ද ඒ නිසාවෙනි. වර්තමානයේ රජරට ප්‍රදේශය ආශ්‍රිතව බොහෝමයක් ජනයා අතර පවතින අති විශාල සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් ලෙස වකුගඩු රෝගය ගත හැකිය. ජලයේ ඇති බැර ලෝහ මීට ප්‍රධාන හේතුවක් වේ. ඉගිනි ශාකයට මෙවැනි බැර ලෝහ සමග බන්ධන සාදා ගැනීමට හැකියාවක් තිබෙන අතර එනිසාවෙන් ස්වාභාවිකව ජලය පිරිසිදු කිරීමේ විශේෂ හැකියාවක් මෙම ඉගිනි ශාකයේ ඇට වලට තිබේ. තවත් බොහෝමයක් වටිනාකම් සහිත දිව්‍යමය ශාකයක් ලෙස මෙම ඉගිනි ගස දැක්විය හැකිය.
විල්පත්තුවටත් අහිමි වන ඉගිනි
බොහෝ දෙනෙක් මෙම ශාකය ගැන නොදැන සිටීමට හේතුව වන්නේ ඉගිනි ශාකය බොහෝමයක් පෙදෙස් වලින් වද වී යාමට ලක් වී තිබීමයි. වර්තමානය වන විට විල්පත්තුවෙන් ද මෙම ශාකය අහිමිවෙමින් පවතියි. ඉගිනි ශාකය සාමාන්‍යයෙන් මීටර් 5-15 ත් අතර උසට වැඩෙන දේශීය ශාකයක් වන අතර එය බහුවාර්ෂික ශාකයකි. මෙම ගසේ පොත්ත රලු ස්වාභාවයක් ගන්නා අතර ඉරිතැලී ගිය බවක් පෙන්නුම් කරයි. මෙම ශාකයේ පත්‍ර දිගැටි වන අතර දිලිසෙන සුලු වේ. ඉගිනි ශාකයේ මල් සුදු පැහැයක් ගන්නා අතර ඉතාම සුගන්ධවත් වේ. මෙහි වූ කුඩා ගෙඩි ඉදුණු පසුව ලා කහ පැහැයක් ගනියි. ඉගිනි අයත් වන්නේ Loganiacea පවුලටය. මෙහි විද්‍යාත්මක නම වන්නේ Strychonus potatorum ය. මෙම ශාකයෙන් ලබාගන්නා මුල්,පොතු, ගෙඩි ආදී සෑම කොටසකම ඉතා සුවිශේෂී ගුණයන් රාශියක් අඩංගු වේ.
වකුගඩු රෝග සමනය කිරීමට හැකියාව ඇති ඉගිනි
දිනෙන් දින ශ්‍රී ලංකාව තුළ වකුගඩු රෝගින්ගේ සංඛ්‍යාව ඉහල යන බව අප සැවොම දන්නා කරුණකි. විශේෂයෙන්ම මෙම රෝගය සදහා මුහුණ පෑමට සිදුව තිබෙන්නේ රජරට කලාපයේ අහිංසක ජනතාවට වීම තවත් කනගාටුදායක කරුණකි. මෙම රෝගී තත්වය පිලිබඳව බොහෝ පිරිස් පර්යේෂණ සිදු කොට ඇති අතර ඒ බොහෝමයකින් සනාථ වී තිබෙන ආකාරයට මෙම රෝගයට හේතුව ලෙස එම ප්‍රදේශ වල භූගත ජලයට එකතු වී ඇති බැර ලෝහ දක්වා තිබේ. ගොවිතැන් කටයුතු සඳහා අධික ලෙස රසායනික පොහොර වර්ග සහ කෘමිනාශක භාවිතය මෙම ගැටලුවට ප්‍රධාන ලෙස බලපා ඇත.
අතීතයේ විසූ ජනයා තුළ විද්‍යාත්මක් දැනුමක් නොතිබුනු නමුත් විශ්වය සමග ඔවුනට ඉතා විශාල සබදතාවක් තිබූ බව නම් සැබෑය. මෙම සම්බන්ධයත් සමග ඔවුන්ට එදිනෙදා මුහුණ පෑමට සිදුවන විවිධ ගැටලු සදහා ප්‍රත්‍යක්ෂ, ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම තිබුනි. ඔවුහු ජලය පිරිපහදු කිරීම සඳහා ඉගිනි ඇට යොදාගත්තෝය. ඉගිනි ඇට ජල ප්‍රභව වලට දැමූ විට මඩ ගතිය නැති වී ජලය පිරිසිදු වන බව ඔවුන් අත්දැකීමෙන් දැනගත්තේය. මෙයට හේතුව වන්නේ ඉගිනි ශාකයේ ඇට වල ඇති ආම්ලික බවයි. අතිතයෙ ළිං පිරිසිදු කිරිමේදී ඉගිනි ඇට කීපයක් ලිදට දැමීමෙන් අපේක්ෂා කලේ එලෙසින් ජලය පිරීසිදු කර ගැනිමයි. වර්තමානයටත් මෙම පිරිපහදු ක්‍රමය ඉතා හොදින් ගැලපෙන්නේ ය. භූගත ජලයේ තිබෙන බැර ලෝහ සමග ඉගිනි ඇට වලට බැදීමට හැකියාවක් තිබෙන නිසා මෙම වකුගඩු රෝගය වලක්වා ගැනීමට ඉගිනි ඇට පොට්ටනි එම පළාත්වල ළිං වලට දැමීම කළ හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලිය දියුණු කිරීම මගින් වකුගඩු රෝගයට සම්පුර්ණයෙන්ම පාහේ තිත තැබිය හැකිය.
ඉගිනි පානය සහ ඉගිනි බෙහෙත් කරල් දැන් ඔබට මිලදී ගත හැකියි
මේ තරම් වටිනාකමක් සහිත ඉගිනි පානය වර්තමානය වන විට පිටි කිරි වෙනුවට භාවිත කල හැකි බව ඔබට දැන් වැටහෙනු ඇත. මෙම පානය කිරි වර්ගයක් ලෙසින් ඔබටත් දැන් භාවිත කිර්රිමට පුලුවන. මේ වන විට වෙළදපොලේ මෙම ඉගිනි කිරි පානය පහසු මිලට ලබගැනීමට ඔබට අවකාශය පවතියි. ඔබත් මෙවැනි පානයන් එදිනෙදා ජීවිතයට එකතුකොට ඔබේත් දරුවන්ගේත් සෞඛ්‍ය නංවාගැනීමට කටයුතු කරන්න.
ඉගිනි බෙහෙත් කරල් (capsule) ද මේ වන විට වෙලදපොලේ පහසු මිලට තිබෙන අතර ඔබට ගුණයෙන් ඉහල තත්වයෙන් උසස්, දේශීය ඉගිනි කරල් වෙළදපලෙන් මිලදී ගත හැකිය.
වටිනාකම මිල කළ නොහැකි ඉගිනි රැකගමු
තව ද, ඉගිනි ගසෙන් ලබාගන්නා බීජ වල ඇති පොලිසැකරයිඩ් නම් සංයෝගය හේතුවෙන් එයට ඇලෙන සුලු ස්වභාවයයක් ලැබේ. මේ නිසාවෙන් මෙම බීජ, කඩදාසි සහ පේෂ කර්මාන්තයට ද යොදාගැනේ. මෙරට තුළ දේශීය වශයෙන් කඩදාසි සහ රෙදිපිළි කර්මාන්ත දියුණු කරගැනීමට මෙම ශාකය යොදාගත හැකිය. තවත් බොහෝමයක් ප්‍රයෝජන සහ සෞඛ්‍ය ගුණයන් සහිත මෙම ඉගිනි ශාකය රැකගැනීම සියලුම දෙනාගේ වගකීමකි.

සුදුළූණු වල ඔබ නොදන්නා ගුණ 🧄🧄🧄

💥සුදුළූණු රසකාරකයක් පමණක් ද?
සුදුළූණු, එහි තියුණු සුවඳ සහ සුවිශේෂී රසය නිසා ම සියවස් ගණනාවක් පුරා ලොව පුරා මුළුතැන්ගෙයි ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතයේ පවතී. කෑම වර්ගවල රසය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව සම්බන්ධයෙන් ජනප්‍රිය මෙම කුඩා බල්බයක් වැනි සුදුළූණු ඖෂධීය වටිනාකමකින් පොහොසත් ඉතිහාසයකට ද හිමිකම් කියයි. සූපශාස්ත්‍රයෙන් ඔබ්බට ගියහොත්, සුදුළූණු ඔබ නොදන්නා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක නිධානයක් මෙන් වෙයි. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමේ සිට හෘද සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම දක්වා සුදුළූණු වල ඖෂධීය ගුණාංග ලොව පුරා ජනප්‍රියත්වයට පත් ව ඇත. අපි සුදුළූණුවල ඇති සැඟවුණු පෝෂණීය ගුණ පිළිබඳ ව සාකච්ඡා කරමු.

💥ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ඉතා හිතකරයි.
සුදුළූණු වල ඇලිසින් නම් ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති ප්‍රබල සංයෝගයක් වේ. මෙම සංයෝගය ශරීරයේ ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකට සහාය වේ. සුදුළූණු නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකි අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළම තත්ත්වයේ තබා ගත හැකිය.

හෘද සෞඛ්‍ය වැඩි දියුණු කරයි.
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ සුදුළූණු රුධිර පීඩනය සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය හෘද වාහිනී රෝගවලට එරෙහි සටනේ විශිෂ්ටයෙකු බවයි. ඇලිසින් මෙහිදී ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය රුධිර නාල ලිහිල් කිරීමට, වඩා හොඳ රුධිර සංසරණයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ හෘද ආශ්‍රිත ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

💥පිළිකා වැළැක්වීම
සුදුළූණු වල කාබනික සල්ෆර් සංයෝග අඩංගු වන අතර ඒවා පිළිකා වැළැක්වීමට සම්බන්ධ වේ. මෙම සංයෝග පිළිකා සෛල වර්ධනයට බාධා කිරීමට සහ ආමාශයේ සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා ඇතුළු ඇතැම් පිළිකා වර්ග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ අනුව සුදුළූණු ආහාරයට ගැනීම මගින් පිළිකා අවදානම අඩු කර ගත හැකි වේ.

💥විෂ ඉවත් කිරීමට දායක වෙයි.

සුදුළුණු සිරුරේ ස්වභාවික විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වේ. එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය පෙරන එන්සයිම නිපදවීමට අක්මාවට උපකාර කරයි. සුදුළූණු නිතිපතා පරිභෝජනය ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට, සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

💥පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් අනූනයි.
සුදුළූණු අඩු කැලරි පමණක් නොව අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ද පිරී ඇත. එහි විටමින් සී සහ බී 6, මැංගනීස් සහ සෙලේනියම් අඩංගු වන අතර ඒවා ඔබේ සිරුර සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විවිධ කායික ක්‍රියාවලීන්ගේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට දායක වේ.

ඒ අනුව සුදුළූණු යනු ආහාර රසකාරකයකින් ඔබ්බට ගිය පෝෂණයෙන් අනූන දෙයක් බව දැන් ඔබට පැහැදිලි ඇති. ඉන් හමන සැර සුවඳ නිසා බොහෝ දෙනා අකමැති වුවත් සුදුළූණු යනු ඉවත නොදැමිය හැකිතරම් වටිනාකමකින් යුතු පෝෂණීය ආහාරයක්.....👆👆👆👆

සුදු ලූනු දෙවියන් දුන් බෙහෙතක් 🧄🧄🧄🧄🧄

සුදු ලූනු දේශීය වෙදකමේ සහ ආයුර්වේදයේ මහ අනර්ඝ ඖෂධයක් ලෙස සඳහන් කර ඇත. වසර දහස් ගණනක් පුරා මිනිසාගේ නිවසේ බොහෝ රෝග ගණනාවකට ඖෂයක් සේ සුදු ලූනු භාවිතාකොට ඇත. මෙය ආහාරයක් ලෙස භාවිත කළ හැක. ඒ නිසා එහි ප්‍රයෝජන තවත් වැඩිය.

විශේෂයෙන් අතීතයේදී හෘදයාබාධ වැළඳුණු අවස්ථාවන්හිදී සුදු ලූණු ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිත කර ඇත. මෙය වේදනා නාශක ඖෂධයකි. සුදු ලූනු අමෘතයක් හා සමාන ගුණයක් ඇති ඖෂධයක් ලෙසින් ආයුර්වේදයේ සඳහන් වේ. සුදු ලූනුවල අල, කොළ, මල්, නටු, ඇට යන සියල්ලම ඖෂධ පිණිස ලබාගනී.

ආයුර්වේදයට අනුව සුදු ලූනු උෂ්ණ ගුණ, රළු ගුණ ඇත. නමුත් මෙය පමණ ඉක්මවා නොගොස් ප්‍රමාණයට ගතහොත් එය අදාළ රෝගයට අමෘත ගුණ ලැබේ. ආයුර්වේදයට අනුව සුදු ලූනු ආහාර හොඳින් දිරවීමට උදවු කරයි. එසේම සුවදායී ඖෂධයකි. විශේෂයෙන් සවස් කාලයේදී වැඩිහිටියන්ට මෙම රෝගී තත්ත්වය උත්සන්න වේ. මෙවිට හුස්ම ගැනීමට ද තරමක් අපහසු වේ. එසේම ආහාර ගැනීමට ද අරුචියක් පවතී. එවැනි තත්ත්වයක් ඇතිවිට සුදු ලූනු බික් දෙක තුනක් තම්බා බීමට ගතහැකි වන අතර එසේම පුළුස්සා ද ආහාරයට ගැනීමට ද හැකියා ඇත.

ආයුර්වේදයට අනුව සුදු ලූනු ක්‍රියාකරනුයේ ආමාශය පහළ මහ බඩවැල ආශ්‍රයේය. එමනිසා බඩ පුරවා දැමීමේදී ඇතිවන වේදනව සමනය කර ගැනීමට සුදු ලූනු ක්‍රියාකාරී වේ. එසේම මළ හොඳින් පිට කිරීමටද, වාතය හොඳින් පිට කිරීමටද සුදු ලූනු ඉතාම වැදගත් වේ. ආයුර්වේදයට අනුව ලුණු රස හැර ආයුර්වේදයේ සමබර ආහාරයක අත්‍යාවශ්‍ය අනෙකුත් රස සියල්ලම සුදු ලූනු අන්තර්ගත වේ.

දිනපතා සුදු ලූනු බික් හතරක් පහක් පුරුද්දක් ලෙසින් ගන්නේනම් හදවත් රෝගවලින් එක් රෝගයක් වැළදීමට හේතුවන කොලොස්ටරෝල් රුධිරය සෑදීම වළක්වාගක හැක. එමෙන්ම කොලොස්ටරෝල් පවතින රෝගීන්ද කොලොස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩුකර ගැනීමට මෙය මහත් උදවුවකි.

සුදු ලූනු ආහාර හොඳින් දිරවීමට උදවු කරයි. වර්තමානයේ බොහෝ සංකර ආහාර රටාවන් හේතුවෙන් මිනිසාගේ ශරීරය තුළ එන්සයිම හෝමෝන විකෘති තත්ත්වයට පත්වී ඇත. එනම් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වය දුර්වල වී ඇත. නමුත් ආහාර දිරවීමට උපකාරී වන ඖෂධයක් ලෙසින් සුදු ලූනු හැඳින්විය හැක. මළබද්ධය වැලැක්වීමට සුදු ලූනු ඉතා ගුණදායකය. මළ පිටවීම දීර්ඝ කාලයක් ඇතිවූවිට අර්ශස්, ගුද මාර්ගය ආශ්‍රිත පැලීම් වැනි රෝගාධාබ ද ඇතිවේ. මෙය තවදුරටත් කල් ගතවූවිට, නොසලකා හැරීමෙන් පිළිකාම තත්ත්වයන් ඇතිවිය හැක. මේ නිසා මේ පිළිබඳව සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ.

සුදු ලූනු ආහාර රුචිය ඇති කරවන ඖෂධයකි. විශේෂයෙන් මස් මාංශ අනුභව කරනාවිටදී ඒ සමඟ සුදු ලූනු ඒ සමඟ සුදු ලූනු වැඩිපුර එක්කර ගැනීම සුදුසුය. මස් මාංශවල පවතින ශරීරයට අහිතකර කොලොස්ටරෝල් සුදු ලූනු මඟින් විනාශ කෙරේ.

සුදු ලූනුවල පවතින ආවේණික දුගන්ධයක් හේතුවෙන් බොහෝ දෙනා සුදු ලූනු කෑමට ප්‍රිය නොකරති. නමුත් සුදු ලූනු මී පැණිවල බහා තැබීමෙන් එම දුගන්ධය දුරු වේ. සුදු ලූනු සහ මී පැණි එක්කලවිට දුගන්ධය දුරුවී ගුණය ද වැඩිවේ. නියමිත ප්‍රමිතියෙන් යුතු මී පැණිවල දැමූ සුදු ලූනු අනුභවය දියවැඩියා රෝගීන්ටද අගුණ නැත.

සුදු ලූනු යනු රසායනික ගුණයෙන් සමන්විත ඖෂධයකි. මිනිසා වියපත් භාවයට නොදී හැමදාමත් තරුණකම රැක ගැනීමට හැකි ඖෂධයකි. සුදු ලූනුවල නියම ගුණය ලබා ගැනීමේදී උක් හකුරු, සීනි ආදිය භාවිතා නොකළ යුතුය. සුදු ලූනුවල රසායනික විද්‍යාවට අනුව පවතින එක්තරා තෙල් වර්ගයක් හේතුවෙන් එය අනුභව කළවිට එය ශරීරය පුරා ව්‍යාප්ත වේ. එවිට මෙම තෙල් කොටස මළ මුත්‍රාවල පමණක් නොව ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස මෙන්ම දහඩිය සමඟද සිරුරෙන් පිට කෙරේ. එම නිසා මෙය ශරීරය පුරා ක්‍රියාකාරීවන ඖෂධයකි.