Dara Ceylon Ayurveda
Share
Holistic healing for body , mind and soul 🧘♀️
22/05/2024
මා පමාදම ' නුයුඤ්ජේථ
මා කාමරතිසන්ථවං
අප්පමත්තෝ හි ඣායන්තෝ
පප්පෝති විපුලං සුඛං
- අප්රමාදීව ධ්යාන වඩන්නෝ සැපයට පැමිණෙත් -
( ධම්මපදය | අප්රමාද වග්ගය )
ත්රෛලෝකාග්ර වූ...
මහා කාරුණික වූ...
කෙළෙස් ගින්නට මේඝයක් වූ ...
අප මහා තථාගතයාණන් වහන්සේගේ ත්රෛමංගල්යය බැති සිතින් සමරන
උතුම් වෙසක් මංගල්යයක් වේවා..!
බුද්ධ වර්ෂ 2568 ක් වූ පින්බර වෙසක් මංගල්යය බැති සිතින් සමරමු...!!
Beauty is one of the rare things that do not lead to doubt of God 🌸
Om Namo Bhagavate Vasudevaaya Dhanvantaraye Amrita-kalasha HastaayaSarva-amaya Vinashaaya Trailokya Naathaya Dhanvantri Maha-vishnave Namaha 🙏🙏🙏🙏
We pray to the God, who is known as Sudarshana Vasudev Dhanvantari. He holds the Kalasha full of nectar of immortality. Lord Dhanvantri removes all fears and removes all diseases. He is the well wisher and the preserver of the three worlds. Dhanvantari is like Lord Vishnu, empowered to heal the Jiva souls🌸
Divine of Ayurveda
(Lord Danvanthari )
Did you know massaging your scalp regularly or on a daily basis can reduce hair fall and help regrow your hair 🦋
24/06/2023
දෙතොල් අවපැහැ වීමට බලපාන හේතු පිළිබදව ඔබ දැනුවත්ද? 👇
✨ඔබ නිතරම හිරු කිරණට නිරාවරණය වන කෙනෙක් නම්
✨දුමවැටි පානය කිරීමට පුරුදු වී සිටිනවානම්
✨නිතරම තොල් ආලේපන ගල්වන කෙනෙක් නම්
✨ඉතා අඩුවෙන් ජලය පානය කරන කෙනෙක් නම්
තොල් අවපැහැ වීමෙන් ඔබ දැනටමත් පීඩා විදිනවා විය හැක. දුර්වර්ණ නොවූ නිරෝගී දෙතොලක් ලබාගැනීමට
👄අනවශ්ය ලෙස හිරු කිරණට නිරාවරණය වීමෙන් වලකින්න
👄හොදින් ජලය පානය කරන්න
👄නිතරම තොල් ආලේපන ගැල්වීමෙන් වලකින්න
👄දුම්වැටි පානයෙන් වලකින්න
මීට අමතරව පෝෂ්යදායි ආහාර වේලක් ලබා ගන්න.
24/06/2023
Dara Madhu Manjistha Anti-Acne soap ,කුරුලෑ කරදරයෙන් තොර නිරෝගී පැපැපත් සමකට වසර 5000 ක් පැරණි ආයුර්වේදීය ඖෂධ වට්ටෝරුවකට අනුව සකසා ඇති NaOH /KOH අන්තර්ගත නොවන SLS 37 ප්රමිති තත්වය පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇති ආයුර්වේදීය ප්රතිකාරයකි
අන්තර්ගතය:
☘️වැල්මී
☘️වෙනිවැල්ගැට
☘️සුදුහදුන්
☘️වැල්මදට
☘️කස්තුරි කහ
☘️Vegetable glycerin
Dara Ayurveda Lanka (pvt) Ltd we are 100 % Ayurvedic Company Registered under the government in Sri Lanka.
06/06/2023
🍂
19/05/2023
බෙලි මල් පානයේ ඖෂධීය ගුණ පිළිබදව ඔබ දැන සිටියාද?
🌱විශේෂයෙන් පිත දෝෂය සමනය කරන අතර දෝශ තුනම සමනය කරයි.
🌱රුධිරය පිරිසිදු කර ශරීරය සිසිල් කරයි.
🌱ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් අතර ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ ශරීරයේ දාහය අඩු කරයි.
🌱හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයට හිතකරයි.
🌱පිපාසය සංසිඳුවයි.
Did you know the medicinal value of Beli flower herbal drink ?
🌱Pacifies all three Dōshas especially pacifying Pitta.
🌱Purifies blood and cools the body.
🌱Rich in antioxidants, potentiating immunity and reducing inflammation.
🌱Beneficial for heart function.
🌱Pacifies thirst.
23/04/2023
තාප ආඝාතය (Heat stroke) යනු ශරීර උෂ්ණත්වය අසාමාන්ය ලෙස ඉහළ යාම (hyperthermia) නිසා ඇතිවන බරපතල රෝග තත්වයකි. මෙහිදී ශරීරයට එහි උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට නොහැකි වී ශරීරයේ උෂ්ණත්වය වේගයෙන් ඉහළ යයි තාප ආඝාතය සිදු වූ විට, ශරීර උෂ්ණත්වය විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා කාලය තුළ 106 ° F හෝ ඊට වැඩි විය හැක.
ශරීර උෂ්ණත්වය නිසි ආකාරව පවත්වා ගැනීමට පිළියම් ලෙස ,
☀️පොල් වතුර පානය කිරීම: පොල් වතුර යනු ශරීරය සිසිල් කිරීමට සහ විජලනය වැළැක්වීමට ශරිරයේ ලවණ ප්රමාණය සමතුලිතව පවත්වා ගෙන යාමට උපකාරී වන ස්වභාවික පාන වර්ගයකි.
☀️සුදු හදුන් පේස්ට් භාවිතා කරන්න: සඳුන් පේස්ට් යනු සිරුරේ උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට උපකාර වන සිසිලන කාරකයක් වන අතර එය නළලෙහි හෝ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල යෙදිය හැකිය.
☀️සීතල ජලය ස්නානය කරන්න: සීතල ස්නානය ශරීරය සිසිල් කිරීමට සහ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.( තද ඉර අව්වේ සිට පැමිණි වහාම නොකල යුතුයි) මුලින් ශරීරය සෝදා පසුව හිස සේදීම කල යුතුයි.
☀️සුදුසු ආහාර පාන වර්ග පාන: නෙල්ලි ,කොමඩු , පිපිඤ්ඤා, දෙහි යුෂ ,මුං ඇට තම්බපු වතුර ශරීරය සිසිල් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව ගිතෙල් හා බටර් ආහාරයට එකතු කර ගැනීම සුදුසුයි
☀️රෝස වතුර : රෝස වතුර නළලෙහි හෝ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල යෙදීමෙන් ශරීරය සිසිල් වී අධික උෂ්ණාධික තත්ත්වයෙන් සහනයක් ලැබේ.
Heat stroke is the most serious heat-related illness. It occurs when the body can no longer control its temperature: the body's temperature rises rapidly, the sweating mechanism fails, and the body is unable to cool down. When heat stroke occurs, the body temperature can rise to 106°F or higher within 10 to 15 minutes.
Here are some remedies to maintain proper body temperature,
☀️Drink Coconut Water: Coconut water is a natural electrolyte that can help to cool down the body and prevent dehydration.
☀️Use Sandalwood Paste: Sandalwood paste is a cooling agent that can be applied to the forehead or other parts of the body to help bring down the body temperature.
☀️Take a Cold Shower: Taking a cold shower or bath can help to cool down the body and reduce body temperature.(Do not bath immediately after staying out in hot sun, When bathing wash your body first and then wash your hair afterwards.)
☀️Consume suitable foods and drinks: Nelly, watermelon, cucumber, lime juice, mung beans water/tea, helps to cool the body. Apart from this, add ghee and butter to the food you eat.
☀️Apply Rose Water: Applying rose water to the forehead or other parts of the body, can help to cool down the body and provide relief from heat.
කුරුලෑ ඇතිවීම බොහෝ විට ත්රිදෝෂ (වාත,පිත,කඵ) අසමතුලිතතාවය නිසා ඇති වන අතර , අභ්යන්තර හා බාහිර පිළියම් සමඟ සුව කළ හැකිය. කුරුලෑ ඇති සම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ආයුර්වේද උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න: ආයුර්වේදයේ සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ආහාර වේල වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු, ධාන්ය වර්ග සහ මේද අඩු ප්රෝටීන වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න. පිත්ත දෝෂය උග්ර කර දැවිල්ල ඇති කළ හැකි බැවින් කුළුබඩු සහිත, තෙල් සහිත හෝ බැදපු ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
හොදින් ජලය පානය කරන්න: ජලය පානය කිරීම ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ සම තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු පුරුදු කරන්න: ඔබේ සම පිරිසිදුව තබා ගැනීම කුරුලෑ වැළැක්වීම සඳහා වැදගත් වේ. දිනකට දෙවරක් මෘදු ස්වභාවික පිරිසිදුකාරකයකින් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න, ඔබේ දෑතින් ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
ස්වභාවික ප්රතිකර්ම භාවිතා කරන්න: කුරුලෑ ඇති සම සඳහා කහ,කොහොඹ,සුදු සඳුන් සහ කෝමාරිකා ඇතුළු විවිධ ස්වභාවික ප්රතිකර්ම ආයුර්වේදය නිර්දේශ කරයි. මෙම අමුද්රව්යවල ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති- ඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එමඟින් කුරුලෑ සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ආතතිය කළමනාකරණය කරන්න: ආතතිය පිත්ත දෝෂය උග්ර කර කුරුලෑ ඇති කරයි. භාවනාව, යෝග, හෝ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස වැනි පුහුණුවීම් හරහා ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න: ඔබේ කුරුලෑ දරුණු හෝ නොනැසී පවතී නම්, ආයුර්වේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔවුන්ට ඔබේ පුද්ගලික අවශ්යතාවලට ගැලපෙන විශේෂිත පිළියම් සහ ප්රතිකාර නිර්දේශ කළ හැක.
In Ayurveda, acne is often attributed to an imbalance in the doshas (Vata, Pitta, and Kapha) and can be treated with a combination of internal and external remedies. Here are some Ayurvedic tips for managing acne-prone skin:
Follow a healthy diet: In Ayurveda, diet plays an important role in maintaining healthy skin. Eat a diet that is rich in fresh fruits and vegetables, whole grains, and lean proteins. Avoid foods that are spicy, greasy, or fried, as these can aggravate Pitta dosha and lead to inflammation.
Drink plenty of water: Drinking plenty of water helps to flush out toxins from the body and keep your skin hydrated.
Practice good hygiene: Keeping your skin clean and free of excess oil and dirt is important for preventing acne. Wash your face with a gentle, natural cleanser twice a day, and avoid touching your face with your hands.
Use natural remedies: Ayurveda recommends a variety of natural remedies for acne-prone skin, including turmeric, neem, sandalwood, and aloe vera. These ingredients have antibacterial and anti-inflammatory properties that can help to reduce acne and inflammation.
Manage stress: Stress can aggravate Pitta dosha and lead to acne. Try to manage stress through practices like meditation, yoga, or deep breathing exercises.
Seek professional help: If your acne is severe or persistent, it's important to seek professional help from an Ayurvedic practitioner. They can recommend specific remedies and treatments that are tailored to your individual needs.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Negombo
