Med. kosmetologė - kineziterapeutė Rasa Alytuje

✨Ryto prasijudinimai

Būti darbe prieš 8 man čia asmeninis rekordas 😁

Gal simboliškai... nes...

💚Jau prabėgo metai kai pradėjau vesti kineziterapines mankštas.

💚Ilgai tam kaupiausi, ilgai atidėliojau, dar ilgiau patalpų ieškojau.

💚Ir štai dabar savo jaukioj erdvėj su didžiausiu malonumu, džiaugsmu ir motyvacija tęsiu sveikatinimo kelionę su jumis.

❤️Esu dėkinga kiekvienai čia buvusiai, esančiai ir būsimoms moterims, norinčioms jaustis geriau.

P.S. Žinau, kad laidas ten ne vietoj🫣. Bet jau kitaip nesigavo. Ties filmavimu, montavimu dar reikia padirbėti.😁☺️

Kartais ir sau tenka padėti.

Gerai kai viskas po ranka 😁

Elektrostimuliacija - raumenų atpalaidavimui, stiprinimui.

Galima naudoti ir prie raumenų atrofijos, įvairių skausmų, įtampų, kraujotakos gerinimui ir t.t.

Naujojama kompleksinėje kineziterapijoje. Prie pratimų ir masažų.

Kreipkitės - pakonsultuosiu.

prevencija

Lenta kitaip.

Prieš duodant pratimus klientam reikia pačiai išbandyti.

😁☺️🤔Yra ką veikt aš jums pasakysiu.

Treniruojam pilvo raumenis, kojų ir rankų raumenis, nugarą. Žodžiu visą kūną ☺️

Tik kaip visada nepamiršti aktyvuoti pilvą, kad apsaugotume apatinę nugarą 👌

🔴Redcord treniravimo sistema - bene didžiausią įdomumą sukeliantis kineziterapijos inventorius mano studijoje.

Tai Norvegijoje sukurta pažangi kineziterapijos metodika, atliekama naudojant specialią slankiojančių virvių ir diržų sistemą. Terapija yra skirta atpalaiduoti ir stiprinti giliuosius raumenis, mažinti skausmą bei atstatyti taisyklingą kūno biomechaniką.

# #

🟡Kineziterapija: konsultacija, laikysenos ištyrimas, programos parengimas. Mankšta, fizioterapija, masažas, kineziologinis teipavimas.

🟡Kosmetologija: Kobido veido masažas, veido valymas, rūgštinės - atnaujinančios procedūros.

procedūros valymas

✨Elektrostimuliacija

Skausmo mažinimui;

Raumenų atpalaidavimui;

Raumenų atsistatymui ir stiprinimui.

Procedūra atliekama viena arba kompleksiškai su pratimais ar masažu.

Daugelis norim tvirtų, gražių, stangrių rankų.

Dažnai akcentuojam kojas, sėdmenis. Bet čia darbus su rankomis ir pečiais.

Svarbu dubens padėtis neutrali, pataisyta, kad neriestų apatinės nugaros, smakras pakoreguotas, kad galva "neišeitų" į priekį.

Pratimus atliekam lėtai.

Nepamirštam kvėpuoti. Kai sunku - iškvepiam.

Grįžimas į pradinę padėtį lėtas.

Labai dažnai ieškodami specialistų - kineziterapeutų.
Ieškote visai ko kito - kineziterapiautų. Tai ne ne ne ir dar kartą ne.

Taisyklingas specialisto pavadinimas yra KINEZITERAPEUTAS.

Smulkmena sakysite. Gal ir taip, bet kam kreiptis blogai jeigu galima gerai ir be klaidų 😁

Ir visai be pykčio. Tiesiog seniai jau pastebiu, tai norėjau pasidalinti ;)

💆Kobido veido masažas - magiška terapija.

Tai patvirtins ne viena ir ne vienas tai išbandžiusių ir vis kartojančių ☺️

🌸Japoniškas terapinis veido masažas KOBIDO apjungia POILSĮ ir PREVENCIJĄ PRIEŠ AMŽĖJIMĄ veido odai. Teigiamai veikia psichoemocinę būklę.