Masažuotoja Inga

Su šv. Velykom! 🐣🐰🦋
Linkiu lengvumo kūne, ramybės viduje ir džiaugsmo širdyje 💛
Velykos – dažnai ir persivalgymo metas, tad nepamirškime pasirūpinti savo savijauta 🌿

Pagal kinų mediciną taškas Ren 12 (Zhong Wan) yra vienas svarbiausių virškinimo sistemos balansavimo taškų. Jis randasi pilvo vidurinėje linijoje – maždaug per vidurį tarp krūtinkaulio apačios ir bambos.

Šis taškas siejamas su skrandžio ir blužnies funkcijomis, todėl dažnai naudojamas esant pilvo pūtimui, sunkumui po valgio, refliuksui ar bendram virškinimo silpnumui. Švelnus masažas gali padėti pagerinti virškinimą ir sumažinti diskomfortą.

🔸 Kaip veikti:
• Švelniai paspausk pirštais (2–3 pirštais)
• Masažuok sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę
• Trukmė: apie 1–3 minutes
• Kvėpuok ramiai ir giliai
Būkite sveiki iki pirštų galiukų !!!🫶🏻❤️

YUNG-QUAN — SUPER TAŠKAS SVEIKATAI✅

Nemirtingieji kvėpuoja per pėdas…🦶🏻🦶🏻🦶🏻

Paprasti žmonės vaikšto nesusitelkdami į tai, ką daro. Jų mintys nuklysta kažkur toli už kūno ribų, todėl jų sąmonė, dvasia ir energija tampa neorganizuota.

🖕🏼Senovės daoistų patarlė sako: „Pavalgęs nueik šimtą žingsnių ir gyvensi iki šimto metų.“

Senovės kinai žmogaus pėdas palygino su medžio šaknimis.🌳
Ir kaip sveikam medžiui reikia sveikos ir stiprios šaknų sistemos, taip ir pėdos, kurios suteikia atramą mūsų kūnui, turi būti stabilios ir tvirtos. Daoistas Han Xiutsu sakė: „Pėdos kvėpuoja nuolat ir nepertraukiamai, švelniai judėdamos.“ Šiuo atveju „kvėpavimas“ reiškia energijos mainus tarp kūno ir žemės. „Išmintis įeina per pėdas“, – tvirtino senovės daoistai, o tai reiškė dar gilesnę prasmę – ėjimą Dao keliu.
Jei norite visada būti sveiki, kupini energijos ir gyvybingumo, sulėtinti senėjimo procesą ir prailginti savo gyvenimą, turite išmokti kaupti pakankamai gyvybinės energijos savo kūne ir nuolat palaikyti harmoningą jos cirkuliaciją. Norėdami kontroliuoti gyvybinės energijos judėjimą, turite išmokti kvėpuoti per jongquano („trykštančios versmės“) taškus, kurie yra „vartai“, pro kuriuos kūno gyvybinė energija gali būti papildyta ir reguliuojama Žemės energijos antplūdžio.

Kinai dažnai pastebi, kad europiečiai eidami šokinėja. Tai rodo jų susikaupimą vien tik protui ir nesuderinamumą su aplinka bei gamta, iš kurios mūsų kūnas nuolat semiasi energijos savo išsilaikymui. Netaisyklinga eisena susiformuoja dėl daugelio metų netinkamai priglundančios avalynės, nesugebėjimo tiesiog vaikščioti basomis ant purvo, smėlio, žolės ir akmenukų bei sėslaus gyvenimo būdo – visi mes nemažai laiko praleidžiame sėdėdami darbe, prie kompiuterio, prie vairo ar žiūrėdami televizorių. Dėl to energijos „spyruokliuojanti spyruoklė“ virsta „moteliuku“ ir vėliau visiškai užblokuojama, sukeldama dubens organų, inkstų ir stuburo ligas, venų varikozę, nuovargį, depresiją ir daugelį kitų problemų.
📌Taigi, ką galima padaryti?

Nuo senų laikų tikima, kad 100 kartų paspaudus šį tašką prieš miegą, galima ilgaamžiškumą skatinti.

Yongquan taškas – „yong“ – reiškia „verdantis, trykštantis“; „Quan“ reiškia „šaltinis, spyruoklė“, esantis pado centre esančioje įduboje. Tai inkstų kanalo ištakų taškas, iš kurio pėdos šaojin inkstų kanalo Qi kanalas „išsiveržia“ kaip spyruoklė. Jei sulenkiate pirštus, tarp didžiojo ir mažojo pėdos gumburėlių susidaro įduba – čia yra Yongquan taškas.

Taip pat žinomas kaip Di Chun

Vieta: pado centre, tarp antrojo ir trečiojo padikaulių, įduboje, susidarančioje sulenkus pirštus, 1/3 atstumo nuo antrojo ir trečiojo pirštų pagrindo iki kulno užpakalinio krašto ir 2/5 atstumo nuo antrojo piršto galiuko iki kulno užpakalinio krašto.
Indikacijos:
📌Kritinės būklės: Pradiniai taškai dažnai naudojami skubios pagalbos atvejais: koma, šokas, sąmonės netekimas, apsinuodijimas anglies monoksidu, saulės smūgis, traukuliai, apopleksija, epilepsija.
Alkio jausmas su apetito praradimu arba prastu apetitu:
Dusulys, kraujo atkosėjimas,
Širdies ir inkstų disbalansas: nerimas, nemiga, širdies plakimas, baimė, mieguistumas, melancholija.
Gerklės negalavimai: balso praradimas, gerklės gleivinės skausmas ir patinimas, gumulo pojūtis gerklėje, gerklės sausumas, burnos ir liežuvio sausumas, kraujavimas iš nosies;
Gelta, tamsi veido oda, viduriavimas, tamsiai geltonas šlapimas, šlapimo nelaikymas, šlapimo susilaikymas, dažnas šlapinimasis, gonorėja, diabetas,
Stuburo skausmas, apatinės nugaros dalies ir kelių skausmai, apatinių galūnių silpnumas ir tirpimas, mėšlungis, karščiavimas ir skausmas paduose;
Galvos skausmas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, nemiga, palpitacija, neryškus matymas, atminties praradimas, klausos praradimas;
Pamišimas, demencija, isterija, nepagrįstas pyktis
Kiti negalavimai: parietalinis galvos skausmas, kaulų skausmas, peršalimas su aukšta ir ilgalaike karščiavimu, traukuliai vaikams.
Akivaizdu, kad sričių, kuriose gali padėti jongčvano taškai, yra daugybė. Galite rasti specialių technikų, skirtų jūsų problemai. Tačiau net ir paprastas šių taškų masažas gali žymiai pagerinti jūsų būklę.

Senovės kinai tikėjo, kad esant viršutinės kūno dalies negalavimams rekomenduojama naudoti apatinės kūno dalies taškus. Jongčvanas, esantis ant padų, yra žemiausias taškas, todėl aktyvavus šį tašką pasiekiamas terapinis poveikis kepenų, inkstų, širdies 🫀ir plaučių ligoms🫁.
Tad būkite sveiki iki pirštų galiukų !!! ❤️🫶🏻👣