Monikos treniruotės
Share
Malonus sportas - tai meditacija, malonumas ir mankšta viename. Kalanetikos grupiniai užsiėmimai (Panemunė ir Šlienava).
Esu kineziterapijos specialistė, Pilates ir Kalnetikos trenerė, domiuosi natūraliais gydymo ir sveikatinimo metodais. Pilates atradau dar studijų metais, kai pradėjau rašyti mokslinį darbą apie pilates treniruočių naudą ir efektyvumą, tada pradėjau sportuoti dėl savęs, vėliau užsirašiau į kursus ir po truputį pradėjau vesti treniurotes grupelėms žmonių. Kalanetika atradau po poros metų, kai mano
30/05/2026
Kai pagaliau orai atšyla, pats nuostabiausias sekmadienio rytas yra išjudinti kūną po atviru dangumi Panemunės šile.
Kai tik geras oras, sekmadieniais kviečiu Jus prisijungti prie kalanetikos treniruočių 9:00 ryte. (Jei oras prastas, treniruotė vyks salėje KINAS "Panemunė" pastate.
Vieta: Panemunės šilas
Laikas: 9:00 (sekamadienis)
Kaina: 10 eur
Ką turėti: kilimelį (jei neturite, praneškite, paimsiu), pleduką, atsigerti vandens.
21/03/2026
Orai šyla, vis labiau norisi pradėti judėti. Kviečiu prisijungti prie treniruočių Panemunėje 🤩 o kai orai bus dar šiltesni, sekamadieniais susitiksime lauke 🥳🤩 registracija asmenine žinute.
08/12/2025
Kalanetikos treniruotės Panemunėje.
Vis dažniau atsiranda mokslinių straipsnių, apie tai, kaip svarbu savo fiziniu aktyvumu pradėti rūpintis kuo anksčiau, kad senatvė būtų lengvesnė. Savijauta geresnė. Kūnas tvirtesnis ir sveikesnis.
Antradieniais ir ketvirtadieniais: 9:00 (Tilto g. 6)
Antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30 (Vaidoto g. 26)
Sekmadieniais 9:30 (Vaidoto g. 26)
Būtina registracija į visas treniruotes.
1 treniruotės kaina - 10 eur.
4 kartų abonementas - 32 eur
8 kartų abonementas - 50 eur
Abonementai galioja 1 mėn (nuo pirkimo dienos, iki kito mėnesio tos pačios dienos).
(8-626) 34250
Sekmadienį, rugsėjo 7 dieną, susitikame kalanetikos treniruotėje lauke. Panemunės šile. Kol dar toks geras oras! Jei esat kas likę Kaune! Labai keičiu prisijungti.
Data: rugsėjo 7 d.
Laikas: 9:00
Vieta: Panemunės šilas (Smetonos al. 4)
Kaina: 10 eur / asm.
Ką turėti su savimi: Kilimėlį (jei neturite, duokite žinoti, paimsiu), pleduką, vandens atsigerti.
Kalanetikos treniruotė Panemunės šile, sekmadienio rytą! Kol šilti orai! Pasimėgaukime tuo 🤩
Vieta: Panemunės šilas. KAUNAS
Data: 2025 08 17
Laikas: 9:00
Kainas: 10 eur
Turėti su savimi: kilimėli, pleduką, vandens atsigerti ir nevaržomą aprangą.
P.s. jei bus labai šilta, kviesiu išsimaudyti Nemune 🤩
Registracija: asmenine žinute Monika Stirbienė
Ši sekmadienį kviečiu prisijungti į treniruotę lauke - prasitemsim, prajudinsim kūną ir pasimėgausimės gražiu oru bei nuostabiais gamtos garsais 🤗
Data: sekmadienis (06.15)
Laikas: 9:00
Kaina: 10 eur
Ką turėti su savimi: kilimėlį, pleduką, vandens atsigerti. Ir žinoma judesių nevaržanti apranga.
Būtina registracija, tad lauksiu žinučių Monika Stirbienė
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Address
Vaidoto Gatvė 26
Kaunas