SETTE pilates

Jėga. Balansas. Kontrolė. ✨
Nuo laisvės balne 🐎 iki tikslaus judesio reformeryje 💪🏼🤍
Kūnas, kuris juda stipriai ir sąmoningai.

Nori asmeninių treniruočių? 👀

Visada gali parašyti – tavo treniruotes ves kineziterapeutai ir pilateso instruktoriai, tad rezultatai bus ne tik matomi, bet ir saugūs ✨

O jei jauti, kad nori daugiau nei tik studijos – kodėl gi nepabandžius? 💭

Ar atpažįsti save šiame scenarijuje? 🤍

Vaikas pyksta, viskas griūva, kantrybė dingsta…
Tada – valanda sau. Judesys.

Ir grįžti ramesnė, švelnesnė, laimingesnė mama ❤️

Sportas – ne tik dėl kūno. Tai dėl tavo emocijų.
Laiminga mama = laimingas vaikas ✨

Liftas aukštyn.
Mintys – žemyn.

SETTE x LAURUS
Judesiui su vaizdu.
Ramybei – sugrįžti namo. ✨

👉 Nesvarbu, kokia tavo profesija ar ką veiki gyvenime – visiems nutinka dienų, kurios išbalansuoja.

Klausimas tik vienas:
ką darai su ta įtampa?

✔️ paleidi per judesį
❌ pasilieki savyje

Kartais užtenka vienos treniruotės, kad viskas „susidėliotų“ į vietas ✨

Kurį variantą renkiesi tu? 👇

Kartais problema ne permanente…
O įtampoje, kurią nešiojiesi savyje 😅

👉 O TU kai susinervini – kaip nusiramini?

A – judesys / sportas 🧘‍♀️
B – maistas 😄
C – išsikalbu su kažkuo 🗣️
D – užsidarau ir pabūnu viena 🤍

Parašyk raidę komentaruose 👇

Kartais problema ne aplinkoje… o įtampoje kūne 🚨
1 treniruotė gali pakeisti ne tik savijautą, bet ir požiūrį.

Jei atpažinai save- palik❤️

Parašyk raidę komentare❤️ mums tai labai rūpi!

Jei reikėtų pasirinkti vieną 👇
Tu ateini dėl:
A – geros savijautos
B – išvaizdos
C – stiprumo
D – galvos „išjungimo“

Joga – tai daugiau nei treniruotė.
Tai laikas sustoti, pakvėpuoti ir pasirūpinti savimi 🧘‍♀️

Mūsų studijoje startuoja jogos užsiėmimai su profesionalia instruktore.
O visą savaitę galite išbandyti NEMOKAMAI ✨

Registracija per sistemą – kreditą vėliau grąžinsime.

Monika - tai ramybė, stiprybė ir judesys vienoje treniruotėje.

Ir turime gerą naujieną –
pirmą jogos treniruotę gali išbandyti NEMOKAMAI. ✨

Jeigu jau seniai galvoji apie jogą – gal tai tavo ženklas pradėti.