Podoabc/Ana Bunkė

Podoabc/Ana Bunkė

Share

Podologijos praktika/pėdų priežiūra
Mylėkite savo pėdas, jos neša jus per gyvenimą

07/04/2026

Po procedūros — švarios kojinės 🧦
Tai maža, bet labai svarbi detalė pėdų higienai ir komfortui.
O jei pamiršai, nepergyvenk — kabinete visada turiu naują porą 💛🦶🏻

20/03/2026

Atrodo, kad batai geri. 👞
Bet ar jie tikrai tinka tavo pėdai? 🤨

Per siaura ar per trumpa avalynė gali keisti pėdos darbą, didinti spaudimą nagams ir pirštams, skatinti deformacijas, nuospaudas bei kitus nemalonius pokyčius.

Todėl šiame Reels parodau 2 labai paprastus būdus, kaip pasitikrinti savo batus.

Nes pėda neturi prisitaikyti prie bato.
Batas turi tikti pėdai 🦶🏻👞

Išsisaugok ir nepamiršk pasidalinti.

18/03/2026

Pirštai irgi nori laisvės 🦶🏻💛
Ne tik batai.
Kojinės irgi gali padėti tavo pėdai judėti laisviau.

Photos from Podoabc/Ana Bunkė's post 16/03/2026

Konferencija „Pėda 360°“

Pėdų priežiūros meistrams
📍 Klaipėdos botanikos sodas
📅 2026 m. balandžio 26 d.
🕙 Renginio pradžia – 10:00 val.

Tai diena pėdų priežiūros specialistams, kurie nori matyti plačiau: nuo biomechanikos ir medicinos iki saugesnių estetinių sprendimų bei finansų.

PROGRAMA

Registracija – 9:30
Renginio pradžia – 10:00

I dalis

Ana Bunkė - podologė
Pėdos struktūra: kodėl svarbus kiekvienas pirštas.

Simona Stankevičienė - kineziterapeutė
Pėda kaip viso kūno pagrindas: podologija ir kineziterapija vienoje grandinėje.

Karolis Jurgelaitis - ortopedas traumatologas
Plaktukiniai pirštai: kada tai jau ne tik estetinė problema?

Jurgita Stanslovienė - finansų ekspertė
Verslo formos grožio specialistui: kaip pasirinkti teisingai?

☕ Kavos pertrauka

II dalis

Žydrūnė Jazbutienė - podologė
Kai estetika tampa rizika: gelinio lakavimo poveikis pėdų nagams.

Laura Armonavičiūtė - pėdų priežiūros specialistė
Nagų plėvelės: saugesnė alternatyva geliniam lakavimui.

Kristina Ežerskienė - “Alessandro” prekinio ženklo atstovė Lietuvoje.
Klasikinis lakas ir strip lakas: saugesnė alternatyva geliniam lakavimui.

Finalas

Diena, kupina naudingų žinių, profesinių įžvalgų, gyvo bendravimo ir idėjų, kurias galėsite pritaikyti savo darbe.

Planuojama renginio pabaiga – apie 16:00 val.

Konferencijos dalyvio mokestis – 130 €
Lietuvos podologų asociacijos nariams – 100 €

Iki kovo 31 d.
taikoma išankstinė registracijos kaina: registruojantis kartu su kolege, kiekvienai dalyvei – 100 €.

❗️Daugiau informacijos apie pranešėjus rasite Highlightuose „Konferencija“.

REGISTRACIJA 👇🏻



☎️ +370 670 79 454

Lauksime jūsų Klaipėdoje 🤍

Photos from Podoabc/Ana Bunkė's post 27/01/2026

ORTONIKSIJA be chaoso
Tai – analizė, priežastys ir aiškus veiksmų planas.

Šiuose vienos dienos mokymuose dirbame būtent su tuo:
🦶🏻 ortoniksijos supratimu,
🦶🏻 nagų deformacijų įvertinimu,
🦶🏻 anamnezės rinkimu,
🦶🏻 B/S sąsagos veikimo principais,
🦶🏻 praktika ant realių modelių mini grupėje (iki 2 žmonių).

📍 Vieta: Klaipėda, S. Šimkaus g. 7, „Grožio ir sveikatos tarnyba“.



🗓️ Artimiausios datos:

❌ Vasario 16 d. – vietų nebėra
❌ Kovo 15 d. – vietų nebėra
⚠️ Kovo 29 d. – liko 1 vieta
✅ Balandžio 10 d. – 2 laisvos vietos

‼️ Nerandi sau tinkamos datos, tiesiog parašyk man ✉️

(Mokymai – mini grupė po 2 žmones. Individualus formatas galimas pagal atskirą susitarimą.)



ℹ️ Daugiau informacijos apie kursą rasi highlight’e „B/S mokymai“.

Jei nori gauti:
• pilną kurso programą,
• tikslią dienotvarkę ir kainą,
• info apie laisvas vietas

✉️ PARAŠYK MAN ŽINUTĘ
Padėsiu išsirinkti tinkamiausią datą ir formatą.

Jei jau seniai galvoji apie ortoniksiją arba dirbi ir supranti, kad trūksta tvirtos bazės – šie mokymai kaip tik TAU.

Photos from Podoabc/Ana Bunkė's post 23/01/2026

Pradėkim nuo pažinties. 👋🏻

Aš – Ana, praktikuojanti podologė ir pėdų priežiūros specialistė. Mano kelias prasidėjo dar 2006-tais estetikos srityje, kur vis dažniau susidurdavau su nagų ir pėdų problemomis. Tai vedė prie gilesnio supratimo ir taip po truputį atėjau į podologiją.

Šiandien:
• praktikuoju podologiją,
• esu Lietuvos podologų asociacijos narė,
• dalyvauju podologijos projektuose kaip pranešėja,
• rengiu mokymus podologijos temomis.

Neskubu ir nedirbu pagal šablonus – kiekvienas atvejis reikalauja analizės ir bendro darbo su klientu.



Kad nepasiklystum mano instagramo profilyje 👇🏻

https://www.instagram.com/ana.bunke?igsh=MXdscmJkeHhyMWZkbA%3D%3D&utm_source=qr

🦶🏻 Jei esi klientas ir rūpiniesi savo pėdomis – žvilgtelk į „Pėdų istorijos“, „Batai“, „Kojinės“ highlight’us.

🦶🏻 Jei esi pėdų priežiūros specialistas – tau bus naudinga „Mikozės“, „Įaugę nagai“, o „B/S mokymai“ highlight’e rasi info apie kursą.

☕️ Jei nori pažinti mane kaip žmogų – užsuk į „Kai nedirbu“.

Parašyk komentaruose, esi meistras ar klientas? 🙂
Taip žinosiu, kokiomis temomis dalintis dažniau.

17/12/2025

Kabinete dažnai tenka kartoti tą patį.

Ne todėl, kad klientai NEKLAUSO.
O todėl, kad SMULKMENOS dažnai NUVERTINAMOS.

Per mažos kojinės sutrikdo kraujotaką, nuolat spaudžia pirštus, didina mechaninę apkrovą nagams,
sukelia mikrotraumas, trukdo nagams atsistatyti.



Ar pastebite tai savo praktikoje?

12/12/2025

21/11/2025

Kai etiketė meluoja 🧐🧦

08/11/2025

̇dųpriežiūra #

Photos from Podoabc/Ana Bunkė's post 01/11/2025

🌿 Pašutę tarpupirščiai – nedidelė problema, galinti tapti rimtu pavojumi!

Drėgna ir šilta aplinka tarp pirštų – ideali terpė mikroorganizmams daugintis.
Maceruota (išbrinkusi) oda tampa imli bakterijoms, o dėl pakitusio pH balanso oda lengvai pažeidžiama.

💧 Dažniausios priežastys:
• labai susiglaudę pirštai
• padidėjęs prakaitavimas
• sintetinės, per mažos kojinės
• siaura avalynė

🧼 Higienos įpročiai:
• kasdien plaukite kojas ir tarpupirščius muilu
• kruopščiai nusausinkite rankšluosčiu arba servetėle
• naudokite specialias tarpupirščių priežiūros priemones

🌸 Rekomenduojamos priemonės:
• vakare – GEHWOL Fusskraft Nail & Skin Protection Spray, odos atkurimui.
• ryte – Gehwol med pudra, drėgmei sugerti bei apsaugoti nuo bakterijų ir grybelių.
Priemones rasite 👉 Midori.lt

🧶 Naudokite vilną tarpupirščiams:
Natūralus eriuko vilnos pluoštas puikiai sugeria drėgmę, greitai ją išgarina ir mažina kvapus.
Vilną rasite pas 👉

🧦 Pirštuotos kojinės – puiki alternatyva įprastoms.
Jos atskiria pirštus, sugeria drėgmę ir mažina trintį.
Rekomenduoju 👉

👣 Nepamirškite tinkamo kojinių dydžio ir avalynės!
Per mažos kojinės ar siauri batai trukdo drėgmei išgaruoti.
Ačiū už patogią avalynę mūsų klientei, kurios pėdos kasdien dirba 8–10 valandų!

Mylėkite savo pėdas, jos neša Jus per gyvenimą 💛🦶🏻

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Klaipeda?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


S. Šimkaus Gatvė 7
Klaipeda

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00