Palangos Sveikatingumo Centras

Programoje bus naujų svečių

STOVYKLOS DIENOTVARKĖ

23 D. – SEKMADIENIS (ATVYKIMAS)

16:00 – Dalyvių atvykimas ir registracija
17:00 – Vakarienė
18:00 – Susipažinimas, stovyklos programos pristatymas
19:00 – Įvadinė paskaita (Lektorius – Aleksas Patapavičius)

24 D. – PIRMADIENIS (KŪNO AKTYVINIMAS)

07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:00 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita (Lektorius – Aleksas Patapavičius)
12:00 – Gydomoji gimnastika (Trenerė – Živilė Macijauskaitė)
14:00 – Pietūs
15:00 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė
18:30 – Vakarinė paskaita (.Aleksas Patapavičius )

25 D. – ANTRADIENIS (EMOCINĖ SVEIKATA)

07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:00 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita „Psichosomatika“ (Lektorius – Marius Jatulis)
12:00 – Gydomoji gimnastika (Trenerė – Živilė Macijauskaitė)
14:00 – Pietūs
15:00 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė
18:00 – Klausimai - atsakymai.Marius Jatulis.

26 D. – TREČIADIENIS (PAŽINIMAS IR BENDRYSTĖ)

07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:00 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita – Lektorė Nijolė Goddard .Kvėpavimas - tai Gyvenimas.
14:00 – Pietūs
15:00 – Robertas Karvauskas -
sąmoningumo mokyklos įkūrėjas, konsultantas, lektorius - paskaita VIDINES RAMYBES LINK

17:00 – Vakarienė
17:30 – Paskaita - praktika ,Nijole Goddard - kvepavimas ramiam miegui.

27 D. – KETVIRTADIENIS (PRAKTIKOS IR SAVIUGDA)

07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:00 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita (Lektorė, žolininkė – Danutė Kunčienė )
12:00 – Gydomoji gimnastika (Trenerė – Živilė Macijauskaitė)
14:00 – Pietūs
15:00 – Baseinas
17:30 – Vakarienė
18:00 – Praktiniai užsiėmimai (Lektorė – Danutė Kunčienė )

28 D. – PENKTADIENIS (ŽINIOS IR ĮKVĖPIMAS)

07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:00 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita Lektorė - Laura Pečeliūnienė
12:00 – Gimnastika
14:00 – Pietūs

14;30 - Šiaurietiskas ėjimas
17:00 – Vakarienė
18:00 – Muzikinis vakaras. .

29 D. – ŠEŠTADIENIS (7 DIENA: JUDĖJIMAS IR IŠTVERMĖ)

07:15 – Mankšta
09:00 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita (Lektorė – Laura Pečeliūnienė)
12:00 – Gimnastika
14:00 – Pietūs
14:30 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė

18:00 - Paskaita - Lektorė diabetologė Živilė Raseckaitė

7 D. – SEKMADIENIS (UŽDARYMAS)

07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
10:00 – Pusryčiai
10:30–11:30 – Motyvacinis užtaisas, refleksija ir išlydėjimas (Lektorius – Aleksas Patapavičius)

atsakymai.ma

Mūsų stovyklose nuo rugpjūčio 23 d.- 30 d. galėsite išmokti taisyklingai kvėpuoti su nauja lektore Nijole Goddard ,taip pat sužinoti daug įdomių dalykų apie savo sveikatą ir mitybą su diabetologe Živile Ruseckaite ir susipažinti su visų mylimos žolininkės Danutės Ķunčienės autorine gydomąja beržų kojine.

Dar viena stovykla pralėkė kaip vėjas, buvo daug saulės, muzikos, gerų prisiminimų, naujų draugų, daug judesio ir naujų žinių . Visiems labai dėkojame ir lauksime vėl sugrįštant.
Visiems linkime geros, turiningos vasaros ir pasimatysime rugpjūčio 23 - 30 d.Liko 5 vietos.

Labai dėkojame Raseinių bočių bendrijai ir nuostabiai vadovei Dalytei Raudonienei už draugišką , linksmą grupę ,už muzikinius vakarus ir pagalbą sprendžiant visus klausimus kartu.

Mūsų lektoriai
Marius Jatulis yra šiuolaikinės psichosomatikos ir visceralinės terapijos specialistas.Terapijos metu padeda atrasti ir išspręsti ligos, ar susiklosčiusios gyvenime situacijos atsiradimo priežąstis ir rasti atsakymą.
Psichosomatika - tai yra psiche - siela ir soma - kūnas.Paskaitoje sužinosite ,kaip mūsų mintys ir jausmai įtakoja pokyčius fiziniame kūne ir ką su tuo daryti.Sužinosite kaip atpažinti prasidedančią "ligą".Panagrinėsime stresą ir jo fazes ir kaip iš jo išeiti.
Palangos sveikatingumo centre paskaita su Mariumi Jatuliu gegužės 6 d.10 val. Palanga, Daukanto 10 .
Sekanti stovykla gegužės 10 - 17 d.Visi laukiami.

Sveikuolių stovykla gegužės 10 - 17 d. liko 8 vietos.

Mūsų lektoriai

Kunčienė Danutė

Sveikatos klubo „Žolinčių akademija“ įkūrėja ir prezidentė, lektorė.
2007 m. įkūrė Žaliąjį sveikatos klubą „Žolinčių akademija“, yra jo prezidentė. Klubo pavadinimas kilo iš M. Valančiaus raštuose minimų žmonių, kurie braidžiodavo po pievas, aiškindavo, kaip reikia pažinti tuos augalus, juos mylėti, kaip savo reikmėms panaudoti – ar audiniui dažyti, ar gyvuliui gydyti. Jie vadinti žolinčiais.
Renka žmonių pasakojimus, įvairius receptus, kaip gydytasi anuomet, kai augalų gydomosios savybės dar nebuvo tyrinėtos ar tyrimais įrodytos, o šiandien jau yra ir moksliškai patvirtintos.
Išleido autorines knygas: „75 darnių valgių receptai“ (2006), „Metų laikai mums“ (2011), „Slėpinys sėkloj“ (2012), „Šaknies slaptis“ (2013), „Gyvastis žievėj“ (2014), „Gimtis žieduose“ (2015).
Nuo 1996 m. įvertinama įvairiausiais apdovanojimais. Triskart – Lietuvos sveikuolių sąjungos Sveiko maisto konkurso nugalėtoja; LRT nominacijos „Už Gyvenimo geismą“ suteiktas Šviesuolio vardas; LR Seimo, Kauno miesto savivaldybės padėkos ir kt. įvertinimai. 2002, 2005 ir 2013 m. nominuota Šeimininkių šeimininkės titulu.

Labai dėkojame Marijampolės TAU direktoriai Aušrinei Česnulienei , Sveikos gyvensenos fakulteto dekaniai Ilmai Lementauskienei ir visiems universiteto studentams - senjorams už nuoširdų ir šiltą priėmimą .
Paskaitą skaitė Aleksas Patapavičius, Palangos sveikatingumo centro vadovas.