ReGry Masažai

🦠🌡️Mielieji nuo vasario 1d nedirbu del ligų, šiuo metu vėl apsirgau Gripu. Todėl masažų gali nebūti iki 17d, jei pavyks pasveikti ankščiau, susisieksiu su jumis! Nei vieno nepamiršau, bet šiuo metu tik atšauksiu ir neperkelsiu masažų į kitas datas kol nepasveiksiu! Ačiū už supratingumą!

📌Našlės kupra

Kaip ji atsiranda ir ką galima daryti?

Našlės kupra – tai maža kuprelė viršutinėje nugaros dalyje, ties kaklu ir pečių juosta. Dažniausiai ji atsiranda dėl ilgalaikio sėdimo darbo, netinkamos laikysenos ar raumenų įtampos. Tai nėra tik estetinė problema – dažnai kartu jaučiama pečių, kaklo įtampa, nuovargis ar galvos skausmas.
Kodėl susiformuoja našlės kupra?
Sėdimas gyvenimo būdas: ilgai sėdint, raumenys įsitempia, pečiai „pasilenkia į priekį“.
Streso ir įtampos poveikis: nuolatinė įtampa pečių ir kaklo srityje sukelia raumenų sustingimą.
Silpni nugaros raumenys: jei stiprieji raumenys tarp menčių silpni, atsiranda „nugaros deformacija“.
Hormoniniai pokyčiai ir amžius: dažniau pasitaiko moterims po 40 metų.
Kaip mažinti našlės kuprą?

Masažas – vienas efektyviausių sprendimų:
Atpalaiduoja įsitempusius kaklo, pečių ir viršutinės nugaros raumenis.
Pagerina kraujotaką ir audinių mitybą.
Reguliariai atliekamas, gali vizualiai sumažinti kuprelę.

Tempimo pratimai ir laikysenos korekcija:
Švelnus kaklo ir pečių tempimas kasdien.
Stuburo mobilizacija ir stiprinimas tarpmenčių.
Ergonomiška darbo vieta – monitorius akių lygyje, pečiai atsipalaidavę.

Gyvenimo įpročių keitimas:
Dažniau atsistoti, vaikščioti, keisti kūno padėtį.
Atsipalaidavimo pratimai ir kvėpavimo technikos streso mažinimui.
💡 Svarbiausia: našlės kupros problemą galima valdyti, bet reikalingas reguliarus masažas, tempimo pratimai ir dėmesys laikysenai. Nedidelės kasdienės pastangos gali duoti matomų rezultatų ir sumažinti diskomfortą.

Mieli klientai! Nuo 2024m rugsėjo mėnesio vakarais ir savaitgaliais nebedirbu!
Darbo laikas:
I-II-IV iki 16:45
V iki 11:30 kartais iki 14:00-15:00
Dovanodami dovanų kuponą atsižvelkite į artimųjų galimybes, kad nekiltų nesusipratimų atvykstant ir registruojantis vizitams!
Vizitams registruotis iš anksto!

Iki pasimatymų! 🤗
Su 🤎 jūsų masažuotoja.

Informacija dėl dovanų kuponų!

❗️Šiuo metu masažams dar galiojantys "ReGry masažai" dovanų kuponai ir "AVI studija" dovanų kuponai yra priimami iki galiojimo dienos! Dėl tam tikrų priežasčių kuponas gali būti pratęstas mėnesį po galiojimo pabaigos! Kuponai turi galiojimo laiką, ne šeip sau. Todėl gerbkime vieni kitus ir procedūroms registruokitės iš anksto kol kuponai nesibaigia! 😇🤍

🖤🤍🖤Nuo šiol dovanų kuponai bus AVI studijos, galima bus įsigyti sumą, kurią galės klientas išnaudoti tiek pas mane, pasimėgauti masažu, tiek pas bet kurią kitą meistrę kitoms procedūroms! 🤍🖤🤍

❗️Atostogos 06-20 iki 06-25.

Procedūrų kainos nuo 2026-03-01:

🌺Atpalaiduojantis nugaros masažas 30 min/60 min - 25e/45e
🌺Kojų ir pėdų masažas 45-60min - 30e
🌺Pečių juostos, kaklo ir galvos masažas 30 min - 25e
🌺Veido ir dekolte masažas 30 min - 25e
🌺Klasikinis viso kūno masažas 60 min/90 min - 50e/55e
🌺Medaus nugaros masažas 30 min - 23e
🌺Medaus pilvo masažas 25 min - 23e
🌺Medaus kojų stangrinamasis masažas 40-60 min - 30e
🌺Kojų anticeliulitinis masažas su bambukinėmis lazdomis iki 60min -30e
🌺Anticeliulitinis kojų masažas 45-60min -30-33e
🌺 Karštų akmenų nugaros masažas 35-45min - 30e
🌺Karštų akmenų viso kūno masažas 90min - 65e
🌺Lipolaser procedūra 30min - 21e
🌺Lipolaser 4 procedūros po 30min - 78e
🌺Lipolaser 8 procedūros po 30min - 145e
🌺Lipolaser + roll (90min) - 25e
🌺Lipolaser 4 procedūros 30min + RollShaper 4 (45min arba 60min) - 95e
🌺RollShaper 60min - 7e
🌺RollShaper abonimentas:
10 kartų - 60e
15 kartų - 85e
20 kartų - 110e

Mielosios, Liepos mėnesiui anticeliulitiniams masažams vietų neturiu, dėl mano labai ribotų galymybių tą mėnesį. Labai apgailestauju. Galima planuotis masažus rugpjūtį ir rugsėjį. Ačiū už supratingumą!😊🤍

Taip stropiai baigėm masažo mokymus su bambukinėmis lazdelėmis! Daug žinių, kurias panaudosiu anticeliulitiniam masažui, sėdmenų pakėlimui, pilvo pakėlimui ir stangrinimui, rankų stangrinimui ir daug kitų probleminių vietų tvarkymui!🤩👌Tiesiog aukso verti mokymai! 📚🏆

Papildžiau žinias!🤩📚 Nuo šiol galėsiu pagelbėti ir išspręsti daugiau jūsų problemų! Limfodrenažinis masažas!😊👐