Grožio Reforma su Laura Trappel

Kartais žmogus ateina į masažą ir sako:

„Tik kaklą.“
„Tik pečius.“
„Tik nugarą.“
„Veido nelieskite.“

Ir man visada norisi palyginti kūną su IKEA baldu. 😄

Juk surenkant spintą negalime nuspręsti, kad viena detalė nesvarbi, kitos nereikia, o dar vieną paliksime dėžėje. Gal ir atrodys, kad viskas stovi, bet ilgainiui konstrukcija pradės klibėti.

Su kūnu labai panašiai.

Kaklas nėra atskiras nuo pečių.
Pečiai nėra atskiri nuo krūtinės ląstos.
Žandikaulis susijęs su kaklu, o per laikyseną ir fascijų grandines – net su pėdų padėtimi.
Veidas nėra atskiras nuo viso kūno.

Fascijos – tai jungiamojo audinio tinklas, apgaubiantis ir sujungiantis visą kūną. Todėl įtampa vienoje vietoje gali persiduoti į visai kitą. Kartais pakitusi pėdų padėtis keičia visą kūno biomechaniką – nuo kelių, dubens ir stuburo iki kaklo bei žandikaulio.

Mūsų kūnas yra viena sistema, kurioje viskas tarpusavyje susiję.

Todėl kartais skauda ten, kur problema tik pasireiškia, o tikroji jos priežastis slypi visai kitur.

Būtent todėl masažo metu man svarbu matyti ne tik vieną skaudančią vietą, o visą žmogų.

Ne todėl, kad visada reikia masažuoti viską.

O todėl, kad kūnas neturi atskirų stalčiukų su užrašais „kaklas“, „nugara“ ar „veidas“. Jis veikia kaip visuma.

Kartais, norint padėti vienai vietai, pirmiausia reikia atpalaiduoti kitą.

Nes gydyti simptomą yra viena. Suprasti jo priežastį – visai kas kita. 🤍

🎓 Baigiau. Sveikatos mokslų bakalauras. Kosmetologija.

Šis diplomas man reiškia kur kas daugiau nei tik baigtas studijas.

Studijuoti pradėjau jau brandžiame amžiuje. Per tuos metus teko derinti viską – darbą, namus, šeimą ir studijas. Buvo laikas, kai paskaitas ir atsiskaitymus teko derinti su naujagimiu ant rankų. Buvo bemiegių naktų, nuovargio, abejonių ir ašarų, kurių niekas nematė. Buvo akimirkų, kai norėjosi viską mesti, nes atrodė tiesiog per sunku.

Bet nepasidaviau.

Atkaklumas, ryžtas ir tikėjimas savimi atvedė mane iki šios dienos. Šiandien rankose laikau ne tik diplomą – laikau įrodymą, kad net ir tada, kai atrodo neįmanoma, galima pasiekti savo tikslą.

Labai didžiuojuosi savimi.

Esu be galo dėkinga savo šeimai, kuri buvo ne tik šalia, bet ir tapo neatsiejama šios kelionės dalimi. Be jūsų palaikymo ši diena būtų buvusi visai kitokia.

Jei dabar kažkas skaito šiuos žodžius ir galvoja, kad jau per vėlu, per sunku ar nebeįmanoma – noriu pasakyti tik viena:

Niekada nepasiduokite. Kelias gali būti ilgas, sunkus ir kupinas išbandymų, bet atkaklumas visada duoda vaisių. Svajonės neturi amžiaus ribos.

Šiandien džiaugiuosi savo pasiekimu. Ir tai – tik dar vienos gražios kelionės pradžia. 💛🎓

Atkaklumas NiekadaNepasiduok SvajonėsPildosi DidžiuojuosiSavimi NaujaPradžia

Ar dažnai jauti įtampą žandikaulyje?

Ryte pabundi sukandęs/us dantis? Jauti spaudimą smilkiniuose, žandikaulyje ar net galvos skausmus?

Dažnai net nepastebime, kaip stresas kaupiasi veido ir kramtomuosiuose raumenyse. Ilgainiui tai gali pasireikšti žandikaulio įtampa, dantų griežimu, veido nuovargiu ar diskomfortu kramtant.

✨ Bukalinis veido masažas padeda pasiekti gilesnius veido ir kramtomuosius raumenis, atpalaiduoti susikaupusią įtampą, pagerinti kraujotaką ir sugrąžinti lengvumo pojūtį veide.

Svarbu prisiminti – mūsų veidas dažnai atspindi tai, ką išgyvena visas kūnas.

Skirk sau akimirką sustoti, atsipalaiduoti ir pasirūpinti savimi. 🤍

💬 Ar esi pastebėjęs(-usi), kad dienos metu nesąmoningai sukandi dantis?