Kardiolitos Klinikos

🌙 Žmogus atsikelia iš lovos, vaikšto po namus, kalba ar atlieka neįprastus veiksmus, tačiau ryte apie tai nieko neprisimena. Taip pasireiškia somnambulizmas – miego sutrikimas, atsirandantis giliausioje lėtojo miego stadijoje.

Somnambulizmas dažniausiai prasideda 4–8 metų vaikams ir paauglystėje daugeliui išnyksta, tačiau daliai žmonių gali tęstis ir suaugus. Pastebėjus per miegus vaikštantį žmogų, geriau jo nežadinti, o leisti pačiam vėl atsigulti arba ramiai palydėti iki lovos. Taip pat svarbu pasirūpinti namų saugumu – užrakinti duris ir langus, o prie laiptų įrengti apsauginius vartelius.

👩‍⚕️ Pasak Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės, somnambulizmas didele dalimi gali būti nulemtas genetiškai. Epizodus gali paskatinti staigus prabudimas iš gilaus miego, miego trūkumas, nestabilus režimas, emocinė įtampa, nerimas, triukšmas, skausmas ar kiti sveikatos sutrikimai.

Suaugusiesiems somnambulizmo epizodai kartais gali atsinaujinti priaugus svorio ar atsiradus obstrukcinei miego apnėjai. Dėl kvėpavimo pauzių sumažėjęs deguonies kiekis gali paskatinti dažnesnius prabudimus ir vaikščiojimą per miegus. 😴

Jei somnambulizmo epizodai prasidėjo vaikystėje, kartojasi retai, žmogus dieną jaučiasi gerai, o jo elgesys naktį nėra pavojingas, stipriai nerimauti dažniausiai nevertėtų. Vis dėlto, jei epizodai yra netipiški, dažni ar pasireiškia kartu su kitais sveikatos sutrikimais, naudinga pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, kuris greičiausiai nukreips gydytojo neurologo konsultacijai.

Registracija:

📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje
💻 El. registracija: https://mano.meliva.lt/
☎️ +370 620 33383

Nors dauguma porų natūraliai pastoja per pirmuosius bandymų metus, kartais nėštumo nepavyksta sulaukti, nepaisant reguliarių lytinių santykių. Tokiu atveju atsakymą gali padėti rasti vaisingumo ištyrimas. 🧬

👩‍⚕️ Pasak Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ gydytojos akušerės-ginekologės Živilės Sabonytės-Balšaitienės, jaunesnei nei 35 metų moteriai vaisingumo ištyrimą naudinga pradėti po 12 mėnesių nesėkmingų bandymų pastoti. Jei moteriai yra 35 metai ar daugiau, išsitirti verta jau po 6 mėnesių, nes su amžiumi mažėja tiek kiaušialąsčių skaičius, tiek jų kokybė.

Anksčiau dėl vaisingumo svarbu pasikonsultuoti tais atvejais, kai mėnesinių ciklas yra nereguliarus arba labai retas, moteris serga endometrioze ar policistinių kiaušidžių sindromu, yra turėjusi mažojo dubens operacijų, persirgusi dubens uždegiminėmis ligomis ar gydyta dėl onkologinių susirgimų. Vaisingumo ištyrimas taip pat gali būti naudingas vyrams, jei jie yra sirgę sėklidžių ligomis, patyrę operacijų ar traumų, taip pat jei buvo nustatyta spermos kokybės sutrikimų.

💬 „Svarbu pabrėžti, kad nevaisingumas nėra vien moters problema. Maždaug trečdalį atvejų lemia su moters sveikata susiję veiksniai, dar trečdalį – su vyro sveikata susiję veiksniai, o likusiais atvejais nustatomos abiejų partnerių priežastys arba aiškios priežasties rasti nepavyksta. Todėl vaisingumo ištyrimas dažniausiai atliekamas abiem partneriams. Kuo anksčiau nustatoma problema, tuo daugiau galimybių ją spręsti“, – teigia gydytoja akušerė-ginekologė.

Primename, kad šiuo metu Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikoje „Meliva“, adresu Laisvės pr. 64A, registruojantis konsultacijai pas gydytoją akušerę ginekologę Živilę Sabonytę-Balšaitienę, galioja specialus pasiūlymas minimaliai ir išplėstinei moterų vaisingumo ištyrimo programoms. Jos suteikia galimybę vieno vizito metu įvertinti svarbiausius vaisingumą lemiančius veiksnius ir gauti gydytojos akušerės-ginekologės įžvalgas dėl tolesnių žingsnių.

Daugiau informacijos www.meliva.lt.

Registracija:

📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje
💻 El. registracija: https://mano.meliva.lt/
☎️ +370 620 33383

👁️ Peršti ir ašaroja akys? Priežastis gali būti ne tik nuovargis ar ilgas darbas prie kompiuterio, bet ir sausų akių sindromas, vokų kraštų uždegimas ar sutrikusi vokų liaukučių veikla.

🧑‍⚕️ Pasak Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ gydytojo oftalmologo Mindaugo Variakojo, sutrikus Meibomo liaukų veiklai ašaros greičiau išgaruoja, todėl gali atsirasti deginimas, smėlio pojūtis, jautrumas šviesai, neryškus matymas, sunkumo jausmas akyse rytais ar diskomfortas dirbant kompiuteriu. Šios būklės dažnai yra susijusios tarpusavyje ir linkusios kartotis, todėl vien akių lašų ne visada pakanka – svarbi ir nuosekli vokų priežiūra.

Namuose pirmiausia galima 5–10 minučių palaikyti šiltą kompresą, kad suminkštėtų vokų liaukučių sekretas. Vėliau naudinga švelniai pamasažuoti vokus link blakstienų krašto: viršutinį voką – iš viršaus žemyn, apatinį – iš apačios aukštyn. Po masažo vokų kraštus geriausia nuvalyti specialiomis servetėlėmis, putomis ar tam skirtais tirpalais. 💧

„Svarbiausia – nepersistengti. Vertėtų vengti per karštų kompresų, stipraus akių trynimo, spiritinių tirpalų ir savarankiško antibiotikų ar steroidinių akių lašų vartojimo. Pastarieji gali didinti akispūdžio, kataraktos progresavimo ir infekcijų riziką“, – pabrėžia gydytojas oftalmologas.

Jei simptomai tęsiasi ilgiau nei kelias savaites, kartojasi miežiai ar chalazionai, atsiranda skausmas, ryškus paraudimas, pūlingos išskyros, pablogėja regėjimas ar padidėja jautrumas šviesai, naudinga pasikonsultuoti su gydytoju oftalmologu. 🩺

Registracija:

📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje
💻 El. registracija: https://mano.meliva.lt/
☎️ +370 620 33383

👩‍⚕️ Prie Vilniaus reabilitacijos klinikos „Meliva“ komandos prisijungė klinikinė logopedė Živilė Ščiukienė, padedanti vaikams lavinti kalbos gebėjimus, o suaugusiesiems – atkurti po ligų ar traumų sutrikusias komunikacijos funkcijas.

Pasak specialistės, gebėjimas komunikuoti žodžiu yra svarbi kasdienio gyvenimo dalis, tačiau sulėtėjusi vaikų kalbos raida, neurologinės ligos, insultas ar traumos gali jį reikšmingai apsunkinti. Vaikų kalbos raidos tempai skiriasi, tačiau tam tikrų požymių ignoruoti nevertėtų. Naudinga pasikonsultuoti su specialistu, jei kūdikis nereaguoja į garsus ar savo vardą, neguguoja, maždaug vienerių metų dar netaria prasmingų žodžių, o dvejų – nejungia dviejų žodžių arba turi labai ribotą žodyną. Trejų metų vaiko kalba jau turėtų būti aiški ne tik artimiesiems, bet ir aplinkiniams.

👧 Kalbos ir komunikacijos sunkumai nėra nei vaiko, nei tėvų kaltė. Jiems įtakos gali turėti genetiniai veiksniai, priešlaikinis gimimas, nėštumo ar gimdymo eiga, klausos, neurologinės ar kitos sveikatos būklės. Kuo anksčiau sunkumai pastebimi, tuo greičiau galima suteikti vaikui tinkamą pagalbą ir sumažinti galimą poveikį mokymuisi, bendravimui bei emocinei savijautai.

Klinikinio logopedo pagalbos gali prireikti ir suaugusiesiems po insulto, galvos smegenų traumos, operacijų ar sergant neurologinėmis ligomis. Atkreipti dėmesį verta, jei žmogui sunku rasti žodžius, sudaryti sakinius, suprasti kalbą, skaityti, rašyti ar aiškiai tarti. Taip pat svarbūs rijimo sutrikimų požymiai – springimas valgant ar geriant, kosulys ryjant, maisto strigimo pojūtis ar po valgymo pakitęs, drėgnas balsas. Tokiais atvejais anksti pradėta reabilitacija gali padėti aktyvinti išlikusius gebėjimus, atkurti pažeistas funkcijas.

Kalbos, komunikacijos ir rijimo funkcijos yra glaudžiai susijusios su kitomis organizmo sistemomis, todėl geresnių rezultatų pasiekiama tuomet, kai pacientu rūpinasi visa komanda – klinikinis logopedas, ergoterapeutas, kineziterapeutas, gydytojas ir, prireikus, kiti specialistai. 🤝

Registracija:

📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje
💻 El. registracija: https://mano.meliva.lt/
☎️ +370 620 33383

☀️ Vyraujant karštiems orams norisi daugiau laiko praleisti gryname ore, tačiau pernelyg atsipalaidavus galima prarasti budrumą ir perkaisti. Karštis ypač pavojingas vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir sergantiesiems širdies bei kraujagyslių, inkstų ligomis ar cukriniu diabetu.

Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ šeimos gydytoja Jurga Dūdienė primena, kad karštu oru leidžiant laiką lauke naudinga turėti geriamojo vandens, pridengti galvą kepure ar skrybėle, reguliariai pasitraukti į pavėsį ir pasirūpinti apsauga nuo saulės. Apsauginį kremą vertėtų tepti dar prieš išeinant į lauką ir atnaujinti po maudynių ar gausiai prakaituojant.

Ilgai pabuvus saulėje, į šaltą vandenį geriausia bristi palaipsniui. Staigus temperatūrų skirtumas gali sukelti terminį šoką, raumenų spazmus ar sutrikdyti širdies veiklą. Taip pat svarbu nepervertinti savo fizinių galimybių, nesimaudyti apsvaigus ir nešokti į nepažįstamą vandens telkinį. 🏊

Po maudynių kartais gali suprastėti klausa ar atsirasti ausies užgulimo pojūtis. Pasak J. Dūdienės, to priežastis gali būti išbrinkęs sieros kamštis arba ausyje likęs vanduo. Drėgna aplinka yra palanki bakterijoms ir grybeliams daugintis, todėl atsiradus skausmui, niežėjimui ar išskyroms pravartu pasitarti su savo šeimos gydytoju.

🥗 Karštis neigiamai veikia ir maistą – šilumoje jis genda greičiau, todėl vasarą padidėja pykinimo, vėmimo ir viduriavimo rizika. Iškylose greitai gendančius produktus naudinga laikyti šaltkrepšyje, vaisius ir daržoves kruopščiai nuplauti, o patiekalų su pieno produktais, grietine ar gausiais padažais, jei nėra galimybės jų laikyti vėsiai, geriau vengti.

Registracija:

📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje
💻 El. registracija: https://mano.meliva.lt/
☎️ +370 620 33383

⚡ Energinių gėrimų populiarumas tarp paauglių išlieka didelis. Nors jie gali atrodyti kaip greitas būdas įveikti nuovargį ir ilgiau išlikti budriems, jų vartojimas paauglių sveikatai gali būti ypač žalingas.

👩‍⚕️ Pasak Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ gydytojos vaikų kardiologės Gerdos Jančienės, pagrindinė energinių gėrimų veiklioji medžiaga – kofeinas. Jis gali padažninti pulsą, padidinti arterinį kraujospūdį, sukelti širdies ritmo sutrikimus, pykinimą, galvos skausmą, širdies permušimus ar skausmą krūtinėje. Rizika dar labiau padidėja energinius gėrimus vartojant kartu su alkoholiu, kitomis psichoaktyviosiomis medžiagomis ar intensyviai sportuojant, nes tokiomis aplinkybėmis širdžiai tenka dar didesnis krūvis, o organizme gali sutrikti skysčių ir elektrolitų pusiausvyra.

Jei paauglį vargina pasikartojantis širdies plakimas, galvos svaigimas, padidėjęs kraujospūdis ar blogėja savijauta, naudinga pasikonsultuoti su gydytoju vaikų kardiologu. Atvejais, kai pavartojus energinio gėrimo jaučiamas labai greitas ar neritmiškas širdies plakimas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, prarandama sąmonė, prasideda vėmimas ar traukuliai, svarbu nedelsiant kreiptis į skubios pagalbos centrą. 🚨

Gydytoja vaikų kardiologė primena, kad energinis gėrimas energijos nesuteikia – jis tik atveria duris į organizmo energijos atsargas ir padeda jas greičiau išeikvoti. Todėl tėvams svarbu kalbėtis su vaikais apie galimą žalą ir rodyti atsakingą pavyzdį. Paaugliams naudingiau energiją atkurti kokybiškai miegant, reguliariai valgant, geriant pakankamai vandens ir laikantis subalansuoto dienos režimo.

Registracija:

📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje
💻 El. registracija: https://mano.meliva.lt/
☎️ +370 620 33383

🎀 Nors krūties vėžys vis dar išlieka dažniausia moterų onkologine liga Lietuvoje, su kurios diagnoze šalyje gyvena daugiau kaip 22 tūkst. moterų, ši liga nebėra nuosprendis. Tobulėjant diagnostikai ir gydymo galimybėms, anksti nustatytas krūties vėžys gali būti sėkmingai gydomas, todėl itin svarbūs reguliarūs profilaktiniai tyrimai ir dėmesys savo organizmui.

👩‍⚕️ Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ krūtų onkochirurgijos gydytoja Algė Leveckytė primena, kad krūties vėžys ne visada prasideda nuo apčiuopiamo gumbelio. Atkreipti dėmesį vertėtų į apčiuopiamą darinį krūtyje ar pažastyje, odos įdubimą ar susiraukšlėjimą, pakitusią spenelio formą, išskyras, paraudimą, patinimą ar naujai atsiradusią krūtų asimetriją. Jei pokyčiai nepraeina per 2–4 savaites, naudinga pasikonsultuoti su gydytoju specialistu.

Patikros planas priklauso nuo moters amžiaus, krūtų audinio tankio ir rizikos veiksnių. Nuo 20 metų naudinga reguliariai atlikti savityrą, sulaukus 30–40 metų gali būti taikoma echoskopija, o nuo 45 metų moterys gali dalyvauti nemokamoje krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programoje.

Jei nustatomi įtartini pokyčiai, gali būti atliekama mamografija, echoskopija, magnetinio rezonanso tomografijos tyrimas ir biopsija. Gydymas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į naviko savybes, ir gali apimti chirurgiją, spindulinę, hormonų, taikinių ar imunoterapiją. 🧬

📌 Krūtų onkochirurgijos gydytoja atkreipia dėmesį, kad sveika gyvensena gali padėti sumažinti krūties vėžio riziką, tačiau profilaktinių tyrimų ji nepakeičia.

Registracija:
📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje
💻 El. registracija: https://mano.meliva.lt/
☎️ +370 620 33383