Kineziterapijos klinika Naturae

Kineziterapijos klinika Naturae

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kineziterapijos klinika Naturae, Health spa, Sporto Gatvė 3 (pirmas aukštas), Vilnius.

kineziterapija suaugusiems, vaikams ir kūdikiams, fizioterapija, masažai, fitoterapija, sporto medicinos kineziterapija, traumų reabilitacija, akupunktūra, akupresūra ir t.t.

Photos from Kineziterapijos klinika Naturae's post 22/06/2026

Kai ateini į darbą. Ir randi štai tokią staigmeną.. paveikslo pavidalu..su gėlėmis ir vaivorykšte..

🌿🌞🌿

08/06/2026

Klinikos gretas papildė naujas komandos narys:

Kineziterapeutė, masažuotoja, akupunktūros specialistė

🌿 Misako Grigulevičienė🌿

Misako atvyko iš Japonijos. Kalba lietuvių, anglų, japonų kalbomis.

🌿Atlieka:
1. pirminę kineziterapijos apžiūrą, funkcinį ištyrimą, gali sudaryti indvidualią programą;
2. Sportinį, giliųjų audinių, bei atplaiduojantį, masažus;
3. akupunktūrą.

🌿Išsilavinimas:
1999-200 Karališkoji šokio akademija (Londonas, JK)
2002 - 2005m Mančesterio kineziterapijos mokykla (Mančesteris, JK)
2012-2013 "Trinity Laban" muzikos ir šokio konservatorija (Londonas, JK)

🌿Kvalifikacijos tobulinimas:
*ACPSEM Klinikinis samprotavimas mankštos ir našumo rebilitacijoje
*Akupunktūra ("Foundation") lygio kursas kineziterapijai (AACP)
*APPI pilates ant kilimėlio 1 ir 2 lygiai
*Mifascialinės technikos 1 ir 2 lygiai (Human Principles)
*Mobilizacija su judėjimu, NAGS ir SNAGS: viršutinis ir apatinis kvadratai (Mulligan Conception)
*Neuroimuninės sitemos mobilizacija (NOI)

🌿"Didžiausią profesinį pasitenkinimą man teikia pacientų judesių kokybės,
funkcionalumo gebėjimų ir bendros gyvenimo kokybės gerėjimas.
Kineziterapijos pagalba siekiu padėti Jums geriau pažinti savo kūną ir
dar labiau juo pasitikėti."🌿

🌿Darbo laikas:
Pirmadieniais 9.00 - 17.00val.
Trečiadieniais 9.00 - 19.00val.
Ketvirtadieniais 9.00 - 14.00val.
Penktadieniais 9.00 - 14.00val.

🌿Registruotis pas specialistę galima:

tel.: +37066917800
arba per Mano daktaras platformą
https://www.manodaktaras.lt/gydytojas/kineziterapeutas/misako-griguleviciene/17171

31/05/2026

Atsiliepimai..

💚

30/05/2026
28/05/2026

Jau vasara...einam į lauką.. :)

20/05/2026

Plokščiapėdystė (pilnapėdystė) – tai pėdos deformacija, kai suplokštėja pėdos skliautas ir pėda praranda taisyklingą atraminę padėtį. Dėl to pėda dažnai krypsta į vidų, o kūno svoris netolygiai pasiskirsto atramos metu.

Tai gana dažnas sutrikimas, galintis paveikti ne tik pačią pėdą, bet ir visą kūno laikyseną bei judėjimo grandinę.

Dažniausi simptomai:

pėdų nuovargis ir sunkumas vaikštant;

pėdų, čiurnų ar blauzdų skausmas;

pėdos krypimas į vidų;

nusidėvinti avalynės vidinė pusė;

sumažėjęs pėdos stabilumas;

kelių, klubų ar juosmens diskomfortas dėl pakitusios kūno biomechanikos.

Kaip galima padėti?
Svarbu dirbti ne tik su pačia pėda, aktyvinant pėdos skliauto raumenis, bet ir gerinant mobilumą bei tolygų jėgos pasiskirstymą per visą tos pusės kūno grandinę – pradedant nuo juosmens.

Reikalingi rotaciniai judesiai, klubo mobilumo bei raumenų jėgos stiprinimo pratimai, taip pat kelio, čiurnos ir pačios pėdos stiprinimas bei kontrolė.

Dirbant vien tik su pėda, norimo rezultato galima ir nepasiekti. Būtina įtraukti visą raumenų grandinę, kad koja galėtų taisyklingai pozicionuotis ir tolygiai perimti krūvį.

Norint pasiekti efektyvų rezultatą, svarbu veikti keliomis kryptimis:

1. Specialūs, pagal individualias pėdos savybes parinkti ortopediniai padukai.

2. Kineziterapija – mobilumo, stabilumo ir raumenų jėgos gerinimas.

Parengė Monika Narkevičiūtė

Photos from Kineziterapijos klinika Naturae's post 13/05/2026

. ...........................🌿🌿🌿 .........................

Skoliozė:
šiuolaikinis kineziterapijos požiūris ir Schroth metodas

🌿🌿🌿🌿🌿

Skoliozė – tai sudėtinga, trimatė stuburo deformacija, kuriai būdingas šoninis stuburo iškrypimas, slankstelių rotacija ir krūtinės ląstos asimetrija. Tai nėra vien laikysenos sutrikimas – skoliozė gali paveikti kvėpavimo funkciją, raumenų balansą, judėjimo biomechaniką ir ilgainiui sukelti skausmą ar funkcinį diskomfortą. Todėl šiandien skoliozė vertinama kompleksiškai, o vienas svarbiausių konservatyvaus gydymo būdų yra specializuota kineziterapija.

Vienas labiausiai pasaulyje pripažintų metodų yra Schroth Method, sukurtas vokiečių kineziterapeutės Katharina Schroth. Šis metodas atsirado daugiau nei prieš šimtmetį ir iki šiol yra plačiai taikomas specializuotuose skoliozės gydymo centruose visame pasaulyje.

Kuo ypatingas Schroth metodas?

Schroth metodas remiasi principu, kad skoliozė yra trimatė deformacija, todėl ir jos korekcija turi vykti trimatėje erdvėje. Terapija orientuota ne tik į stuburo iškrypimo mažinimą, bet ir į viso kūno biomechanikos atstatymą.

Pagrindiniai metodo principai:

• Individuali laikysenos korekcija prieš gravitaciją.
Pacientas mokomas specifinių kūno padėčių ir judesių, kurie padeda sumažinti stuburo asimetriją ir formuoti taisyklingesnę laikyseną.

• Rotacinis kvėpavimas.
Tai unikali Schroth metodo dalis. Kvėpavimas nukreipiamas į įdubusias krūtinės ar liemens sritis, siekiant sumažinti asimetriją ir pagerinti krūtinės ląstos mobilumą.

• Raumenų balanso atkūrimas.
Specialūs pratimai padeda stiprinti nusilpusius raumenis ir mažinti per didelę įtampą kitose kūno vietose, taip stabilizuojant stuburo padėtį.

Kaip metodas taikomas šiandien?

Šiuolaikinėje kineziterapijoje Schroth metodas taikomas individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno paciento stuburo kreivės tipą, amžių ir funkcinę būklę. Terapija dažniausiai apima:

• individualų stuburo deformacijos įvertinimą
• specifinių korekcinių pratimų programą
• laikysenos mokymą kasdienėse veiklose
• kvėpavimo kontrolės treniravimą
• ilgalaikį stuburo stabilizavimą.

Svarbiausia šio metodo dalis – aktyvus paciento dalyvavimas. Žmogus mokosi suprasti savo kūno padėtį, sąmoningai ją koreguoti ir išlaikyti taisyklingesnę laikyseną ne tik pratimų metu, bet ir kasdienėje veikloje.

Kodėl ankstyvas dėmesys skoliozei yra svarbus?

Laiku pastebėta ir tinkamai gydoma skoliozė gali būti stabilizuota arba jos progresavimas gali būti reikšmingai sulėtintas. Specializuota kineziterapija leidžia pagerinti laikyseną, kvėpavimo funkciją, sumažinti skausmą ir padėti žmogui išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą.

Šiandien tokie metodai kaip Schroth parodo, kad skoliozės gydymas gali būti aktyvus, moksliškai pagrįstas ir orientuotas į ilgalaikę stuburo sveikatą.
Pridedu pratimų kompleksą, kurį galima atlikti namuose:
https://www.youtube.com/watch?v=2BkgxqcDM2g&list=PLpr1aOXw16nqbMPrpadG0WCMavAd8306d

Parengė
Monika Narkevičiūtė

Photos from Kineziterapijos klinika Naturae's post 12/05/2026

Klinikos lentynos pasipildė naujomis prekėmis:
1. Rankų darbo, natūralūs muiliukai, muilo bazės pagrindas - ožkos pienas. Tad švelnus ne alergizuojantis odos.
🌿Muiliukai puodelis su gėlėmis - 5€,
🌿automobilis - 5€,
🌿pakabinamas ant krano muiliuku verinukas - 8€.
2. Vaistažoles, pakelio kaina 50g - 5€
3. Dovanų kuponas

08/04/2026
Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Vilnius?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


Sporto Gatvė 3 (pirmas Aukštas)
Vilnius
10320

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00