LARA Massage Visaginas

ЧЕРЕП, КРЕСТЕЦ и ТМО
Свод черепа состоит из 6 костей –лобной, затылочной, а также парных теменной и височной. Лицевой скелет- из 23, итого получается 29 костей, соединенных между собой специальными швами с зубчатыми краями, которые подходят друг к другу идеально. В стыках находятся волокна структурных белков– коллагена и эластина. Швы являются зонами амортизации толчков и сотрясений при ходьбе, беге, прыжках.

Благодаря им череп может слегка расширяться и сужаться– «дышать».

Череп соединен с крестцом в единую систему через позвоночный канал, в котором циркулирует спинномозговая жидкость – ликвор. Целостность спинномозгового канала обеспечивает твердая мозговая оболочка (ТМО). Это прочный, фиброзный мешок. ТМО выстилает череп изнутри, через большое затылочное отверстие опускается вниз до крестца.

ТМО обеспечивает механическую защиту, герметичность для ликвора.

Ликвор защищает от механических повреждений спинной и головной мозг, поддерживает внутричерепное давление, доставляет питательные вещества, выводит продукты метаболизма, а также участвует в обменных процессах между кровью и нервной тканью. В момент выработки ликвора внутричерепное давление растет, и кости слегка расходятся – череп делает «вдох». При активном всасывании его, внутричерепное давление падает, кости сближаются – череп совершает «выдох». Такое дыхание обеспечивает движение ликвора и совершается каждые 6-10 секунд изо дня в день на протяжении всей жизни!

КАК повреждается ТМО:
Травмы головы, шеи или позвочника, операции, дорожно-транспортные аварии, травмы во время родов, эпидуральная анестезия, неправильная осанка, меняющая положение головы относительно позвоночника. Все эти причины могут повлиять на изменение натяжения ТМО и заблокировать движение костей.

Слаженная работа ТМО – ЛИКВОР – ДЫХАНИЕ КОСТЕЙ - гарантируют нам хороший сон, концентрацию, энергичность, настроение, отсутствие головной боли, отсутствие отеков и асимметрий лица, продлевает молодость.

Остеопатические Базовые приемы, которые применяю на сеансах массажа, мягко воздействуют на кости черепа, помогают восстановить баланс между черепом и крестцом, значит, повлиять на здоровье всего тела!!

Фасция – это тонкая, прочная «пленка», которая оплетает все тело и соединяет его в одно целое.

Стресс, травмы и воспаления – основные причины, на которые она реагирует быстрее всего. При длительной гиподинамии фасции деградируют быстрее мышц, они становятся менее эластичными, образуются спайки и триггерные зоны. Наши нервы, мышцы и органы упакованы в фасциальные пакеты, чем сильнее спайки и жесткость, тем сильнее внутреннее напряжение уже на уровне внутренних систем и органов.

Фасции «помнят» травмы - ограничения подвижности могут сохраняться годами, из-за изменений в структуре фасции, даже если мышца уже восстановилась.
Что происходит, если фасция «поражена»? Она ограничивает движение мышц, сдавливает нервы и сосуды, искажает положение тела, вызывает боль и стянутость.

Фасциальный релиз (освобождение) – одна из массажных техник. Воздействует и на мышцы, и на фасции одновременно, разрывает микроспайки, улучшает кровоток, снимает хроническое напряжение.

Эмоциональная реакция – еще одна грань таинственной фасции

«Физическая реакция на эмоции проходит через мягкие ткани. Фасция- это эмоциональное тело. Теоретически чувства ощущаются всем телом, ведь эмоции передаются через фасциальную сеть. Затем мы распознаем через физиологическое ощущение как гнев, нежность, любовь, заинтересованность и тд.
Возможно, вы не можете распрямить и вытянуть шею, потому что вас обижали в детстве. Физический труд лишь отчасти мог спровоцировать проблему.Нельзя забывать, что основная причина может крыться в эмоциях!»
(R. Louis Shulzc, Rosemary Feitis, Fascial Anatomy, 1996)

Без восстановления подвижности фасций не выпрямятся плечи, не изменится положение головы, не раскроется овал лица.

Задача массажа – отслеживать и возвращать подвижность фасции и ее функцию скольжения.