Kiné Ahrens Differdange

Les chaussures impactent vos pieds et il est primordial que vos pieds soient forts et souples pour franchir tous les obstacles sur votre chemin.

Comprenez pourquoi bien choisir votre chaussure est important 💪

La déformation au niveau du gros orteil peut avoir des impacts partout ailleurs sur le corps. Que ça soit les genoux, les hanches ou le dos.

Il est important que votre fondation (vos pieds) soient forts et fonctionnels pour permettre au restant du corps de faire pareil!

L’hallux valgus peut être traité par la kiné. Nous pouvons diminuer les douleurs et améliorer la mobilité.

Changer de chaussures fait partir de la rééducation. Il faut éviter la cause de la déformation qui est : des chaussures avec un avant pied étroit.

Voici un court exemple de chaussettes à orteils.

Les chaussettes a orteils vous permettent de mettre des chaussettes dans vos chaussures five fingers, mais aussi a garder vos pieds plus au sec dans des chaussures classiques.

Il n’y a pas que les chaussures qui peuvent limiter les pieds, mais aussi les chaussettes 🧦

Et pour répondre à la question : Oui, on peut porter des chaussettes dans des chaussures minimalistes

Il faut toujours se remettre en question. Qu’on soit kiné, vendeur, ou artiste… Si on est mis face a des preuves qui nous montrent que ce qu’on fait ne fonctionne pas, il faut qu’on change.

Nous essayons, de part nos formations, de remettre en question ce que nous prenons pour acquis pour voir si nous devons adapter notre pratique ou pas.

« Les chaussures plates sont mauvaises pour la santé »

Dans certains cas il faut une petite talonnette pendant une petite durée.

Ça me fait mal d’entendre des personnes dire « on m’a dit qu’il fallait que je porte des chaussures avec un talon ou une talonnette »

Mais aujourd’hui, on sait que la talonnette peut avoir des grosses conséquences si abusées.

Il n’y a pas de limite d’âge pour poter des chaussures minimalistes.
De notre expérience il vaut même mieux dire que ces chaussures sont conseillées à tout âge.

Il vaut mieux donner à un bébé une première paire de chaussures qui respecte la physionomie de son pied et sa fontionalité, plutôt que de lui donner des chaussures classiques et de lui prescrire de la kiné.

Pour la personne âgée, il vaut mieux qu’elle s’achète des chaussures qui respectent la physionomie et la fonctionnalité de son pied, et si besoin, avoir des séances de kiné pour récupérer les capacités perdues après des années de mauvaises chaussures.

Alors il n’y a pas de limites d’âge. Mail il y aura toujours des blocages : le mental et le regard des autres.

Mais si vous vivez votre vie pour vous, pensez un peu à vos pieds et prenez des chaussures qui leur permettent de s’exprimer librement.

Les chaussures que vous portez vont avoir un impact (positif ou négatif) sur vos pieds. Il est important pour nous de partager avec vous quels sont les critères que nous trouvons important pour choisir la chaussure qui respecte au mieux l’anatomie et la fonction du pied.

Voici donc les 4 critères à suivre.
- avant pied large
- une chaussure plate (sans talon/élévation à l’arrière du pied)
- semelle fine
- semelle flexible

Si une chaussure respecte ces critères, il y a des fortes chances que ça soit la meilleure chaussure pour vous dans la vie de tous les jours.

Un tissu cicatriciel n’est pas exactement comme de la peau!

Ceci aura un impact sur vous, votre mobilité et parfois plus. C’est pour cela qu’il est important de se faire soigner par un soignant qui à de l’expérience dans ce domaine 👍