Caren Demy kinésithérapeute

🩺 Avez-vous entendu parler des études scientifiques sur le clampage t**dif du cordon ombilical ?

Plusieurs recherches, comme celles du NICHD et de la Mayo Clinic, montrent que ret**der le clampage du cordon ombilical a des bénéfices incroyables pour la santé des nouveau-nés. Les études ont révélé que cette pratique permet de réduire le risque d'anémie et d'améliorer la réserve de fer chez les nourrissons. Attendre seulement quelques minutes peut aussi contribuer à un meilleur développement cérébral en facilitant le transfert de nutriments essentiels.

🩸 Comme vous le voyez sur ces images, entre 5 secondes et 5 minutes, on observe un changement frappant. À 5 secondes, le cordon ombilical est encore rempli de sang. Mais après seulement 5 minutes, il est presque blanc, signe que le sang a été transféré au bébé.

💡 Attendre 5 minutes peut sembler long, mais c'est en fait un moment précieux pour le nouveau-né. Cette patience permet au sang du placenta, chargé de nutriments et d'oxygène, de passer naturellement dans le corps du bébé. Ce geste simple apporte environ un tiers du volume sanguin total à l’enfant.

🌿 Le clampage t**dif offre de nombreux bienfaits :

• Un risque réduit d'anémie.
• Un meilleur système immunitaire dès le départ.
• Un apport en cellules souches pour la croissance du bébé.
• Une aide pour passer du monde aquatique au monde terrestre (le placenta aide le bébé respirer).

📝 Si vous le pouvez, demandez à l'équipe médicale d'attendre au moins 5 minutes avant de clamper le cordon et n'hésitez pas à l'inclure dans votre projet de naissance.

Ça y est 😀
Après avoir reçu mon diplôme en dysfonctionnements viscéral chez le bébé, j'ai aussi fini ma formation de déformations crâniennes et de torticolis congénital.

𝗟𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗿𝗮̂𝗻𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶?

Les déformations crâniennes chez le bébé, appelées aussi plagiocéphalie (tête plate) ou brachycéphalie, sont des asymétries du crâne qui apparaissent généralement dans les premiers mois de vie. Elles sont souvent dues à une pression prolongée sur une zone du crâne encore malléable, notamment à cause d’un couchage prolongé sur le dos.

𝗖𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀 :

- Position prolongée sur le dos
- Torticolis congénital (limitation des mouvements du cou)
- Facteurs in utero (manque de place, jumeaux)
- Accouchement difficile

𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 :

- Varier les positions du bébé pendant la journée
- Encourager le temps sur le ventre lorsqu’il est éveillé
- Changer l’orientation du berceau pour stimuler la rotation de la tête
- Kinésithérapie ou ostéopathie
- Dans les cas sévères, un casque orthopédique peut être prescrit pour remodeler le crâne

N'hésitez pas à me contacter si besoin :

Colmar berg ou Weiswampach
+352 26 88 72 78

Produire du lait maternel absorbe 30% de l'énergie du corps.

Votre cerveau, pour comparaison, n'utilise que 20% environ.
Tu ne fais rien.

C'est pourquoi vous êtes si fatigué à la fin de la journée.
C'est pourquoi tu as si faim et si soif.
Donc, si tout ce que vous avez fait c'est nourrir votre bébé aujourd'hui, ne laissez pas votre esprit vous convaincre que vous n'en avez pas fait assez. Tu en as assez fait. Tu as été incroyable. 💕

crédit : Lizzie Schubert

Une corde de plus à mon arc 🤩

Je peux à présent voir vos petits loulous pour tous leurs problèmes digestifs 🤗
Coliques, reflux, constipation,... je serai heureuse de vous aider 😀

Où ?

- Weiswampach, 33, Gruuss-Strooss
- Colmar-Berg, 34 Avenue Gordon Smith

Pour plus d'informations -> https://jost.pro/fr/

𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹 🤰
Un moment privilégié pour vous et votre bébé ❤️

1. Préparation à l'accouchement
2. Amélioration de la posture
3. Réduction des tensions physiques
4. Soutien émotionnel
5. Connexion avec bébé

Futures mamans, venez découvrir le yoga prénatal avec moi, spécialisée en yoga pré et postnatal et formée à la méthode De Gasquet. Maman de deux jeunes enfants, je saurai vous accompagner en douceur pour que vous vous sentiez bien, tout au long de votre grossesse.

Les bienfaits du yoga pendant la grossesse sont nombreux, l'impact positif des bons mouvements pour mobiliser le corps, se préparer à l'accouchement en conscience et en connexion avec son bébé, pouvoir s'exprimer librement, se sentir écoutée et soutenue, trouver des solutions aux petits maux et aux inconforts liés à la grossesse...

Un cours de yoga prénatal c'est bien plus qu'une séance de yoga, c'est un moment privilégié, une bulle d'oxygène dans un endroit chaleureux et bienveillant.

Yoga prénatal en individuel à Colmar berg et Weiswampach

🌟 L’allaitement et le système immunitaire de bébé : un duo magique ! 🌟

🤱 L’allaitement maternel est bien plus qu’un simple repas : c’est une véritable protection naturelle pour votre bébé. Voici pourquoi :

💪 Des anticorps puissants : Le lait maternel contient des immunoglobulines (surtout la fameuse IgA) qui forment une barrière protectrice dans le système digestif de bébé, empêchant virus et bactéries de s’installer.

🛡️ Un système immunitaire boosté : Chaque tétée transmet des globules blancs, des enzymes et des facteurs bioactifs qui aident à construire les défenses immunitaires de votre tout-petit.

💡 Adaptez-vous à ses besoins : Le lait maternel s’adapte ! Si bébé est malade, votre corps ajuste la composition du lait en augmentant les anticorps nécessaires à son rétablissement.

🌱 Effet à long terme : L’allaitement réduit les risques d’allergies, d’infections respiratoires et de maladies chroniques plus t**d dans la vie.

✨ Chaque goutte compte : Que vous allaitiez exclusivement ou partiellement, chaque moment passé à nourrir votre bébé est un cadeau pour sa santé.

La préparation à l'accouchement chez le kinésithérapeute est une méthode d'accompagnement physique et émotionnel destinée aux futures mamans. Elle vise à préparer le corps à l'accouchement, améliorer la posture, réduire les douleurs liées à la grossesse, et favoriser une récupération post-partum optimale. Voici les principaux aspects abordés lors de ces séances :

1. Renforcement musculaire spécifique

Périnée : Apprendre à contracter et relâcher le périnée pour mieux gérer les efforts lors de l’accouchement et éviter les déchirures.

Dos et abdominaux profonds : Renforcer le transverse pour soutenir le ventre et prévenir les douleurs lombaires.

2. Apprentissage des postures

Enseignement des positions favorables pour l’accouchement, permettant de faciliter la descente du bébé et de réduire les tensions.

Correction de la posture pour éviter les déséquilibres causés par la grossesse.

3. Respiration et relaxation

Exercices de respiration pour mieux gérer la douleur pendant le travail et les contractions.

Techniques de relaxation pour apaiser le stress et favoriser un accouchement serein.

4. Gestion des douleurs et mobilité

Étirements doux et mobilisation pour soulager les douleurs pelviennes, lombaires et autres inconforts.

Conseils pour bouger efficacement pendant le travail.

5. Simulation et exercices pratiques

Simuler des poussées efficaces pour comprendre le mécanisme d’expulsion du bébé.

Exercices pour coordonner respiration et effort pendant le travail.

6. Informations et conseils

Conseils pour éviter les complications liées à l’accouchement (comme la descente d’organes ou les déchirures).

Informations sur les étapes de l’accouchement, les signes de début de travail, etc.

Ces séances, souvent proposées en complément d'autres préparations (yoga prénatal, préparation avec une sage-femme), sont particulièrement adaptées aux femmes ayant des douleurs spécifiques ou des antécédents nécessitant une attention particulière. Elles se déroulent généralement en plusieurs séances et peuvent être réalisées individuellement ou en petits groupes.

Apprendre de nouvelles choses encore et encore 🤩

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