Sāls istabiņa
Share
Sāls istaba, skābekļa kokteiļi un pasākumi sāls istabā - Jelgavā Labdien! Mani sauc Laura. Tikai ideja par to, kas tas varētu būt, pie manis ilgi nenāca. Un nu..
Es jau sen sapņoju par kaut ko savu - par darbiņu, kuru daru sev, ar lielu prieku un milzīgu atdevi. Bet tad tā radās kā 1.aprīļa joks, kad bija jāsāk domāt ko darīt, beidzoties bērna kopšanas atvaļinājumam un laižot meitiņu bērnudārzā. Kad meita bija saaukstējusies, apmeklējām vairākas sāls istabas un dzīvesbiedrs pajokoja – taisām savu sāls istabu! Doma iepatikās - nelika mieru, neļāva naktīs gulēt un ilgu laiku tika ‘apčubināta’, pētīta, plānota un analizēta. Šobrīd jau ir pilnīga pārliecība, ka tas ir tas, ar ko turpmāk vēlos nodarboties. Mana līdzšinējā darba pieredze vienmēr ir bijusi saistīta ar klientu apkalpošanu, un domāju to arī turpināt, tikai citā sfērā kā līdzšinējās nodarbošanās. Esmu strādājusi gan kafejnīcā, viesnīcas recepcijā, bankā, gan tūrisma aģentūrā. Arī sāls istabā ir darbs ar klientiem - tas ir tas, kas man vislabāk patīk un padodas. Lai savu ideju realizētu, pašizglītošanās nolūkos apmeklēju dažnedažādus seminārus un mācības, kas varētu noderēt, bez priekšzināšanām uzsākot savu biznesu. Startēju vairākos konkursos ar cerību piesaistīt papildu finanšu līdzekļus ātrākai un vieglākai biznesa uzsākšanai, diemžēl tajos neveicās. Bet tad es guvu apliecinājumu populārajai brazīliešu rakstnieka Paulu Koelju frāzei: "Ja Tu kaut ko vēlies, visa pasaule slepus sadodas rokās, lai tev palīdzētu." Manā gadījumā šī pasaule bija paši, paši tuvākie, kas atbalstīja, iedrošināja un palīdzēja visdažādākajos veidos. MILZĪGS PALDIES viņiem par to! #ģimenēirspēks
Šī bija ļoti dīvaina vasara. Saka, ka tik karsta un gara tā sen neesot bijusi. Mums tā bija putekļu un remontu vasara, kad saulīti redzējām pavisam maz. Ir tik daudz sviedru, asaru un, jā - arī asiņu! izliets, bet tas viss bija tā vērts! Pašu spēkiem esam izveidojuši sāls istabu, kas aprīkota ar jaunu, efektīvu sāls ģeneratoru. Mans sapnis ir radīt draudzīgu, drošu vidi vispirms jau ģimenēm ar bērniem, bet durvis būs atvērtas ikvienam. Lai tā ir jauna alternatīva kopīgai laika pavadīšanai, vienlaikus gūstot patiesu labumu – stiprinot, atjaunojot un profilaktiski spēcinot savu veselību. Ieelpo. Izelpo. Jūties labi.
16/09/2026
Ir vakari, kad gribas, lai neviens kādu brīdi neko neprasa. Darbā jau pietiekami daudz runāts, pieņemti lēmumi un risinātas situācijas. Tu pārnāc mājās, bet pietiek ar vienu nelielu jautājumu, lai sajustu, ka šodien visa jau ir par daudz.
Varbūt Tu apsēdies ar telefonu rokās, cerot mazliet atslēgties, taču pēc pusstundas pamani, ka joprojām esi saspringumā. Domās vēl atbildi uz darbā dzirdēto, bet pleci tā arī nav atslābuši.
Šādos vakaros ar vārdiem “nomierinies taču” sev palīdzēt ir grūti. Var sākt darīt citādi: pamanīt, kā elpo, sajust ķermeni, izkustēties un dot sev brīdi atelpai.
Tieši tam būs veltīta mūsu tikšanās 30. septembrī plkst.19.00 Sāls istabiņā, Jelgavā.
Stunda, kurā mazināt dienas saspringumu un sajust mieru un līdzsvaru sevī. Pievērsīsimies ķermenim, lai palīdzētu atslābt saspringtajām vietām, un dosim uzmanību sajūtām, kuras ikdienas steigā mēdzam ignorēt. Emocijas nebūs jāpiespiež mainīties, un mieru nevajadzēs panākt ar varu. Varēsi darboties atbilstoši tam, kā tajā vakarā jūties.
Nodarbību papildinās haloterapija jeb sāls terapija, un tiksimies tikai sešu dalībnieku lokā.
Iespējams, tieši šāda pauze tev pietrūkst, lai pārslēgtos no darba dienas uz mierīgu vakaru. Laiks, kurā pamanīt savu nogurumu, mazināt spriedzi un sadzirdēt, kas tev šobrīd vajadzīgs.
Tiekamies 30. septembrī plkst. 19.00 – 20.00, Sāls istabiņā, Raiņa ielā 40, Jelgavā.
Nodarbību vada Sanita Bethere, sertificēta rekreatīvās, transformatīvās un somatiskās enerģijas elpošanas pasniedzēja, Somatic Alignment praktiķe un personības restarta koučs.
Dalības maksa: 25 EUR.
Grupā tikai 6 dalībnieki. Piesakies pa tālruni 29742421 (Sanita) vai 26310831 (Laura).
Ja jūti, ka tev noderētu šāda atelpa, pievienojies. Atvēli sev vienu stundu, pirms atkal pievērsies visam pārējam.
17.septembrī pierakstam Sāls istabiņā pieejami laiki pl 9-20
Var pievienoties seansiem pl 10,18
T.26310831
Vai man vienīgajai šķiet, ka septembris ir atnācis ar tādu kā vīrusu lielgabala šāviņu? 🤔
Vismaz pēc tā, ka Sāls istabiņā palēnām atgriežas dzīvība un mājās kāds sāk krekšķināt - es to sajutu 🤷♀️
Ja arī Tev mājās ir kāds "dakterējamais", bet nav nekas no šī:
- paaugstināta ķermeņa temperatūra
- drudzis
- vīrusa infekcijas paasinājuma periodā
- onkoloģiskas un nieru slimības
- arteriāla hipertensija (asinsspiediena paaugstināšanās virs normas)
- izteikta sirds mazspēja
- ādas slimību paasinājuma periodā. tad dod ziņu 26310831, rezervē sev ērtāko apmeklējuma laiku un nāc uz Sāls istabiņu Jelgavā, Raiņa 40 - ieelpo vieglāk! 😇
10/09/2026
Skaņu terapija Sāls istabiņā ✨
Nāc piedzīvot skaņu terapiju Sāls istabiņā, kur būs iespēja elpot sāli un sajust skaņas dziedinošo spēku!
Skaņu terapija ir holistiska terapija, kas sniedz fizisku relaksāciju un dziedināšanu emocionālajā un garīgajā līmenī. Skaņu vibrācijas pozitīvi ietekmē ķermeni un prātu, palīdzot atjaunot enerģiju un iegūt iekšēju mieru. Skanēs gongs, Tibetas trauki, kristāla un citi instrumenti, kas spēj ietekmēt gan prātu, gan ķermeni.
To vadīs Simona no Simona 🪐🧘🏻♀️
Sāls istabas telpas sienas, griesti un grīda ir pilnībā noklāti ar sāli. Sīkās sāls daļiņas, ko izdala sienā iebūvētais ģenerators, efektīvi attīra elpošanas ceļus līdz pat vissīkākajiem bronhiem! Tiek uzskatīts, ka sāls izdala negatīvos jonus, kas savukārt rosina serotonīna jeb tā saucamā laimes hormona izdalīšanos organismā. Serotonīns ir zināms kā viela, kas pozitīvi ietekmē cilvēka labsajūtu un garastāvokli, miegu un regulē apetīti. Un ne tikai - par to vairāk lasi: www.salsistabina.mozello.lv
Maksa par nodarbību - 25 Eur.
Vietu skaits ir ierobežots, vietiņa tiek rezervēta iepriekš piesakoties pa telefonu 26310831.
Paldies klientam senioram Jurim par pusdienām man un rudenīgiem sveicieniem bērniem! 🙏💜
Pagājušā nedēļā kāda mamma veica rezervāciju Sāls istabiņā savas 14gadīgās meitas svētkiem!
Meita esot teikusi, ka dzimšanas dienu kopā ar draudzenēm vēlas atzīmēt nekur citur kā tikai Sāls istabiņā! 💜
Visas trīs jaunkundzes pēc seansa nobaudīja skābekļa kokteiļus un apmierinātas devās svinēt tālāk 😇
Arī Tu vari sev, bērnam, ģimenei vai nelielam kolektīvam saorganizēt nelielu "pasēdēšanu" 🤗
Dod ziņu 26310831 un tiekamies Sāls istabiņā - Jelgavā, Raiņa ielā 40! 🎉
Sāls istabiņa Sāls istaba, skābekļa kokteiļi un pasākumi sāls istabā - Jelgavā
02/09/2026
Rudens. Vējš. Lietus. Vētra. Daba rāda savu spēku.
Sākas diena. Modinātājs. Steiga, Domu virpulis.
Skolas sākums. Somās ne tikai burtnīcas, bet arī satraukums.
Nebeidzamā skriešana no punkta A uz punktu B. Un atkal no jauna.
Darbs. Mājas. Bērni.
Viss jāpaspēj. Viss ir svarīgi. Un TU? Nogurums. Saspringums. Iekšēja vētra.
Ir vieta, kur viss apstājas. Sāls istabiņa. Elpa kļūst lēnāka. Ķermenis atslābst. Prāts nomierinās.
Tu esi šeit un tagad.
Miers, ko jūti Tu. Veselība, ko sajūt visa ģimene.
Sāls istabiņa - Tavs miers šajā steidzīgajā laikā.
Apstājies. Ieelpo. Atrodi sevi no jauna - Tu to esi pelnījis!
Raiņa iela 40, Jelgava, t. 26310831
Varbūt šī nav info, ar ko uzreiz gribētos dalīties, bet..
Kopš nepatīkamās situācijas, kas pirmo reizi 8 gadu laikā, piektdienas vakarā atgadījās Sāls istabiņā, man bijis diezgan daudz emociju un pārdzīvojumu..
Sāls istabiņa joprojām ir mans un bērnu galvenais "barošanas avots", taču tieši piektdienas vakarā, kad seansā tikko devās 4 cilvēku ģimene, viņu prieki bija īsi - aptuveni pēc 3min ģenerators vienkārši izslēdzās un nekā vairs nebija pierunājams ieslēgties.. 🫤
Mīļš paldies Airai ar ģimeni, kas bija tik iejūtīgi un saprotoši - izdzēra skābekļa kokteiļus, noteica "tehnika ir tehnika" 🤷♀️, devās tālāk citās kopīgās nodarbēs un teica - būsim atpakaļ, kad viss atkal strādās! 🙏😇
Man kā pilnīgi netehniskam cilvēkam, ikreiz, kad gadās kāda ķibele, no kuras galīgi neko nesaprotu, tie ir lieli pārdzīvojumi.. 🙈
Taču - esmu jau iepriekš to pieminējusi un nu nākas vien atkārtot zināmo un nesalaužamo patiesību... Ģimene, no kuras es nāku, ir pati, PATI labākā! ❤️
Vakar visi kopā devāmies pie māsas uz laukiem likvidēt pagājušās nedēļas vētras sekas, bet šodien mana "avārijas brigāde" ieradās Sāls istabiņā un.. salabojām, notestējām un rīt jau atkal visus mīļi gaidu uz seansiem 🤗😇
Izmanto šo iespēju - gan pēdējā vasaras brīvlaika dienā, gan lai īpašāk atzīmētu jaunā mācību gada sākumu! 🙃
Jelgava, Raiņa 40. T.26310831
28/08/2026
Varbūt šobrīd nevajag paspēt vēl vairāk. Varbūt vajag uz brīdi apstāties. 🤍
Laikā, kad apkārt notiek tik daudz — steiga, ziņas, neziņa, darbi, skola, bērni, pienākumi un domas, kas negrib apklust — arī mūsu prātam un ķermenim reizēm vajag vietu, kur vienkārši… pabūt.
Bez skrējiena.
Bez „man vēl tikai jāizdara…”.
Bez vajadzības kaut kur steigties.
Sāls istabiņā vari apsēsties ērtā krēslā, ieelpot, aizvērt acis un ļaut sev uz brīdi neko nedarīt.
Varbūt problēmas pēc seansa 40 minūtēm nebūs pazudušas.
Bet Tu būsi mazliet mierīgāks. Mazliet atguvis elpu. Mazliet vairāk kopā ar sevi. 🤍
Ja jūti, ka arī Tev šobrīd vajag šādu pauzi — piesakies savai sāls istabas procedūrai.
Ne jau tāpēc, ka „vajag”.
Tāpēc, ka arī Tu esi pelnījis brīdi miera.
📩 Pierakstīties - 26310831 un nāc - Jelgava, Raiņa iela 40
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Raiņa Iela 40-1
Jelgava
LV-3001
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |
| Saturday | 09:00 - 16:00 |
| Sunday | 10:00 - 16:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Sāls istabiņa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.