vilita_kep

Pirmoje nuotraukoje po 2o nėštumo likę kilogramai, kuriuos bandžiau numesti visais įmanomais būdais: dietom, badavimais, sportu, draugių rekomendacijom, bet formos kaip nesikeitė, taio nesikeitė. Antroje nuotraukoje jau 3 vaikų mama (mažiausiam 4 metukai) susibalansavus mitybą, pilna energijos ir besidžiaugianti gyvenimu.
Tavo istorija irgi panaši? Susisiek ir mes rasime sprendimą

Esu Vilita Kepežinskienė, sveikos gyvensenos konsultantė, kineziterapeutė ir 3 berniukų mama. Padedu subalansuoti mitybą, susigrąžinti energiją bei džiaugtis norima figūra ir puikia savijauta.

Pamąstymui... Labai dažnai girdžiu, kad ,,ko ko, bet aš tai jau tos chemijos ir miltelių negersiu ir nevalgysiu"... Bet savo pačius mylimiausius ir ištikimiausis gyvūnus jau daugybę metų maitinam tuo pačiu subalansuotu sausu maistu, kurio viename gabaliuke sutelpa daugybė vitaminų, mineralų ir maistingųjų medžiagų.
Tai jeigu jau gyvūnai nuo funkcinio maisto jaučiasi puikiai, tai kodėl mes vis dar kažko naujo bijome? 🤔 Gal trūksta žinių? O gal aplinka daro įtaką?

Nesuvaidintos emocijos, džiaugsmas už save ir kitus - tai mūsų renginių realybė. Kai prieš 7 metus pirmą kartą atėjau į renginį, visos tos emocijos atrodė keistai, galvojau kad dauguma dalyvių pasamdyti aktoriai, bet netrukus ir pati tapau ta aktore, kuri džiaugiasi, sveikindamasi apkabina kolegą ir pagrindinis akcentas renginio metu - nedingstanti šypsena :)