Iholistictherapy

DĀVINU MIRKLI MIERA: Bezmaksas individuāli pielāgota 1 stundas masāža tam, kuram tas šobrīd visvairāk vajadzīgs. ❤️

Mēs katrs mēdzam piedzīvot posmus, kad nasta uz pleciem kļūst pārāk smaga fiziski, emocionāli. Tāpēc es vēlos darīt labu un uzdāvināt 1 stundu pilnīgas atpūtas, miera un fiziskas atslodzes kādam, kurš šobrīd iet cauri izaicinošam dzīves posmam.
Tā var būt vientuļā māmiņa, kāds, kurš cīnās ar veselības problēmām, pārdzīvo smagu zaudējumu vai vienkārši ir nonācis finansiālās/emocionālās grūtībās un pats sev to nevar atļauties….
Kā piedalīties?Tā kā runāt par savām grūtībām publiski nav viegli, es piedāvāju divus veidus, kā pieteikt cilvēku:
1. Publiski: Atzīmē (ietago) komentārā cilvēku, kuram vēlies uzdāvināt šo masāžu, un uzraksti dažus siltus vārdus (noteikti BEZ dziļām personīgām detaļām).
2. Anonīmi: Atsūti man privātu ziņu (PM) ar stāstu par SEVI - kapēc Tev šī dāvana noderētu. Es garantēju pilnīgu konfidencialitāti.🤍

Uzvarētāju es izvēlēšos 29.08.2026, vadoties pēc sirds sajūtas un situācijas nopietnības. Ja uzvarētājs būs pieteikts anonīmi, es sazināšos ar tevi, lai vienotos, kā nodot dāvanu karti. 🌙✨

Ieva I help with pain relief, relaxation and quality of life✨

.via

sternocleidomasteideus muskuļa trigerpunkti var izraisīt ne tikai kakla sāpes, bet arī galvassāpes, sejas sāpes, spiedienu aiz acīm un reiboni. Šis muskulis palīdz pagriezt un noliekt galvu, taču ilgstošs sasprindzinājums var radīt sāpes, kas izstaro uz deniņiem, pieri, žokli, ausīm un pakauša zonu..
Biežākie cēloņi:
Nepareiza stāja un darbs pie datora
Ilgstoša telefona lietošana
Stress un muskuļu sasprindzinājums
Gulēšana neērtā pozā
Kakla trauma vai pārslodze
Zobu griešana un žokļa sasprindzināšana

Raksturīgi simptomi:
Kakla stīvums un jutīgums
Galvassāpes deniņu vai pieres rajonā
Sāpes aiz acīm
Reibonis vai līdzsvara traucējumi
Žokļa diskomforts

Simptomu mazināšanai palīdz:
Stiepšanās vingrinājumi
Masāža un siltuma terapija
Stājas korekcija
Ergonomiska darba vide
Fizioterapija

.via

Palidojam? .lv 🤩🤩🤩@[17841400344296146:6057:]