JF The Concept of Beauty
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from JF The Concept of Beauty, Beauty Salon, Brivības iela 85, Riga.
RUS//LV ⤵️
Большинство людей пытаются бороться с комедонами, покупая всё новые средства. Но проблема далеко не всегда в косметике.
В первой части показываю реальный путь моей клиентки и объясняю, почему предыдущий уход не давал результата.
Во второй части расскажу, что стало одним из ключевых факторов нашей стабильной ремиссии.
📌 Сохраняйте, если тема комедонов вам знакома.
—————————
LV 🇱🇻
Daudzi cenšas cīnīties ar komedoniem, nepārtraukti iegādājoties jaunus kopšanas līdzekļus. Taču problēma ne vienmēr ir kosmētikā.
Šajā video parādu reālu klientes gadījumu. Mēs pilnībā pārskatījām mājas ādas kopšanu, atteicāmies no liekiem produktiem, izveidojām sistemātisku kopšanas plānu un papildinājām to ar profesionālām procedūrām atbilstoši ādas vajadzībām.
‼️ Tomēr izrādījās, ka bija vēl viena kļūda, kas būtiski kavēja rezultātu.
Par to pastāstīšu 2. daļā. ❤️
#рига #косметология
RUS/LV ⤵️
Красота без секретов? Скорее — красота привычек.
Привычки, которыми поделилась Энн Хэтэуэй с точки зрения косметологии и рассказала, какие из них действительно работают.
⸻
🇱🇻 LV
Anne Hathaway skaistuma noslēpums? Patiesībā – nekādu brīnumu. Tikai pareizi ieradumi.
Šajā video analizēju Anne Hathaway skaistumkopšanas ieradumus no kosmetologa skatpunkta.
✔️ Auduma maskas un acu patchi, lai mazinātu tūsku, intensīvi mitrinātu un sagatavotu ādu.
✔️ Regulāra ādas mitrināšana, lai uzturētu veselīgu ādas aizsargbarjeru.
✔️ Ikdienas aizsardzība pret sauli – SPF, cepures un apģērbs, kas palīdz samazināt UV starojuma ietekmi.
Tieši šādi ikdienas ieradumi, nevis viens “brīnumlīdzeklis”, ilgtermiņā palīdz saglabāt ādu veselīgu un jauneklīgu. ❤️
#косметология
29/07/2026
Не каждый увлажняющий крем помогает восстановить защитный барьер кожи.
Именно поэтому я собрала подборку барьерных кремов, которые действительно могут стать хорошими помощниками в ежедневной рутине, при обезвоженности, чувствительности, нарушенном защитном барьере и во время восстановления кожи.
📌 Сохраняйте, чтобы не потерять.
⸻
🇱🇻 Latviski
Ne katrs mitrinošais krēms palīdz atjaunot ādas aizsargbarjeru.
Tāpēc esmu apkopojusi barjeras krēmus, kas var būt lielisks palīgs ikdienas rutīnā, dehidrētas, jutīgas ādas kopšanā un ādas aizsargbarjeras atjaunošanas periodā.
📌 Saglabā, lai nepazustu!
RUS/LV🇱🇻
Я изучила интервью Шакиры и разобрала её бьюти-привычки с точки зрения косметолога.
🇱🇻
Izpētīju Šakiras intervijas un izanalizēju viņas skaistumkopšanas paradumus no kosmetologa skatpunkta.
✔️ LED terapija
✔️ Gua sha masāža
✔️ C vitamīns
✔️ SPF katru dienu
✔️ Fiziskās aktivitātes un sabalansēts uzturs
Skaista āda nav viena produkta nopelns. Tā ir ikdienas paradumu sistēma. ❤️
#косметолог
RUS/LV 🇱🇻
Одна из самых частых ошибок, которая может сводить весь уход к нулю.
Речь о гиперуходе.
Когда кажется, что чем больше активов, сывороток и баночек, тем лучше. На практике именно это я всё чаще вижу у клиентов, и именно гиперуход нередко становится причиной повреждения защитного барьера.
Иногда лучший уход — не добавить ещё одно средство, а вовремя остановиться.
——————————————
Visbiežākā problēma, ko redzu savu klientu ādā, ir bojāta ādas aizsargbarjera. ♨️
Ja ādas aizsargbarjera ir novājināta, biežāk novēro aknes paasinājumus, paaugstinātu jutību, sausumu, pastiprinātu sebuma izdalīšanos, iekaisumu un pigmentācijas saasināšanos.
Labā ziņa – vairumā gadījumu to var uzlabot ar trim pamatsoļiem:
• saudzīga attīrīšana;
• kvalitatīva mitrināšana ar barjeru atjaunojošiem krēmiem;
• ikdienas SPF aizsardzība.
Svarīgi saprast, ka ne katrs mitrinošs krēms atjauno ādas aizsargbarjeru. Piemēram, klasiskā hialuronskābe lieliski piesaista mitrumu, taču pati par sevi nepalīdz atjaunot bojātu ādas barjeru. 🧴
Un vēl viena ļoti izplatīta kļūda ir pārmērīga ādas kopšana (hypercare).
Jo vairāk produktu, jo lielāka slodze ādai. Rezultātā aizsargbarjera nespēj pilnvērtīgi atjaunoties, un gaidītais rezultāts bieži vien tā arī netiek sasniegts.
Dažreiz mazāk patiešām ir vairāk. ❤️
RUS/LV ⤵️
Шпаргалка по обновлению SPF ☀️
Когда действительно нужно обновлять солнцезащиту и какой способ выбрать: крем, стик, пудру или спрей? Сохраняйте, чтобы не потерять. ❤️
LV 🇱🇻
☀️ SPF atjaunošanas īsā pamācība
Kad SPF jāatjauno?
➡️ Ja no rīta dodaties uz darbu, ofisu vai Jums ir ikdienas darīšanas pilsētā, un SPF ir uzklāts pietiekamā daudzumā (2 pirkstu vai tējkarotes princips), parasti pietiek ar vienu uzklāšanu.
➡️ Ja plānota pludmale, ilga pastaiga vai ilgstoša uzturēšanās aktīvā saulē, SPF jāatjauno ik pēc 2 stundām un pēc katras peldes.
Kā atjaunot SPF?
✅ SPF krēms
Visdrošākais variants. Ideāli, ja pirms tam iespējams nomazgāt seju, bet, ja tas nav iespējams, krēmu var uzklāt atkārtoti arī dienas laikā.
✅ SPF stiks
Ļoti ērts variants ikdienā un ceļojumos. Tomēr, ja ādai ir nosliece uz izsitumiem, tas nav mans pirmais ieteikums. SPF stikus vislabāk noņemt ar hidrofilo eļļu, bet pacientiem ar aktīviem izsitumiem es to parasti neiesaku. SPF krēmu savukārt parasti pietiek noņemt ar micelāro ūdeni un pēc tam nomazgāt seju ar attīrošu gelu vai putām (vai divreiz nomazgāt ar attīrošo līdzekli).
✅ Minerālais SPF pūderis
Lieliska izvēle, ja lietojat dekoratīvo kosmētiku un nevēlaties to uzklāt no jauna.
❌ SPF spreji
Personīgi tos neiesaku. Ir grūti nodrošināt vienmērīgu uzklāšanu, turklāt aerosolu ieelpot nav droši.
Svarīgākais — izvēlieties SPF formātu, kuru jums būs ērti lietot regulāri.
22/06/2026
RUS/LV ⤵️
☀️ Подборка SPF для тела
Летом защита кожи тела становится не менее важной, чем защита лица.
Ультрафиолет не только ускоряет процессы старения кожи, но также способствует появлению пигментации и повышает риск развития заболеваний кожи.
Сохраняйте подборку и не забывайте: при UV-индексе 3 и выше солнцезащита обязательна 🤍
☀️ Uriage Bariésun SPF50+
☀️ Avène Intense Protect SPF50+
☀️ Dr. Ceuracle Cica Regen Waterproof Sun
☀️ Heliocare Body Glow SPF50+
☀️ Heliocare Pediatrics Atopic Lotion Spray SPF50+
☀️ Mustela Very High Protection SPF50+
☀️ Collistar Active Protection Face & Body SPF50+
☀️ Mustela Spray Solaire Haute Protection SPF50+
☀️ Holika Holika Aloe Cica Waterproof Sun SPF50+
LV 🇱🇻
☀️ SPF izlase ķermenim
Vasarā ķermeņa ādas aizsardzība ir īpaši svarīga. UV starojums veicina pigmentācijas veidošanos, paātrina ādas novecošanos un palielina ādas bojājumu risku.
Aktuāla SPF izlase ķermenim:
☀️ Uriage Bariésun SPF50+
☀️ Avène Intense Protect SPF50+
☀️ Dr. Ceuracle Cica Regen Waterproof Sun
☀️ Heliocare Body Glow SPF50+
☀️ Heliocare Pediatrics Atopic Lotion Spray SPF50+
☀️ Mustela Very High Protection SPF50+
☀️ Collistar Active Protection Face & Body SPF50+
☀️ Mustela Spray Solaire Haute Protection SPF50+
☀️ Holika Holika Aloe Cica Waterproof Sun SPF50+
☀️ SPF atgādne:
✔️ Ja UV indekss ir 3 vai augstāks, SPF ir obligāts.
✔️ Atjaunojiet SPF ik pēc 2 stundām.
✔️ Pēc peldēšanās vai aktīvas svīšanas uzklājiet atkārtoti.
✔️ Neaizmirstiet par papildu aizsardzību – apģērbu, galvassegu un saulesbrillēm.
Saglabā, lai nepazaudētu 🤍
LV: ⤵️
Saule jau kļūst aktīvāka ☀️
UV indekss pieaug, tāpēc ir īstais laiks atgriezt SPF ikdienas rutīnā. Esmu sagatavojusi jums atjaunotu SPF līdzekļu izlasi 🧴
➡️ TOCOBO BIO WATERY SUN CREAM SPF50+ PA++++ — piemērots visiem ādas tipiem.
➡️ PURITO DAILY SOFT TOUCH SUNSCREEN SPF50+ PA++++ — piemērots visiem ādas tipiem.
➡️ ROUND LAB BIRCH JUICE MOISTURIZING SUNSCREEN SPF50+ PA++++ — piemērots kombinētai, normālai un sausai ādai.
➡️ HOLIKA HOLIKA ALOE CICA WATERPROOF SUNSCREEN SPF50+ PA++++ — atjaunota formula. Piemērots visiem ādas tipiem.
➡️ CANTABRIA LABS HELIOCARE 360° ACNIMAT — piemērots taukainai, problemātiskai ādai. Ir matēts finišs.
➡️ DERMACEUTIC SUN CEUTIC 50+ SPF50 AGE DEFENSE SUN PROTECTION (mans jaunais personīgais favorīts) — atjaunota formula, neatstāj baltu kārtiņu, jaunas paaudzes filtri. Piemērots visiem ādas tipiem.
24/07/2025
RUS//LV
Первый визит — это не просто процедура, а комплексная встреча, на которой формируется персональный план ухода.
Что вас ждёт:
📌 Знакомство и сбор анамнеза
Вы заполняете карту клиента, мы обсуждаем общее состояние здоровья, жалобы и пожелания.
📌 Диагностика кожи
Оцениваем тип и текущее состояние кожи, чтобы понять её реальные потребности.
📌 Индивидуальная процедура
Процедура подбирается на месте — в зависимости от текущего состояния кожи и её потребностей. Протокол всегда индивидуален: нет универсальных решений, есть персональный подход к каждому клиенту.
📌 План дальнейшего ухода
Составляем программу процедур, разбираем домашний уход, при необходимости — корректируем.
📌 Рекомендации по образу жизни
При необходимости — рекомендации по анализам, витаминам или другим специалистам.
📍Первый визит — лучший способ понять, что действительно нужно вашей коже, с чего начать и как выстроить эффективный и безопасный уход.
Буду рада видеть Вас на приёме 🤍
⸻
🇱🇻 Kas iekļauts pirmajā vizītē?
Pirmā vizīte nav tikai procedūra, bet visaptveroša vizīte, kurā tiek izveidots individuāls ādas kopšanas plāns.
Ko sagaidīt:
📌 Iepazīšanās un anamnēze
Klienta kartes aizpildīšana, izrunājam visas sūdzības, veselības stāvokli un vēlmes.
📌 Ādas diagnostika
Nosakām ādas tipu un stāvokli, lai izprastu tās patiesās vajadzības.
📌 Individuāla procedūra
Procedūra tiek pielāgota uz vietas — atbilstoši ādas pašreizējam stāvoklim un vajadzībām. Protokols vienmēr ir individuāls — nav universālu risinājumu, ir individuāla pieeja katram klientam.
📌 Ādas kopšanas plāns
Izstrādājām turpmāko procedūru plānu un analizējam mājas kopšanu.
📌 Ieteikumi dzīvesveidam
Ja nepieciešams — iesaku analīzes vai konsultācijas pie citiem speciālistiem.
📍Pirmā vizīte ir lieliska iespēja izprast savas ādas vajadzības un sākt mērķtiecīgu kopšanu.
Būšu priecīga jūs redzēt! 🤍
#рига #латвия #косметология #уходзакожей
20/06/2025
RUS/LV ⤵️
Обновление SPF — это важно! ☀️
Чтобы солнцезащита действительно работала, обращаем внимание на УФ-индекс — его легко найти в любом погодном приложении.
⠀
1️⃣ Базовая защита — всегда крем.
Он наносится утром в нужном объёме (не жалеем — количество имеет значение!). Недостаток продукта = недостаток защиты.
⠀
2️⃣ В течение дня SPF нужно обновлять, особенно при высоком УФ-индексе.
Выбирайте удобный формат:
— крем (если есть возможность умыться),
— стик (быстро и без рук),
— пудра (идеально для макияжа).
——————
SPF atjaunošana ir svarīga! ☀️
Lai saules aizsardzība patiešām darbotos, pievērs uzmanību UV indeksam — to viegli atrast jebkurā laikapstākļu lietotnē.
⠀
1️⃣ Pamata aizsardzība — vienmēr krēms.
To uzklāj no rīta pietiekamā daudzumā. Vienmēr ievērojam “divu pirkstu” vai tējkarotes likumu — daudzums ir ļoti svarīgs! Ja krēma ir par maz, aizsardzība nebūs pietiekama.
⠀
2️⃣ Dienas laikā SPF ir jāatjauno, īpaši pie augsta UV indeksa.
Izvēlies sev ērtāko formātu:
— krēms (ja ir iespēja nomazgāt seju),
— stiks (ātri un bez roku iesaistes, bet vakarā tas obligāti jānomazgā ar hidrofilo eļļu),
— minerālpūderis (ideāli, ja ir grims).
Atšķirība starp SPF 30 un SPF 50 ir minimāla, tāpēc ikdienā var izvēlēties jebkuru no tiem.
Tomēr, ja ir ādas problēmas — pigmentācija, akne, iekaisumi, paaugstināta jutība, kuperoze vai rozācija — tad labāk izvēlēties SPF 50 maksimālai aizsardzībai.
⠀
Saglabā šo post un spied ❤️, ja bija noderīgi!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Brivības Iela 85
Riga
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when JF The Concept of Beauty posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.