Fascial Plasticity

Fascial Plasticity

Share

⚖️Fasciju kustīguma un balansa atjaunošana ⚖️

Starptautiski atzīta Irēnas Tēraudas autormetode

https://fascialplasticity.com/

18/09/2026

Katra kustība te ir precīza — un aiz tās stundas prakses. ✋

Šādi izskatās mācības no iekšpuses: rokas darbs, koncentrēšanās un kopīga izpratne par ķermeni.———————
Каждое движение здесь точное — а за ним часы практики. ✋

Вот так выглядит обучение изнутри: работа руками, концентрация и общее понимание тела.

rīga

Photos from Fascial Plasticity's post 15/09/2026

Ko nozīmē apgūt Fascial Plasticity metodi?

Mums ir īpaši vērtīgi dzirdēt, kā pēc apmācībām mainās dalībnieku ķermeņa uztvere, izpratne un pieeja darbam.

Fascial Plasticity apmācībās liela nozīme ir praksei — ne tikai tehniku apguvei, bet arī spējai sajust ķermeni, ieraudzīt savstarpējās saiknes un saprast, ko un kāpēc mēs darām.

Dalāmies ar mūsu apmācību dalībnieku pieredzi. 🤍

Nākamās apmācības:

modulis “Ievads Fascial Plasticity metodē”
📍 Rīga
16.–19. oktobris

Lai saņemtu detalizētu programmu un informāciju par pieteikšanos, rakstiet mums privāti.

———

Что значит изучать метод Fascial Plasticity?

Для нас особенно ценно слышать, как после обучения меняется восприятие тела, понимание и подход к работе наших участников.

В обучении Fascial Plasticity большое значение имеет практика — не только освоение техник, но и умение чувствовать тело, видеть взаимосвязи и понимать, что и зачем мы делаем.

Делимся опытом участников наших обучений. 🤍

Ближайшее обучение:
1 модуль «Введение в метод Fascial Plasticity»
📍 Рига
16–19 октября

Чтобы получить подробную программу и информацию о регистрации, напишите нам в личные сообщения.

Photos from Fascial Plasticity's post 10/09/2026

1. modulis: pieteikšanās ir atvērta.

16.–19. oktobrī Rīgā notiks Fascial Plasticity 1. modulis — ievads metodē.

Fasciju kustīguma traucējumi ietekmē ādas elastību un ķermeņa vispārējo stāvokli. Seminārā apgūsiet maigas manuālās tehnikas, lai atjaunotu fasciju sistēmas kustīgumu un elastību.

4 dienas intensīvas prakses. Grupā palikušas tikai 5 vietas.

Rakstiet DM, lai uzzinātu visas detaļas un pieteiktos.


___________
1-й модуль: запись открыта.

16–19 октября в Риге пройдёт 1-й модуль Fascial Plasticity — введение в метод.

Нарушения подвижности фасций влияют на эластичность кожи и общее состояние тела. На семинаре вы освоите мягкие мануальные техники для восстановления подвижности и эластичности.

4 дня интенсивной практики. В группе осталось всего 5 мест.

Пишите в DM, чтобы узнать все детали и записаться.

08/09/2026

Praktiskā daļa ir tā, kur teorija kļūst par prasmi. 👐

Šādi izskatās kopīgs darbs pie fasciālās sistēmas izpratnes — roku darbs, precizitāte un daudz prakses.

___________________________________

Практическая часть — это то место, где теория становится навыком. 👐 Вот так выглядит совместная работа над пониманием фасциальной системы — работа руками, точность и много практики.

Photos from Fascial Plasticity's post 25/08/2026

Fasciālās plastikas vārdnīca — 6 termini, kas jāzina ikvienam.

Kustības laikā fasciju struktūras darbojas kā savstarpēji saistīts tīkls, un tieši caur kompensācijas ķēdēm tās savieno vairākus segmentus un locītavas. Tāpēc darbs balstās uz holistisku pieeju — ķermeni kā vienotu sistēmu, nevis atsevišķu zonu.

Virspusējā fascija ir cieši saistīta ar veģetatīvo nervu sistēmu, savukārt dziļā fascija nodrošina propriocepciju — spēju just ķermeņa novietojumu telpā.

Kuru terminu no šiem jau zinājāt? Kuru dzirdat pirmo reizi?

___________________________________

Словарь Fascial Plasticity — 6 терминов, которые полезно знать каждому.

Во время движения фасциальные структуры работают как взаимосвязанная сеть, а через компенсационные цепи соединяют несколько сегментов и суставов. Поэтому работа строится на холистическом подходе — тело как единая система, а не отдельная зона.

Поверхностная фасция тесно связана с вегетативной нервной системой, а глубокая обеспечивает проприоцепцию — способность ощущать положение тела в пространстве.

Какой из этих терминов вы уже знали? Какой слышите впервые?

Photos from Fascial Plasticity's post 18/08/2026

Fascial Palaticity semināru plāns 2026. gada
____________________________________
Расписание семинаров Fascial Palaticity 2026

17/08/2026

Pirmdiena — laiks atrast savu ritmu 😄

Lai šī nedēļa jūsu rokām ir viegla, kustībām — brīva, ritmam — pareiza.

___________________________________

Понедельник — время найти свой ритм 😄 Пусть эта неделя будет лёгкой для ваших рук и свободной для движений.

Photos from Fascial Plasticity's post 12/06/2026

Kārtējais seminārs ir veiksmīgi noslēdzies! Paldies visiem dalībniekiem par iesaisti, interesi un aktīvo darbu. Bija vērtīgi un iedvesmojoši pavadīt šo laiku kopā. Uz tikšanos nākamreiz!

08/06/2026

1. modulis. Ievads Fasciālās Plastikas metodē. 🌟Katrs seminārs ir jauni cilvēki, jauni atklājumi un vēl viens solis Fascial Plasticity kopienas attīstībā.

Photos from Fascial Plasticity's post 15/05/2026

Fascijas ietekmē visu — kustības, estētiku, sāpes. Apgūstiet metodi, kas strādā dziļāk.

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Riga?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Address


Riga