Masāža Rīgā

Klasiskā masāža – laimīgu cilvēku noslēpums

Vai man ir vajadzīga masāža? 🤓

Jūs būsiet pārsteigti cik ļoti labi jūtas tie, kuri regulāri apmeklē masāžu. Klasiskā masāža ir viens no patīkamākajiem veidiem kā ātrāk tikt galā ar garīgu vai fizisku nogurumu. 😁

Procedūras laikā tiek veicināta asinsrite un limfatiskās sistēmas darbība. Klasiskā masāža nomierinoši iedarbojas arī uz nervu sistēmu noņemot spriedzi un mazinot garīgo saspringumu. 🏋️‍♂️

Klasiskās masāžas cena noteikti ir zemāka nekā jūsu veselības cena.

Parasti cilvēkam ar vidēji aktīvu dzīvesveidu un sēdošu darbu pietiktu ar vienu pilnu ķermeņa masāžas seansu mēnesī, lai izvairītos no problēmu cēloņiem nevis cīnītos ar sekām.

Izmēģiniet arī jūs! 🍎🍎🍎🍎

Классический массаж – секрет счастливого человека.

Нужен ли мне массаж?🤓

Вы будете удивлены, насколько хорошо чувствуют себя те, кто регулярно посещает массаж.

Классический массаж - один из самых приятных способов быстрее справиться с умственной или физической усталостью. 🏋️‍♂️

Во время процедуры улучшается циркуляция крови и лимфатической системы и, конечно, классический массаж оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снимая мышечное напряжение и снижая психологический стресс.🙂

Цена классического массажа определенно ниже, чем цена вашего здоровья. Как правило, для человека с умеренно активным образом жизни и сидячей работой достаточно одного сеанса массажа всего тела в месяц, чтобы чувствовать тебя в отличной форме.

Попробуйте и вы!🍎

Muguras sāpēm var labi palīdzēt masāžas kurss. Tās ir 10 procedūras, ko veikt katru otro dienu (ideālā variantā). Piedāvāju iegādāties muguras masāžas kursu par 200 €. Katra masāža ilgst aptuveni stundu, atkarībā no muguras stāvokļa. Jūs varat apmaksāt standarta summu par pirmo masāžu (25 eiro) un pēc tam veikt piemaksu (175 eiro) par citām seansiem.

При болях в спине прекрасно помогает курс массажей! Это 10 процедур, которые надо делать каждый второй день (в идеале). Предлагаю приобрести курс за 200€. Каждый массаж длится около часа, в зависимости от состояния спины. Вы можете оплатить стандартную сумму за первый массаж (25 евро) и потом сделать доплату (175 евро) за остальные сеансы.

Tuvojoties manam kārtējam atvaļinājumam, es steidzos paziņot, ka no 25. jūnija līdz 6. jūlijam nestrādāšu.

Приближается мой очередной отпуск. Друзья, спешу сообщить, что с 25 июня по 6 июля не буду работать.

Muguras sāpēm var labi palīdzēt masāžas kurss. Tās ir 10 procedūras, ko veikt katru otro dienu (ideālā variantā). Aprīlī piedāvāju iegādāties muguras masāžas kursu par 170 €. Katra masāža ilgst aptuveni stundu, atkarībā no jūsu muguras stāvokļa. Jūs varat apmaksāt standarta summu par pirmo masāžu (25 eiro) un pēc tam veikt piemaksu (145 eiro) par citām seansiem.
При болях в спине прекрасно помогает курс массажей! Это 10 процедур, которые надо делать каждый второй день (в идеале). В апреле предлагаю приобрести курс за 170€. Каждый массаж длится около часа, в зависимости от состояния вашей спины.Вы можете оплатить стандартную сумму за первый массаж (25 евро) и потом сделать доплату (145 евро) за остальные сеансы.

Draugi, no 25. marta līdz 2. aprīlim jūsu masieris aiziet atvaļinājumā! Tiksimies pirms vai pēc brauciena.
Uz tikšanos!

Друзья, с 25 марта по 2 апреля ваш массажист уходит в отпуск! Встретимся до или после поездки.
До встречи!

Profesionāls masieris aicina Jus uz masāžu.

Smuks, mājīgs kabinets ar dušu atrodas blakus centram. Bezmaksas vieta jusu mašīnai.

MARTĀ AKCIJAS (līdz 25.03).

VAKUUMU MASĀŽA

Cena: 1 h. – 15€ (parasta cena - 25€).

Tāpat piedāvāju PAVASARĪGAS 20% ATLAIDES SIEVIETĒM VISĀM PĀRĒJĀM MASĀŽĀM (pirmajam apmeklējumam).

PROFESIONĀLA KLASISKĀ MASĀŽA

Cenas: 1h - 25€, 2h – 40€.

TAIZEMES PĒDU MASĀŽA

SPA procedūra (2 stundas), kurā iekļauts:

- vanniņa jūsu kājām ar jūras sāli un ēteriskām eļļām;
- pēdu skrubis;
- pēdu masāža;
- kāju masāža (līdz ceļiem).

Cena 2 h. - 40€.

SPORTA MAZĀŽA

Cenas:

- mugura 1h – 25€;
- kājas 2-2.5h - 50€;
- pilns ķermenis 3h - 60€.

PRETCELULĪTĀ, MEDUS MASĀŽAS, LIMFODRENĀŽAS

Cena: 1h - 25€
МАРТОВСКИЕ АКЦИИ (до 25.03).

ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ

Цена: 1 ч. - 15€ (обычная цена - 25€).

Так же предлагаю ВЕСЕННЮЮ СКИДКУ 20% ЖЕНЩИНАМ НА ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ВИДЫ МАССАЖА (для первого посещения).

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Цены: 1ч. - 25€, 2ч. - 40€. (первое посещение по акции 20 и 32€)

ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП

SPA-процедура (2 часа), которая включает:

- ванночку для ног с морской солью и эфирными маслами,
- скраб ступней,
- рефлекторный массаж стоп,
- массаж ног (до колен).

Цена 2 ч. - 40€ (первое посещение по акции - 32€).

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

Цены:

- спина 1ч. - 25€;
- ноги 2-2.5 ч. - 50€;
- все тело 3 ч. - 60€.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, МЕДОВЫЙ МАССАЖ, ЛИМФОДРЕНАЖ

Цена: 1ч. - 25€

Информация о дополнительных скидках на курс из 10 массажей – по телефону или электронной почте.

Daudzi uzskata, ka viņiem ir aktīvs dzīves veids, lai gan ne vienmēr tā ir. Fizioloģiski tiek uzskatīts, ka būtu nepieciešams trenēties
1 -1,5 stundas vismaz 3 reizes nedēļā, ievērojot atbilstošu tempu un slodzi. Proti, pulsa rādījumiem 30 gadu vecumā visa treniņa laikā vajadzētu būt 152 līdz 160 sitieni minūtē, 40 gadu vecumā -144 līdz 152, 50 gadu vecumā – 135 līdz 144 sitieni minūtē.

Многие считают, что ведут активный образ жизни, хотя на самом деле это не всегда так. Физиологически считается, что необходимо минимум 3 раза неделю тренироваться 1-1.5 часа с определенным темпом и нагрузкой, а именно : в 30 лет у вас всю тренировку сердцебиение должно быть в пределах 152-160 ударов в минуту, в 40 лет - 144-152, в 50 лет - 135-144.