Vingrošanas studija

PILATES REFORMER- Tavs vingrošanas asistents!

Tas ir īpašs trenažieris ar slīdošu platformu, kas virzās pa sliedēm. Atsperes nodrošina regulējamu pretestību un palīdz kontrolēt kustības amplitūdu, padarot treniņu vienlaicīgi gan efektīvu, gan drošu.

Papildus tiek izmantotas arī roku, pēdu lentas un balsta platformas, kas ļauj trenēt visu ķermeni dažādos virzienos.

Reformer trenažieris darbojas kā vingrošanas asistents, tas “vada” kustību, palīdz saglabāt pareizu tehniku un dod tūlītēju atgriezenisko saiti.

Reformer trenažieris palīdz:
- uzlabot kustību kvalitāti,
- aktivizēt muskuļus pareizā secībā,
- samazināt slodzi uz locītavām,
- veicina kustību izpildi bez kompensējošiem mehānismiem!

Tie ir tikai daži ieguvumi no trenažiera! Vairāk iepazīsties turpmākajos postos un pie mums studijā ! 🙌