Edmark Marrakech

منتجات طبيعية صحية لأمراض الجهاز الهضمي و القولون العصبي

كتعاني من سوء التغذية 🤔 مشاكل الهضم، الحموضة، جرثومة المعدة، السكري، ضيق التنفس، سموم بالجسم .. 🤢
بغيتي حل للتدخين، و ضعف المناعة ... 🥺

تواصل مع فريقنا الخبير 👨‍💻👩‍💻 و خلي الباقي علينا 💪😉
هاتف/واتساب: 0661423818

للمزيد من المعلومات أدخل و شاهد الفيديوهات من خلال هذه المنصة

https://myepspro.com/invitation_ar?referrer=MAFCM000166

#إدمارك
#إدماركرشوب
#المغرب

#بيو

#سبلينا
#الكلوروفيل

#الصحة

#الحل




-MOROCCO

👈👈أعراض القولون العصبي
عادة ما يسبب القولون العصبي تشنج في البطن وألم في الجانب الأيسر أسفل البطن وانتفاخ وغازات في البطن وإسهال ، كما أنك سوف تشعر بالآتي إذا كنت مصاب بالقولون العصبي :

📌تغير في مظهر البراز .

📌الشعور بالراحة وانخفاض معدل الألم بعد تحرك الأمعاء .

📌تغير في عدد المرات التي تحتاج فيها لإفراغ الأمعاء .

🙏علاج التهاب القولون🙏
🙄يحدث التهاب القولون وتتفاقم الحالة عادة بسبب سوء النظام الغذائي ، وهذه الحالة يمكن منعها

باستعمال شيك اوف من أجل إخراج السموم و الفضلات المتراكمة داخل الجهاز الهضمي و سبلينا الكلوروفيل
و
من خلال اتباع نمط حياة صحي مثل
👌التقليل من تناول بعض الأطعمة
الخطوة الأولى لعلاج التهاب القولون هي التقليل من تناول بعض الأطعمة التي تزيد الالتهاب مثل :
📌اللحوم الحمراء .
📌الأطعمة المقلية .
📌السكر المكرر والكربوهيدرات المعالجة .
📌القهوة والألبان.
📌ضبط أسلوب حياتك
👌الخطوة الثانية لعلاج مشاكل القولون هي من خلال إجراء تغير في سلوكياتك وعاداتك غير الصحية ، مثل :

📌–التدخين .

📌-عدم ممارسة الرياضة .

📌-عدم الإفراط في تناول الأدوية بدون داع والتوقف عن تناول مضادات الالتهاب غير السيترويدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين ، لأنها تزيد من التهاب بطانة الأمعاء .

👌شرب الكثير من الماء
لأن الجفاف يساهم في جعل البراز أكثر صلابة ، مما يجعله يسبب آلام كبيرة عند حركة الأمعاء ويؤدي لبطء حركة الأمعاء وتوصي الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم والهندسة والطب بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم ، والتقليل من الإصابة بالتهاب الأمعاء .

👌الإكثار من تناول الألياف
تساعد الألياف في التخلص من النفايات بشكل أسرع وتحد من الإصابة بالإمساك والالتهابات ، وبدونها فإن حركة البراز في الأمعاء تصبح أكثر صعوبة مما يؤدي لحدوث التهابات ، كما أن تناول الألياف يقلل من حدوث بعض مشاكل الأمعاء الأخرى مثل البواسير والفتق وتوسع الأوردة ، ويمكن الحصول على الألياف من المصادر الطبيعية مثل :

📌الخضروات .

📌الفواكه .

📌النخالة .

📌المكسرات والبذور .

🙏وفي النهاية🙏 تذكر أن أي شيء تأكله له تأثير على جسمك بأكمله وأن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات ، وعدم تناول الألياف وشرب الماء يؤدي في النهاية لالتهاب القولون والإمساك والشعور بالألم والانتفاخ في البطن ، لذلك إذا كنت تريد علاج مشاكل القولون فيجب أن تحسن من نظامك الغذائي .

🙏ماتشوفون شر ابدا 🙏