LABEL BIO

Bonjour à toutes et à tous,

En cette période particulière de Pandémie Coronavirus et de confinement, et malgré les circonstances, j'espère que vous allez bien, ainsi que vos proches.
La situation ne nous laisse pas autre choix que le confinement, Voyons alors la moitié pleine du verre, et profitons-en pour profiter de nos proches en partageant une meilleure qualité de temps, mais aussi, et surtout se connecter à soi , écouter son fort intérieur.
Méditation, introspection, revalorisation de ses objectifs , de sa démarche dans la vie . Certes ce n'est pas un exercice facile lorsqu'on a été, durant plusieurs années, conditionnés à être productifs, à optimiser le temps, et à avancer , .. avancer en permanence .
Aujourd'hui le temps prend une autre dimension, peut-être pour nous faire grandir autrement ?
Prenez-bien soin de vous et de vos proches 😇

9 gestes pour consommer moins de plastique

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How to make Palestinian tahini salad Marah Abu-Dieyeh and In'aam Shaheen's recipe reveals a simple but moreish delight.

Ramadan Moubarak Kareem 😊

Bonjour ,
En direct de Copenhague, je partage avec vous quelques nouveautés Nordiques à succès en Cosmétiques Naturelles et Bio

Adiposité .
Que faire, et ne pas faire:

1/ A éviter,

-Nourriture suracidifiée,
-Lait et produits laitiers à l'exception du beurre et la crème fraiche
-Viandes et produits à base de viande
-Sucres, confiseries, boissons sucrées et boissons à base de coca-cola
-Sel de cuisine, sel de table iodé, ships, biscuits salés cacahuètes salées
-Déodorants et anti-transpirant
-Acide citrique de fabrication industrielle, édulcorants et glutamates .
-Fast-food et plats préparés industriels
-Café, Alcool.

2/ Hygiene et soins corporels Alcalins

-Bains de pieds Alcalins 10 à 15 mn / jour
-Bains complets 3fois / semaine

3/ Alimentation Alcalinisante
- Nourriture riche en légumes, salades, jeunes pousses, fines herbes
-Utiliser gingembre et piment dans les plats
-Huiles végétales riches en Oméga 3 ( Huile de colza, de lin ..)
-Alimentation végétarienne complète

3/ Autres mesures

-Dépense physique modérée et aérobie
-Renoncer à la pilule
-Boire des jus de Chardon Marie, de pissenlit, et d'artichaut pour faciliter la digestion des graisses , pour renforcer le fonctionnement du foie et pour stimuler le flux biliaire .

Bonne journée à vous! 😊

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