Ilam cosmetic

عيد أضحى مبارك سعيد للجميع 😚

Bonjour tout le monde 😚
Tout d'abord, j'aimerais souhaiter la bienvenue à tout nos nouveaux abonnés
Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous annoncer que nos produits sont enfin disponibles en petits modèles et ce avec des prix de rêve < ça ne dépasse pas les 50 dh>😃😃😃

Saluuuut
Aujourd'hui je vais vous parler du massage du visage

Se masser le visage deux minutes chaque soir, c’est simple, totalement gratuit et ça peut changer beaucoup de choses.

Le massage facial est l’un des gestes beautés les plus efficaces et l’un des moins pratiqués à la maison. Même effectué de temps en temps chez l’esthéticien/ne, il n’est pourtant jamais aussi intéressant que quand on le pratique chaque jour!

Pourquoi?
Le massage fait circuler le sang et oxygène la peau, renforce son élasticité, détend et stimule les muscles faciaux.

Les bénéfices (et oui, tout ça)

1. Il permet de lifter le visage naturellement et raffermir la peau

2. Il atténue les gonflement et décongestionne

3. Il donne de l’éclat

4. Il prévient l’apparition des rides et des ridules

5. Il agit contre le stress, les migraines et l’encombrement des sinus

Comment?
On peut utiliser crème riche de qui va agir comme une protection et le massage décuple ses bienfaits.

Ne paniquez pas en observant illustration ci -dessous.

Les trucs à savoir

On utilise de préférence le majeur et l’annulaire
On agit soit par lissage (les flèches linéaires) ou par mouvements circulaires (les flèches avec des boucles).
C’est mieux de répéter les gestes plusieurs fois chacun.
Si vous avez une peau sensible, les frottements, même hyper doux peuvent être douloureux. Vous pouvez essayer de procéder par pressions (comme dans l’acuponcture).

La question c’est « VAIS-JE PRENDRE LE TEMPS DE LE FAIRE? »

J’ai lu pas mal d’inepties qui demandent de masser son visage pendant 20 minutes, de faire des trucs de dingue avec des instruments… Pour que la gestuelle soit efficace il faut qu’elle soit répétée, donc simple et rapide.

La routine illustrée ci-dessus prend deux minutes.

Vous pouvez la rallonger si vous le souhaitez, mais c’est uniquement si ça vous branche et que vous voulez prolonger le plaisir.

Le moment le plus approprié est le soir, après avoir nettoyé votre peau.

On ne peut pas mettre en place une routine en quelques jours (sauf pour les plus motivé(e)s): si vous commencez en vous massant quelques fois par ci par là, vous allez rapidement vous habituer au plaisir et à l’impression d’avoir un visage plus frais, plus reposé et moins congestionné… et vous allez recommencer!

En conclusion
J’ai vu les effets réels du massage sur ma peau en prenant l’habitude de masser mon visage: plus rebondie, moins terne, plus tendue… Ce qui est assez cool, c’est que c’est gratifiant et ludique. La seule chose, comme pour tous le rituels, c’est qu’il faut s’habituer à la gestuelle et la rendre automatique.

Il existe un tas de techniques différentes pour se masser. Il existe aussi celle que vous pouvez mettre en place vous même, au feeling!

Et n’oubliez pas: « A massage a day, keeps the plastic surgeon away. »
😆😆😆

Bonjour chers fans,
Je voudrais partager avec vous ma grande joie de collaborer avec la chaîne mondiale clubs
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Cette dernière, reconnue pour son service irréprochable son personnel très qualifié et ses soins approfondies sera complétée par des produits de grande qualité et de haute gamme

Ramadan: comment prendre soin de ma peau?

Votre rythme de vie est chamboulé, votre alimentation modifiée, les nuits interminables.... Ramadan peu facilement virer au cauchemar pour votre peau si vous n'en prenez pas soin.
D'autant plus que comme vous vous maquillez moins, l'état de votre peau est plus visible: teint terne, imperfections, cheveux abîmés, ongles cassants... c'est donc le moment ou jamais de prendre les choses en mains et profiter de la période de jeûne pour redonner vie à votre peau.
Plus que jamais, Ramada est le moment idéal pour déclarer la guerre aux toxines et aux radicaux libres qui encombrent votre corps... Le visage étant le reflet de votre état de santé.

1- Pas de maquillage en journée.

Si vous ne vous maquillez plus en journée, ça ne veut pas dire pour autant que vous pouvez sortir la peau 《nue》. Au contraire, profitez en pour la nourrir et la protéger au mieux, . Appliquez une bonne crème hydratante et une crème solaire à haute protection. Sinon l'option crème solaire teintée ou BB crème est une bonne alternative.

2- Une detox, une fois par semaine.

Le soir, peu après le ftour, on procède à un démaquillage doux pour retirer les impuretés accumulées au fil de la journée, même si l'on se maquille pas. On se débarrasse des peaux mortes et petits déchets en passant un exfoliant doux, par exemple de . On s'offre un bain vapeur maison pour désobstruer les pores. Il suffit de pencher sa tête couverte d'une serviette sur un bol d'eau bouillante pendant environ 10 minutes. On aspire les impuretés récalcitrantes à l'aide d'un masque absorbant, à l'argile par exemple. Pour apaiser la peau on passe un disque de coton imbibé d'eau de rose. En fin on applique sa crème de nuit ou un sérum ou encore de l'huile d'argan bio.

3- À l'eau, toute la nuit

Si la journée est faite de jeûne, la soirée voire la nuit doit être bien arrosée... d'eau! On ne se déplace pas sans une bouteille d'eau et on boit une moyenne d'un grand verre d'eau par heure. Aussi on privilégie les fruits aux sucreries, surtout le melon et la pastèque qui sont de saison et reconnus pour leur forte teneur en eau. À l'heure du s' hour, même rengaine, on boit un maximum d'eau et on profite pour hydrater sa peau si nécessaire.

4- La bonne alimentation

Eih oui, pour avoir une belle peau, il faut surveiller son alimentation. Passée l'envie des chhiwates Ramadanesque, pensez à équilibrer vos repas. Exit les sucres outrance, le gras à volonté et les repas disproportionnées! N'oubliez pas que tout ce qui se passe à l'intérieur se reflète à l'extérieur. Alors privilégiez les aliments detox dans vos menus: raisins, avocat, noix, ail, choux, brocolis, artichauts, riz, betterave, fenouil... tous les légumes verts sont excellents pour la peau puisque riches en calcium!

لكل من ساهم في نشر الصفحة, لكل من ساعدنا من قريب أو حتى من بعيد, لكل متتبعينا الكرام أتمنى لكم رمضان مبارك سعيد بالعفو والمغفرة إنشاء الله

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Aidez moi en me donnant vos avis, j'en ai besoin😉
Merci

Que diriez vous d'un massage à de ? ??
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Bonjouur chers fans :)