Natura Siberica Crna Gora

U toku su pripreme za našu sledeću radionicu pod sloganom . Tema je neutraliizacija, jedna od bazičnih emocionalnih kompetencija
Na ovoj radionici ćemo pričati o značaju emocija,šta nam one govore ali i kako da ne dozvolimo da nas iste preplave.
Kroz vježbe i praktične primjere naučit ćemo kako da ne reagujemo impulsivno, da sagledamo realno situaciju, usmjerimo energiju emocije u nešto korisno za nas.
Nekada je i nama odraslima teško se obuzdati a pokušajte zamisliti kako je vašem tinejdžeru koji bukvalno ima "oluju u mozgu"
Ako vam treba ,ili vašem djetetu, savjet,pomoć na ovu temu slobodno pišite u DM za konsultacije ✨️

Danas smo u Tivtu organizovali prvu u nizu radionica pod sloganom
Pričali smo na temu emocija sa djecom i kako nas one "voze" kroz život. Kako naše misli, uvjerenja utiču na uspjeh u školi, odnose koje gradimo sa ljudima u našem okruženju, kako ulazimo u konflikte i kako se mi zapravo osjećamo većinu vremena
Veliko hvala mom divnom odjeljenju, kao u uvjek pokazali su da su na "visini zadatka", opravdali moje uvjerenje da su današnja djeca izuzetno emotivno osvješćena.

Za konsultacije pišite u DM ✨️

Ono sto cinimo kao roditelji je izuzetno vazno. Razmisljanja tipa "Sta ja to radim da se moje dijete tako ponasa"...pa nikome nece pomoci
Ako zelite da preuzmete inicijativu u vaspitanju, pomocu psihodinamskog pristupa mozemo ustanoviti koji stil roditeljskog vaspitanja i porodicnog zivita vam u tome moze pomoci
Za konsultacije pisite u DM ✨️

✨️Biti roditelj u danasnjem vremenu je izuzetno izazovno. Ponekad sticemo utisak da tinejdzerskom dobu kraja nema
✨️Psihodinamski koucing vam moze pomoci da steknete svijest o sebi - o tome kako se osjecate i sta radite kada ste u roditeljskom rezimu.
✨️Tek kada budete razumjeli sebe imat cete i vecu empatiju, pa cete bolje razumijeti i dijete.
Za konsultacije pisite mu u DM

Psihodinamski koucing je integrativni metod koji vam moze olaksati roditeljstvo i nacin komuniciranja, saradnje sa vasim djetetom ✨️
Za inf pisite u DM ✨️

Kada vam dijete naveče dodje uplakano jer je doživjelo u nizu još jednu uvredu od druga iz razreda, šta radite  ? Trčite odmah u školu da riješite problem ? Kažete svom djetetu da ignoriše ? Ili ga učite da uzvrati ?
Svi to radimo jer nam se upali onaj roditeljski instikt. Ali nešto smo zaboravili, da naučimo dijete da osjeti, prihvati te neprijatne emocije, da ih imenuje jer tako je na pola p**a do zacijeljenja i emotivnog jačanja.
Kroz razne tehnike koje psihodinamika nudi i mi kao odrasli i naša djeca učimo da se "nosimo" sa svime što nam dan donosi. Ne, to ne znači da ne osjećamo, naprotiv...to znači da uprkos svemu smo funkcionalni.
Nažalost ne možemo ih od svega zaštititi ali možemo ih pustiti,ojačati im krila za samostalni let ✨️
Za sve konsultacije pišite u DM

Kako sad filozofija i psihodinamika ? A tek vještina komunikacije ? Zapravo neki filozofi su začetnici psihoterapije. O tome u nekom narednom postu
✨️ Koliko je komunikacija važna i šta govori o nama možda se najbolje, po mom mišljenju,oslikava u pitanju Ko mi je važan ?
Nažalost ne postavljamo ga često i to je nešto što ukazuje kako se malo bavimo sobom.
✨️Sledeći put kada se nađete u situaciji da vas neko iznervira,naljuti a naročito kada se nađete u situaciji da odustanete od sebe kako biste drugima udovoljili postavite sebi ovo pitanje. Odgovor na ovo pitanje će otkriti šta su vaši prioriteti, koji su vam ciljevi i koje vrijednosti želite da usvojite.
✨️ Kada ovo i sva ostala pitanja prihvatimo kao putokaze, na veoma jednostavan način ćemo odnose sa drugim ljudima staviti na pravo mjesto
✨️ Pitanja je mnogo a do odgovora možemo zajedno doći na online konsultacijama 😊

Granice ! Riječ koja se svakodnevno čuje. Uglavnom nas savjetuju kako da postavimo granice drugim osobama. A da li postavljate granice sebi ?
Njih postavljamo u komunikaciji kada znamo :
Šta možemo reći. U kontekstu da baš ne možemo reći sve što nam padne na pamet. Granicu postavljamo sebi kada sagledamo sve okolnosti, kada razumijemo  na koji način doprinosimo uzajamnom razumijevanju
Šta hoću da kažem?  Kada nam je jasno šta zapravo želimo reći otkrivamo smisao komunikacije
Šta smijem da kažem ? Možda i najteža granica koju sebi postavljamo. Pravo pitanje bi bilo Šta (i na koji način) smijem da kažem ako  želim da se komunikacija nastavi ?
Šta treba da kažem ? Slično kao prethodno, vodi nas misao šta želimo postići
Komunikacija je vještina koja se uči, cilj nije obmana druge osobe niti manipulacija nego uzajamno razumijevanje.
Za sve konsultacije pišite u DM ☺️

Ko mi je važan ?
Veoma značajno pitanje koje rijetko postavljamo,a ukazuje koliko se malo bavimo sobom
Kada vas neko sledeći put iznervira, naljuti ili iznevjeri ovo je možda prvo što bi trebali se zapitat.
Naročito je značajno postaviti ga sebi u momentu kada odustajete od sebe kako biste drugima izašli u susret. Koliko p**a ste sebe stavili po strani zarad drugih ljudi ?
Poentiranje važnosti drugih ljudi u našem životu pokazuje šta su naši prioriteti, ciljevi..
Na seansama možemo zajedno otkriti ko vam je važan, zašto, zašto činite to što činite...kada dođete do pojjedinih odgovora lako ćete odnose sa drugim ljudima postaviti na pravo mjesto
Pišite u DM za sve nedoumice

🔶️Svi mi ulazimo u komunikaciju da bi zadovoljili neke potrebe tačnije cilj bi trebao biti osjećaj zadovoljstva. Ali dešavaju se nesporazumi ....Zašto?
🔶️Ne razumijemo se dovoljno, ne poznajemo se, ne želimo da popustimo, druga osoba ignoriše naše zahtjeve i potrebe, ili mi njene.
🔶️Da li to što svako od nas vidi svijet iz svoje perspektive predstavlja nesporazum u komunikaciji ? Da, svakako .
🔶️Ali ako razlike sagledamo kao činjenice koje možemo da podnesemo, onda ćemo lako održati odnose sa drugim ljudima
🔶️ za konsultacije, savjetovanje pišite u DM 🤗