mladen_activelife

Here we go again 🚀
🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏼‍♂️

Poslije svake oluje dolazi smiraj, i tog dana je bilo tako!
Avantura koja je pocela prijavom na Ironman Italy 🇮🇹 2019 godine se zavrsila 2022 godine uz pomjeranje starta sa sjutra dan u poslednjem trenutku!
Iskustvo o kom bi mogla knjiga da se napise!
- 2019 godine se prijavljujemo na Ironman kao predstvanici naseg grada ( 3.8km plivanja, 180km bicikla I 42km trcanja) uz podrsku .travel !
- 2020. 09 je planirana trka ali se odlaze zvanicno zbog korone!
- 2021. 09 se odrzva trka ali zbog nasih privatnih obaveza I nemogucnosti da se na pravi nacin pripremimo za trku I bude najbolji moguci predstavnici pravimo zahtjev za odlaganje za 2022 godinu!
Uz visemjesecnu upornost I slanje zahtjeva za opravdano odlaganje I slanje na vise mail adresa, fb stranica I strpljenje kada nema odgovora... na kraju 7 dana pred samu trku 2021 godine kada smo bili ubjedjeni da nema nista od odobrenja za prebacivanje startnine za 2022 godinu, dobijamo mail odobrenja😅
- od 2019 do sada puno stvari se izdesvalo , nebrojeno izazova koji su nas stavljali na test I iskusenja koja kao da je zivot davao da vidi kolika je stvarna strast i zelja prema ovom izazovu!
- pripreme za ove izazove po meni krecu od ranog djetinjstva, mimo fizicke spreme barem jednako ako ne I vise mentalno moramo biti spremni za ovo iskustvo!
- fizicke pripreme za mene pocinju 1.05.2022 sa trkom , uz sve obaveze koje ima jedan rekreativac trenizi su blago receno bili svedeni na ipunjavanje minimalnih zadataka da bi se trka prezivjela😅
- do 10dana prije odlaska na ovo putovanje jos uvjek je bio nesiguran nas odlazak . Ali kad je jaka zelja rjesenja se nekako iznadju I pravi ljudi . Ovoga p**a kao I mnogo p**a do sada podrska je uslijedila od nasih vjernih podrzavaoca .travel I , veliko hvala🙏
- na putu nam puca guma na autoputu!
- na dan trke veliko nevrjeme sa udarima vjetra od preko 100km/h
- trka se odlaze za dan posle na vece pred trku u 19h
- nakon svega kao sto slika pokazuje , poslije oluje dodje smiraj I dan za savrseno iskustvo koje zivot znaci!

📢KOJE SU TVOJE KRITICNE TACKE GDJE DOBIJAS MASNE NASLAGE❓
Na startu bilo koje promjene jeste iskrenost gdje se trenutno nalazimo u kakvom stanju!
Zelja za promjenom kao jako vazan faktor!
Ali bez plana sve to uglavnom pada u vodu i ne dolazimo do svog cilja✅
📢 Zato budi slobodan da napises koji si ti broj i cujes kao na jednostavan nacin sa savrsenim planom mozes doci do svog cilja✅

Ledenice - Perast pjesacka tura🚶🚶‍♀️
Jedna od najljepsih tura sa divnim pogledom na zaliv, ovaj put sa ekipom iz Rusije🙏
Za mene prvo iskustvo da ovu srednje zahtjevnu turu odrade djecak od 6godina i djevojcice od 9godina.
Puno mozemo nauciti od djece(cesto ih kao roditelji mozemo sp**ati ne phstajuci ih da upoznaju svoje limite i istrazuju) bilo je izazovno za njih ali ni jednog trenutka nisu htjeli pomoc vec su sami prošli cijelu stazu. Divno ih je posmatrati kako se nose sa svojim izazovima🙏
Aktivnost i pokret su osnovna potreba ljudskog tijela, zato ne zanemarujmo to❤️

📢 PROMJENA📢

Promjena je proces koji se desava promjenom nasih navika kroz pravilan i jasan sistem i uvodjenje ispravnih navika kroz vrijeme!

Moj najveci neprijatelj ( a i vecine osoba sa kojima saradjujem) u promjeni kojoj zelimo jeste:
✅ nemanje jasnog CILJA (koliko kilograma zelim da izgubim/dobijem, kako zelim da se osjecam, zasto to sve radi....)
✅ nemanje jasnog PLANA kako doci do cilja! Sto momentalno daje sansu od 90% za neuspjehom! Ako nemamo jasan plan sta treba da radimo i kako da se ponasamo u odnosu na situacije koje nam se desavaju na putu promjene, gotovo smo osudjeni na neuspjeh!
✅ ISTRAJNOST U AKCIJI koju treba da sprovodimo svakog dana!
Na kraju svega aktivnosti koje radimo danas oslikavaju nasu sutrasnjicu!
Ako smo spremni da kroz pravilan sistem podrske svakog dana damo sve od sebe da budemo dosledni u malim promjenama, uspjeh je zagarantovan! Tada CILJ postaje PUT a ne destinacija!

Iskustvo u svojoj promjeni, da svakog dana budem bolji za 0,01% i pomoci osobama (vlastitim primjerom) koje vodim na programu da urade to isto, je neprocjenjivo!

Ovo je moj rezultat kroz platformu
FIT PRO PROJEKTA, koji je bukvalno za sve osobe koje zele:
〰️ da smrsaju
〰️ dobiju misicnu masu
〰️ poboljsaju sportse performanse
〰️ poboljsaju nivo energije
〰️ nauce kako da organizuju svoj dan kroz jasne smjernice
〰️ koje zele podrsku, plan ishrane, treninga, zdrave recepte, snimljene materijale treninga i dnevni plan obroka!
〰️ Online podrska sirom svijeta
➖ 25 godina VS 37 godina
➖ 15kg manje
➖ 13% masti manje
➖ 10% misica vise
➖ Najbolja zivotna forma i jos napredujemo
➖ Najbolji imunitet ikada
➖ Opsti balans tijela i uma
📢 Ako zelis PROMJENU i spreman/na si da krenes u nju sa jasnim smjernicama i sistemom podrske koji daje 100% rezultate, budi slodan/na da mi pises da nadjemo koji je najbolji plan za tebe💪🔥