Juu Yoga
Do more Yoga
Poses တစ်ခုချင်းဆီပိုင်နိုင်သွားရင် ဒီလို transitions လေးတွေဆက်လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ☺️
26/05/2026
🚨 #နောက်ထပ်_၂ဦး လက်ခံလို့ရပါအုံးမယ်ရှင့်🥰
ရန်ကုန်မြို့၊ Flexee Aerial Yoga Space မှာ ကျင်းပမယ့် Aerial Yoga Level 2 Workshop မှာတော့ Level 1 ကို ကျော်ဖြတ်ပြီးသူတွေတွက်
ပိုမို challenging ဖြစ်တဲ့ sequence, drops, flips တွေကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်နိုင်မှာပါ 💪🔥
🚨3_days Workshop ဖြစ်ပြီး Aerial Silk Training ပါ လေ့ကျင့်ခွင့်ရမှာပါနော်😍
အမိုးမြင့်မြင့်နဲ့ environment အဆင်ပြေတဲ့နေရာမှာ
confidence ရှိရှိ practice လုပ်ကြရအောင် ✨
📅 Date – 29, 30, 31 May 2026 (3 Days)
⏰ Time – 10:30 AM – 1:30 PM
💰 Fees – 600,000 MMK
🎁 Special Discount
✔️ Level 1 Workshop တက်ဖူးသူများ
✔️ First (5) early sign-ups
👉 500,000 MMK သာ!
📍 တိုက် (၁၆၄/က) ၊ မြေညီထပ် ၊ သူရ (၅) လမ်း ၊ (၉) ရပ်ကွက် ၊ တောင်ဥက္ကလာ ၊ သုမင်္ဂလာစည်ပင်ရုံးရှေ့လမ်း (ရုံးရှေ့မှတ်တိုင် / ဥက္ကာမင်း လက်ဘက်ရည်ဆိုင်ဘေးလမ်း)
Ph - 09978570082၊09268698686
⚠️ လူဦးရေကန့်သတ်ထားလို့အမြန်ဆုံး register လုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်
26/05/2026
Japan Beginner Class စဖွင့်ကတည်းက Beginner Classမှာပဲ မကွက်မပျက်လေ့ကျင့်လာရင်း Injury မရှိ သိသိသာသာ တိုးတက်လာသူလေးပါရှင်❤️🫶
တကယ်လေ့ကျင့်ရင် တကယ်တိုးတက်ပါတယ်ရှင့်❤️🫶
(အရင်က Yoga လေ့ကျင့်ဖူးတာလည်း မရှိပါဘူးရှင်)
26/05/2026
🧘♀️ Yoga ကိုOnlineကနေနေ့စဉ်လေ့ကျင့်လိုသူတွေအတွက်Combo Promotion ကြီး လာပါပြီ! ✨
Yoga ကို အခြေခံကစပြီး စနစ်တကျနဲ့ Advanced Level အထိ ကျွမ်းကျင်ချင်ပေမယ့် သင်တန်းကြေးတွေ Double ပေးရမှာ စိတ်ပူနေလား❓ သင်တန်းနှစ်ခုလုံးကို Join ပြီး တစ်ပတ်မှာ (၆)ရက် Yoga လေ့ကျင့်လိုသူတွေအတွက် သတင်းကောင်းပါ။
🔥 Special Combo Offer:
Beginner Class ရော Intermediate Class (၂) တန်းလုံး ပူးတွဲ Join မယ်ဆိုရင် ပုံမှန် ~~၂၀၀,၀၀၀ ကျပ်~~ ကို ၁၅၀,၀၀၀ ကျပ်တည်း နဲ့ တက်ရောက်ခွင့်ရမယ့် အထူးအခွင့်အရေး!
📅 Class Schedule
မိမိအဆင်ပြေမယ့် Class တစ်ခုတည်းကိုပဲ သီးသန့်တက်ရောက်ချင်လည်း ရပါတယ်ရှင့်။
🌅 Beginner Yoga Class (အခြေခံတန်း)
⏱️အချိန်: မနက် 6:00 AM - 7:00 AM (Sat, Sun, Mon)
💸သင်တန်းကြေး: 80,000 MMK
🥰ကိုယ်လက်ပေါ့ပါးပြီး တစ်နေ့တာလုံး တက်ကြွလန်းဆန်းနေစေဖို့ မနက်ခင်းအချိန်လေးမှာ လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။
🌌 Intermediate Yoga Class
⏱️အချိန်: ညနေ 7:00 PM - 8:00 PM (Tue, Wed, Thu)
💸သင်တန်းကြေး: 120,000 MMK
တစ်နေကုန် ပင်ပန်းသမျှ စိတ်ဖိစီးမှုတွေပြေပျောက်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး ပိုကောင်းမွန်လာစေဖို့ ညနေခင်းအချိန်လေးမှာ လေ့ကျင့်ပါ။
အတန်း (၂) တန်းလုံးကို ၁၅၀,၀၀၀ ကျပ်တည်း နဲ့ တက်ရောက်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ Body & Mind ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ အခုပဲ Page Messenger(သို့)09268698686 ကနေတစ်ဆင့် စာရင်းပေးသွင်းလိုက်တော့နော်။ 📥
📍 လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားတာမို့ မြန်မြန်လေး စာရင်းသွင်းဖို့ လိုမယ်နော်!
24/05/2026
Inversion Class (Online)
⏱️6-7am, 5-6pm, 6-7pm
June လအတွက် Inversion Class စိတ်ဝင်စားသူများ စာရင်းပေးထားလို့ရပါပြီရှင့်🫶
လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားလို့ ကြိုတင်စာရင်းပေးထားမှ ရပါမယ်ရှင့်❤️🫶
24/05/2026
🧘♀️ June Beginner Online Class (စာရင်းစတင်ပေးနိုင်ပါပြီ) 🧘♂️
ပြည်တွင်း/ပြည်ပမှ Yoga လေ့ကျင့်လိုသူများ အားလုံးအတွက် အချိန်ဇယားကို အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်အောင် စီစဉ်ပေးထားတဲ့ June လရဲ့ Beginner Online Class လေးတွေ စတင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီရှင့်။
✨ ဒီ Class လေးတွေက ဘယ်သူတွေအတွက်လဲ?
Yoga နဲ့ အခုမှ စတင်ထိတွေ့မယ့် Pure Beginners များ
ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းအောင် လေ့ကျင့်ချင်သူများ
စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့ ဖြေးဖြေးမှန်မှန် လေ့ကျင့်ရင်း တိုးတက်ချင်သူများ
ပြည်ပရောက်နေလို့ အချိန်ကွာဟမှုရှိသူများနှင့် Night Duty ကြောင့် အချိန်မအားမလပ်ဖြစ်နေသူများ
🗓 Class Schedule & Fees
🔹 Class A (Wed, Thur, Fri)
Time: 5:00 PM – 6:00 PM
Duration: 3.6.2026 – 26.6.2026
Fees: 80,000 MMK
🔹 Class B (Sat, Sun, Mon)
Time: 4:00 PM – 5:00 PM
Duration: 6.6.2026 – 29.6.2026
Fees: 80,000 MMK
🔥 Special Package (တစ်ပတ် ၆ ရက်လုံး လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်)
Class A + Class B
Fees: 120,000 MMK
(သင်တန်းသူအဟောင်းများ 100,000 MMK)
📩 စာရင်းပေးသွင်းရန်
အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စုံစမ်းချင်ရင်ဖြစ်စေ၊ Class တက်ရောက်ဖို့ စာရင်းပေးသွင်းချင်ရင်ဖြစ်စေ Page Messenger ကနေတစ်ဆင့် အခုပဲ ဆက်သွယ် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီရှင့်။
ကျန်းမာပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ Yoga ခရီးစဉ်လေးကို တူတူစတင်လိုက်ရအောင်နော်။ 🤍
🧘♂️ Online Yoga Class (Intermediate Level) 🧘♂️
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်ရှင် ဖြစ်လာစေဖို့ Intermediate Level ကို Online ကနေ စနစ်တကျ သင်ကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အခြေခံအဆင့်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနဲ့ စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ရရှိစေမယ့် အတန်းဖြစ်လို့ ယောဂ အခြေခံရှိပြီးသားသူများ တက်ရောက်ရန် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။
🗓 Start Date: June 2, 2026
⏱ Time: 7:00 PM – 8:00 PM (MMTime)
📅 Days: Tuesday, Wednesday, Thursday
💵 Fees: 120,000 MMK
📍 Platform: Online (Zoom )
အိမ်ကနေပဲ အေးအေးဆေးဆေး စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင် အတန်းအပ်ဖို့ Page Messenger ကနေ ဖြစ်စေ Ph 09268698686ကနေဖြစ်စေအမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်။ 💌
23/05/2026
Arm Balancing🫶❤️
⏱️5-6pm (Japan Class)
Inversion Class မှာတော့ Headstand ကျွမ်းကျင်သွားရင် Chinstand, Side Shoulder Stand, Elbowstand တွေကို လေ့ကျင့်ရမှာပါရှင်❤️🫶
သင်တန်းကာလ (၃)ပတ်မြောက်မှာ သင်တန်းသူမမရဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ် Chinstand လေ့ကျင့်မှုလေးပါ❤️🫶
“ယောဂဘုရင်” လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြတဲ့ Headstand လေ့ကျင့်ခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်တဲ့အတွက် ဦးနှောက်၊ မျက်လုံးနဲ့ ဦးရေပြားဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ သွေးတွေ ပိုမိုစီးဆင်းသွားစေပါတယ်။
အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှု (Stress)၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု (Anxiety) တွေကို လျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်ရှင့်🫶❤️
အိမ်မှာနေပြီး Headstand ကို Online ကတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်နိုင်ပါပြီနော်❤️
⏱️6-7am, 5-6pm, 6-7pm
Headstand Online Class (3)ချိန်ရှိပါတယ်ရှင်🫶
21/05/2026
Morning Studio Class by Tr Juu 🥰
⏱️7:00-8:00am (Tuesday Wednesday Thursday)
🏡မဲထီးလမ်းမပေါ်၊နိုဘယ်အနောက်ဘက်၊မြင်သာရပ်ကွက်၊မကွေးမြို့။
📞09268698686၊09256541642။
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
အမှတ် ၁၅၂-H2, မဲထီးလမ်း၊မြင်သာ၊မကွေးမြို့
Magway