Born Yoga Studio

🌿 Yoga Beginner Class အတန်းသစ် ဖွင့်လှစ်ပါပြီ 🧘‍♀️

Yoga ကို အခြေခံကနေ စတင်လေ့လာချင်သူများအတွက် Beginner Class အသစ်ကို ဖွင့်လှစ်ပေးလိုက်ပါပြီ

🔺5-6 pm (Mon-Thurs)🔺
တစ်ပါတ်ကိုလေးရက်ကျင့်ချင်တဲ့သူတွေတွက်သင့်တော်တဲ့အတန်းလေးနော်
တစ်ပါတ်မှာ ၄ ရက် တစ်လမှာ ၁၆ ချိန် ပါပါမယ်ရှင့်

✨ ဒီအတန်းမှာ
• Yoga အခြေခံအနေအထားများကို အဆင့်လိုက် သေချာသင်ကြားပေးပါမည်
• အသက်ရှူနည်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် လေ့ကျင့်နည်းများကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ပေးပါမည်
• အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူများလည်း အဆင်ပြေစွာ လိုက်ပါနိုင်အောင် အနီးကပ် လမ်းညွှန်သင်ကြားပေးပါမည်
• တစ်ယောက်ချင်းစီ၏ လေ့ကျင့်မှုအခြေအနေကို ဂရုတစိုက် ကြည့်ရှုပေးပြီး မှန်ကန်သောပုံစံဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါမည်

💚 Yoga ကို ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ အခြေခံကောင်းကောင်း တည်ဆောက်ချင်သူတိုင်းအတွက် သင့်တော်တဲ့အတန်းလေးဖြစ်ပါတယ်

📩 အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် စာရင်းပေးအပ်ရန် Page Chat Box မှာ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်

နေရာအကန့်အသတ်ရှိသဖြင့် ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းရန် ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်🌸

🏠Born yoga studio
83,32*33
09942269888

ပို့စ်မတင်ရတာကြာပီ
အတန်းလေးတွေတော့ပုံမှန်ဖွင့်နေပါတယ်နော်❤️

In Person class(Offine class)
👉🏻6:30-7:30Am (Mon,Tue,Wed)
Beginner level
👉🏻9:30-10:30 Am(Thurs, Fri, Sat)
Beginner level
👉🏻9:30-10:30 Am(Mon,Tue, Wed) Tr.Aura
Beginner level
အတန်းလေးတွေက တပါတ်မှာ ၃ ရက် တစ်လ ၁၂ ချိန်

4 Days Class(တစ်ပါတ် ၄ ရက်ကျင့်မယ်ဆိုတဲ့သူတွေတွက်)
👉🏻5:00-6:00 Pm (Mon, Tue, Wed,Thur)
Depend on ur practice
တစ်ပါတ် ၄ ရက် ၁လ အချိန် ၁၆

83,32*33
BORN Yoga Studio
092054771
09942269888

အတန်းလေးတွေပုံမှန်တိုင်းဖွင့်နေပါတယ်ရှင့်🍀

In Person class(Offine class)
👉🏻6:30-7:30Am (Mon,Tue,Wed)
Beginner level
👉🏻9:30-10:30 Am(Thurs, Fri, Sat)
Beginner level

အတန်းလေးတွေက တပါတ်မှာ ၃ ရက် တစ်လ ၁၂ ချိန်

5 Days Class(တစ်ပါတ်၅ ရက်ကျင့်မယ်ဆိုတဲ့သူတွေတွက်)
👉🏻5:00-6:00 Pm (Mon, Tue, Wed,Thur)
Depend on ur practice

တစ်ပါတ် ၄ ရက် ၁လ အချိန် ၁၆ ချိန် ပါ

🪷Location
Born yoga studio
83,32*33
092054771
09942269888

ဘယ် pose ကိုမှ မဖြစ်မနေ ရရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ မဟုတ်ဘဲ
အခြေခံအားထုတ်ရမဲ့အပိုင်းတွေကိုပဲ အဆက်မပြတ် သင်ယူလေ့ကျင့်ခဲ့တယ်

တစ်နေ့တစ်နေ့ နည်းနည်းစီတိုးတက်လာဖို့ပဲ ကြိုးစားခဲ့တယ်
မသိတာတွေ လေ့လာတယ်၊ မရတာတွေ ပြန်လေ့ကျင့်တယ်၊
အမှားတွေကနေ သင်ယူတယ်

အချိန်တစ်ခုရောက်လာတော့
ဘယ် pose ကိုရမလဲဆိုတာကို လိုက်ရှာနေရတာမဟုတ်တော့ဘူး
ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပို့စ်က ကိုယ်မသိလိုက်တဲ့ချိန်မှာရသွားခဲ့တယ်

စဉ်ဆက်မပြတ်အားထုတ်နေဖို့ပဲလိုပါတယ်❤️

Born yoga studio
83,32*33
09942269888