Beauty King

ေမေမ့ႏို႔ လွိုင္ရဲ႕လား
=====••=====
သားဦး/ သမီးဦးေလးမ်ား ျဖစ္ခဲ့ရင္ ပထမဆံုး အပတ္မွာ ေမေမေရာ ကေလးပါ ႏို႔တိုက္ျခင္း ခရီးစဥ္ကို စႏွင္ရတဲ့ အတြက္ အဆင္မေျပတာေလးေတြ ရွိေကာင္းရွိႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ေက်ာ္တာနဲ႔ မိခင္ က်န္းမာ၊ ကေလး က်န္းမာရင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အဆင္ေျပသြားမွာပါ။

မိခင္အခ်ိဳ႕က သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ႏို႔သိပ္မထြက္ဘူးလို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။

ေအာက္ပါ လကၡဏာမ်ားရွိမယ္ဆိုရင္ သားသားမီးမီးက ေမေမ့ႏို႔ရည္ထြက္တာ လံုေလာက္တယ္လို႔ ေျပာျပတာပါ။

(၁)၂၄ နာရီမွာ ၈ ႀကိမ္ မွ ၁၂ ႀကိမ္စို႔ရင္
(၂) ႏို႔စို႔ဖို႔ သူ႔အလိုလို ႏိုးလာရင္
(၃) ႏို႔တိုက္ခ်ိန္မ်ားၾကားမွာ လြန္လြန္ကဲကဲ မငိုရင္
(၄) ၂၄ နာရီမွာ အႏွီး/ ေသးခံမ်ား ၆ ႀကိမ္မွ ၈ ႀကိမ္ထိ ရႊဲစိုရင္
(၅) တစ္ေန႔ကို ဝမ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ အနည္းဆံုး တစ္ႀကိမ္သြားရင္
(၆) ၂ ပတ္ အၾကာမွာ ေမြးစကိုယ္ေလးခ်ိန္ ျပန္ရရင္
(၇) ၂ ပတ္ကစၿပီး ပထမ ၃ လမွာ တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုး ၁၅၀ ဂရမ္ (=၅ ေအာင္စ)(=၀.၃ ေပါင္) တက္မယ္ဆိုရင္ ေမေမ့ႏို႔ လံုေလာက္ပါတယ္။

မလိုလားအပ္တဲ့ မိခင္ေသာက ကင္းေဝးေစရန္ ရည္ရြယ္ေရးပါသည္။

#ေနေနမိုးေဆြ ( Child Health Myanmar Page)

Reference: Breast Feeding Fact Sheets, Royal Women's Hospital, Victoria, Australia

ကလေးချက်ကြိုးနဲ့ ပက်သက်ပြီး မေမေတို့ သိထားသင့်သည်မျာ

ကလေးရဲ့ချက်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ မပြောခင် ချက်ကြိုးဆိုဘာလဲ၊ သူ့တာဝန်က ဘာလဲဆိုတာ အရင်ပြောပြချင်ပါတယ်။ ။

ချက်ကြိုးဆိုတာဘာလဲ။ ။
မေမေတို့ဗိုက်ထဲမှာရှိနေတဲ့ ရင်သွေးလေးတွေ အချင်းဆီကနေ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရတွေရအောင်လို့ ချက်ကြိုးက ကလေးနဲ့ အချင်းကြားထဲကနေ ဆက်သွယ်ပေးထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗိုက်ထဲက ရင်သွေးလေးတွေ အတွက်တော့ချက်ကြိုးက မရှိမဖြစ် အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုပါ။

ကလေးမွေးပြီးရင် ချက်ကြိုးကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ ။
ဗိုက်ထဲကနေ အပြင်ကိုရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ ချက်ကြိုးရှိနေဖို့ မလိုအပ်တော့တဲ့အတွက် ချက်ကြိုးကို ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း ဖြတ်ထုတ်လိုက်ရပါတယ်။ ဖြတ်ထုတ်ပြီး ကလေးဆီမှာ ကျန်ခဲ့တဲ့ ချက်ကြိုးအပိုင်းလေးကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့က အင်မတန်မှ အရေးကြီးပါတယ်။ သူကကလေးရဲ့ဗိုက်နဲ့ ဆက်နေတဲ့အတွက်ကြောင့် အပြင်က ပိုးတွေ ချက်ကြိုးကနေ ဝင်သွားရင် ကလေးအတွက် အန ္တရာယ်အများကြီး ရှိနိုင်လို့ပါ။

ကလေးချက်က ပုံမှန်ဆို ဘယ်အချိန်ကြွေတတ်လဲ။ ။
မွေးစကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ချက်က ၇ရက်ကန ၂၁ရက်အတွင်းမှာ ဘာပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာမှ မရှိဘဲ သူ့ဘာသာ ကြွေသွားရမှာပါ။ ချက်ကြွေသွားပြီးရင် ကျန်ခဲ့တဲ့ အနာလေးက ၁ပတ်ကနေ ၂ ပတ်အတွင်းမှာတင် ကျက်သွားတတ်ပါတယ်။

ချက်ကြိုးကြွေတဲ့အချိန်မှာ ကလေးသေးခံမှာ သွေးစလေးတွေ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အရမ်းကြီး စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါချက်ကြွေရင်ဖြစ်နေကြ အရာတစ်ခုပါ။ အနာကိုသာ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားပေးရင် အချိန်တာနဲ့ အနာကျက်သွားမှာပါ။

ဒါဆို ချက်မကြွေခင် ကလေးချက်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ ။

ကြွေသင့်တဲ့အချိန်မှာ ဘာပိုးဝင်ခြင်းမှ မရှိဘဲချက်ကြွေသွားဖို့အတွက် မေမေတို့ဘက်က မကြွေခင် ချက်ကြိုးကို ဂရုစိုက်ရမယ့် အပိုင်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ ။

ကလေးချက်ကြိုးအပိုင်းလေးကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့နေအောင်ထားပါ။
ကလေးသေးခံကို ချက်ကြိုးနဲ့ ပေးမထိပါနဲ့။ ကလေးအညစ်အကြေးတွေနဲ့ချက်ကြိုးနဲ့ထိမိသွားရင် ပိုးဝင်သွားတတ်လို့ပါ။
ကလေးချက်ကြိုးတန်းလန်းဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ ရေချိုးပေးမယ့်အစား ရေပတ်ပဲတိုက်ပေးပါ။ ရေပတ်တိုက်ရင်လည်း ချက်ကြိုးကိုရှောင်တိုက်ပါ။
လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အင်္ကျီတွေ ကလေးကို ပေးဝတ်ပါ။ ဒါမှ ချက်ကြိုးနဲ့ ပြင်ပကလေးနဲ့ထိပြီး အောက်ဆီဂျင်လည်းရ ချက်ကြိုးလည်း မြန်မြန်ခြောက်မှာပါ။
ကလေးချက်ကြိုးတန်းလန်းဖြစ်နေတာကို အသည်းယားပြီး ချက်ကြိုးကို ညှပ်ထားတဲ့ ကလစ်ကို ဖြုတ်ဖို့ ယောင်လို့တောင် မစဉ်းစားမိပါစေနဲ့။
ပိုးဝင်တာကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် ကလေးချက်ကြိုးထဲကို အရက်ပြန်ထည့်တာမျိုးက လုံးဝမလုပ်သင့်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ချက်ဆိုတာ အရက်ပြန်သုတ်မှ မြန်မြန်ကြွေသွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အပေါ်မှာ ပြောခဲ့သလို သေချာဂရုစိုက်ပေးရင် ဘာပိုးမှ မဝင်ဘဲ ကြွေချိန်တန်ရင် ကြွေသွားတတ်တာမျိုးပါ။
အခန့်မသင့်လို့ချက်ထဲ ပိုးဝင်သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ။
ချက်ထဲ ပိုးဝင်တာက တကယ်ကို ရှားတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ အခန့်မသင့်ရင်ဖြစ်တတ်တဲ့အတွက်

ချက်ပတ်လည်တစ်ဝိုက်မှာ နီရဲနေမယ်။
ချက်ကိုထိလိုက်ရင် ကလေးက ငိုမယ်။
ကလေးဖျားနေမယ်။
ချက်အနာကလည်း ၁ ပတ် ၊ ၂ ပတ်အထိ မကျက်သေးဘဲ ပြည်ထွက်နေမယ်ဆိုရင် ဘာမှ စဉ်းစားမနေဘဲ ဆရာဝန်ဆီပြေးတာသာ အကောင်းဆုံးပါ။ ။
ချက်ကြိုးဆိုတာ မွေးစကလေးတစ်ယောက်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးလို့ မေမေတို့ သေချာ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ။

Credit by Hello Health

&Store