Cosmetics by Autumn

Preorder

မင်္ဂလာရှိသော
ညချမ်းချိန်ခါ
ဖြစ်ပါစေရှင့်။

မင်္ဂလာရှိသော
ညချမ်းချိန်ခါဖြစ်ပါစေ။
💜💜

သားသမီးအပေါ်ထားတဲ့
ကြီးမားတဲ့ မေတ္တာ တရားအတွက်
ကျေးဇူးပါ အမေ🙏🙏🙏
အမေ့ကျေးဇူးဆပ်နိုင်သူ
ဖြစ်ရပါလို၏။

😍👪

နွေနေပူကြောင့်အသားအ​ေရတွေ
ညစ်သွားရင် စိတ်မညစ်နဲ့
ရွှေမှုန်လေးတွေနဲ့
BP Essence

photo

(၉) လတာမှာရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ စားစရာ

🤰ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်အစားအစာတွေကို ရှောင်ရမလဲ? ဆိုတာက မိခင်လောင်းတွေ အသိချင်ဆုံး မေးခွန်းပါ။

🤰အစားမရွေးရဘူးဆိုပေမယ့် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ခေတ်အခြေအနေအရ အချို့သော အစားစာများကိုတော့ သတိပြုသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ 🥗ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ မျိုးစုံကို စားသုံးခြင်းက ကလေးရော မိခင်အတွက်ပါအလွန်အရေးကြီးတာကြောင့် ဘယ်လိုအစားစာတွေက ရှောင်သင့်တယ်ဆိုတာ APT မင်မင်နဲ့အတူ ဖတ်ကြည့်ကြရအောင်နော်

ရှောင်ရန် အဓိက အစားအစာများမှာ-
🙅‍♀️ပိုးသတ်မထားသော (သို့) ကျိုချက်မထားသော နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
🙅‍♀️မကျက်တကျက်ချက်ပြုတ်ထားသော အသား၊ ငါးနှင့် ပင်လယ်စာ
🙅‍♀️အသားစိမ်းငါးစိမ်းများ
🙅‍♀️သေချာစွာ သန့်စင်ထားခြင်းမရှိသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
🙅‍♀️ဖွင့်ထားတာကြာပြီဖြစ်တဲ့ ရေခဲမုန့်
🙅‍♀️မကျက်သေးသော သို့မဟုတ် ကွဲနေသော သို့မဟုတ် ကြက်ဥအစိမ်း
🙅‍♀️အရက်

ကန့်သတ်ထားစားသုံးသင့်သော အစားအစာများအနေနဲ့

☑️ကဖိန်းဓာတ်
☑️ငါး
☑️အသည်း
တွေပါဝင်ပါတယ်။

ပိုးသတ်သန့်စင်ထားခြင်း (သို့) ကျိုချက်ပြုပြင်ထားခြင်းမရှိတဲ့ အသီးအရွက်ကစလို့ အသားငါးတွေဟာ ရောဂါပိုးများပါရှိနိုင်တာကြောင့် ဆာရှိမိကဲ့သို့သော အသားစိမ်းများနှင့် အရွက်စိမ်းတို့ခြင်းတို့ကိုတော့ ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုလိုပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ငါးဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ငါးမှာ ပြဒါးဓာတ်ပါဝင်တာကို မေ့ထားလို့မရပါဘူး။ ပြဒါးဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းက သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးဆဲ အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်နိုင်စေတဲ့အတွက် ပင်လယ်ငါးစားသုံးခြင်းကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အရက်အများကြီးသောက်ရင် သင့်သန္ဓေသားမှာ spectrum disorder ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အရက်က ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်ပါတယ်။

ကဖင်းဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်မှုက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့် ပေါင်မပြည့် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်များပြားစွာ ပါဝင်တဲ့ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ချောကလက် နဲ့အားဖြည့်အချိုရည်တို့ကို ကန့်သတ်စားသုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးရင်း ကျန်းမာတဲ့မိခင်နဲ့ ရင်သွေးဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ 🙏

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့အတွက် သာယာတဲ့နေ့ရက်တွေကို ဖန်တီးပေးမယ့် APT Preg …🤰

လိုအပ်တဲ့နေရာလေးတွေ
ဖြည့်ဆည်းပေးနေတဲ့ပုံရိပ်က
ကြည်နူးခြင်းကို ကူးစက်စေတယ်...


🙏🙏🙏

#လေးစားခြင်း

''လေးစားခြင်းအနုပညာ''

နာမည်ကျော် စာရေးဆရာကြီးတစ်ဦးက
ဒီလိုပြောဖူးပါတယ်။

“ သူများတွေ ကျွန်တော့ကိုလေးစားတာ ကျွန်တော် ထူးချွန်တဲ့ အတွက်ကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ ထင်ခဲ့ဖူးပါတယ်။

နောက်မှ နားလည်လာတာက
သူများ ကျွန်တော့ကို လေးစားတာ
သူ ထူးချွန်တဲ့ အတွက်ကြောင့်ပါ” တဲ့၊

မှန်ပါတယ်။
ထူးချွန်တဲ့သူများဟာ လူတိုင်းကို
လေးစားဖို့ နားလည်ကြပါတယ်။

#လုပ်ဖေါ်ကိုင်ဘက်ကို လေးစားခြင်းက အလုပ်ကို ပိုမို အဆင်ပြေစေပါတယ်။

#အောက်လက်ငယ်သားကို လေးစားခြင်းက
စီမံခန့်ခွဲမှုမှာ ပိုမိုထိရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

#စားသုံးသူကို လေးစားခြင်းက
အလုပ်ကို ပိုမိုအောင်မြင်စေနိုင်ပါတယ်။

#ပြိုင်ဘက်ကို လေးစားခြင်းက သဘောထားကြီးခြင်းကို ပြသနိုင်ပါတယ်။

#တော်တဲ့လူကို လေးစားခြင်းက အသိအမှတ်ပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်တယ်။

#အားနည်းသူကို လေးစားခြင်းက
စိတ်ရင်းစေတနာကြောင့်ဖြစ်တယ်။

#ဆရာသမားကို လေးစားခြင်းက
ပညာတန်ဖိုးကြောင့်ဖြစ်တယ်။

#နောင်မျိုးဆက်ကို လေးစားခြင်းက
လောကကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေချင်တာကြောင့်ဖြစ်တယ်။

#မိသားစုဝင်ကို လေးစားခြင်းက
သာယာတဲ့ မိသားစုကို ပိုင်ဆိုင်လိုတာကြောင့် ဖြစ်တယ်။

#ကျောင်းနေဘက်ကို လေးစားခြင်းက
ရေစက်ကို တန်ဖိုးထားလိုခြင်းကြောင့်ဖြစ်တယ်။

#လူတိုင်းကို လေးစားခြင်းက
လူ့ကျင့်ဝတ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လူတိုင်း တဦးနှင့်တဦး
လေးစားနိုင်ကြပါစေ။

Ref: WeChat >>>
Credit

💙Vaseline Hair Tonic 💙

✅ဆံပင်ပါးတဲ့သူ ဆံပင်မပေါက်တဲ့သူတွေအတွက်
International review အရမ်းကောင်းပြီး rating 4.8 ရထားတဲ့ Tonic လေးနော်

✅ဆံပင်ကျွတ်တဲ့သူတွေ၊ဆံပင်ပြန်ပေါက်ချင်သူတွေအတွက် Vaseline hair tonic လေးက Scalp Treatment ပါဝင်လို့ ဦးရေပြားပြဿနာတွေကိုပါ ဖြေရှင်းပေးပါတယ်နော်

✅သူက scalp ရဲ့ hair root တွေအထိကို ဝင်ပြီး natural oil တွေကို ပြန်ပြည့်စေပါတယ်...

✅ဆံပင်ကို သန်စွမ်းစေပြီး ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်း၊ဆံပင်အဆီပြန်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပြီး ဦးရေပြားကိုအေးမြစေပါတယ်

👉အသုံးပြုပုံ

-တစ်နေ့ကို (၂) ကြိမ် မှ (၃) ကြိမ် ထိ လိမ်းပေးလို့ ရပါတယ်

-ခေါင်းလျှော်ပြီးလို့ သုံးချင်သူတွေအတွက် ဆံပင် မစိုမခြောက် အချိန် ဦးရေပြားမှာ လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ

-ဆံပင်ကျွတ်တာ သက်သာလာမယ်

-ဆံပင်ကို အားဖြည့်ပေးလို့ ဆံလုံးသေးတာ ပြန်ပြီး ကောင်းလာမယ်

-ဗောက်ထတာကို သက်သာစေပြီး နောက်ထပ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်

100% Authentic

💚💚

ယနေ့ကျရောက်သော တောင်သူလယ်သမားနေ့အားဂုဏ်ပြုကြိုဆိုအပ်ပါသည်