K Fitness Studio
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from K Fitness Studio, No. 253, Room (101), First Floor, Corner of 45th Street & Mahar Bandhoola Road, Yangon.
😎Over 40 တစ်ဦးရဲ့ ကြိုးစားမှု 💪
✨တကယ်ဖြစ်ချင်စိတ်ရှိတယ်ဆိုရင်
အသက်အရွယ်ဆိုတာ ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး😎
✨အသက် ၄၀ကျော်လို့ ဆော့လို့ရပါ့မလားတွေဝေနေတယ်ဆိုရင် ဒီ Videoက တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်စေမှာပါ
✨တကယ်ကျန်းမာကျစ်လစ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ရည်ရွယ်ချက်အတိုင်း အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ K Fitness Studio ကိုသာ လာခဲ့လိုက်ပါ 😎
📍ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ် ၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းနှင့်၄၅လမ်းထောင့်၊ Medicare & Easy Martအပေါ် ပထမထပ်ပါ
☎️ 09444550806
မင်းဘာဖြစ်ချင်လဲ 🤨
⚠️ဝိတ်ချဖို့ပတွက်ဆို Cardio Exercise လေးတွေလည်း ကစားပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်
✨အဖွဲ့လိုက်အတူတူပျော်ပျော်ကြီးဆော့လို့ရတဲ့ Cardio Classလေးတွေလည်း K Fitness Studio မှာရှိပါတယ်
✨Gym ဆော့ရတာပျင်းလာရင် Group Classလေးတွေလည်း Joinချင်သလောက် Join
✨Yoga
✨Zumba
✨Kick Boxing
✨Fight with Music
✨Fitness Dance
✨Booty နဲ့ တခြား Cardio Class တွေလည်း အစုံ Joinလို့ရတာဖြစ်လို့
အရမ်းတန်နေပြီနော် 😎
📍ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ် ၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းနှင့်၄၅လမ်းထောင့်၊ Medicare & Easy Martအပေါ် ပထမထပ်
☎️ 09444550806
K Fitness Studioရဲ့ Classတိုင်းမှာ တက်ကြွစွာ ပါဝင်ကြတဲ့ ချစ်သော Memberတွေ 😍
✨Kick Boxing ကစားချင်တဲ့သူတွေအတွက် K Fitness မှာ Kick Boxing အတန်း Free Joinလို့ရတယ်နော် 😉
12/05/2026
🧘♀️ Yoga လေ့ကျင့်မှုရဲ့အဆုံးမှာ
Savasana လုပ်ခြင်းဟာ အနားယူရုံသပ်သပ်ပဲမဟုတ်ပါဘူး
Savasana လုပ်ခြင်းဟာ
✨စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း (cortisol) ကို လျော့ကျစေကာ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ အသက်ရှူနှုန်းကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပါတယ်။
✨ယောဂကျင့်နေစဉ် ကြုံရတဲ့ ကြွက်သားတောင့်တင်းမှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု တွေကို ဖြေလျှော့ပေးပါတယ်။ ကျောရိုး၊ ပခုံးနဲ့ ခါးအောက်ပိုင်း ကြွက်သားတွေကို အပြည့်အဝ အနားရစေပြီး ဒဏ်ရာများ သက်သာစေရန် အထောက်အကူပြုပါတယ်။
✨ အိပ်မပျော်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိစေပါတယ်။
✨ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခံစားမှု၊ အသက်ရှူမှုနှင့် အတွေးများကို သတိပြုမိစေကာ ပစ္စုပ္ပန်ကာလတွင် ရှိနေတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးပါတယ်။
✨ ဒါကြောင့် Savasanaဟာ ယောဂကျင့်စဉ်ရဲ့ အဆုံးမှာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို အပြည့်အဝ အနားပေးတဲ့ အခြေအနေဖြစ်လို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
တစ်ခါမှ မဆော့ဖူးရင်ရောပြပေးလား???
K Fitness Studio မှာဆော့မယ်ဆိုရင်
✨Gym Floor မှာပဲဖြစ်ပါစေ
✨Group Class မှာပဲဖြစ်ပါစေ
☺️တစ်ခါမှ မဆော့ဖူးသေးတဲ့ Beginnerလေးတွေကိုလည်း လိုအပ်တဲ့ Program ရွေးချယ်ပေးပြီး
✨Exercise တွေကို Formမှန်တဲ့အထိ စိတ်ရှည် လက်ရှည်သင်ပြပေးတဲ့ Trainer တွေချည်းပဲရှိနေတာဖြစ်လို့ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူးနော်
📍ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ် ၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းနှင့်၄၅လမ်းထောင့်၊ Medicare & Easy Martအပေါ် ပထမထပ်ပါရှင့်
☎️ 09444550806
💃 ကရတာလည်း ဝါသနာပါတယ်
Zumbaလိုလည်း ဆက်တိုက်မကနိုင်ဘူးဆိုရင် ကကွက်တစ်ကွက်ချင်းစီ သေချာသင်ပြီးမှ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးကလို့ရတဲ့ Fitness Dance Class K Fitness Studio မှာ ရှိတယ်နော်
27/04/2026
✨တနင်္လာနေ့ရဲ့ ပုံမှန် Yoga Class 🧘♂️
🏋️♀️Gym Floorမှာ ပုံမှန်အတိုင်း
အလေးတွေမရတာ ပျင်းတယ်ဆိုရင် Strength Training Class လေး Joinကြည့်နော်
✔️အဖွဲ့လိုက်ဆော့ရတာဖြစ်လို့ လက်လျှော့ချင်ရင်တောင် အများနဲ့အတူတူဆော့ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်
✔️ဒါ့အပြင် Timing နဲ့သွားတာဖြစ်လို့ နားချိန်လည်းအကြာကြီးမယူဖြစ်တော့
Training ပိုပြီးထိရောက်ပါတယ်
✨Classတွေအစုံကို Gym feesအပြင် ဘာမှထပ်မပေးပဲ Joinချင်ရင် K Fitness Studio ကိုသာလာခဲ့လိုက်ပါ
📍ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ် ၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းနှင့်၄၅လမ်းထောင့်၊ Medicare & Easy Martအပေါ် ပထမထပ်ပါ
☎️ 09444550806
20/04/2026
ရန်ကုန် Downtown Area ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ်မှာ
ရှိတဲ့ K Fitness Studio မှာ
စုံလင်တဲ့ Gym Equipment တွေအပြင်
✨Free Joinလို့ရတဲ့
🧘♀️Yoga
🥊Kick Boxing
💪Fight with music Class
💃Zumba
💃Fitness Dance စတာတွေအပြင်
🍑Booty Class နဲ့ Cardio , ABS စသဖြင့်စုံလင်နေတာဖြစ်လို့ Gym Fees သွင်းပြီး တန်အောင်ဆော့ချင်တဲ့သူတွေ လာရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်
✨အကောင်းဆုံးဆိုတဲ့စက်ပစ္စည်းတွေထားပေးထားလို့ ဆော့ချင်တဲ့ Muscleကိုထိရောက်အောင် ဆော့နိုင်မယ့်အပြင်
✨အမြဲတမ်း စိတ်ရှည် ဂရုတစိုက်နဲ့ Floorထဲမှာ ပတ်ကြည့်ပေးမယ့် Trainerတွေလည်းရှိနေတော့
တစ်ခါမှ မဆော့ဖူးတဲ့သူတွေက အစ စိတ်ပူစရာမလိုလောက်အောင်ပြည့်စုံတယ်နော်☺️
✨အမျိုးသား /အမျိုးသမီး သီးသန့်အဝတ်လဲခန်း နဲ့ Lockerများထားရှိပေးထားတဲ့အပြင် ရေချိုးခန်း Toilet ပါရှိလို့ အလုပ်မသွားခင် Gymဆော့ချင်တာဆိုသူတွေအတွက်လည်း အရမ်းအဆင်ပြေသောပါပဲ😎
📍ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ် ၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းနှင့်၄၅လမ်းထောင့်၊ Medicare & Easy Martအပေါ် ပထမထပ်
သင်တန်းအသေးစိတ်စုံစမ်းဖို့
☎️ 09444550806 ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ☺️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Telephone
Address
No. 253, Room (101), First Floor, Corner Of 45th Street & Mahar Bandhoola Road
Yangon
11161
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 20:30 |
| Tuesday | 06:00 - 20:30 |
| Wednesday | 06:00 - 20:30 |
| Thursday | 06:00 - 20:30 |
| Friday | 06:00 - 20:30 |
| Saturday | 06:00 - 20:30 |
