Golden STAR-Health Care Products & Service

မင်္ဂလာပါနော်။

အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ရှောင်ကျဥ်သင့်သည့်အချက်များ

၁။ အဆီများသော အစားအစာများ
- အဆီများသော အစားအစာများသည် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်း ရောင်ရမ်းမှုကို တိုးစေပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်း လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေပါသည်။ ကြော်ထားသော အစားအစာများ၊ အဆီများသော အသားများနှင့် အဆီများသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၂။စပ်သောအစားအစာများ
- ငရုတ်သီးငရုတ်သီးနှင့် ငံပြာရည်ပူပူများကဲ့သို့သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ စပ်သောအစားအစာများကို ကန့်သတ်ပါ သို့မဟုတ် ရှောင်ပါ။

၃။ အက်ဆစ်ပါသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်
- လိမ္မော်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကော်ဖီနှင့် ကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာများသည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ ဒီအစားအစာတွေကို ရှောင်ပြီး အက်စစ်မဟုတ်တဲ့ အစားထိုး အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

၄။ အရက်
- အရက်သည် အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

၅။ ကဖိန်းဓာတ်
- ကော်ဖီနှင့် အခြားကဖိန်းဓာတ်ပါသော အဖျော်ယမကာများသည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်း လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ သင့်စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ သို့မဟုတ် ကဖင်းဓာတ်မပါသော ရွေးချယ်မှုများသို့ ပြောင်းပါ။

၆။ ပြုပြင်ပြီး အမြန်စား အစားအစာများ
- အဆီ၊ ဆိုဒီယမ်၊ နှင့် အတုအပ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ၊ ပြုပြင်ပြီး အမြန်စား အစားအစာများသည် အစာအိမ် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ မပြုပြင်ရသေးသော အစားအစာများအစား လုံးဝစားပါ။

၇။စပ်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ
- ငရုတ်ဆီ၊ မုန်ညင်းပူနှင့် အချဉ်ကြိုက်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို သုံးပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

၈။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဟန့်တားစေသည်။ အစာအိမ်ရောဂါကို ထိထိရောက်ရောက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

၉။ NSAIDs နှင့် အခြားသော ယားယံစေသော ဆေးဝါးများ
- Aspirin နှင့် Ibuprofen ကဲ့သို့သော Nonsteroidal Anti-inflammatory drugs (NSAIDs) များသည် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ပျက်စီးစေပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်း လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက ဤဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၁၀။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံများ
- နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံများကဲ့သို့ ပုံမှန်မဟုတ်သော အစာစားချိန်ဇယားများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းတို့သည် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချသည့် နည်းလမ်းများကို လေ့ကျင့်ပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ကျင့်သုံးပါ။

#အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း
STAR-Health Care Products & Service
Health Care Products

ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများအကြောင်းသိရှိလိုပါက လာရောက်ဆွေးနွေးနိုင်ဖို့
Golden Star
Health Care Products&Service ကို
အမှတ် (၇၉၀)၊ အောင်သစ္စာ (၅) လမ်း၊
၄/တောင် ရပ်ကွက်၊ သာကေတမြို့၊
ရန်ကုန်မြို့ ။
မှ နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင်။
ဖုန်းဖြင့်လည်းဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်။
09 455 163 403
09 789 837 802
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။

လင်ဇီးက ဘာတွေကောင်းလို့လဲ။
ဘာကြောင့်စားသင့်သလဲ။
အဓိကကောင်းကျိုးတွေကို လိုတိုရှင်းပြောပါဆိုရင်တော့

အရင်ဆုံးပြောချင်တာကတော့ ဒါက Update မြှင့်ထားတဲ့ လင်ဇီးပါနော်။
တပင်တိုင်မြနန်း ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေပြီး ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ချက်များအရ

တပင်တိုင်မြနန်းတွင်ပါဝင်သော Glycosides နှင့် Flavonoid ဓာတ်များကြောင့်
မီးယပ်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် အဖုအကျိတ် (ကင်ဆာဆဲလ်)များ
ပြန့်ပွားခြင်းကိုဟန့်တားပေးနိုင်ပါသည်။

LINGZH ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ချက်များအရ
ဆဲလ်များကိုနိုးကြွစေခြင်း၊ဟော်မုန်းမျှတစေခြင်းကိုယ်ခံစွမ်းအား ကိုမြှင့်ပေးခြင်း၊ အညစ်အကြေး(ဆီးဝမ်းချွေး) စွန့်ထုတ်ခြင်းကို အားပေးခြင်း၊ သွေးကြောနင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတို့ကိုကျန်းမာစေသည့် အပြင် အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကို အားပေးသည်။

ပိုမိုအစွမ်းထက်တဲ့ လင်ဇီးကို ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါပြီရှင်။
ကျေးဇူးပါ။

#လင်ဇီး
STAR-Health Care Products & Service
Health Care Products

ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများအကြောင်းသိရှိလိုပါက လာရောက်ဆွေးနွေးနိုင်ဖို့
Golden Star
Health Care Products&Service ကို
အမှတ် (၇၉၀)၊ အောင်သစ္စာ (၅) လမ်း၊
၄/တောင် ရပ်ကွက်၊ သာကေတမြို့၊
ရန်ကုန်မြို့ ။
မှ နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင်။

ဖုန်းဖြင့်လည်းဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်။
09 455 163 403
09 789 837 802

Januaryလရဲရက်စွဲများ
နည်းပညာအသစ်နဲ့ထုတ်ထားသောလင်ဇီး(ASIA)

မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံကြပါစေရှင်...

ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ။ ချမ်းသာခြင်းသုခကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။ အားလုံးလည်း အေးချမ်းကြပါစေ။

ပိတောက်မှိုဖြည့်ထားပါတယ်ရှင့်