PHYO Online Store

အခြေခံ Skin care stepsကိုမသိသေးတဲ့ကာကာလေးတွေအတွက် ❤️🍀 လှချင်တဲ့အသဲ‌လေးတွေsaveထားကျနော်😉

New arrival 😃🍀

သဘာဝအတိုင်းအသားအရည်ထိန်းသိမ်းနည်း🍍🍊🍋

🍅အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက် အနားယူပါ

ညဘက်မှာ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်အနားယူတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ရုံသာမက အသားအရေ အပြစ်အနာအဆာတွေကိုလည်း ကင်းစင်သက်သာသွားစေပါတယ်။

🍅 တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ပေါင်းတင်ပါ

မျက်နှာအသားအရေ ကြည်လင်လှပစေဖို့ တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်ခန့် မျက်နှာသန့်စင်စေတဲ့ ပေါင်းတင်ကပ်ခွာ ( Skin Clearing Mask ) ကို သုံးပြီး ပေါင်းတင်ပေးသင့်ပါတယ်။

🍅တစ်နေ့တာအတွင်း ရေများများသောက်ပါ

ရေများများသောက်တာကြောင့် တစ်နေ့တာအတွင်း စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းစေသလို အသားအရေကိုလည်း ကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်။


🍅 မိတ်ကပ်မဖျက်ဘဲ အိပ်ရာမဝင်ရ

မိတ်ကပ်တွေကို သန့်စင်ဆေးကြောမှု မလုပ်ဘဲ အိပ်ရာမဝင်သင့်ပါဘူး။ ဒါကို စည်းမျဉ်းတစ်ရပ်လို လိုက်နာပါ။ အထူးသဖြင့် မျက်နှာကို အနည်းဆုံး စနိုးတာဝါနဲ့ သန့်စင်ပြီးမှ အိပ်ရာဝင်သင့်ပါတယ်။

🍅 တစ်ပတ်သုံးကြိ်မ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

တစ်ပတ်မှာ အနည်းဆုံး သုံးကြိမ်ခန့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ကိုယ်တွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိ်မ်းပေးနိုင်ရုံသာမက ချွေးထွက်ကာ အသားအရေကိုလည်း ဟန်ချက်ညီညီ လှပကြည့်ကောင်းစေပါတယ်။


Credit :

ဗီတာမင်-စီ က အသားဖြူစေသလား❓❓

ဗီတာမင်-စီ သည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို များစွာ အကျိုးပြုသည်။ အဆိုပါအာနိသင်များအနက် အသားကို ဖြူဝင်းစေသော အာနိသင်သည်လည်း လူအများစိတ်ဝင်စားသည့် အကြောင်းအရာ ဖြစ်ပါသည်။

သုတေသနရလဒ်များအရ ဗီတာမင်-စီ သည် အသားအရေကို ဖြူဝင်းလာစေသည်ကို တွေ့ရသည်။

ဗီတာမင်-စီ သည် အသားအရောင်ကို ဖြစ်စေသော မယ်လနင်ရောင်ခြယ် (Melanin) ထွက်ရှိမှုကို နည်းစေခြင်းဖြင့် အသားကို ဖြူစေသည်။

ထို့ကြောင့် မယ်လနင်ရောင်ခြယ် များခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသော အမဲစက် အမဲကွက်များ၊ တင်းတိပ်နှင့် မှဲ့ခြောက်များ၊ နေလောင်ကွက်များနှင့် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်သော အမဲ အစက်အပြောက်များကို ကုသရာတွင်လည်း ဗီတာမင်-စီ ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဗီတာမင်-စီ တွင်ပါဝင်သော အင်တီအောက်ဆီဒင့်များက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြားပျက်စီးမှုများမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ဗီတာမင်-စီ သည် အသားကို ဖြူဝင်းစေသည်သာမက အရေးအကြောင်းများကို လျော့နည်းစေခြင်း၊ ကော်လာဂျင်များကို တိုးပွားစေပြီး ကော်လာဂျင်များ မပျက်စီးအောင် ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း၊ အနာကျက်မြန်စေခြင်း နှင့် အမာရွတ်များကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း စသော အာနိသင်များစွာကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်-စီ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော အစားအသောက်များကို ပိုမိုစားသုံးပေးခြင်း (သို့) အစားအစာများမှ ရရှိသော ဗီတာမင်-စီ ဖြည့်စွက်စာများ (ဥပမာ Nature-C®) ကို ပုံမှန်မှီဝဲပေးခြင်း၊ ဗီတာမင်-စီ ပါဝင်သော အလှကုန်များကို သုံးစွဲပေးခြင်းတို့ဖြင့် စိုပြေလှပသော အသားအရေကို ရရှိကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် (FAME)

လေးစားစွာဖြင့် Crd ပေးပါတယ်ရှင့် 🙏

သီတင်းကျွတ်အခါသမယမှာမိဘပြည်သူများအားလုံးစိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာခြင်းနဲ့ပြည့်စုံကြပါစေ🙏💝
သီတင်းကျွတ်လက်ဆောင်အနေနဲ့phyoဖုန်းဘေလ်လက်ဆောင်ထည့်ပေးပါမယ်နော်..နည်းတယ်များတယ်သဘောမထားပဲဝင်ရောက်ကံစမ်းလို့ရပါတယ်..😍😍
အခုpostလေးရဲ့ comments မှာphyoရဲ့ မွေးနေ့ရက်လေးကိုမှန်းပြီးရေးပေးနော်🤗🤗အဖြေမှန်တဲ့သူ (5)ဦးကိုphyo ဖုန်းဘေလ်၁ထောင်စီထည့်ပေးပါမယ်နော်💝
🙅phyoမွေးရက်သိတဲ့အရင်းနှီးဆုံးသူတွေမရပါဘူးနော်😁comments လေးကိုလည်းတစ်ဦးတစ်ခုသာရေးပေးပါရှင်😍😍လပြည့်နေအဖြေမှန်သူ5ဦးကိုဖုန်းဘေလ်ထည့်ပေးပါမယ်😍😍
🎁phyoရဲ့ pageလေးကိုလည်းfollow and shareပေးသွားပါအုံးနော်..အားလုံးပျော်ရွင်ကျပါစေရှင်🙏💝💝💝💝💝

1 weekလောက်နဲ့အသားအရည်ကြည်ကြည်စိုစိုလေးဖြစ်ချင်လား?🙆🙆❤
BOOM အသားဖြူsoapလေးက ကူညီပေးနိုင်တယ်နော်..🌼🌼🌼

14ရက်အတွင်းရလာဒ်သိသာတဲ့ထိုင်းနိုင်ငံထုတ်နာမည်ကြီးBOOM soapလေးကို5ခဲကစပြီးကိုယ်စားလှယ်စျေးနဲ့ရပြီနော်😍😍😍

ဝက်ခြံအတွက် လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်လေးများ

ရေးသားသူ – ဒေါက်တာရည်လဲ့ထွန်း (Beautify Clinic) / MBBS (UM1) / MSc Dermatology (Thailand)

ဝက်ခြံက ဆယ်ကျော်သက်တွေ လူလတ်ပိုင်းတွေ အများစု မှာဖြစ်လေ့ ဖြစ်ထ ရှိတတ်တဲ့ အရေပြား ပြသနာ တခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဝက်ခြံ အရမ်းမဆိုးပါက ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရတဲ့ Cream နဲ့ တချို့ အချက်လေးတွေ လိုက်နာရင် ပျောက်ကင်းပါတယ်။

အကယ်လို့ ဝက်ခြံက ပိုဆိုးလာပြီးတော့ ဆေးခန်းသွားပြဖို့လည်း အဆင်မပြေဘူး ဆိုရင် အောက်က အချက်လေးတွေကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ပိုမဆိုးဘဲ သက်သာ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံသမားတွေ အတွက် ဝက်ခြံကို ပိုမဆိုးစေဘဲ သက်သာ ပျောက်ကင်းစေဖို့ လိုက်နာဖို့ အချက်လေးတွေက လွယ်ကူ ရိုးရှင်းပါတယ်။

✔ဝမ်းမချုပ်အောင် လုပ်ပါ။
✔အစားသောက်ပုံစံကို ပြောင်းလဲပါ။
✔အသီးရွက် ကို များများစားပေးပါ။ Detoxification လုပ်ပေးတဲ့ အားဆေးတွေ သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။
✔ကိုယ်က အမြဲလိုလို စိတ်ရှုပ်တတ်တဲ့ သူ ၊ stress များတဲ့သူ ဆိုရင် အဲ့ အကျင့် ကို ပြောင်းလဲ ပေးပါ။ တရားမှတ်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းတွေလုပ်ပေးပါ။
နောက်ဆုံး အချက်က တော့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

မျက်နှာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ****
အဓိက ထူတဲ့ မိတ်ကပ်တွေ လိမ်းခြယ်တာကို ရှောင်ပေးပါ။ မိတ်ကပ်အလှကုန်တွေမှာ အသားရေကို irritate ဖြစ်စေပြီးတော့ ချွေးပေါက်ကို ပိတ်စေတဲ့ အရာတွေ ပါဝင် လို့ ဝက်ခြံကုိပိုလို့ ရောင်ရမ်းစေပါတယ်။

မိတ်ကပ် ရွေးခြယ်ရာမှာလည်း water base makeup ကို သာ သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။ ဝက်ခြံသမားတွေ အတွက် မိတ်ကပ်ကို ရံဖန်ရံခါ လောက်ပဲ လိမ်းဖြစ်တာ အကောင်းဆုံးပါ။

မျက်နှာ နဲ့ ဝက်ခြံ ရှိတဲ့ နေရာကို လက်နဲ့ တချိန်လုံး မကိုင်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ချွေးပေါက်ပွင့်အောင်လို့ သန့်စင်တဲ့ ရေနွေး သဘက်လေးနဲ့ တပါတ်ကို ၂ကြိမ်-၃ကြိမ် အသာယာ အသုံးပြု နိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံက ပွင့်သွားလို့ရှိရင်လည်း လက်နဲ့ ညှစ်တာမျိုးတွေ မလုပ်ပါနဲ့။

မျက်နှာကို ဝက်ခြံ အတွက် ထုတ်ထားတဲ့ မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာနဲ့ သစ်ပေးပါ။

အားလုံးကို ဝက်ခြံကင်းစင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု အပြည့်ရှိစေရန် ဆုတောင်းပေးလျှက်….

Page not found - MyanCare No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

✅ကိုယ့်ရဲ့အနာဂတ်မှာပိုမိုပြီးတောက်ပချင်လား?
✅ကိုယ့်အတွက်ရလာဒ်ကောင်းပေးနိုင်တဲ့productကိုရောသုံးဖူးပြီလား..?
✅အနာဂတ်မှာကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေလည်းရှာနိုင်..ကိုယ်တိုင်လည်းလှအောင်တကယ်စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်တဲ့Boom barndကထုတ်တဲ့ပစ္စည်းတွေရှိတယ်..
✅phyoအခုသုံးနေတဲ့Boom soapလေးကအလှအပအတွက်သာမကကျန်းမာရေးအတွက်ပါကောင်းတဲ့သဘာဝဆပ်ပြာဖြစ်တယ်..
✅နှစ်ပတ်အတွင်းအနံဆိုး( ဂျိုင်းချွေးနံ/ခြေဆီနံ့/လူကြီးနံ့) တွေကိုသိသိသာသာလျော့ချပေးအသားဖြူသဘာဝBoom soapလေးကကျား/မမရွေးအသုံးပြုလို့ရပါတယ်..

Boom soapလေးကိုမှာယူချင်ပါကpage cb(သို့)ph no 09764955566ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်..


ိုယ်စားလှယ်