Beauty Body Diet Plan

၁။ သင်တန်းစာရင်းစပေးတာ နဲ့
အသက် အရပ်
ပေါင်ချိန်ဖုန်းနံပါတ်ပို့ရပါမယ်

၂။ အချက်အလက်တွေ ပို့ပီးတာနဲ့
ကျွန်မ က
၁၀ ရက်ဆို ၁၀ ရက် သင်တန်း Group
၁လ ဆို ၁လ သင်တန်း Group ထဲကို
ထည့်ပေးပါမယ်။

၃။ Group ထဲထည့်ပေးပီးမှ
Kpay / Wave Money လွှဲရမယ့်
ဖုန်းနံပါတ်
ကျွန်မဘက်က
ပြန်လည် mesg-မက်ဆေ့ ပေးပို့ပါမည်

၄။ ငွေလွှဲရမယ့်အချက်အလက်လေးရတာနဲ့
သင်တန်းကြေးကို
၂ရက်အတွင်းသွင်းပေးရပါမယ်

၅။ Member:Fee - သွင်းပီးတာနဲ့
Plan ၀င်ရန် confirmဖြစ်ပီး
၁၅-၁-၂၀၂၆ ရက်နေ့ သင်တန်းတက်ရန်
စောင့်ဆိုင်းပေးရပါမယ်နော်။

၆။ ၁၅ ရက်နေ့ညနေ၆နာရီမှာ
သင်တန်းစမှာဖြစ်ပီး
လိုအပ်တဲ့ဝယ်စရာတချို့ကိုပြောပါမယ်

၇။ ၁၆/၁၇/၁၈
(၃ ရက်ကိုလိုအပ်တာ ဝယ်ချိန်ပေးပါမယ် )
၁၉ ရက်နေ့မှ Day1 စ စားရပါမယ်။
❤💛💚💙💜

စာရင်းပေးရန်
အသက်
အရပ်
ပေါင်ချိန်
ဖုန်းနံပါတ် ပို့ပေးထားပါနော် 💓

၀ိတ်ချplan

15-1-2026 စပါမယ်

plan ၀င်ရင် -ထမင်း အသား ငါး အသီးရွက်အစုံ အကုန်
အာဟာရပြည့်ဝစွာစားရပါမယ်
အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ
ချက်ပြုတ်စားသောက်လို့ရအောင်
ညွှန်ကြားမှာပါ ။ စားရမှာတွေက မခက်ခဲပါ ။
ဝယ်ရလွယ်ကူတဲ့
အားငါးအသီးရွက်များသာ ညွှန်ကြား၍
ဈေးမကြီးတာမျိုးကိုသာ လမ်းညွှန်ပေးပါတယ်
မြို့ ကလူရော နယ် က လူပါ
အဆင်ပြေစေမယ့် စားစရာများသာ
ပါဝင်တာမို့ လွယ်ကူစွာ plan လိုက်လုပ်နိုင်ပါတယ်
စာ ရင်း ပေး မယ် ဆို

အသက်
အရပ်
ပေါင်ချိန်
ဖုန်း
ပို့ပါနော်

၁၀ ရက် ၃၀၀၀၀(၈ပေါင်အထက်အာမခံ)
၁လ ၆၀၀၀၀ ပါ(ပေါင်၂၀အထက်အာမခံ)

💚💛🧡❤️💜💙

၁၅ - ရက်နေ့ထိမစောင့်နိုင်လို့ ___
နက်ဖန်ချက်ချင်း စစားလို့ရမယ့် ~
တဉီးချင်းသီးသန့်အထူးplan၀င်မယ်ဆိုရင်
09683520891 - viber က hi၍
သီးသန့် plan လည်း ၀င်လို့ရပါတယ်

၁၀ ရက် တည်းနဲ့သိသာပါ့မလား တဲ့🙄
အခုလို ဗိုက်သိသိသာသာကျတယ်နော်☺️
အရမ်းမ၀တဲ့သူတွေလဲ
ဗိုက်ထွက်ရင် ခပ်ပြည့်ပြည့်လေးဖြစ်နေတဲ့အခါ
အကျီ၀တ်ရအဆင်မပြေတာတွေ_ နေရခက်နေတာတွေကြောင့် _Plan ၀င်ကြပါတယ်
၁၀ ရက် နဲ့ ဆို
ဗိုက် 1လက်မ မှ 3 လက်မထိ ကျတတ်ပါတယ်
၁၀ ရက်နဲ့တောင် သိသိသာသာကျရင်
၁လ ဆိုရင်တော့ ဗိုက်အပြင်
တကိုယ်လုံးအဆီပါကျပီး
ခန္ဓာကိုယ်ပါပြောင်းလဲပါတယ်

ဘာလုပ်ရမှာလဲဆိုရင်တော့
ကျမ ကိုယ်တိုင်
သေချာရေးဆွဲထားတဲ့
စားနည်းတွေ
Detox သောက်နည်းတွေ ကို
ညွှန်ကြားပေးတာပါရှင့်။
ကျမ ညွှန်ကြားသလို
တိတိကျကျ လုပ်ကြလို့
၁၀ ရက် ၁၀ ပေါင် အထက် ကျသူတွေ
၁လ ပေါင်၂၀အထက်ကျသူတွေလဲ
အများကြီးရှိခဲ့ပါပီ
ညွှန်ကြားသလိုလေးသာ
တိတိကျကျ လိုက်လုပ်စားပေးရုံပါပဲ
၀ယ်ရခက်တာ
စျေးကြီးတာတွေမပါ၍
အလုပ်တဖက်နဲ့လည်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါးသေချာ
လိုက်စားလို့ ရတယ်နော်...

သင်တန်းစမယ့်ရက်

15-1-2026 ဖြစ်ပီး

၁၀ ရက် - ၃၀၀၀၀ ( ၈ ပေါင်အထက် အာမခံ)
၁လ - ၆၀၀၀၀ ( ပေါင်၂၀ အထက်အာမခံ)
ပါတယ်

စာရင်းကြိုပေးရန်
Cb မှ တဆင့်
အသက်
အရပ်
ပေါင်ချိန်
ဖုန်း
ပို့ပေးထားပါရှင်

✅15 - 1- 2026 -ဆုငွေပါပေးမည့်
✅၀ိတ်ချ Plan စ တင်ပါတော့မယ်

အာမခံဖြင့်၀ိတ်ချပေးနေသည့်
သင်တန်းဖြစ်ပီး
မန်ဘာ ၁၀၀၀၀ကျော်ထိ
၀ိတ်ချပေးခဲ့ပီးဖြစ်ပါသည်

⚫️သင်တန်းအကြောင်း
⚫️အသေးစိတ် ဖတ်ရန် link
-----------
https://www.facebook.com/share/p/16Yz9aPgLW/

၁၀ရက် = ၃၀၀၀၀
၈ပေါင်အထက်အာမခံ
၁လ = ၆၀၀၀၀
ပေါင်၂၀ အထက်အာမခံ

၁၀ ရက် ၁၀ ပေါင်အထက်
အကျများဆုံးသူ - ၁သိန်း
၁လ ပေါင်၂၀ အထက်
အကျများဆုံးသူ - ၂သိန်းနှင့်
နှစ်သိမ့်ဆုများပါ ပေးမှာပါ

✅
စာရင်းပေးမယ်ဆို
အသက်
အရပ်
ပေါင်ချိန်
ဖုန်းနံပါတ်
ပို့ပေးထားပါနော်

1လ Plan စားအပီး _ပေါင် 20 ကျပီး
ဗိုက် ၃လက်မထိကျ ☺️
ပြောင်းလဲသွားလိုက်တာနော် ☺️

❤️

၁ လ အနည်းဆုံးဘယ်နှပေါင်လောက်ကျမှာလဲ?အများဆုံးဘယ်နှပေါင်ကျမှာလဲ ?
--------------------------
အနည်းဆုံး ၁၅ပေါင်အထက်
အများဆုံး ၂၅ ပေါင်အထက် ကျပါတယ်
ကြိုးစါးသလောက် ပေါင်၃၀ထိလည်း ကျနိုင်ပါတယ်

အာမခံမှာလား ?
-----------------
၁လ အနည်းဆုံး ၁၅ ပေါင် အထက် ကျဖို့ အာမခံပါတယ်
မကျခဲ့ရင် နောက်သင်တန်းတခုမှာသင်တန်းကြေး
တပြားမှ ထပ်ပေးစရာမလိုဘဲ
အခမဲ့ ပြန်ဝင်ခွင့်ပေးပါတယ်

❤️

ယခုလ
သင်တန်းသစ်စမည့်ရက် = 15. 1.2026
(ညနေ ၆နာရီ )
သင်တန်းကြေး = 60000
​ပေါင် ၂၀အထက် အထူးအာမခံ

Viber
09683520891

စာရင်းကြိုပေးထားရပါမယ်💓

အမျိုးသားများ အတွက်
အထူးသတင်းကောင်း♨️

၁၅- ၁ - ၂၀၂၆
၀ိတ်ချPlan ပြန်စပါမယ်။

၁လ သင်တန်းကိုပဲ
အမျိုးသားတွေ အဝင်များပီးတော့
၁လ ပီးတာနဲ့ ဗိုက်တွေ
သိသိသာသာတွေလျော့ကျကုန်လို့
အရမ်းတွေ ကျေနပ်သွားကြပါတယ် 💚

ဗိုက်ပူတွေ ပျောက်သွားလောက်တဲ့ထိမို့
အခု လိုသိသိသာသာ
ရလာဒ်ကောင်းရချင်သူတွေက
၁လ plan ကိုပဲ ဝင်ဖို့ အကြံပြုပါတယ် 💜

၁လ စာ Plan 😳😳😳
#ပုံမှန်သင်တန်းကြေး
၇၀၀၀၀ကို မှ
ယခု လ လျှော့ဈေး 🙆🙆
၆၀၀၀၀ တည်းနဲ့
လျှော့ပေးထားတာဖြစ်လို့ ☺

ဗိုက်ကိုသိသိသာသာ
လျော့ကျချင်သူတွေအတွက်
အထူးအခွင့်အရေးပါဘဲနော်🙂🙂🙂

cb က နေ
အသက် အရပ် ပေါင်ချိန် ဖုန်းနံပါတ် ပို့၍
စာရင်းပေးထားပါရှင်

၁လ သင်တန်းက
ယခုလ ၁ လပိုင်း
၁၅ရက်နေ့ ပြန် စပါတော့မယ်

မန်ဘာအရေအတွက်ကန့်သတ်ထားလို့
လူမပြည့်ခင်လေး အမြန်စာရင်းပေးနော့်❤️

1လ Plan စားအပီး _ပေါင် 20 ကျပီး
ဗိုက် ၃လက်မထိကျ ☺️
ပြောင်းလဲသွားလိုက်တာနော် ☺️

❤️

၁ လ အနည်းဆုံးဘယ်နှပေါင်လောက်ကျမှာလဲ?အများဆုံးဘယ်နှပေါင်ကျမှာလဲ ?
--------------------------
အနည်းဆုံး ၁၅ပေါင်အထက်
အများဆုံး ၂၅ ပေါင်အထက် ကျပါတယ်
ကြိုးစါးသလောက် ပေါင်၃၀ထိလည်း ကျနိုင်ပါတယ်

အာမခံမှာလား ?
-----------------
၁လ အနည်းဆုံး ၁၅ ပေါင် အထက် ကျဖို့ အာမခံပါတယ်
မကျခဲ့ရင် နောက်သင်တန်းတခုမှာသင်တန်းကြေး
တပြားမှ ထပ်ပေးစရာမလိုဘဲ
အခမဲ့ ပြန်ဝင်ခွင့်ပေးပါတယ်

❤️

ယခုလ
သင်တန်းသစ်စမည့်ရက် = 1. 10.2025
(ညနေ ၆နာရီ )
သင်တန်းကြေး = 60000
​ပေါင် ၂၀အထက် အထူးအာမခံ

Viber
09683520891

စာရင်းကြိုပေးထားရပါမယ်💓

၀ိတ်ကျ နှေးတယ်
ရောဂါအခံရှိတယ်
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်ဖူး
ဆေးမသောက်ချင်ဖူး
ထမင်းလဲ မဖြတ်နိုင်ဖူး
ခက်ခဲတာဆိုအ​ဆင်မပြေဖူး
အလုပ်တဖက်နဲ့ ရပါ့မလား
စသဖြင့်
💟
မေးခွန်းပေါင်းများစွာကို ဖြေရရင်
💟
ရပါတယ်
Plan က လွယ်ကူ ရိုးရှင်းပီး
အသက်ကြီးငယ် ဘာသာမရွေး
သေချာ လိုက်လုပ်နိုင်ပါတယ်
အဓိက က
လုပ်ချင်စိတ်ရှိဖို့ပဲလိုတာ
အဆင်မပြေတာ - မစားတာ က အစ
ညွှန်ကြားပီး အဆင်ပြေအောင်
plan လုပ်ပေးတာ

plan - ၀င်ပီးရင်
ကျကိုကျရမယ်ဆိုတာတော့ စိတ်ချယုံကြည်ပါ

ပြောတာလေးတွေတော့
သေချာ လိုက်နာရမယ်

ကျမဆီplan လာ၀င်သူတွေက
ဘယ်ဆေးခန်းက ဘယ်ဆရာ၀န်က
ညွှန်လိုက်လို့ပါ ဆိုသူတွေရော
ဆရာ၀န်မမ /ကိုကိုတွေ
ကိုယ်တိုင်ရော
ပီးတော့ ၀ိတ်ကျသူ အချင်းချင်းကော
တဆင့် တဆင့် ညွှန်ပီး
ရောက်လာကြသူတွေလဲ များတယ်
နာမည်တခု
ယုံကြည်မှု တခု ပေါ့💓

Plan စားတယ် ဆိုတာ က
အဓိ က အချက်က
လွယ်ကူရိုးရှင်းဖို့
စားနိုင်တဲ့ plan ဖြစ်ဖို့လိုတယ်
plan ပေါင်းစုံ၀င်
တကယ်မစားနိုင်တဲ့ အခါ မထိရောက်သလို
ခက်ခဲတာ ရှာရခက် ၀ယ်ရခက် စျေးကြီးတာတွေပါရင်လဲ စားဖြစ်မှာမဟုတ်
ငွေကုန်တာ ပဲ အဖတ် တင်မှာပါ
❣️❣️❣️❣️
ကျမ plan မှာ တော့
နေ့စဥ်စားနေကြ
အသားငါးအသီးရွက်ကိုပဲ
ပမာဏ မှန်စွာ - အချိန် မှန်စွာ
စနစ်တကျ စားတတ်ဖို့
ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေသေချာပြောပြပီး
တကယ့်ကို လွယ်ကူရိုးရှင်းပီး
အိမ်မှာ အလွယ်လုပ်နိုင်တာမျိုးကို
သေချာ ညွှန်တာမို့
- ခက်ခဲလို့-စျေးကြီးလို့မလုပ်နိုင်တာမျိုး မရှိစေရဘဲ အဆင်ပြေစေရပါမယ်
ဒါ့အပြင် မစားတာ - မတည့်တာရှိရင် လဲ
​အဆင်ပြေတဲ့ အစားသောက်ကို
ပြန်ပြောင်းညွှန်ကြားပေးတာမို့
မကြိုက်တာတွေကို ဇွတ် ကြိတ်မှိတ်စားဖို့လဲ မလိုပါဖူး_ အဆင်မပြေတာ ပြေတာ ကိုလဲ အမြဲဆွေးနွေးတိုင်ပင်လို့ရပါတယ် 💞

အဲ​တော့
၀ိတ်သေချာချမယ်
တကယ်ကြိုးစားတော့မယ်ဆိုရင်
စာရင်းပေးလို့ရပါပီနော် 💓

1လ plan စားအပီး
၂၅ ပေါင် လဲ ကျတယ်
ဗိုက်လဲ တ၀က်လောက်
သိသိသာသာ ချပ်သွားတယ်ဆို ရင် ယုံလိုက်ပါ ❣️

ပုံလေး ကို တချက် ကြည့်ပေးနော်

အစား Diet Plan လေး နဲ့ ၁လ တိတိ ၀ိတ်ချခဲ့တာပါ

လေ့ကျင့်ခန်း မလို
သောက်ဆေး
လိမ်းဆေး မလိုဘဲ
ညွှန်ကြားသလို လိုက်စားရုံပါပဲ

၁လplan က ထိရောက်စွာ၀ိတ်ကျတာမို့
၁လ plan စားပီးတာ နဲ့
အနည်းဆုံး ၁၅ ပေါင်အထက်
အများဆုံ ၂၅ ပေါင်အထက်ထိက
သေချာကျပါတယ်

သေချာ ကြိုးစားလိုက်စားဖို့တော့
လိုပါမယ်နော် ။

၁၆ ရက်နေ့ Group Plan အသစ်လေး စမှာမို့
စာရင်းပေးမယ်ဆိုရင်
cb က နေ စာရင်းကြိုပေးလို့ရပါပီ