Ei Mon-Beauty Shop

✅ရွေးချယ်စရာ အရောင်၂မျိုးထဲပဲရှိပီး
✅မြန်မာအသားအရောင်နဲ့ အလိုက်ဖက်ဆုံး

ပါးပါးကြည်ကြည်
ရေစို ချွေးစိုခံ

ပေါ့ပါးနူးညံ့မွှေးပျံ့ပီး
ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိတဲ့

MD မိတ်ကပ်

9g❤️13000 ks

#မှာယူလိုပါက page message box (သို့)Vb 09965542972သို့ဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင့် ❤


#ရန်ကုန်လှိုင်သာယာ

အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ အသားအရေနဲ့အလှပ ဆုံးရှုံးမှုတွေကို Luna Collagen🍷 လေးနဲ့ပြန်လည်နုပျိုလိုက်ပါ 🥰

ကော်လဂျင်တွေ ဆုံးရှုံးလာတာနဲ့အမျှ …

✅ အသားအရေတွေ လျော့တွဲလာတာ

✅ အရေးအကြောင်းတွေ ပေါ်ထွက်လာတာ

✅ တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်နဲ့ အမည်းစက်တွေ ပိုသိသာလာတွေဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်

​ဒီပြဿနာအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်ဖြေရှင်းဖို့ Luna Collagen လေးရှိပါပီ 🥰

​✨ Luna Collagen က အသားအရေကို ဟိုးအတွင်းပိုင်းကနေ သိသိသာသာ ဖြူစင်ဝင်းပစေပါတယ်

✨ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လက်သည်းများကို သန်မာစေပါတယ်

​အချိန် ၂ ပတ်အတွင်း ✌️ ဖြူဝင်းကြည်လင်တဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ Luna Collagen ကို ရွေးချယ်မှာယူလိုက်ကြတော့နော် ✨

တစ်လစာ အထုပ်ကြီး 34000ks

( အထဲတွင် တစ်လစာ အထုပ် ၃၀ ပါဝင်ပါသည် )

🍒BSC Cosmetology Vitamin Brightening Serum🍒

🍒အေးအေးလေးနဲ့ လိမ်းလိုက်ရင် ပြောင်တင်းတင်းလေးဖြစ်ချင်သူတွေအတွက်သင့်လျော်ပါတယ်ရှင့်
🍒ချယ်ရီသီးကို အခြေခံထုတ်လုပ်ထားလို့
စေးကပ်ခြင်းမရှိ အဆီပြန်ခြင်းမရှိပဲ Glow နေတဲ့ မျက်နှာလေးပိုင်ချင်သူများအတွက် အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်
🍒တင်းတိပ် အမဲစက်ရှိသူများ အတွက် နေ့စဉ် ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အမဲစက်ကင်းစင်တဲ့ ကြည်လင်သော မျက်နှာတစုံကို ပိုင်ဆိုင်ရမှာပါရှင့်


#ရန်ကုန်လှိုင်သာယာ

ဝက်ခြံထွက်ရင်တောင် လှလှလေးကပ်လို့ရတဲ့
JAYSUING 𝐀𝐜𝐧𝐞 𝐏𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐏𝐚𝐭𝐜𝐡 လေး✨

ဝက်ခြံကပ် ကြယ် Sticker (200 Patches)

✨Trendအမှီ ဝက်ခြံထွက်ရင်တောင် လှလှလေးကပ်လို့ရတဲ့ အခု 200 ပါ ဝက်ခြံကပ်ခွာလေးပါနော်

💛မျက်နှာမှာ ဝက်ခြံ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ပိုးတွေကိုခြေမှုန်းပေးတဲ့ 𝐒𝐚𝐥𝐢𝐜𝐲𝐥𝐢𝐜 𝐀𝐜𝐢𝐝 ကြောင့်အနာပိုသက်သာစေတယ်

💛ဝက်ခြံထွက်ရင် လက်နဲ့ကုပ်မိတာမျိုး အပြင်ဖုန်မှုန်တွေကြောင့် ဗက်တီးရီးယားတွေ ဝင်တတ်တယ်နော် 𝟮𝐱 𝐑𝐞𝐩𝐚𝐢𝐫 ဖြစ်လို့ အမာရွတ်မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးတယ်

💛သူ့ကို ကပ်ထားရုံနဲ့ ဝက်ခြံတွေ အမြစ်ကနေ ပါသွားတာလေးပါ ပြည်တည်တာလေးတွေကအစ ပါတယ် လက်နဲ့ညှစ်ဖို့မလိုတော့ဘူးနော်

မှာယူလိုပါက page message box သို့ 09965542972သို့ဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင့် ❤


#ရန်ကုန်လှိုင်သာယာ

🔥မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ်တွေကို အချိန်မြန်မြန် ဖြေရှင်းပေးမယ့်နည်းလမ်းကောင်း ❗

🥑BR ထောပတ်သီးအမှုန့်

✅ မျက်နှာပေါ်မှ တင်းတိတ် အမဲ
စက်များကို
✅ တစ်လစာသုံးထုပ် သုံးပေးယုံ
ဖြင့်
✅ အံ့ဩမှင်သက်အောင်
လျော့နည်းသွားဖို့ အာမခံချက်
အပြည့်ဖြင့် ထုတ်လုပ်ပေး
ထားတဲ့အတွက်
Beauty & Rich (AVOCADO face mask) လေးကို အခုပဲသုံးကြည့်ဖို့မမေ့နဲ့နော် 🥰

#တင်းတိတ်ပျောက်ဆေး
#ထောပတ်သီးအမှုန့်

#ရန်ကုန်လှိုင်သာယာ

တစ်ထုပ်ကို 34000 ks

( အထဲတွင် တစ်လစာ အထုပ် ၃၀ ပါဝင်ပါသည် )

Luna collagen 🍒🫐🍓




#ရန်ကုန်လှိုင်သာယာ

ichika လေးနဲ့ ထိတွေ့တိုင်းမှာ ပျိုမေလေးတို့စိတ်ချမ်းသာ
ichika "one thousand flowers"
Perfume body lotion
☀️ UVB/UVA Protection ပါဝင်ပါတယ်။

✨ အသားအရေကို ၁၄ ရက်အတွင်း သိသိသာသာကြည်လင်လာစေပါတယ်။


#လှိုင်သာယာ
#09965542972ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

🚩တင်းတိတ်တေအချက်လိုကိကွာကျချင်တဲ့သူတေပဲ brကိုသုံးပေးပါရှင့်

🚩တင်းတိတ်အမဲစက် အရှင်းပျောက်ချင်တဲ့သူတေရှိကြလား ဒါဆိုရင်တော့ သဘာဝထောပတ်သီးမှုနိ့လေးရှိနေပီနော်

🚩 တင်းတိတ်တေကို တဖြည်းဖြည်းပါးလာစေပီး ၁လအတွင်းသိသိသာသာပျောက်ကင်းစေပါတယိ

🚩အနှစ်နှစ်အလလက မပျောက်ခဲ့တဲ့ အမဲစက် တင်းတိတ်တေကို ၁လလောက်စွဲသုံးယုံနဲ့ သိသာတဲ့ ထူးခြားမှုကိုရရှိစေမာပါ

🚩တစ်လစာ ၃ထုတ်ပဲအစမ်းသုံးကြည့် တင်းတိတ်အမဲစက် အရှင်းပျောက်ဖို့ အာမခံတယ်

ာမခံတင်းတိတ်ဆေး
#လှိုင်သာယာ
-beautyshop
#09965542972ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

Luna 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 ကို မနက်ပဲ သောက်သောက် ညပဲ သောက်သောက် ထိရောက်အောင် အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးနဲ့ စိတ်အချရဆုံး ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ် 🌸💖

🌞မနက်ခင်းသောက်ရင်တော့ အစာမစားခင် 1 နာရီခြားပြီးမှ သောက်ပေးပါ

🌜ညပိုင်းသောက်ရင်တော့ အစာစားပြီး ညအိပ်ယာမဝင်ခင် 1 နာရီအလိုမှ သောက်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲရှင်

ပြီးရင်တော့ ရေများများသောက်ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော် 🍃

တစ်ရက်တစ်ထုပ် ( သို့ ) ၂ထုပ်သောက်သွားခြင်းဖြင့်အသားရေကိုကြည်လက်ဝင်းပစေတယ် သိသာဖြူဖွေးစေတယ် အမဲစက်များကိုပါးလာစေတယ်……

Luna Collagen 🫐🍓🍒

တစ်လစာ အထုပ်ကြီး 34000ks

( အထဲတွင် တစ်လစာ အထုပ် ၃၀ ပါဝင်ပါသည် )




-beautyshop

✅မနက်အိပ်ယာထပြီး ဒါတွေလုပ်နေမိရင် လေဖြတ်ဖို့ နီးနေလို့ လုံးဝ (ရှောင်ကြဉ်ပါ) 🚨

​(အသက် ၄၀ ကျော်သူများ အထူးသတိပြုရန်)
​မနက်နိုးခါစမှာ အခုဖော်ပြမယ့် အချက် ၄ ချက်ထဲက တစ်ခုခုကို သင် ပြုလုပ်နေမိပါသလား?

😳 ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ဦးနှောက်သွေးကြောက "အရေးပေါ်" အခြေအနေကို ဦးတည်နေပါပြီ။

အထူးသဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြန်လည်ရုန်းကန်နိုင်စွမ်းက အရင်လိုမဟုတ်တော့လို့ ပိုပြီး ဂရုစိုက်ရပါတယ်။

​ဒီပို့စ်ကို ကြောက်စရာကြီးလို့ မမှတ်ယူပါနဲ့။

တကယ်တော့ "လေဖြတ်ခြင်း (Stroke)" ဆိုတာ ရုတ်တရက် ဖြစ်လာတာမဟုတ်ဘဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ် အလေ့အကျင့်ဆိုးတွေကြောင့် တဖြည်းဖြည်း နီးကပ်လာတာပါ။

မနက်ခင်းဟာ သွေးပေါင်တက်လွယ်ပြီး သွေးခဲနိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံး "အစိုးရိမ်ရဆုံး" အချိန်ဖြစ်လို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။

​၁။ အိပ်ယာကနေ ဝုန်းခနဲ ဆတ်ခနဲထခြင်း 🛌➡️🏃‍♂️
​လူအများစုက နိုးတာနဲ့ အိပ်ယာပေါ်ကနေ ချက်ချင်းထိုင်၊ ချက်ချင်း ထရပ်တတ်ကြပါတယ်။

ဒါဟာ အရမ်းအန္တရာယ်ကြီးပါတယ်။ မနက်ခင်းမှာ သွေးကြောတွေက အနားယူနေတဲ့ အနေအထားကနေ လှုပ်ရှားမယ့် အနေအထားကို ညှိယူနေတုန်းမို့လို့ပါ။

ဝုန်းခနဲ ထလိုက်တဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားပြီး မူးဝေတာ၊ မျက်စိပြာတာကနေ ဦးနှောက်သွေးကြောထဲမှာ ဖိအားတက်ပြီး လေဖြတ်နိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။

​ဒါကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ? (30-30-30 Rule ကို သုံးပါ)

​အိပ်ယာပေါ်မှာ နိုးနိုးချင်း ၃၀ စက္ကန့်လောက် လက်ခြေတွေကို အရင်လှုပ်ရှားပေးပါ။

​ပြီးရင် အိပ်ယာပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး ၃၀ စက္ကန့်လောက် အသက်ရှူနှုန်းမှန်အောင် ညှိပါ။

​အဲ့ဒီနောက်မှာမှ ၃၀ စက္ကန့်လောက် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ မတ်တပ်ရပ်ပြီး လှုပ်ရှားပါ။
​၂။ နိုးနိုးချင်း ဖုန်းကြည့်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု ခံယူခြင်း 📱😵‍💫
​မျက်စိပွင့်တာနဲ့ လူမှုကွန်ရက် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ကိစ္စ Message တွေ ချက်ချင်းကြည့်တာက သင့်ဦးနှောက်ကို "ရုတ်တရက်" ဝန်ပိစေသလို ဖြစ်စေပါတယ်။

မနက်ခင်းမှာ စိတ်လှုပ်ရှားတာ၊ စိတ်တိုတာ၊ စိတ်ပူတာတွေက သွေးပေါင်ချိန်ကို သိသိသာသာ ထိုးတက်စေလို့ပါ။
​

အစားထိုး လုပ်သင့်သည့်အရာများ
​ဖုန်းကို အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ခန့် နောက်ကျမှ ကြည့်ပါ။
​နိုးနိုးချင်း ရေ ၂ ခွက် အရင်သောက်ပါ။

​အသက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ၅ ကြိမ်လောက် မှန်မှန်ရှူသွင်းရှူထုတ် လုပ်ပေးပါ။

​ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပြီး မနက်ခင်းအလင်းရောင်ကို ထိတွေ့ပါ။

​၃။ ရေမသောက်ဘဲ ကော်ဖီနဲ့ ဆေးလိပ်ကို အရင်သုံးစွဲခြင်း ☕🚬

​အသက် ၄၀ ကျော်ရင် ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ် လျော့နည်းလွယ်ပါတယ်။

တစ်ညလုံး အိပ်စက်ပြီးချိန်မှာ သွေးက အနည်းငယ် ပျစ်နေတတ်ပါတယ်။

အဲ့ဒီအချိန်မှာ ရေမသောက်ဘဲ ကော်ဖီ ဒါမှမဟုတ် ဆေးလိပ်ကို အရင်သောက်လိုက်ရင် သွေးကြောတွေ
ကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ပိုတက်စေပါတယ်။
​
အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

​အိပ်ယာထပြီးတာနဲ့ ရေ 300ml ခန့် အရင်သောက်ပါ။
​ကော်ဖီ သောက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ရေသောက်ပြီး မိနစ် ၃၀ ခန့် ကြာမှ သောက်တာ အန္တရာယ်အကင်းဆုံးပါ။

​၄။ အိမ်သာထဲမှာ အားစိုက်လွန်းခြင်း 🚽⚠️
​ဒါက လူသိနည်းပေမယ့် တကယ်အရေးကြီးတဲ့ အချက်ပါ။

အိမ်သာထဲမှာ အရမ်းအားစိုက်ပြီး ဝမ်းညှစ်တာက သွေးပေါင်ချိန်ကို ခဏချင်းအတွင်း အမြင့်ဆုံးထိ မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။

​ဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ?
​ညစာမှာ အသီးအနှံနဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါတာတွေ များများစားပါ။

​မနက်ခင်းမှာ ၅ မိနစ်လောက် လမ်းလျှောက်ပြီးမှ အိမ်သာသွားတဲ့ အကျင့်လုပ်ပါ။

​Stroke Risk လျှော့ချဖို့ မနက်ခင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ၅ ခု 🌞🧠
​၁။ 30-30-30 Rule ကို အမြဲလိုက်နာပါ။
၂။ ရေ ၂ ခွက် အရင်သောက်ပါ။
၃။ ဖုန်းကို ၁၀ မိနစ်ခန့် မထိပါနဲ့။
၄။ အလင်းရောင်နဲ့ လေကောင်းလေသန့် ရှူပါ။
၅။ မနက်စာမှာ ဆားနဲ့ ဆီ ကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့စားပါ။

​🚨 ဘယ်လို လက္ခဏာပြရင် ဆရာဝန်ဆီ ချက်ချင်းသွားရမလဲ? (FAST Sign)

​မျက်နှာတစ်ဖက် ရုတ်တရက် ရွဲ့သွားတာ ဒါမှမဟုတ် မပြုံးနိုင်တာ။
​
လက်တစ်ဖက် အားမရှိဘဲ ပျော့ကျသွားတာ။
​စကားသံတွေ ဗလုံးဗထွေးဖြစ်တာ၊ မပြောနိုင်တာ။
​ရုတ်တရက် မူးဝေပြီး လဲကျတာ။ ဒီအချက်တွေထဲက တစ်ခုခုဖြစ်ရင် အချိန်မဆွဲပါနဲ့။

​💬 သင်ရော မနက်ခင်းမှာ ဒီအချက်တွေထဲက ဘာကို အများဆုံး လုပ်မိနေလဲ? အောက်မှာ နံပါတ်လေးတွေ မှတ်ချက်ပေးခဲ့ပါဦး။ 😄👇

​ဒီဗဟုသုတက တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်လို့ သင့်ရဲ့ မိဘ၊ ဆွေမျိုးနဲ့ မိတ်ဆွေတွေဆီ ဝေမျှပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦးနော်။ 🙏


#အားလုံးကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာကြပါစေ
-beautyshop