4M Brand Myanmar

ကိုယ်ကျပ်အကျီလေးများ၀တ်လိုက်ရင်
ဗိုက်ခေါက်၊ခါး၊လက်မောင်းနဲ့ကျောပြင်နားက အဆီပြင်တွေက
အထစ်လိုက် အရစ်လိုက်နဲ့
စိတ်ပျက်စရာကောင်းလှပေမယ့်

အဆီကျဆေးလဲမသောက်ချင်
အဆီကျထုတ်ကုန်တိုင်းကိုလဲ မယုံရဲဘူးဖြစ်ပြီး
စိတ်ညစ်နေတဲ့သူများအတွက်

#အဆီပိုအဆီပြင်တွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်
𝟰𝗠 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗹𝗶𝗺𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 ကို

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဘယ်နေရာမှာပဲ အဆီပိုတွေ စုနေ စုနေ
မနက်တစ်ကြိမ်/ ညတစ်ကြိမ် သေချာလိမ်းပေးပြီး
အဆီပိုတွေ/ ပေါင်က အဆီဖုလေးတွေ/ လက်မောင်းတွဲနေတာတွေကို
အချိန် တိုအတွင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါနော် .....

သိသာတဲ့ရလဒ်တွေ ရလာမှာမလို့
ရဲရဲသာလိမ်းဖို့တိုက်တွန်းလိုပ်ပါတယ်နော်

မြို့နယ်တိုင်းမှာ 4M အရောင်း ကိုယ်စားလှုယ်တွေ ရှိတာမလို့ နီးစပ်ရာကိုယ်စားလှုယ် ထံမှာ ၀ယ်ယူနိုင်ပါသည်။

** ပိုမိုကျန်းမာ အလှတိုးဘို့ 4M သုံးကြပါစို့**
#သဘာဝရဲ့ရတနာ

Fit your body with 4M Coffmeal

အဆီကျဖို့အတွက် ၁နေ့- ၁ခွက် ❗
၀ိတ်ထိန်းဖို့အတွက် ၁နေ့- ၁ခွက် ❗

𝟒𝐌 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐦𝐞𝐚𝐥 𝟑𝐢𝐧𝟏 (𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞)
💢 မြန်မာပြည်မြို့နယ်အသီးသီး နှင့် ထိုင်းနိုင်ငံ၊ စက်ပူနိုင်ငံတို့မှ အရောင်းကိုယ်စားလှယ်များအနက် မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ ကိုယ်စားလှယ်ထံတွင် ၀ယ်ယူလိုက်ပါ 💢

4M Coffmeal လေးက
ကော်ဖီတစ်ခွက်ထဲပေမယ့် အာနိသင်က (၄မျိုး)
* အဆီပိုလောင်ကျွမ်းစေတယ်
* စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းစေတယ်
* အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးတယ်
* အသားအရည်ကြည်လင်ဝင်းပစေတယ်

ဒါ့ကြောင့် 4M Coffmeal လေးက အစာလဲဆေး ဆေးလဲအစာလို့ဆိုလို့ရတာ
နေ့တိုင်းပုံမှန်သောက်ရင်
မရွှင်မပြနဲ့ လေးလဲထိုင်းမှိုင်းနေတာတွေ လျော့ပါးစေမယ်
မျက်နှာ အရေးအကြောင်းတွေ အသားအရေ မညီညာတာတွေလျော့ပါးစေမယ်
၂၄နာရီကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိတာမလို့
စားသမျှအဆီမစုပဲ အဆီတွေလျော့ပါးစေမယ် ...

ကော်ဖီတစ်ခွက်ထက်ပိုသော အစွမ်းတွေကြောင့်
အစာလဲဆေး ဆေးလဲအစာဖြစ်စေတာ 4M Coffmeal 3in1 ပါ
အဆီကျချင်တယ် ပိန်ချင်တယ်ဆိုသူများက တော့
👇👇👇
မနက်စာ ၊ နေ့ လည်စာ နဲ့ ညစာ စားဖို့ပြင်ပြီဆိုတာနဲ့
ကော်ဖီ နှပ်ပြီး (၅ မိနစ်) လောက်ဆိုရင် သောက်ပေးပါ ....
ပုံမှန် Weight ထိန်းချင်သူတွေ / Weight မတက်ချင်သူတွေကတော့
၁ နေ့ ၁ခွက်သောက်ပါရှင့် ............

𝟒𝐌 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐦𝐞𝐚𝐥 𝟑𝐢𝐧𝟏 (𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞)

မြို့နယ်တိုင်းရှိအရောင်းကိုယ်စားလှယ်များထံတွင်၀ယ်ယူသုံးစွဲနိုင်ပါသည် 📣

ခလေးမွေးထားတဲ့ မေမေ
ခလေးအသက်၆လပြည့်ပြီးမှ ကော်ဖီစသောက်ခဲ့တာ ကော်ဖီသောက်ပြီး ၁၀ရက်နဲ့ ၁၃ပေါင်ကျ
(အခုဆို နေ့တိုင်းသောက်ပြီး ကလေး၁၁လတိုင်အောင် ဝိတ်ပြန်မတက်အောင် ထိန်းထားနိုင်နေတာလေး)

အခုပြောပြပေးတဲ့ သုံးစွဲသူလေးက မင်မင်တို့ရဲ့ ကိုယ်စားလှယ်တော်ကြီး Ma Yoon ပါ (တကယ့်ကိုပဲ ခလေးမွေးပြီး ၆လ ကျော်တာနဲ့ 4M Coffmeal 3in1 လေးစဉ်ပုံမှန်သောက် ပေးယုံနဲ့ အထူးတစ်လည်ကြီး အစားရှောင်စရာမလို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုပဲ ဝိတ်ချ ဝိတ်ထိန်းထားနိုင်ခဲ့တာလေးကို မင်မင်တို့က ဂုဏ်ဆာစွာနဲ့ တင်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင့်

𝟰𝗠 𝗖𝗼𝗳𝗳𝗺𝗲𝗮𝗹 𝟯𝗶𝗻𝟭 မှာက
✅၂၄နာရီ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေတဲ့အာနိသင်ပါတယ်
✅ကော်လာဂျင်ပါလို့ ကော်ဖီသောက်လို့ အသားညစ်တာတွေမဖြစ်ပဲ အသားအရည်လှပစေသည်
✅Macha ပါလို့ အဆီပိုကျစေတယ်၊ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းစေတယ်၊ အလွယ်တစ်ကူ ၀ိတ် မတက်အောင်ကူညီသည်၊ သွေးတွင်းအဆီကိုပါကျစေတယ် (စားလိုက်သမျှကိုအားအဖြစ်ပြောင်းပေးပြီး အဆီမတက်စေဘူး)


#အဆီကျအသားလှကော်ဖီ
လက်လီ/လက်ကား ၀ယ်ယူလိုပါက မြို့နယ်တိုင်းမှာ 4M အရောင်း ကိုယ်စားလှုယ်တွေ ရှိတာမလို့ နီးစပ်ရာကိုယ်စားလှုယ် ထံမှာ ၀ယ်ယူနိုင်ပါသည်။



#မြန်မာ့ထုတ်ကုန်စစ်စစ် Ⓒⓞⓕⓕⓔⓔ

ချစ်မတို့ရေ ...
လိုင်းမကောင်းလို့ Noti မြင်ပြီး ဖြေမရဖြစ်နေပါတယ်နော်
ကြည်လို့ရတာနဲ့ အစဉ်လိုက်လေး
ဖြေပေးပါမယ်ရှင့် ... 💜

အဝလွန်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက လေတွေက အပြင်ကိုကောင်းမွန်မထွက်နိုင်ဘဲ
သွေးကြောထဲမှာ အဆီတွေအဖြစ်စုလာပြီး
- သွေးကြောကျဥ်းတာ
- နှလုံးရောဂါဖြစ်လာတာ
- အသဲအဆီဖုံးတာ
- ကိုယ်ခန္ဓာအနံအသက်မကောင်းတာ
- အမောလွယ်တာ
- သွေးချို၊ ဆီးချိုတွေပါ ဖြစ်လာစေနိုင်တယ်နော်
ဒီ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးတဲ့ သဘာဝအဆီကျ Coffee ဖြစ်တဲ့ 4M Coffmeal 3in1 ရှိတယ်နော်။

4M Coffmeal ကို (၁)နေ့ (၁)ကြိမ်ပုံမှန်သောက်ပြီး (၁)လအတွင်း အဆီပိုတွေ ဖယ်ရှားရအောင်နော်...

တဆင့် ပြန်လည် ရောင်းချလိုပါက လည်း အသေးစိတ်ကို CB မှာလာရောက် မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

** ပိုမိုကျန်းမာ အလှတိုးဘို့ 4M Coffee သောက်ကြပါစို့**

တစ်လစာ

မင်မင်တို့ 4M Coffee ရဲ့ အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းလေးကတော့Japan 🇯🇵 import စစ်စစ် Japan ရဲ့လူကြိုက်အများဆုံး Matcha powder လေးပါရှင့်

🍵What is Matcha??

🍵 Matcha ဆိုတာက အပင်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Camellia sinensis ကထုတ်လုပ်တဲ့ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်မှုန့် ဖြစ်ပါတယ်။

Matcha က နေရောင်မထိအောင်စိုက်ပျိုးထားတဲ့ အဟာရပြည့်တဲ့ Tencha Leaves ကို အသုံးပြုထားတာပါ။

အဲ့ဒီ Tencha leaves တွေကို အခြောက်ခံပြီး matcha powder အဖြစ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။

Matcha ကို ဂျပန်ရိုးရာ Tea Ceremony (茶道) မှာ အသုံးများပြီး၊ ယနေ့ခေတ်မှာလည်း health benefits ကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ လူကြိုက်များလာပါတယ်။

ဂျပန်ဘုန်းကြီးတွေက meditation လေ့ကျင့်တဲ့အချိန် matcha သောက်ကြပြီး စိတ်အာရုံတည်စေတယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြပါတယ်။

Tea Ceremony (Sado/茶道) ဆိုတဲ့ ဂျပန်ရိုးရာလက်ဖက်ရည်ပွဲပုံစံတစ်ခုအဖြစ်ပ်ိုမိုကျယ်ပြန့်လာခဲ့တာပါ

🍃 Matcha ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

🍵 High in Antioxidants – အထူးသဖြင့် Catechins (ကင်ဆာရောဂါအန္တရာယ် လျော့ချ) ပါဝင်ပါတယ်။

🍵 Rich in Vitamins – Vitamins A, C, E, K, B တွေနဲ့အတူ Calcium, Potassium လည်း ပါဝင်သည့်အတွက်ကိုယ်ခံအားမြှင့်စေပါတယ်။

🍵 Contains Caffeine – Coffee လိုပင် အာရုံစူးစိုက်မှု မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

🍵 Weight Control – EGCG (Epigallocatechin Gallate) ဓာတ်က ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

စတဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး တွေအများကြီးရတဲ့အပြင် လူငယ်တွေကြားမှာလဲ Matcha က
aesthetic drinks အဖြစ် နာမည်ကြီး ပါသေးတယ်။

TikTok, Instagram စတဲ့ platform တွေမှာ viral ဖြစ်တာကြောင့်Matcha ကို စမ်းသောက်ကြသူတွေ လဲရှိပါတယ်။

Matcha က သူ့ချည်းပဲဆို စိမ်းရွှင်ရွှင်အနံ့ တော့ရှိပေမယ့် Milk နဲ့ရော ထားတဲ့ Matcha Latte ကတော့ ခုမှစသောက်မယ့်သူလေးတွေအတွက် အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်နော် 🍵

မ try ရသေးသူတွေအတွက်ဆို 90% green tea အရသာပါ

ကော်ဖီသောက်လို့ရင်တုန်တဲ့သူတွေဆို ဒီmatcha ကို try ကြည့်ပါရှင်

Drinks မကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်လည်း
matcha cookies, matcha cake, matcha mochi, matcha ice cream စတဲ့ Matcha နဲ့လုပ်ထားတဲ့ snack လေးတွေကိုလည်း Try နိုင်ပါသေးတယ်

ဒီလို benefits တွေအများကြီးရပြီး Delicious ဖြစ်တဲ့

Matcha ကို မင်မင်တို့ 4M Coffee မှာသောက်လိုက်ရုံနဲ့

တမျိုးတည်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံသွားမှာပါ☕️

Coffee ချစ်သူတို့အတွက်ပြီးပြည့်စုံတဲ့ coffee တခွက်


#မြန်မာ့ထုတ်ကုန်စစ်စစ်
#သဘာဝရဲ့ရတနာ

ဘယ်လောက်စားစား Weight မတက်ဖို့ကတော့
4M Weight Loss Set လေးဖြစ်တဲ့

ို
Weight ထိန်းရုံဆိုသူများက တစ်နေ့ တစ်ခွက်
အဆီချနေသည့် Weight ချနေသူများက တစ်နေ့ ၂/၃ ခွက် သောက် …..

လေးကို
မနက်တစ်ကြိမ်/ ညတစ်ကြိမ် သေချာလိမ်းပေးပြီး
အဆီပိုတွေ/ ပေါင်က အဆီဖုလေးတွေ/ လက်မောင်းတွဲနေတာတွေကို
အချိန် တိုအတွင်းဖယ်ရှား ……

ဖျော်ရည်လေးပဲသောက်ပြီး
အဆီပိုချချင်တာဆိုသူတွေကတော့
ီကျပျားရှောက်အနှစ် လေးဖျော်သောက်နော် ........



#သဘာဝရဲ့ရတနာ
#မြန်မာ့ထုတ်ကုန်စစ်စစ် Ⓒⓞⓕⓕⓔⓔ

*** သဘာ၀ထုတ်ကုန်စစ်စစ်ဖြစ်တာမလို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါ ***
#ထုတ်လုပ်ခွင့်လိုင်စင်ကျပြီးဓါတ်ခွဲစမ်းသပ်အဖြေအောင်မြင်ထားသော
#မြန်မာ့ထုတ်ကုန် တစ်ခုမလို့ စိတ်ချစွာ သုံးစွဲနိုင်ပါသည်)

သံပုရာသီး-အသည်းကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးပါတယ်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်-သွေးကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးပါတယ်

သခွားသီး-ကျောက်ကပ်ကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးပါတယ်

ကြက်သွန်ဖြူ-သွေးကြောများကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးပါတယ်

မုန်လာဥနီ- မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးပါတယ်

ပန်းမုန့်လာအစိမ်း- အဆုတ်ကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးပါတယိ

ပန်းသီး- အူလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယိ

ပြောင်းဖူး-အူမကြီးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယ်

စပျစ်သီး-နှလုံးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယ်

ရေနွေးကြမ်း -ဆဲလ်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယ်

သရက်သီး-အသားအရေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယ်

ဌက်ပျောသီး-အစာအိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယိ

အုန်းရေ- ဆီးအိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယ်

ခရမ်းချဥ်သီး -ဆီးကျိတ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယ်

အာလူး-ပန်ကရိယ ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပါတယ်

စတော်ဘယ်ရီ -ခံတွင်းကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးပါတယ်

Fit your body with 4M Coffmeal

အဆီကျဖို့အတွက် ၁နေ့- ၂ခွက် ❗
၀ိတ်ထိန်းဖို့အတွက် ၁နေ့- ၁ခွက် ❗

𝟒𝐌 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐦𝐞𝐚𝐥 𝟑𝐢𝐧𝟏 (𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞)
💢 မြန်မာပြည်မြို့နယ်အသီးသီး နှင့် ထိုင်းနိုင်ငံ၊ စက်ပူနိုင်ငံတို့မှ အရောင်းကိုယ်စားလှယ်များအနက် မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ ကိုယ်စားလှယ်ထံတွင် ၀ယ်ယူလိုက်ပါ 💢

4Mလေးလိမ်းပါ💁🏻
100% Organic တွေနဲ့ဖော်စပ်ထားလို့
ယုံကြည်စိတ်ချစွာလိမ်းပါ

လိမ်းလေအဆီကျဗိုက်ချပ်လေပါနော်
3မိနစ်လောက်ပွတ်လိုက်တာနဲ့
3ရက်လောက်နေသာထိုင်သာရှိစေတဲ့
အဆီကျဗိုက်ချပ်လူးဆေးလေးပါ