Orasel

မိုးရာသီမှာ သဘာဝအလှတရားတွေကို ခံစားရင်း ခရီးသွားရတာကို ဝါသနာပါတဲ့သူတွေ ရှိကြလား? 🧗‍♂️

တောင်တက်တာမျိုးလို အားကုန်သုံးရတဲ့ နေ့တွေမှာဆိုရင် ချွေးတွေအရမ်းထွက်ပြီး လူက သိသိသာသာကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အများဆုံး ဆုံးရှုံးသွားတတ်တာကတော့ ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်။

ဒါကြောင့် လမ်းခရီးမှာ ချွေးထွက်များတဲ့အခါ ချက်ချင်း ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ဖို့ Orasel (အော်ရာစဲလ်)ဓာတ်ဆားထုပ်လေးကို မပါမဖြစ် အမြဲဆောင်သွားဖို့ လိုပါတယ်။ ပင်ပန်းလာတဲ့အချိန် Orasel လေးကို ရေနဲ့ဖျော်သောက်လိုက်ရုံနဲ့ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်လန်းဆန်းလာစေပြီး ခရီးဆက်ဖို့ ခွန်အားတွေ ပြန်ရလာမှာ အသေအချာပါပဲ။💪🏻

ကိုယ့်ရဲ့ တက်ကြွနေတဲ့ နေ့ရက်တိုင်းမှာ အကောင်းဆုံး လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့ Orasel ကို အိတ်လေးထဲ အမြဲဆောင်ထားလိုက်နော်။🎒

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOraselနဲ့မှ

မြေးလေးတွေ ကျောင်းကပြန်အလာကို အိမ်မှာမျှော်နေတတ်တဲ့ ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့ရှိကြလားနော်။ 👵🏻

ကလေးတွေက ကျောင်းမှာ တစ်နေကုန် စာသင်၊ ပြေးလွှားဆော့ကစားပြီး ချွေးတွေထွက်ထားတတ်ကြတော့ နုံးချိပြီး ပင်ပန်းနေတတ်ကြတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးဆို ဘွားဘွားတို့က ကိုယ့်မြေးလေးတွေအတွက် အိမ်မှာ အဆင်သင့်ဆောင်ထားတဲ့ Orasel (အော်ရာစဲလ်) လေးကို ရေနဲ့ဖျော်ပြီး ဂရုတစိုက် တိုက်လိုက်ရုံပါပဲ။💦

ဒါကြောင့် မိမိချစ်ရတဲ့ ကလေးတွေ လိုအပ်ချိန်တိုင်း မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ဖို့ ချက်ချင်းလက်ငင်း နွေးထွေးစွာ ဂရုစိုက်ပေးနိုင်ဖို့ ဘွားဘွားတို့က ကိုယ့်အိမ်လေးမှာ Oraselလေးကို အမြဲတမ်း အသင့်ဆောင်ထားလိုက်ကြတော့နော်။💙

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOraselနဲ့မှ

မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုရင် ရာသီဥတုက အေးမြနေတာကြောင့် ရေငတ်တယ်လို့လည်း သိပ်မခံစားရတာမို့ တစ်ခါတလေ ရေသောက်ဖို့တောင် မေ့နေတတ်ကြတယ်ဟုတ်?🤔

တကယ်တော့ ရာသီဥတုအေးနေလို့ ပူအိုက်မနေဘူးဆိုပေမယ့်လည်း နေ့စဉ် အပြင်သွားလာရတာတွေ၊ အလုပ်တွေလုပ်ရတာတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေက မသိမသာ လျော့နည်းဆုံးရှုံးနေတတ်ပါတယ်နော်။

ဒါကြောင့် မိုးအေးလို့ ရေသောက်ဖို့ မေ့နေရင်တောင်မှ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က တကယ်လိုအပ်နေတာတွေကို Orasel(အော်ရာစဲလ်)နဲ့ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။✅

ရာသီဥတုဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနဲ့ ကိုယ်ချစ်ရသူတွေကို သေချာလေး ဂရုစိုက်တဲ့အနေနဲ့ Orasel လေးကို အမြဲတမ်း အသင့်ဆောင်ထားလိုက်ကြရအောင်။ 💧

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOraselနဲ့မှ

ရန်သူတစ်ရာနဲ့ စီးချင်းထိုးနေရရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ 💦🙂‍↕️

ချွေးထွက်နေချိန်တိုင်းမှာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ရေနဲ့ဓာတ်ဆားကို အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ဖို့ အရသာနှစ်မျိုးရွေးချယ်နိုင်တဲ့ Orasel (အော်ရာစဲလ်) ဓာတ်ဆားထုပ်ကို အိတ်ထဲမှာ အမြဲဆောင်ထားလိုက်နော်။

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပုရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOrasalနဲ့မှ

နေ့တစ်နေ့ စတင်တာနဲ့ အလုပ်တွေ၊ သွားစရာတွေ အများကြီးရှိမယ့် ရက်မျိုးဆိုရင်... အိမ်ကမထွက်ခင်ကတည်းက လိုအပ်မယ့် ပစ္စည်းလေးတွေကို သေချာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်လေ့ ရှိကြတယ်မလားဟင်?

တစ်နေကုန် လှုပ်ရှားသွားလာရင်းနဲ့ ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားတွေကို အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖိုက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်နော်။

ဒါကြောင့် လူက တအားပင်ပန်းလာမှ လိုက်ရှာနေရတာမျိုး မဖြစ်ရအောင် အိမ်ကမထွက်ခင် ကိုယ့်အိတ်လေးထဲမှာ ရေဘူးလေးရယ်၊ တခြားလိုအပ်တာလေးတွေရယ်နဲ့အတူ Orasel (အော်ရာစဲလ်) ဓာတ်ဆားထုပ်ကလေးကိုပါ ကြိုတင်ထည့်သွားဖို သတိပေးချင်ပါတယ်။✅💧

ရေနဲ့ဓာတ်ဆားတွေဆုံးရှုံးလာလို ရုတ်တရက်ပင်ပန်းလာတဲ့အချိန်မှာ အလွယ်တကူနဲ့ အမြန်ဆုံး ပြန်လည် လန်းဆန်းတက်ကြွနိုင်အောင် Orasel ဓာတ်ဆားထုပ်ကလေးတွေကို ဒီနေ့ကစပြီး အိတ်လေးထဲမှာ ဂရုတစိုက်နဲ့ ကြိုတင်ထည့်ထားလိုက်ကြရအောင်နော်။ 💙🎒

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOraselနဲ့မှ

ပူအိုက်တဲ့နေ့တွေမှာ အပြင်ထွက်ပြီး သွားလာလှုပ်ရှားရတဲ့အခါ ချွေးတွေအရမ်းထွက်ပြီး လူက သိသိသာသာ နွမ်းသွားတတ်တယ်ဟုတ်?😣

တကယ်တော့ ချွေးထွက်များတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်တစ်ခုတည်း လျော့သွားတာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်ဆားတွေပါ အတူတူ ဆုံးရှုံးသွားတတ်တာပါ။

ရေချည်းပဲ သောက်နေတာထက်စာရင် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားတွေကို အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ဖို့အတွက် Orasel (အော်ရာစဲလ်) ဓာတ်ဆားလေးကို အလွယ်တကူ ဖျော်သောက်လိုက်ပါနော်။

ဒါကြောင့် ပူပြင်းတဲ့အချိန် အပြင်ထွက်ရလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လှုပ်ရှားမှုများလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော၊ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကိုပါ သေချာလေး ဂရုစိုက်ပေးချင်တယ်ဆိုရင် အိမ်မှာရော၊ အိတ်ထဲမှာပါ Orasel ဆောင်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ 💧

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOraselနဲ့မှ

အိမ်မှာ အမြဲ သုံးနေကျ ပစ္စည်းလေးတွေကို မျက်စိရှေ့မှာ အလွယ်တကူ ထားတတ်ကြတယ်ဟုတ်? 🤔

နေ့စဉ် သွားလာလှုပ်ရှား၊ အလုပ်ရှုပ်ရင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေကို အမြန်ဆုံး ပြန်ဖြည့်ပေးဖို့ လိုအပ်လာတတ်တယ်လေ။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှ "ဓာတ်ဆားထုပ် ဘယ်နားထားမိပါလိမ့်" ဆိုပြီး အလောတကြီး လိုက်ရှာနေရတာမျိုး မဖြစ်ရအောင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့က တကယ့်ကို အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော၊ ချစ်ရတဲ့ မိသားစုဝင်တွေကိုပါ အချိန်မရွေး ချက်ချင်း ဂရုစိုက်ပေးနိုင်ဖို့ Orasel (အော်ရာစဲလ်) ဓာတ်ဆားထုပ်ကလေးတွေကို ရေသောက်တဲ့ စားပွဲလေးနားမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်နေ့တိုင်း လွယ်သွားနေကျ အိတ်လေးထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အလွယ်တကူ မြင်နိုင်၊ ယူနိုင်တဲ့နေရာလေးတွေမှာ အမြဲအသင့် ဆောင်ထားစေချင်ပါတယ်။✅

တကယ်လိုအပ်လာတဲ့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာ ချက်ချင်း လက်လှမ်းမီနိုင်ဖို့... နွေးထွေးတဲ့ ဂရုစိုက်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ အိမ်ဂေဟာလေးထဲမှာ ဒီနေ့ကစပြီး Orasel လေးတွေကို အဆင်သင့် ပြင်ဆင်ထားလိုက်ကြရအောင်နော်။

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOraselနဲ့မှ

Gym သွားရင် ရေဘူး၊ ချွေးသုတ်ပဝါအပြင်... နောက်ထပ် မပါမဖြစ်တစ်ခုက ဘာလဲ? 🏋️‍♂️✨

ချွေးတရွှဲရွှဲနဲ့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှုပ်ရှားကစားရမယ့်နေ့မျိုးဆို အားကစားအိတ်ထဲမှာ အမြဲအသင့်ရှိနေရမှာကတော့ Orasel (အော်ရာစဲလ်) ဓာတ်ဆားထုပ်လေးပါပဲ။
လှုပ်ရှားမှုတွေကြောင့် ချွေးတွေအများကြီးထွက်သွားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားတွေကို အမြန်ဆုံး ပြန်ဖြည့်ပေးဖို့က အရမ်းအရေးကြီးတယ်လေ။ Orasel က အမှုန့်ထုပ်လေးဆိုတော့ အိတ်ထဲထည့်ရတာ ပေါ့ပါးပြီး ရေလေးနဲ့ အလွယ်တကူ ဖျော်သောက်လိုက်ရုံပဲနော်။

အမောလွန်မှ ကပျာကယာ လိုက်ရှာနေစရာမလိုဘဲ ချက်ချင်းရေဓာတ်ပြည့်ဝသွားစေဖို့... ဒီနေ့ကစပြီး ကိုယ့်ရဲ့ အားကစားအိတ်လေးထဲမှာ Orasel ကို မမေ့မလျော့ ထည့်သွားလိုက်တော့နော်။ 💪🔋

#စတော်ဘယ်ရီ
#သံပရာ
#အော်ရာစဲလ်
#ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ
#ရေဓာတ်ပြည့်ဝယုံကြည်စိတ်ချOraselနဲ့မှ