LILY QUEEN

မိခင်တိုင်းမက ကလေးရှိတဲ့ မိသားစုတိုင်းအတွက်သိပ်အ‌ေရးကြီးပါတယ်

🙎မိန်းကလေးတစ်ယောက် Skin Care မသုံးတဲ့ အကြောင်းရင်း(၃)ရပ်
1 အခြေအနေခွင့်မပြုတာ
2 သုံးဖို့ နှမြောတာ
3 ပြင်ရဆင်ရမှာကိုပျင်းရိတာ

🙎မိန်းကလေးတစ်ယောက် Skin Careတွေသုံးတဲ့ အကြောင်းရင်း(၃)ရပ်
1 အခြေအနေလည်းခွင့်ပြုတယ်
2 အတွေးကောင်းတွေးတတ်တယ်
3 ကိုယ့်ကိုလည်းချစ်တယ်

🙍ဆယ်နှစ်ကြာမှာတော့
ဒီမိန်းကလေး ( ၂ )ယောက်ရဲ့ ကွာခြားချက်က

တစ်ယောက်က
အသက်ပါမှန်းလို့
ခက်အောင်အရွယ်တင်နုပျိုပြီးတော့

နောက်တစ်ယောက်က
အသက်အရွယ်နဲ့
မလိုက်အောင်အိုမင်းရင့်ရော်နေမှာပါ

😇 အပေးရှိမှ အယူရှိမှာနော် 😇

👍 မိန်းကလေးတစ်ယောက်လှဖို့
ဆိုတာ ပေးဆပ်ရတယ်နော်

ငွေဆိုတာပြန်ရှာလိုရပါတယ်။

မျက်နှာကတော့ လဲလို့ရဘူးနော်

ကဲ ဘယ်လိုမိန်းကလေးမျိုး
လုပ်မယ်ဆိုတာ
ကိုယ်ကိုတိုင်ပဲရွေးချယ်ရမှာနော်

တခုတော့သတိပြုစေချင်တယ်

Skincareမလုပ်ခဲ့ဘဲနဲ့တော့
ဘယ်တော့မှအရွယ်မတင်ဘူးနော်

Crd #

Hello ချစ်တို့
သနပ်ခါးက ဝက်ခြံ အဆီဖု တင်းတ်ိပ်တွေ မပျောက်တဲ့အပြင် ပိုဆိုးလာနိုင်တာကို သိပြီးပြီလား😨⁉️

ဒီနေ့မှာ မြန်မာ့ရိုးရာ သနပ်ခါး အကြောင်းလေး ပြောပြချင်ပါတယ်ရှင်။
မြန်မာမိန်းကလေးတိုင်း သနပ်ခါးလိမ်းဖူးကြပါတယ်။ သနပ်ခါးကို ကလေးလေးကနေ မေမေ ဘွားဘွား အရွယ်ထိ မြတ်နိုးစွာ လိမ်းကြတာပါ😍
သနပ်ခါးက အသားအရေကို အေးစေတာတော့ အမှန်ပါပဲ အဆီပြန်မှုကိုလည်း ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်
နေလောင်လည်းကာပါတယ် သို့ပေမဲ့ အားနည်းချက်တွေလည်းရှိပါတယ်။ 😞

ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုရှိတဲ့အသားရေတွေက သနပ်ခါးလိမ်းရင် ဝက်ခြံပျောက်နိုင်လား????
ဝက်ခြံအဓိက ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းက မျက်နှာပေါ်က အဆီဂလင်းနဲ့ ချွေးပေါက်​​တွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်ရဲ့အသားအရည််က အရမ်းအဆီပြန်တဲ့အခါ
သနပ်ခါးမှာ ဖုန်နဲ့မမြင်ရတဲ့ bacteriaများစွာ
လာရောက်ကပ်ငြိနိုင်ပါတယ် အဲ့တာကြောင့်မို့လည်း
ဝက်ခြံထွက်နိုင်ခြေက ပိုများပါတယ်။
ဝက်ခြံအပေါ်မှာ သနပ်ခါးပုံပြီးအိပ်တာကတော့ လူတိုင်းလုပ်မိတဲ့ အမှားယွင်းဖြစ်ပါတယ် ❌❌❌

ဝက်ခြံက အဖုအပိတ် ချပ်စေနိုင်ပေမဲ့ အမြစ်တော့ မပြတ်ပါဘူး ဝက်ခြံပိုပွားပြီးskinအတွင်းထဲမှာ နေရာယူထားနိုင်တုန်းပါ
(သူတော်တော်ဆိုး😒)
Glass skin မဖြစ်တာ ဒင်းတို့ကြောင့်နော်
အဲ့လို မျက်နှာပေါ်သနပ်ခါးလိမ်းအိပ်တဲ့ အကျိုးဆက်ကတော့
အမဲကွက်ကျန်ပီး ချွေးပေါက်ကျယ်တာပါ 😣
ဝက်ခြံထက်အမဲစက်တို့ တင်စတိပ်တို့က ကုရကြာတာ ချစ်တို့လဲ သိတယ်မလား 😖
သနပ်ခါးက skin exfoliate effectမရှိတဲ့အတွက်
ဆဲလ်သေမကြွေသလိုချွေးပေါက်တွေပိတ်ပြီး
Clogged poresဖြစ်လာတဲ့အတွက် ချစ်တို့ပြောတဲ့ အဆီဖုဆိုတာကြီးတွေ မျက်နှာပေါ် အမြန်ဆုံးအလည်လာကြပါလိမ့်မယ်နော်😈

ဒါကြောင့် အဆီဖု ဝက်ခြံ တင်းတိပ် ရှိနေချိန် သနပ်ခါး လိမ်းတာ တွေက အဖုတွေ မသက်သာတဲ့ အပြင်ပိုဆိုးလာတာပါ😟
ဝက်ခြံ အဆီဖု၊ အမဲစက်၊ တင်းတိပ်တို့ကို အမှန်တကယ်သက်သာစေချင်ရင် daily skincare stepsတွေ သေချာလုပ်ဖို့လ်ိုပြီး
ညဘက်အိပ်ခါနီး micellar water လေးသုံးပီး အညစ်အကြေးများကို ဖျက်ရပါမယ်
ပီးရင်တော့ cleanserလေး သုံးရပါမယ်
ဒီအဆင့်ပီးရင်တော့ tonar, serum,
moisturizer (essential according to skin type)
အစရှိသဖြင့် အဆင့်ဆင့် သုံးပေးနိုင်ပါတယ်💯
🙅🙅🙅အခုလိမ်းအခုပျောက်မယ်ဆိုတဲ့ဆေးတွေမလိမ်းတာအကောင်းဆုံးပါ ချစ်တို့ရေ အန္တရယ်ပိုရှိတတ်လို့ပါရှင်။❌❌❌❌

ဒါကြောင့် ချစ်တို့quality ကောင်းပြီး မိမိအသားရည်နဲ့အဆင်ပြေတဲ့ skincareသုံးချင်ရင် Lily ဆီသာ လာမေးလိုက်နော် သေချာရှင်းပြအကြံပေးပါမယ်😘
အသားရည် glow ပြီး လှပပျော်ရွှင်ကြပါစေ😍🤗❤.

Crd
မျက်နှာ အသားအရေ အောက်ခံကောင်းရင် အပေါ်မှာ မိတ်ကပ် ပဲလိမ်းလိမ်းဘာပဲလိမ်းလိမ်း လှလှလေးထွက်လာမှာပါနော် ချစ်တို့။
အသားအရေကောင်းဖို့အရင် ဦးစားပေးစေချင်ပါတယ်ရှင်
ချစ်လျှက်
Lily Queen

Hello ချစ်တို့
သနပ်ခါးက ဝက်ခြံ အဆီဖု တင်းတ်ိပ်တွေ မပျောက်တဲ့အပြင် ပိုဆိုးလာနိုင်တာကို သိပြီးပြီလား😨⁉️

ဒီနေ့မှာ မြန်မာ့ရိုးရာ သနပ်ခါး အကြောင်းလေး ပြောပြချင်ပါတယ်ရှင်။
မြန်မာမိန်းကလေးတိုင်း သနပ်ခါးလိမ်းဖူးကြပါတယ်။ သနပ်ခါးကို ကလေးလေးကနေ မေမေ ဘွားဘွား အရွယ်ထိ မြတ်နိုးစွာ လိမ်းကြတာပါ😍
သနပ်ခါးက အသားအရေကို အေးစေတာတော့ အမှန်ပါပဲ အဆီပြန်မှုကိုလည်း ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်
နေလောင်လည်းကာပါတယ် သို့ပေမဲ့ အားနည်းချက်တွေလည်းရှိပါတယ်။ 😞

ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုရှိတဲ့အသားရေတွေက သနပ်ခါးလိမ်းရင် ဝက်ခြံပျောက်နိုင်လား????
ဝက်ခြံအဓိက ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းက မျက်နှာပေါ်က အဆီဂလင်းနဲ့ ချွေးပေါက်​​တွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်ရဲ့အသားအရည််က အရမ်းအဆီပြန်တဲ့အခါ
သနပ်ခါးမှာ ဖုန်နဲ့မမြင်ရတဲ့ bacteriaများစွာ
လာရောက်ကပ်ငြိနိုင်ပါတယ် အဲ့တာကြောင့်မို့လည်း
ဝက်ခြံထွက်နိုင်ခြေက ပိုများပါတယ်။
ဝက်ခြံအပေါ်မှာ သနပ်ခါးပုံပြီးအိပ်တာကတော့ လူတိုင်းလုပ်မိတဲ့ အမှားယွင်းဖြစ်ပါတယ် ❌❌❌

သနပ်ခါးက အဖုအပိတ် ချပ်စေနိုင်ပေမဲ့ အမြစ်တော့ မပြတ်ပါဘူး ဝက်ခြံပိုပွားပြီးskinအတွင်းထဲမှာ နေရာယူထားနိုင်တုန်းပါ
(သူတော်တော်ဆိုး😒)
Glass skin မဖြစ်တာ ဒင်းတို့ကြောင့်နော်
အဲ့လို မျက်နှာပေါ်သနပ်ခါးလိမ်းအိပ်တဲ့ အကျိုးဆက်ကတော့
အမဲကွက်ကျန်ပီး ချွေးပေါက်ကျယ်တာပါ 😣
ဝက်ခြံထက်အမဲစက်တို့ တင်းတိပ်တို့က ကုရကြာတာ ချစ်တို့လဲ သိတယ်မလား 😖
သနပ်ခါးက skin exfoliate effectမရှိတဲ့အတွက်
ဆဲလ်သေမကြွေသလိုချွေးပေါက်တွေပိတ်ပြီး
Clogged poresဖြစ်လာတဲ့အတွက် ချစ်တို့ပြောတဲ့ အဆီဖုဆိုတာကြီးတွေ မျက်နှာပေါ် အမြန်ဆုံးအလည်လာကြပါလိမ့်မယ်နော်😈

ဒါကြောင့် အဆီဖု ဝက်ခြံ တင်းတိပ် ရှိနေချိန် သနပ်ခါး လိမ်းတာ တွေက အဖုတွေ မသက်သာတဲ့ အပြင်ပိုဆိုးလာတာပါ😟
ဝက်ခြံ အဆီဖု၊ အမဲစက်၊ တင်းတိပ်တို့ကို အမှန်တကယ်သက်သာစေချင်ရင် daily skincare stepsတွေ သေချာလုပ်ဖို့လ်ိုပြီး
ညဘက်အိပ်ခါနီး micellar water လေးသုံးပီး အညစ်အကြေးများကို ဖျက်ရပါမယ်
ပီးရင်တော့ cleanserလေး သုံးရပါမယ်
ဒီအဆင့်ပီးရင်တော့ tonar, serum,
moisturizer (essential according to skin type)
အစရှိသဖြင့် အဆင့်ဆင့် သုံးပေးရပါမယ်ရှင်💯
🙅🙅🙅အခုလိမ်းအခုပျောက်မယ်ဆိုတဲ့ဆေးတွေမလိမ်းတာအကောင်းဆုံးပါ ချစ်တို့ရေ အန္တရယ်ပိုရှိတတ်လို့ပါရှင်။❌❌❌❌

ဒါကြောင့် ချစ်တို့quality ကောင်းပြီး မိမိအသားရည်နဲ့အဆင်ပြေတဲ့ skincareသုံးချင်ရင် Lily ဆီသာ လာမေးလိုက်နော် သေချာရှင်းပြအကြံပေးပါမယ်😘
အသားရည် glow ပြီး လှပပျော်ရွှင်ကြပါစေ😍🤗❤.

Crd to Hello Pretty
Photo credit

Omg Omg😲😲😲

မျက်နှာအသားအရေကိုပျက်စီးစေသော မြန်မာပြည်ထဲပျံနှံနေသည့် #အလှကုန်အမျိုးပေါင်း_၁၀၀_ကျော်

ဲ့တရားဝင်ထုတ်ပြန်ချက်ပါ

မိမိတို့ရဲ့ Wall ပေါ်ကိုရှဲပြီးသိမ်းထားကြပါ
ကိုယ်ဝယ်မယ့်အလှကုန်ပစည်းက တားမြစ်ထဲပါမပါ
စစ်ဆေးလို့ရတာပေါ့ နော်ချစ်တို့

🍓 ⋆ 🍰 🎀 𝐿💞𝓋𝑒 𝒴💍𝓊𝓇𝓈𝑒𝓁𝒻 𝑀❁𝓇𝑒 🎀 🍰 ⋆ 🍓
Crd

နေပူထဲ မကြာခဏ ထွက်ရတဲ့ ချစ်လေးတွေ မနက် အိပ်ရာက နိုးနိုး ချင်း Skincareမလိမ်း၊နေကာမလိမ်းဘဲ နေပူထဲ မသွားပါနဲ့နော်။
Skincareမလုပ်ဘဲ နေကာမလိမ်းဘဲ နေခြင်းဟာ ကြာလာရင်အသားအရေ ကြမ်းလာမယ်၊ အရေးကြောင်း‌တွေ ကိုယ့်အရွယ်နှင့်မလိုက် အောင် စောစော ပေါ်လာမယ်၊ အသားအရေတွဲကျလာမယ်၊ကျွန်မတို့ မလိုချင်ဆုံးဖြစ်တဲ့ တင်းတိပ်၊မှဲ့ခြောက် အမဲစက်တွေထွက်လာမယ်။

စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ပုံမှန်လေး Skincare သုံးပေးမယ်ဆိုရင်
တင်းတိတ်လား မှဲ့ခြောက်လားအမဲစက်လား ဝက်ခြံလား အမာရွက်လား တစ်ဖြည်းဖြည်း ပါးပြီး မှေးမှိန် ပျောက်ကွယ် သွားမှာဖြစ်ပါတယ်
ရှင့်။

အခုချက်ချင်းပျောက်မယ်ဆိုတာမျိုးတွေကို ရှောင်ပါ.❌❌❌

အားလုံးပဲ ကြည်လင်ဝင်းပပြီး
တင်းတိပ်ကင်းစင် တဲ့ မျက်နှာလေးတွေကို
ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်....🙏🙏🙏

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီးနည်းလမ်းမှန်ကန်စွာ ဝိတ်ချချင်တဲ့ ချစ်တို့အတွက်

1.အသီးအရွက်များများပိုစားပါ။

2.ဒေသထွက်ရာသီပေါ်အသီးအနှံတွေစားပါ။

3.လိုအပ်တာထက်ပိုစားတာရှောင်ပါ။အထူးသဖြင့်လျှာအရသာသက်သက်အတွက်စားတာတွေရှောင်ပါ။

4.အသားပရိုတင်းထက် ပဲအစရှိသောအသီးအနှံမှရတဲ့ပရိုတင်းကိုပိုစားပေးပါ။

5.Whole Grain တွေပို‌ရွေးချယ်စားသုံးပါ။

6.မလိုအပ်ပဲနှင့်ပလတ်စတစ်နှင့်ထုပ်ပိုးခြင်းကိုရှောင်ပါ။

7.နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသင့်အတင့်စားပေးပါ။

8. ဓာတုဆေးဝါးများထက်သဘာ၀အသီးအနှံမှ ထုတ်လုပ်ထား‌သော အဆီချ Coffee, Fiberry များကိုပိုရွေးချယ်ပါ။

9.ဝိတ်မြန်မြန်ချချင်‌ဇောနှင့်Breakfast, Lunch မစားတာမျိုးမလုပ်ပါနှင့်။ကိုယ်စားတဲ့အစာကိုထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းဆင်ခြင်ပြီး ပုံမှန်စားပေးပါ။

အားလုံးလှပခြင်းတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်

Love you all

တင်းတိပ်၊အမဲစက်၊
မှဲ့ခြောက်၊ဝက်ခြံတွေ
သနပ်ခါး၊မိတ်ကပ်‌တွေနှင့်
ဖုံးနေဦးမှာလား ချစ်တို့ရယ်
ပိုမဆိုးသွားခင် နောက်မကျခင်
Skincare စလုပ်သင့်နေပါပြီနော်
💙💙💙