USA Vitamins Market

အမျိုးသမီးများအတွက် ကျင့်ဝတ်များ
၁။ အထက်တန်းကျကျ နေထိုင်ပါ။
၂။ စကတ်ဝတ်ထားတဲ့အခါ ဒူးတွေကို ပူးကပ်ထိုင်ပါ။
၃။ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ထိန်းပါ။
၄။ ပြုံးပါ။
၅။ ကောလဟာလစကား၊ အတင်းအဖျင်းစကားတွေ မပြောပါနဲ့။
၆။ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားပါ။
၇။ သူ့နေရာနဲ့သူ လိုက်ဖက် ဝတ်စားဆင်ယင်ပါ။
၈။ မထိုက်တန်တဲ့အချစ်ကို လက်မခံထားပါနဲ့။
၉။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
၁ဝ။ အိနြေ္ဒရရ ဝတ်စားဆင်ယင်ပါ။
၁၁။ မူးယစ်သောက်စားခြင်းကို ရှောင်ပါ။
၁၂။ အပြောင်းအလဲတွေကို လက်ခံပါ။
၁၃။ ဘဝသင်ခန်းစာတွေကို လက်ခံပါ။
၁၄။ ယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် မနှိမ့်ချပါနဲ့။
၁၅။ အမှန်တကယ်ထိုက်တန်တဲ့သူကို မတွေ့မချင်း single ဘဝနဲ့ပဲနေပါ။
၁၆။ သင့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို သိထားပါ။
၁၇။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ။
၁၈။ သင့်ကို နာကျင်စေသူတွေကို စွန့်လွှတ်ပါ။
၁၉။ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင်နေပါ။
၂ဝ။ သင့်တန်ဖိုးကို ယောက်ျားတစ်ယောက်က သတ်မှတ်ခွင့်မပေးပါနဲ့။
၂၁။ ဘယ်သူ့ကိုမှ သင်နဲ့ မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။
၂၂။ သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးပါ။

credit မူရင်းရေးသား အား လေးစားစွာဖြင့်...

တွဲဖက်မသုံးသင့်သော 𝙨𝙠𝙞𝙣𝙘𝙖𝙧𝙚 ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Skin care နဲ့ပက်သက်တာတွေ
တင်ပေးမှာမို့ မင်မင့် page ကို
Like & see first အမြဲလုပ်ထားပါနော်

၁။ 𝙑𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣 𝘾 + 𝘼𝙃𝘼/𝘽𝘼𝙃

Vitamin C က အက်စစ်ဓာတ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သလို AHA/BAH(glycolic, salicylic,lactic acid..စသည်) ကလည်း အက်စစ်ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့အတွက် ...အတူတူသုံးမိတဲ့အခါ ကိုယ်ရဲ့ပင်ကိုယ်ပသားအရေ က PH levelတွေကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေတဲ့အတွက်အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ break out တွေအသားအရေပါးလာတာတွေနဲ့...skinခြောက်သွေ့တာတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် တြဲမသုံးမိဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်

[ မှတ်ချက်
တစ်မျိုးစီ သုံးမယ်ဆိုရင် တော့

Vitamin C က အေရကြောင်းတွေကိုသက်သာစေတယ် အသားအေရကို ကြည်လင်စေတယ် အမဲစက်နဲ့ ဝက်ခြံသက်သာစေတဲ့ အာနိသင်တွေရှိပါတယ်

AHA/BHA တွေကတော့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးပေါက်ပိတ်စို့ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အသားအေရကို ကြည်လင်သန့်ရှင်းစေတဲ့ အာနိသင်တွေရှိပြီး ဆဲလ်သေ ဖြစ်ပျက်နှုန်းကို မြန်စေတဲ့အတွက် အရေပြားနုပျိုစေတဲ့ peeling acid တွေဘဲဖြစ်ပါတယ် ]

၂။ 𝙍𝙚𝙩𝙞𝙣𝙤𝙡+ 𝘼𝙃𝘼/𝘽𝙃𝘼

Retinol က AHAနဲ့ BHAလို ဆဲလ်သေဖယ်ရှားပေးတဲ့ပစ္စည်းမဟုတ်ပေမဲ့ အရေပြားအတွင်းပိုင်းက ဆဲလ်သေ တွေကို အပေါ်ယံအရေပြားကို တွန်းတင်ကွာကျ စေပြီးဆဲလ်သစ်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ကူညီပေးတဲ့ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

Retinol နဲ့ AHA/ BHAလို acidတွေနဲ့ တြဲသုံးမိတဲ့အခါ အရေပြားအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့စေပြီး အသားအရေရဲ့သဘာဝအစိုဓာတ်ကိုပျက်စီးစေလို့ တြဲမသုံးမိဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်....

၃။ 𝙍𝙚𝙩𝙞𝙣𝙤𝙡 + 𝙑𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣 𝘾

Retinol နဲ့ Vitamin C ကို တွဲသုံးမိရင် အသားအရေနီမြန်းတာ ခြောက်သွေ့တာနဲ့ အရေပြားအဖတ်လန်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အပြင် အသားအေရက နေရောင်ခြည်ရဲ့ UV Rays တွေကို အထိမခံနိုင် ဖြစ်စေတဲ့အတွက် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးသာဖြစ်စေနိုင်လို့ တြဲမသုံးမိဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်..

[မှတ်ချက်
ဝက်ခြံနဲ့အရေးကြောင်းသမားတွေအတွက်ကတော့
Vitamin C ကို မနက်ပိုင်းသုံးပြီး..ညဘက် တရက်ခြား Retinol သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ္ကို ရနိုင်ပါတယ်]

၄။ 𝙊𝙞𝙡 𝙗𝙖𝙨𝙚𝙙 + 𝙒𝙖𝙩𝙚𝙧 𝙗𝙖𝙨𝙚𝙙 𝙥𝙧𝙤𝙙𝙪𝙘𝙩𝙨

Oil based နဲ့ water based productsတွေကတော့
တြဲသုံးလို့ လုံးဝအဆင်မပြေနိုင်ဘူးနော်..စဉ်းစားကြည့်လေ ရေနဲ့ဆီ ရောလို့မှ မရတာ..oil based product တွေက water based product တွေရဲ့ အရေပြားအတွင်းပိုင်းထိ စိမ့်ဝင်မှုကို ဟန့်တားထားတဲ့အတွက် ဘာအကျိုးရလဒ်မှ ထူးလာစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး..

၅။ 𝙂𝙡𝙮𝙘𝙤𝙡𝙞𝙘 𝘼𝙘𝙞𝙙 + 𝙎𝙖𝙡𝙞𝙘𝙮𝙡𝙞𝙘 𝘼𝙘𝙞𝙙

နှစ်မျိုးလုံးက ဆဲလ်သေဖယ်ရှားဖို့ သုံးတဲ့ ပစ္စည်းတွေဖြစ်နေတဲ့ အတွက် တွဲသုံးမိရင် အရေပြားနီမြန်းခြင်းနဲ့ခြောက်သွေ့ခြင်းတွေအပြင် ဓာတ်မတည့်မှုကိုပါဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် တြဲမသုံးမိဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်

၆။ 𝙉𝙞𝙖𝙘𝙞𝙣𝙖𝙢𝙞𝙙𝙚 + 𝙑𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣 C

Niacinamide နဲ့ Vitamin C က အမဲစက်ထွက်တတ်တဲ့အသားအရေနဲ့ အမာရွတ်တွေကုသဖို့ အတွက် အကောင်းဆုံး ပစ္စည်းတွေ ဆိုပေမဲ့ တွဲသုံးမိရင် Niacinamide က vitamin C ကိုဓာတ်ပြယ်စေပြီး ရလဒ်အနေနဲ့ အသားအရေနီးမြန်းတာတွေနဲ့ ဝက်ခြံတွေကို ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ဖြစ်စေတဲ့အတွက် တြဲမသုံးမိဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်..

ပျိုမေတို့အနေနဲ့ skincareသုံးတာဟာ အသားအေရ နုပျိုလှပစေဖို့ဘဲ ဖြစ်သင့်ပါတယ်..ဒါပေမဲ့ တွဲဖက်မသုံးသင့်တဲ့ skincare ingredientsတွေကို သိထားမွသာ ငွေကုန် လူပမ်း မဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ပါလား..ရှင်....

ပျိုမေတိုင်း skincare လေးတွေကို မှန်မှန်ကန်ကန်သုံးတတ်စေဖို့ ဆန္ဒပြုရင်း....လှပနိုင်ကြပါစေရှင်..

မင်မင်Pageထဲက အသဲလေးတွေ သိရအောင် ပြန် shareလိုက်တာပါရှင့်

မင်္ဂလာပါ
USA Vitamin Market မှကြိုဆိုပါတယ်ရှင်
USA မှ Direct တင်သွင်းသော ဖြည့်စွက်စာ Supplement များကို တစ်နေရာတည်း စုံလင်စွာ ပစ္စည်းမှန်စျေးမှန်ဖြင့်ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင်
ဆိုင်မှာ Instock ရှိနေတဲ့ Supplement လေးတွေတင်ပေးထားပါတယ်

မိတ်ဆွေတို့လိုအပ်တဲ့ Supplement လေးတွေကို Online မှစိတ်တိုင်းကျ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်
အိမ်အရောက်ငွေရှင်း
လာပို့လို့ ပစ္စည်း မစစ်ဘူးထင်ရင် တပြားမှပေးစရာမလိုပါအားလုံးပြန်ထည့်ပေးလိုက်ပါ
ပစ္စည်း 5 မျိုးအထက် မှာယူသူတိုင်း ပို့ခ အခမဲ့
USA တိုက်ရိုက်
စျေးမှန် ပစ္စည်းမှန် ဖြည့်စွက်စာများ
စုံလင်စွာမှာယူနိုင်ပါတယ်

🙏ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်🙏

D3 instock

အိမ်အရောက်ငွေရှင်း
လာပို့လို့ ပစ္စည်း မစစ်ဘူးထင်ရင် တပြားမှပေးစရာမလိုပါအားလုံးပြန်ထည့်ပေးလိုက်ပါ
ပစ္စည်း 5 မျိုးအထက် မှာယူသူတိုင်း ပို့ခ အခမဲ့
USA တိုက်ရိုက်
စျေးမှန် ပစ္စည်းမှန် ဖြည့်စွက်စာများ
စုံလင်စွာမှာယူနိုင်ပါတယ်

Centrum _45000
One A Day -45000
Vitamin C -38500/43000/23000/34500
D3-32000/24500/26000/29000
Zinc-11500
Magnesium-18000/21000/35000
Flaxseed oil -39500
Fish oil-31000
Move free -46500
Collagen-39000/49000
Collagen powder-32000
Lil critters - 36500

Centrum Adults

သူကတော့ နှစ်ဘူးတွဲကို 425 လုံး ပါတယ်
အသက်အရွယ်မရွေး လူငယ် လူကြီး ကျားမ မရွေးသောက်လို့ရပီး နှစ်ဘူးတွဲဆိုတော့ စျေးနှုံး အရလဲပိုတန်ပါတယ် အိတ်ဆောင်အနေနဲ့ အလွယ်တကူ ခရီးသွား အပြင်သွား ဟိုအိမ်ကူးဒီအိမ်ကူး
ဆိုလဲ သူ့ဘူးလေးနဲ့သူ အပိုဘူးလေးထဲ ခွဲထည့်သွားလို့လဲရတယ် စျေးနှုံးက နှစ်ဘူးတွဲပါ ဘူးကြီး ဘူးသေးကို
55000 ကျပ်ပါ

Centrum Women 50+

အသက်အရွယ် 50 အထက် အမျိုးသမီး သီးသန့်အားဆေး
အလုံးရေ 275 လုံး ပါဝင်တဲ့ centrum အမျိုးသမီးတွေအတွက် နာမည်ကြီး အားဆေးပါ သူကတော့
48000 ကျပ်ပါ

Centrum Men 50+

50အထက် အမျိုးသား သီးသန့်အလုံးရေ 275 လုံး ပါပါတယ်
စျေးနှုံးက 48000 ကျပ်ပါ
American မှာ နာမည်ကြီး လူကြိုက်များတဲ့ အားဆေးတွေမို့ အထူးပြောစရာမလိုအောင် အားလုံး သိပီးသားပါ

Centrum Men + Women Adults
အိမ်တစ်အိမ်မှာ အသက် 50 အထက်
အမျိုးသား အမျိုးသမီး နှစ်ယောက်လုံးလဲရှိတယ် ခွဲလဲမသောက်တော့ဘူး တစ်ဘူးတည်းနဲ့ ပြီးပြည့်စုံတယ် ငွေလဲချွေတာချင်တယ် ဆို Centrum Adults အဆင်ပြေတယ်
အလုံးရေလဲများတယ် 325 လုံး
စျေးနှုံး 52000

ygn home ၌အစုံရောက်ရှိပါပီဗျ

ရန်ကုန်ကမိတ်ဆွေများအတွက် 🔖

ကိုယ်ကိုကိုယ် Covid19 လို့ သံသယရှိရင် ပုဂ္ဂလိက ဆေးရုံးများကို မသွားပဲ 🙅🙅
မြို့နယ်အသီးသီးရှိ Fever Clinic များကို သွားပါ
အချိန်စာရင်းနှင့် ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်၊လိပ်စာများပါ

1. တာမွေမြို့နယ်

အချိန် ..... မနက် ၉ နာရီ မှ နေ့လည် ၁၂ နာရီ

နေရာ..... အမှတ်၃၇/၃၇ ဦးထွန်းမြတ်လမ်း၊ဗညားဒလလမ်းထောင့်(ရတနာမြိုင်ကွန်ဒို)

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်.... တနင်္လာ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊သောကြာ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန်- ဒေါက်တာကျော်မင်းထွန်း( 095127449)

2. မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်

အချိန်....... မနက် ၉ နာရီ မှ နေ့လည် ၁၂ နာရီ

နေရာ........ မြယာကုန်းလမ်းမပေါ် ရှိ ဧရာဝတီဘဏ်ဘေး၊ အရင် 21st Century City Mart ရှေ့၊ ကျန်းမာရေးဌာန ၊မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်၊ရန်ကုန်။

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်.... တနင်္လာ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊သောကြာ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာကိုကိုထွေး( 09253999600)

3. ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်

အချိန်...... ၂၄ နာရီ

နေရာ...... အရှေ့ပိုင်းဆေးရုံ(ဂန္ဒီဆေးရုံ)

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် -ပါမောက္ခ ဒေါက်တာသက်ထွန်းချစ်၊ ဒေါက်တာနေမင်းထက်( 095044868)

4. လှိုင်သာယာမြို့နယ်

အချိန်....... မနက် ၉ နာရီ မှ နေ့လည် ၁၁ နာရီ

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်... စနေ

နေရာ..... ဒေသန္တရဆေးခန်း မန္တလေးလမ်း ၁၂ရပ်ကွက် အထက ၂ကျောင်းအနီး

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာနိုင်မင်းထွဋ်( 09963525140)

5. အင်းစိန်မြို့နယ်

အချိန်...... မနက် ၉ နာရီ မှ ၁၁ နာရီ

နေရာ.... အင်းစိန်မြို့တော်ခန်းမ

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်..... တနင်္လာ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊ကြာသပတေး၊သောကြာ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ပါမောက္ခဒေါက်တာဒေါ်မာမာကြည်၊ဒေါက်တာ သောင်းလင်း ( 09260206401)

6. အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ်

အချိန်....... မနက် (၈) နာရီ မှ (၁၀) နာရီ

နေရာ........ ထ/၁၄ မင်းရဲကျော်စွာလမ်း ၇ ရပ်ကွက် ဒဂုံမြို့သစ် (အရှေ့ပိုင်း)မြို့နယ်
(ဂိတ်ဟောင်းမှတ်တိုင် နှင့် စျေးလမ်းမှတ်တိုင်ကြား)

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်... တနင်္လာ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊သောကြာ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာရဲညီညီထွဋ် ( 09972555220)

7. ရွှေပြည်သာ မြို့နယ်

အချိန်....... မနက် ၈ နာရီ မှ ၁၁ နာရီ

နေရာ....... ရွှေပြည်သာမြို့တော်ခန်းမ

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်.... အင်္ဂါ၊ကြာသပတေး၊စနေ၊တနင်္ဂနွေ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာသစ်လွင်( 09450013533)

8. တောင်ဒဂုံ မြို့နယ်

အချိန်.....မနက် ၈ နာရီမှ ၁၁ နာရီထိ

နေရာ.....စု အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းသိပ္ပံ(တောင်ဒဂုံ) အမှတ်(၁/က)ဇေယျာမြိုင်လမ်း(၅၄)ရပ်ကွက်၊
တောင်ဒဂုံမြို့နယ်

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်....အပတ်စဉ်-တနင်္လာ-ဗုဒ္ဓဟူး-သောကြာ-တနင်္ဂနွေ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာ ဇော်လင်းဘို(
095086538)

9. တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်

အချိန်.....မနက် ၉ နာရီမှ ၁၂ နာရီထိ

ဆေးခန်းလိပ်စာ........တောင်ဥက္ကလာ ၁၀ရပ်ကွက်
ဇေယျလမ်း ဟေမဝန်ဓမ္မာရုံဝင်းထဲ

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်.... သောကြာ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာဉာဏ်လင်းမြင့်ထွန်း( 095198814)

10. ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်

အချိန်...... မနက် ၉ နာရီ မှ ၁၂ နာရီ ထိ

နေရာ....... မဟာပုညောပကာရဓမ္မာရုံ၊ကျောင်းကြီးလမ်း၊အိုးဘိုရပ်ကွက်၊ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်။

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်... ဗုဒ္ဓဟူး၊စနေ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာ အောင်မွန်ကျော်( 09421137517)

11. မှော်ဘီ မြို့နယ်

အချိန်..... နံနက် ၉ နာရီ မှ ၁၁ နာရီထိ

နေရာ...... အားကစားခန်းမ၊မှော်ဘီ

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်..... အပတ်စဉ်-အင်္ဂါ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန်- ဒေါက်တာ ကျော်လင်းထွန်း
(09972021450)

12. ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်းမြို့နယ်

ခေတ္တယာယီ ပိတ်ထားပါသည်။လိုအပ်ပါကပြန်လည်ဖွင့်လှစ်သွားပါမည်။

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာ ရဲမောင်
(09261957090)

13. ရန်ကင်း မြို့နယ်

အချိန်.... မနက် ၉:၃၀ မှ ၁၂ နာရီ ထိ

နေရာ.... မိုးကောင်းကျောင်းတိုက်ဝင်း၊ရန်ကင်း

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်....အပတ်စဉ်-တနင်္လာ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊စနေ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန်....ဒေါက်တာ အိအိခိုင်
(09978807029)

14. လှိုင် မြို့နယ်

အချိန်.....မနက် ၈ နာရီ မှ ၁၁ နာရီ ထိ

နေရာ..... အမှတ် (၅) ရပ်ကွက် အပိုင်း(၂)၊ ခရေ(၄)လမ်း၊ဓမ္မပါလကျောင်းတိုက်ဘေး၊
အ.မ.က (၂၆) လှိုင်မြို့နယ်။

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်.....အပတ်စဉ် - တနင်္လာ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊သောကြာ

ဆေးခန်း တာဝန်ခံ- ဒေါက်တာ အောင်မော်မင်း( 0943067059)

15. သာကေတမြို့နယ်

အချိန်...... မနက် ၉ နာရီ မှ ၁၁ နာရီ ထိ

နေရာ.... မိုးလုံလေလုံ အားကစားရုံ၊သာကေသမြို့နယ် ဘောလုံးကွင်း(စာတိုက်မှတ်တိုင် အနီး)

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်....အပတ်စဉ်-အင်္ဂါ၊စနေ

တာဝန်ခံဆရာဝန်....ဒေါက်တာ မြတ်မိုးလွင်
(09425306298)

16. မြောက်ဥက္ကလာပ မြို့နယ်

အချိန်....မနက် ၉ နာရီ မှ ၁၁ နာရီ ထိ

နေရာ.... မြောက်ဥက္ကလာပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်....အပတ်စဉ်-တနင်္လာ မှ သောကြာ

တာဝန်ခံ ဆရာဝန် - ဒေါက်တာစိုးဝေဖြိုး( 09960197369)

17. မရမ်းကုန်းမြို့နယ်

အချိန်.... မနက် ၉ နာရီ မှ နေ့လည် ၁၂ နာရီ ထိ

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်..... အင်္ဂါ၊စနေ

နေရာ... ကျိုက်ဝိုင်းဘုရား ၊ဘောလုံးကွင်း
အမှတ်(၃) ရပ်ကွက်၊မရမ်းကုန်းမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။

တာဝန်ခံဆရာဝန်- ဒေါက်တာရဲလင်းစိုး( 09773030870)

18. တွံတေးမြို့နယ်

အချိန်.... မနက် ၉ နာရီ မှ နေ့လည် ၁၂ နာရီ ထိ

ဆေးခန်းဖွင့်ရက်..... တနင်္လာ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊သောကြာ

နေရာ... သာသနာ့ဗိဗ္မာန် တွံတေးမြို့

တာဝန်ခံဆရာဝန်- ဒေါက်တာကျော်ဇင်ဦး(0943083337)

19. ခရမ်းမြို့နယ်

ခေတ္တယာယီ ပိတ်ထားပါသည်။လိုအပ်ပါကပြန်လည်ဖွင့်လှစ်သွားပါမည်။

တာဝန်ခံ ဆရာဝန်..... ဒေါက်တာ ဇော်ဝင်း(09965530919)

20. သန်လျင်မြို့နယ်

အချိန်.... မနက် ၉ နာရီ မှ နေ့လည် ၃ နာရီ

နေရာ.... သန်လျင်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး

တာဝန်ခံဆရာဝန်.... ဒေါက်တာမြကြေးမုံ(09452293526)

Credit to Ma Wyne Pye

မြန်မာပြည်အိမ်မှာရောက်ရှိနေပါပြီ
စျေးနှုံးလဲအင်မတန်သက်သာပါတယ်
ပစ္စည်း ဖိုး သယ်ခ အပီး
27$တည်းနဲ့ ရပါမယ်
မြန်မာငွေ 37800 ကျပါတယ်
37500 နဲ့ယူပါ

မြန်မာပြည်မှာ ယခုအချိန် ဝယ်ရခက်ခဲ​နေတဲ့ ဖြည့်စွက်စာများ အလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်အောင် သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးထားခြင်းဖြစ်ပါသည်

မိတ်ဆွေများလဲအထူးဂရုပြုကြပါ ရောဂါမကူးစက်အောင် လက်ဆေးဖို့ mask တပ်ဖို့ ကိုယ်ခံအား ကောင်းအောင် နေထိုင်စားသောက်ဖို့ အရေးကြီးပါသည်

အမေရိကားက အိမ်ကနေ မြန်မာပြည်ရန်ကုန်
အိမ်ကိုလေယာဥ်ဖြင့်ပို့ဆောင်ပေးပြီးကြောင်းပါ
လိုအပ်သည်များ မှာယူနိုင်ပါပြီ

အိမ်တစ်အိမ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ VITAMIN C ကို အမျိုးအစားမျိုးစုံ ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် သောက်သုံးရလွယ်ကူ အဆင်ပြေအောင် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ပုံစံရွေးချယ်နိုင်အောင်

ဂျယ်လီပုံစံ 250 mg
ဝါးစား၍ရသော အခဲပုံစံ 500 mg
Rose hip ပါဝင်သော 1000mg
America Costco Market မှာ ကိုယ်တိုင်သွားဝယ်ပေးထားခြင်းပါ

ရန်ကုန်မြို့တွင်း ကုသိုလ်ဖြစ် ရဟန်း သံဃာ သက်ကြီးရွယ်အိုများ အထူးစျေးနှုံးဖြင့် ​ရောင်းချပေးမည့်အပြင်
ပို့ခမယူ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်

ယခင် မိတ်ဆွေဟောင်းများလည်း မည်သည့် အမျိုးအစားမဆို နှစ်ဘူးနှင့်အထက် မှာယူသူတိုင်း မေတ္တာလက်ဆောင် ပို့ခမယူပို့ဆောင်ပေးပါမည်
USA Vitamin Market