Healthy Diary -Skincare Collections

ORS ကိုယ်တိုင်လုပ်နည်း

BPI ဓာတ်ဆားထုတ်တွေလည်း အကုန် out of stock ဖြစ်ကုန်ပါပြီ ဒီနေ့ လိုက်ရှာတာ မရှိတော့ဘူး။

ဓာတ်ဆားထုပ်လို့ ရေးရတယ်။ ဓါတ်ဆားရည် ကိုယ်တိုင်လုပ်နည်းရှိတယ်။ ကောင်းတယ်။

ရေသန့် (ရေသန့်ပုလင်းထဲကရေ မဟုတ်လည်း သောက်ရေသန့်သန့်ရတယ်) ၄ ဖန်ခွက်
+
ရိုးရိုးအိမ်သုံးဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
+
သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၆ ဇွန်း။
သမအောင်မွှေပါ။ ဖျော်ထားတာကို သန့်အောင်ထားပါ။သကြား နဲ့ ဆားကို ပိုထည့်ခြင်း၊ လျော့ထည့်ခြင်း မပြုလုပ်ရ။

ဇွန်း (ဗြိတိန်) သုံး
- Teaspoon (tsp) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း = ¼ tablespoon ဟင်းခပ်ဇွန်း = 35 milliliters မီလီလီတာ
- Tablespoon (Tbsp) ဟင်းခပ်ဇွန်း = 1/2 ounce အောင်စ = 142 milliliters မီလီလီတာ

လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွေက အရွယ်အစားအမျိုးမျိုး 25 mL ကနေ 6 mL အထိရှိတယ်။ လက်ဖက်ရည် 1 ဇွန်း = 1/3 ဟင်းခပ်ဇွန်း = 49 mL (milliliters မီလီလီတာ) = 1⁄6 US oz (အောင်စ) = 1⁄48 cup ခွက် = 1⁄768 US gallon (ဂါလံ)

စဖိုချောင်သုံး အတိုင်းအတာတွေ
1 liter = 1,000 cc = 1,000 ml= 34 ounces = 4.23 US cups
1 cup = 8 ounces
1 tsp = 1/6 fl oz = 1/3 Tbsp
1 Tbsp = ½ fl oz = 3 tsp
1 cup = 8 fl oz = ½ pint
1 pint = 16 fl oz = 2 cups
1 quart = 32 fl oz = 2 pints
1 gallon = 128 fl oz = 4 quarts

၁၆၁၈ မှာ ပဌအဆုံးဆေးဝါးသုံး Tablespoon ဟင်းခပ်ဇွန်း (မိုးရေ = ပေါင်းခံရေ) = 12 milliliters လို့ သတ်မှတ်ခဲ့တယ်။

Cup ထုံးစံခွက် = 237 ml
Metric cup မက်ထရစ်ခွက် = 250 ml = ¼ liter
Metric teaspoon မက်ထရစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း = 5 ml
Metric tablespoon မက်ထရစ်ဟင်းခပ်ဇွန်း = 15 ml
crd
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

မှဲ့ဖျက်ဆေးမသုံးခင် ဆေးအညွန်းလေးသေချာဖတ်ကြည့်ပီးမှအသုံးပြုကြပါနော်...
မှဲ့ဖျက်ဆေးတို့တဲ့နေရာမှာမှန်ကန်မှုရှိဖို့ကအရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်နော်
မှဲ့ဖျက်ဆေးကို👇
1️⃣ ကိုယ်ဖျက်ချင်တဲ့ မှဲ့ အသားပိုအရွယ်အစား ပမာဏနဲ့တူညီရုံပဲတို့ရပါမယ်
2️⃣ မပျက်မှာစိုးရိမ်ပြီး ဆေးပိုတို့စရာမလိုပါ
3️⃣ အကြောက်လွန်ပြီး ဆေးလျော့တို့စရာလဲမလိုပါ
4️⃣ ဆေးဘူးထဲက ဆေးကို သွားကြားထိုးတံလေးနဲ့ တို့ယူတဲ့အခါ သွားကြားထိုးတံကို ပုလင်းအောက်ခြေထိ တို့ယူစရာမလိုပါ
သွားကြားထိုးတံထိပ်လေးမှာ ဆေးပါလာရုံလေးပဲ တို့ယူရင်ရပါပီရှင်...
5️⃣ အကယ်လို့ ဆေးယူတာများပါက ပုလင်းထဲကို ဆေးပြန်ခါချပြီး ဖျက်ချင်တဲ့ နေရာကို တို့ပေးကြပါနော်...

ဆေးညွှန်းဖတ်ကြည့်ပြီး မရှင်းတာရှိရင် မသုံးတတ်ရင် မင်မင်ကို Page Chat Box ကနေလာမေးလို့ရပါတယ်ရှင်...

ဘူး(1000) လီလီတို့ရေ 📣📣

အော်ဒါအသစ်ထပ်တင်ရင် ‼️Free (15)ဘူး‼️တောင်နော်🔥🔥

လက်လီ/လက်ကားအမြတ်ရယ်
တဘူး(500) Bonusရယ်
Double Bonusရယ်
အမိုက်စား Trainingရယ်

ကြွေပြီးရင်း ကြွေကွာ😌😌😌

Jibo ကိုယ္စားလွယ္ေတြ ဘယ္လိုတက္ႂကြလဲ

Trainingႀကီးက ထိမိ

ဒီည ေငြတြင္းႀကီးအတြက္ Readyပဲလား ❓❓
JIBOတို့ေရ😎😎😎

🔥🔥🔥

တစ္ခ်ိဳ့႐ုံးေတြက မနက္ျဖန္ဆို လကုန္ၿပီေလ ေဘးဘီတို့ေရ..😁

အာ့ေတာ့ ရင္းၾကၿပီေလ..👍

လွပလြန္းတဲ့ ဘူး (၁၈၀) Sold out ေနမွုႀကီး..💪

က်ယ္မနားတယ္ေနာ္ တစ္ခ်ိဳ့လူေတြ​က အရမ္းတက္ႂကြေနၾကလြန္းလို့ ပါရမီလိုက္ျဖည့္ရတာပါ..🤗

‼️Jiboေၾကာင့္ ေမးႏွစ္ထပ္ေပ်ာက္‼️‼️‼️

``JIBO´´လို့ေျပာလိုက္တာနဲ႔ ရင္ခုန္သံေတြျမန္လာတဲ့သူေတြရွိလား💓💓

Jibo သက္တမ္းတစ္ႏွစ္ျပည့္ေတာ့မယ္
တေန႔ထက္တေန႔သူ႔ကိုပိုပိုခ်စ္လာတယ္
တေန႔ထက္တေန႔ ေရာင္းရတာပိုပိုေပ်ာ္လာတယ္

Jibo နဲ႔ဘဝေျပာင္းမယ့္သူေတြ Training Groupထဲမွာအမ်ားႀကီးေစာင့္ေနပါတယ္💕

(10)ဘူးနဲ႔ ကိုယ္စားလွယ္ဝင္လို့ရပါၿပီ
(10)ဘူးနဲ႔ လက္လီလက္ကားအျမတ္နဲ႔
💥လစဥ္Bonus/Double Bonus/Teamwork/အမိုက္စားTraining ေတြကိုရယူလိုက္ပါ🥰

🔥ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးမှာ အဆီချရအခက်ဆုံးနေရာ ဗိုက်🔥

Coffee(4in1)

👉လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်တဲ့ အားအင်တွေကို လိုသလောက်ပဲ ကယ်လိုရီက လောင်ကျွမ်းပေးပါတယ်...

👉လိုသလောက် လောင်ကျွမ်းပြီးတဲ့အခါ ပိုနေတဲ့ ကယ်လိုရီတွေကို သိမ်းထားရင်း များလာတာနဲ့အမျှ အဆီတွေ ဖြစ်လာပါတယ်..

👉ဒီအဆီပိုတွေ သိမ်းတာများလာတဲ့အခါ လူကိုဝလာစေတယ် လေးလံထိုင်းမှိုင်းပျင်းရိစေတယ်...

ဒါကြောင့် လိုသလောက်ပဲစားပြီး စားသလောက် လောင်ကျွမ်းနိုင်ဖို့ Jibo လေးက ကူညီရန်အသင့်ပါနော်..👍

Jibo ဟာဆိုရင် 4in1 ဖြစ်ပြီး ...
💁‍♀️ပုံမှန်လောင်ကျွမ်းနေတဲ့ ကယ်လိုရီကို ၂ဆပိုပြီး လောင်ကျွမ်းပေးတယ်

💁‍♀️သကြားလုံးဝမပါဝင်တာမို့ ဆီးချို သွေးတိုး နှလုံးသမားတွေလည်း သောက်သုံးလို့ရသလို ဖောက်လက်စ အထုပ်တွေဟာဆိုရင်လည်း
ပုရွက်ဆိတ်လည်း မတက်ပါဘူး

💁‍♀️ဝမ်းချုပ်နေတဲ့ လူတွေ ဝမ်းမမှန်သူတွေအတွက်လည်း သင့်တော်တယ်

💁‍♀️Fish Collagen ပါဝင်တာမို့ နေလောင်တာ အသားရည်မဲညှစ်တာ အရေးအကြောင်းတွေလည်း လျော့နည်းသက်သာစေတယ်

👍ကဲ ဘာလိုသေးလို့လည်း FDA ရော Customer review တွေလည်း အခိုင်အမာရှိနေပြီးသား Product ကိုမှ မသုံးချင် ဘယ်ဟာသုံးမလည်း...

🔥မိန်းကလေးတိုင်း အလှတိုးပြီး ယွကျားလေးတိုင်း ဗိုက်ပြုတ်မယ်🔥

#အရသာသုံးမျိုး
10ထုပ်ပါတဘူး- 18000ကျပ်
#လက်ကားစျေးလည်းရှိပါတယ်နော်

#ပစစည်းရောက်ငွေချေပို့ပေးနေပါပြီ💖💗💖

Protein Whey Diet
/ Coffee / Milk
မှာယူလိုပါက

Ph09979054030

🔥ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးမှာ အဆီချရအခက်ဆုံးနေရာ ဗိုက်🔥

👉လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်တဲ့ အားအင်တွေကို လိုသလောက်ပဲ ကယ်လိုရီက လောင်ကျွမ်းပေးပါတယ်...

👉လိုသလောက် လောင်ကျွမ်းပြီးတဲ့အခါ ပိုနေတဲ့ ကယ်လိုရီတွေကို သိမ်းထားရင်း များလာတာနဲ့အမျှ အဆီတွေ ဖြစ်လာပါတယ်..

👉ဒီအဆီပိုတွေ သိမ်းတာများလာတဲ့အခါ လူကိုဝလာစေတယ် လေးလံထိုင်းမှိုင်းပျင်းရိစေတယ်...

ဒါကြောင့် လိုသလောက်ပဲစားပြီး စားသလောက် လောင်ကျွမ်းနိုင်ဖို့ Jibo လေးက ကူညီရန်အသင့်ပါနော်..👍

Jibo ဟာဆိုရင် 4in1 ဖြစ်ပြီး ...
💁‍♀️ပုံမှန်လောင်ကျွမ်းနေတဲ့ ကယ်လိုရီကို ၂ဆပိုပြီး လောင်ကျွမ်းပေးတယ်

💁‍♀️သကြားလုံးဝမပါဝင်တာမို့ ဆီးချို သွေးတိုး နှလုံးသမားတွေလည်း သောက်သုံးလို့ရသလို ဖောက်လက်စ အထုပ်တွေဟာဆိုရင်လည်း
ပုရွက်ဆိတ်လည်း မတက်ပါဘူး

💁‍♀️ဝမ်းချုပ်နေတဲ့ လူတွေ ဝမ်းမမှန်သူတွေအတွက်လည်း သင့်တော်တယ်

💁‍♀️Fish Collagen ပါဝင်တာမို့ နေလောင်တာ အသားရည်မဲညှစ်တာ အရေးအကြောင်းတွေလည်း လျော့နည်းသက်သာစေတယ်

👍ကဲ ဘာလိုသေးလို့လည်း FDA ရော Customer review တွေလည်း အခိုင်အမာရှိနေပြီးသား Product ကိုမှ မသုံးချင် ဘယ်ဟာသုံးမလည်း...

🔥မိန်းကလေးတိုင်း အလှတိုးပြီး ယွကျားလေးတိုင်း ဗိုက်ပြုတ်မယ်🔥

Protein Whey Diet
/ Coffee / Milk
မှာယူလိုပါက
မသက် online shop 09457082213
Messenger Thet Htar

❌အဆီပိုတွေ အကုန်ရှင်းထုတ်ပေးမယ်
Jibo Protein Whey Diet လေးရှိရုံနဲ့ ဗိုက်အဆီပို၊ ဗိုက်ပူတာတွေအကုန်ပျောက်သွားမှာနော်
သကြားမရှိ ၊ မကောင်းတဲ့အဆီတွေပါဝင်မှုမရှိ၊ ကိုလက်ထရောတွေလဲပါဝင်မှုမရှိ၊
တစ်ခွက် 60 cal ပဲနော် သောက်လို့အရမ်းကိုကောင်းပါတယ်
🚩စျေးနှုန်း ၁ ဘူး ၁၈,၀၀၀ ကျပ်
☎️09979054030