Bear Cuffee Soap Yangon

Khemnita coffee surubရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်း​လေးတွေကို သေချာလေးကြည့်ကြည့်ပါနော်😍

သူကသဘာဝ ပစ္စည်းတွေကိုပဲပဲ​ပေါင်းစပ်ထားတာမို့ ဆိုးကျိုးလုံးဝမရှိပါဘူးနော် 🤩

#အမာရွတ် ဒူးမဲ တံ​တောင်မဲ အသားဖြူမြန် surubပါ🥳

တစ်ပတ်ကို၂ကြိမ်က​နေ ၄ကြိမ်ထိ သုံး​ပေးလို့ရပါတယ် 😻

မျက်နှာ​ရော ခန္ဓာကိုယ်​ရော သုံးလို့ရပါတယ် 🛀
မျက်နှာကိုတော့ တစ်ပတ်၃ကြိမ်ထက်ပိုမသုံးပါနဲ့❌❌

အသားဖြူပီး ဘာဝတ်ဝတ်လိုက်ဖက်​စေချင်ရင်
Surub​လေး ပုံမှန်သုံး​ပေးပါ💯💝

#𝐊𝐡𝐞𝐦𝐧𝐢𝐭𝐚𝐜𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞𝐬𝐜𝐫𝐮𝐛
#1ခဲ4000ks
#10ခဲ25000ks

အပြင်ထွက်ပြီး အလုပ်လုပ်ရမှာပျင်းရင် အိမ်မှာဖုန်းသုံးရင်း Online Businessသာလုပ်
အနည်းဆုံးတော့ အပိုဝင်ငွေရတယ်လေ ဇွဲတော့ရှိပါစေနော်...🥰

မဲမဲသဲသဲကြီးကိုချစ်တယ်ဆိုပြီး အပြောမခံနိုင်ရင်Khemnitaလေးသုံး😹😹

1လအတွင်းဖြူဖွေးလာစေရမယ်ကွာ🥰
(ရှယ်လည်းအချစ်ခံစေရမယ်😂)

1ခဲ4000
1ခဲတည်းဆို နည်းတယ်ထင်ရင် 5ခဲယူကွာ 18000နဲ့ရမယ်

အဲ့လိုမှမဟုတ်ဘူး ကိုယ်စားလှယ်ဝင်းပီးကို လှပစ်ချင်တာဆိုရင်တော့ 10ခဲ 25000နဲ့ယူကွာ😍

အသားဖြူချင်တဲ့သူတွေက ဆဲလ်သေတွေကိုဖယ်ရှားပေးဖို့လိုပါတယ်
ဆဲလ်သေဖယ်ရှားဖို့ဆိုရင်Scrubကမဖြစ်မနေသုံးရမှာပါ😍
အထွန်းတို့ Scrubတိုက်ပီးရုံနဲ့ပြီးလားဆိုတော့လည်း
Scrubတိုက်ပြီးရုံနဲ့လည်း မလုံလောက်သေးပါဘူး⚡⚡
Lotionတစ်ခုတစ်ခုမဖြစ်မနေလိမ်းကိုလိမ်းပေးသင့်ပါတယ်❄️❄️
တကယ်လို့ Scrubတိုက်ပြီး အပြင်ထွက်မယ်ဆိုရင်တော့
နေလောင်ခံခရင်မ်တစ်ခုခုပါလိမ်းပေးသင့်ပါတယ်😍

ဒါမှသာ အသားအရေကသသိသိသာသာဖြူလာမှာပါ😍မျက်နှာအတွက်ပဲ Skin careမနေပဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လည်းskin careပေးကြပါရှင်💫💫

ွေလာဝယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်

အသားဖြူတဲ့သူလည်း scrub တိုက်သင့်တယ်
ဘာလို့ဆို ဖြူဖြူ//မဲမဲ
ဆဲလ်သေတွေရှိတာပဲလေ..🥱 အဲ့ဆဲလ်သေတွေက လက်နဲ့ကလောထုတ်လို့မှမရတာကို...🤌

#တစ်နေ့တစ်ခြားရာသီဥတုပိုပူလာတဲ့အခါ ☀️💥

အသားရည်ကိုလဲပိုဂရုစိုက်ရတော့မဲ့အချိန်ရောက်နေပီ

အသားရည်နေလောင်တာတွေ အသားရည်မဲညစ်နေတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ 👉

Khemnita လေးကိုတစ်နေ့1ကြိမ်တိုက်ပေးရုံနဲ့ အသားရည်ကို

#တစ်လအတွင်းသိသိသာသာပြောင်းလဲလာစေမှာအသေချာပါပဲ🥳🤍

ဝက်ခြံ အဆီဖုများ အကြောင်း
--------------------------------------------------------------------------------------------
✅ အရောင်အားဖြင့် အသားရောင် ရှိတတ်ပြီး၊ မနီ မနာသော အဖုသေးသေးလေးတွေပါ၊ အထူးသဖြင့် နဖူး၊ မေးစေ့မှာ အတွေ့များပြီး မရောင်ရမ်းသော ဝက်ခြံတမျိုးပေါ့ ။

✅ အမျိူးအစား ၂ မျိူးရှိပါတယ် ။
- Micro comedones ( သာမန်မျက်လုံးဖြင့် မမြင်နိုင်သော အဆီဖုဝက်ခြံ )
- Macro comedones ( 2-3 mm ထက်ပိုသော အဆီဖုဝက်ခြံ )

✅ အဆီဖု ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကတော့ -
မွှေးညှင်းနုလေးတွေရဲ့ ထွက်ပေါက်ပိတ်လို့ပါ ။

✅ အဆီဖု အတွေ့များတာကတော့ -
✔️ မျက်နှာ အဆီအရမ်းပြန်တဲ့ အသားရေနဲ့ ခြောက်သွေ့ယားယံတဲ့ အသားရေရှိတဲ့သူတွေ မှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ် ။
.. ဒါ့အပြင်...

✔️ ဝက်ခြံထွက်စေသော Chemicals ( pomades , isopropyl myristate , propylene glycol , dyes မတည့်သော အရောင်ဆိုးဆေး) ပါသောပစ္စည်းများ သုံးမိတဲ့ သူတွေ
✔️ မျက်နှာကို လက်နဲ့ ခဏခဏ ကိုင်တက်တဲ့သူတွေ
✔️ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း မျက်နှာသစ်တတ်တဲ့ သူတွေ
✔️ လက်သည်းနဲ့ ကုတ်ဖဲ့တတ်သူတွေ
✔️ သနပ်ခါးထူထူ၊ မိတ်ကပ်ထူထူ လိမ်းသူတွေ
✔️ ကိုယ်နဲ့မတည့်သော skin care , chemical , make up , သဘာဝ အိမ်တွင်းကုထုံး၊ သစ်ခေါက်၊ သစ်သီးအစေ့ဆံ သွေးလိမ်းမိသူတွေ
✔️ Chemical peeling , laser တွေ ခဏခဏ လုပ်တဲ့သူတွေ
✔️ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူတွေမှာလဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ် ။
✔️ အချိုနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ အဆီ ပါသော အစားစာတွေကြောင့် နှင့်
✔️ မျိုးရိုးဗီဇတို့ကြောင့်လဲ ဖြစ်တတ်ပါသေးတယ် ။

••••••••••••••••••••

🌡 [ ကုသနည်းများ ]

ဘယ်လို ကုသရမလဲဆိုရင် -
A. လိမ်းဆေး
B. သောက်ဆေး
C. ကုထုံး ( treatment)
D. အိမ်တွင်းကုထုံး တို့ရှိပါတယ်

✅ A. - လိမ်းဆေး
- Benzoyl peroxide
- Azelaic acid
- Salicylic acid ( BHA )
- Glycolic acid ( AHA )
- Retinoids ( Tretinoin , Adapalene )
- Sulfur
- Niacinamide တို့ပါတဲ့ ဆေးများနှင့် Skin Cares တွေ သုံးပေးလို့ရပါတယ် ။

✅ B. - သောက်ဆေး
- Hormonal
- Isotritenoin
- Spironolactone တို့သောက်ပေးလို့ရပါတယ် ။

✅ C - ကုထုံး ( treatment )
- Cryotherapy
- Electrosurgery ( Cautery , diathermy )
- Microdermabrasion
- Extraction တို့ရှိပါတယ် ။

✅ D- အိမ်တွင်းကုထုံး အနေနဲ့ဆို -
( အိမ်တွင်းနည်းတွေက အပေါ်က ကုသနည်းတွေလောက် မထိရောက်ပေမဲ့ ဆေးခန်းမသွားချင်တဲ့သူတွေ၊ ကုသဖို့မတတ်နိုင်တဲ့သူတွေအတွက် သက်သာစေဖို့တော့ အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ် )

1. Alovera gel 🌵

2. Honey 🍯

( အသုံးပြုနည်းကို ဒီမှာဖတ်ပါ - https://www.facebook.com/2127315554048352/posts/2838467509599816/?d=n )

3. Tomato 🍅 - ပါးပါးလှီးပြီး ညဖက် တွင် ၁၅ မိနစ်ကပ်ပေးပါ၊ ပြီးရင် ရေပြန်ဆေးခ၊ တပတ် ၂ ကြိမ် ။

4. Steam ရေနွေးငွေ့ 🌫 - steam စက်တွေရှိသလို ဆူပွက်နေသောရေပူပေါ်မှ မျက်နှာကို ခပ်ကွာကွာထား၍ ၅ မိနစ်လောက် အငွေ့ခံပေးလို့ရပါတယ် ။
( တပတ် ၁ ကြိမ်သာ )

5. Charcoal / clay mask ကပ် ( တပတ် ၂ ကြိမ် )

7. Tea tree oil

••••••••••••••••••••

[ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် ]

✅ ဆောင်ရန် တွေကတော့ -
- မျက်နှာကို ညှင်သာစွာ သစ်ပါ ။
- Toner သုံးပါ။
- Moisturizer ကို အဆီ အရမ်းမပါသော water-based ကိုသုံးပါ။
- Suncream မဖြစ်မနေ သုံးပေးပါ။

🚫 ရှောင်ရမှာကတော့ -
- Scrub အရမ်းလုပ်တာတွေ
- Make up မဖြတ်ဘဲ အိပ်တာတွေ
- လေထု၊ ပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းတဲ့ နေရာ
- ဓါတ်မတည့်သော ဆံပင်ဆိုးဆေး ၊ skin cares တွေ
- လက်နဲ့ ခဏခဏ ကိုင်တာ ၊ ကုတ်တာတွေ ၊ ညှစ်တာတွေ
- ဆံပင်ကို နဖူး ၊ မျက်နှာ ပေါ်မှာချထားတာတွေ
- ဆေးလိပ် ၊ အချို ၊ အဆီ ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ အလွန်အကျွံစားသုံးတာတွေ ရှောင်ပါ ။

•••••••••••••••••••

အဆီဖုနဲ့မှားတတ်တဲ့ တခြားအဖုလေးတွေကတော့

🔶 Sebaceous hyperplasia

( အဆီကလင်းလေးများ ကြီးထွားလာခြင်း )
အထူးသဖြင့် နဖူး၊ ပါး တွေမှာ အတွေ့များပါတယ်
ကိုယ်ခံအားနည်းသူ ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးမှုလုပ်ထားတဲ့ သူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ် ။
လေဆာ ၊ electrocautery အပူကုထုံး ၊ isotritenoin သောက်ဆေးဖြင့် ကုသနိုင်ပါတယ် ။

🔶 Syringoma
​
( အန္တရယ်မပြုသော ချွေးကလင်း tumors အကြိတ်လေးများ )
မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင် အဖြစ်များပါတယ်
အဆီဖုနဲ့ မှားကြတာ တွေ့ရတယ် ။
လေဆာ သို့မဟုတ် အပူကုထုံး( diathermy) ဖြင့် ဖျက်ထုတ်နိုင်ပါတယ် သို့သော် အမာရွတ်ကျန်တတ်ပါတယ် ။

•••••••••••••••••••

မေတ္တာဖြင့်
Dr. Naing

Morning🌻✨
အောင်မြင်ဖို့အတွက် အိမ်မက်မက်ရုံနဲ့မရဘူး
အရယူနိုင်ဖို့အတွက်လည်း အလုပ်လုပ်ဖို့လိုလိမ့်မယ်..✨🌻